चुकंदर के फ़ायदे?...


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Akash Mishra

Yoga Expert | Author | Naturopathist | Acupressure Specialist |

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ऑटोमेशन चुकंदर के फायदे बताएं लिखिए सबसे पहली बात तो यह है कि तू अंदर हमारे पाचन तंत्र के लिए हमारे फेफड़ों के लिए हमारे रक्त के लिए और हमारे त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है दूसरी चीज है चुकंदर खाने से हमारा पाचन तंत्र होता रहता है पेट साफ होता है पेट का जो मोशन है वह बिल्कुल अच्छे से तैयार होने लगता है किसी चीज है कि चुकंदर के सेवन से हमारी हड्डियां और दांत भी मजबूत होते हैं हमारी स्किन चमकने लगती हमारी स्किन सुंदर लगने लगती है तीसरे हमारे बालों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है धन्यवाद

automation chukandar ke fayde bataye likhiye sabse pehli baat toh yah hai ki tu andar hamare pachan tantra ke liye hamare phephadon ke liye hamare rakt ke liye aur hamare twacha ke liye bahut accha hota hai dusri cheez hai chukandar khane se hamara pachan tantra hota rehta hai pet saaf hota hai pet ka jo motion hai vaah bilkul acche se taiyar hone lagta hai kisi cheez hai ki chukandar ke seven se hamari haddiyan aur dant bhi majboot hote hain hamari skin chamakane lagti hamari skin sundar lagne lagti hai teesre hamare balon par bhi sakaratmak prabhav padta hai dhanyavad

ऑटोमेशन चुकंदर के फायदे बताएं लिखिए सबसे पहली बात तो यह है कि तू अंदर हमारे पाचन तंत्र के

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एनीमिया की शिकायत है तो खाए चुकंदर इनिमा की बीमारी को दूर करने के लिए चुकंदर इस्तेमाल सबसे ज्यादा लाभदायक होता है आंख खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है शरीर में उर्जा बढ़ाता और थकान को दूर करता है ब्लड प्रेशर ब्लड शुगर लेवल को कम करता है कब से राहत दिला आदिल जाता है और वजन भी कम करता है

enimiya ki shikayat hai toh khaye chukandar inima ki bimari ko dur karne ke liye chukandar istemal sabse zyada labhdayak hota hai aankh kharab cholesterol ko kam karta hai sharir me urja badhata aur thakan ko dur karta hai blood pressure blood sugar level ko kam karta hai kab se rahat dila adil jata hai aur wajan bhi kam karta hai

एनीमिया की शिकायत है तो खाए चुकंदर इनिमा की बीमारी को दूर करने के लिए चुकंदर इस्तेमाल सबसे

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Anku

Teaching

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चुकंदर के बहुत फायदे हैं चुकंदर से हमारे ब्लड में कहते हैं कि खून की कमी नहीं होती आपने देखा होगा कि हमें हमें तंदुरुस्ती मिलती है हमें विकनेस फील नहीं होती चुकंदर से हमें हमारी हड्डियों में या विटामिंस जो भी मल्टीविटामिंस की कमी होती है वह पूरी होती है चुकंदर के फायदे

chukandar ke bahut fayde chukandar se hamare blood mein kehte hain ki khoon ki kami nahi hoti aapne dekha hoga ki hamein hamein tandurusti milti hai hamein weakness feel nahi hoti chukandar se hamein hamari haddiyon mein ya vitamins jo bhi maltivitamins ki kami hoti hai vaah puri hoti hai chukandar ke fayde

चुकंदर के बहुत फायदे हैं चुकंदर से हमारे ब्लड में कहते हैं कि खून की कमी नहीं होती आपने दे

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