धनुरासन स्टेप्स एंड बेनिफिट्स हिंदी में क्या होता है?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डियर फ्रेंड आपका पर्सनल बोला उसने स्टेप्स एंड बेनिफिट्स हिंदी में क्या होता है मैं आपको बताना चाहता हूं कि योगासन से हमारे शरीर में लचीलापन आता है अब जनरल आशंका प्रैक्टिस कर सकते हैं इसमें आप देखते हैं और आप अपने शरीर को धनुष की आकृति में मनाते हैं कृपया निवेदन करूंगा अब यूट्यूब पर जाकर इसकी चाहिए आकृति देख सकते हैं इसके बेनिफिट से हमारा शरीर लचीला बनता है

dear friend aapka personal bola usne steps and benefits hindi me kya hota hai main aapko batana chahta hoon ki yogasan se hamare sharir me lachilapan aata hai ab general ashanka practice kar sakte hain isme aap dekhte hain aur aap apne sharir ko dhanush ki akriti me manate hain kripya nivedan karunga ab youtube par jaakar iski chahiye akriti dekh sakte hain iske benefit se hamara sharir lachila banta hai

डियर फ्रेंड आपका पर्सनल बोला उसने स्टेप्स एंड बेनिफिट्स हिंदी में क्या होता है मैं आपको बत

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