आलू में कितने प्रतिशत पानी पाया जाता है?...


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अपने पूछा है आलू में कितने प्रतिशत पानी पाया जाता है तो देखे मां को बता दो आलू में 100 ग्राम आलू से शरीर को 90 से 100 कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती इसमें 16 से 18% कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है और इस में वसा की मात्रा जीरो पॉइंट 1 दशमलव प्रतिशत है

apne poocha hai aalu me kitne pratishat paani paya jata hai toh dekhe maa ko bata do aalu me 100 gram aalu se sharir ko 90 se 100 calorie urja prapt hoti isme 16 se 18 carbohydrate paya jata hai aur is me vasa ki matra zero point 1 dashamlav pratishat hai

अपने पूछा है आलू में कितने प्रतिशत पानी पाया जाता है तो देखे मां को बता दो आलू में 100 ग्र

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