फ्लेक्ससीड बेनिफिट्स एंड साइड इफेक्ट्स हिंदी?...


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Girija

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

फ्लैक्स सीड यानी अलसी का बेनिफिट यह है कि बहुत ज्यादा है यह तो पचन क्रिया में मदद करती हैं और बालों की समस्या रहेगा तो इसका सेवन से कम हो जाता है और है यह तो डिटॉक्स है हमारे शरीर में कुछ बिटॉक्सिड तो बाहर निकाल लेते हैं और इसके इसको मधुमेह को डेबिट को कम करने का गुण है कैंसर को भी कम कर लेती हैं और यह वेट लॉस पतला बनने के लिए भी अच्छा है अभी बैड कोलेस्ट्रॉल को कम कर देती है और मैंने उसको प्रॉब्लम लेडीस में रहेगा तो वह भी कम कर देगी और यदि लोग को भी यह बहुत अच्छा है इसका साइड इफेक्ट तो यह है अगर डायबिटीज ले रहे हो तो दवा ले रहे हो तो उसको नहीं नात और प्रेग्नेंट लेडीज देश को नहीं लेना है आवश्यक सिरका तो कन्वेंशन के एक लिमिट में रखना है ज्यादा नहीं करना

flex seed yani aalsi ka benefit yah hai ki bahut zyada hai yah toh pachan kriya mein madad karti hain aur balon ki samasya rahega toh iska seven se kam ho jata hai aur hai yah toh detox hai hamare sharir mein kuch bitaksid toh bahar nikaal lete hain aur iske isko madhumeh ko debit ko kam karne ka gun hai cancer ko bhi kam kar leti hain aur yah wait loss patla banne ke liye bhi accha hai abhi bad cholesterol ko kam kar deti hai aur maine usko problem ladies mein rahega toh vaah bhi kam kar degi aur yadi log ko bhi yah bahut accha hai iska side effect toh yah hai agar diabetes le rahe ho toh dawa le rahe ho toh usko nahi nat aur pregnant ladies desh ko nahi lena hai aavashyak sirka toh convention ke ek limit mein rakhna hai zyada nahi karna

फ्लैक्स सीड यानी अलसी का बेनिफिट यह है कि बहुत ज्यादा है यह तो पचन क्रिया में मदद करती हैं

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Faiz

Software Tester at Cognizant Technology Solutions.

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

फ्लैक्सीड कि मैं को सबसे पहली बात साइड इफेक्ट्स बताना चाहता तो इसकी साइड इफेक्ट जो है वह यह है कि एक गैस प्रॉब्लम पुरुष करता है ब्यूटीफुल उसका एडमिन को पुलिस करता है कॉन्स्टिपेशन टू यूज करता है डायरिया को कॉल करता है स्टमक एक पल उसका तो दोषियों को पुरुष करता है और इसके फायदे यह है कि यह न्यूट्रिशन से बिच्छू टैटू लीलो लीलो तनु टेशन से इसमें ओमेगा-3 साइज की की क्वालिटी बहुत होती है यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है जानवर करता है वही कोलेस्ट्रोल को इंप्रूव करता है बॉडी में

flaiksid ki main ko sabse pehli baat side effects bataana chahta toh iski side effect jo hai vaah yah hai ki ek gas problem purush karta hai beautiful uska admin ko police karta hai constipation to use karta hai diarrehoea ko call karta hai stomach ek pal uska toh doshiyon ko purush karta hai aur iske fayde yah hai ki yah nutrition se bichhoo tattoo lilo lilo tanu teshan se isme omega 3 size ki ki quality bahut hoti hai yah blood pressure ko control karta hai janwar karta hai wahi cholestrol ko improve karta hai body mein

फ्लैक्सीड कि मैं को सबसे पहली बात साइड इफेक्ट्स बताना चाहता तो इसकी साइड इफेक्ट जो है वह य

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ब्लैक शिप का मतलब सांता 20 डिग्री शाम को भी बहुत ही खूबसूरत है और देखने में बहुत बड़ा मतलब अच्छा दिखता है और मुझे लगता है कि फ्लेक्सी देने की शान का बीज यूज करेंगे खाएंगे तो जितने भी आप का मतलब इंटेस्टाइन है और इंटरनल ऑर्गन से रिपोर्ट पर पीली फिकेशन मिलता है बहुत सही तरीके से रहते हैं और जितना भी वॉइस टेस्ट मैटेरियल्स रहता है कॉलेज ट्रेन रहता है वह दूरी कर देता है तो बहुत ज्यादा बेनेफिशियल ए हमारा बोली थी

black ship ka matlab santa 20 degree shaam ko bhi bahut hi khoobsurat hai aur dekhne mein bahut bada matlab accha dikhta hai aur mujhe lagta hai ki fleksi dene ki shan ka beej use karenge khayenge toh jitne bhi aap ka matlab intestine hai aur internal organ se report par pili fikeshan milta hai bahut sahi tarike se rehte hain aur jitna bhi voice test Materials rehta hai college train rehta hai vaah doori kar deta hai toh bahut zyada beneficial a hamara boli thi

ब्लैक शिप का मतलब सांता 20 डिग्री शाम को भी बहुत ही खूबसूरत है और देखने में बहुत बड़ा मतलब

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