मांसपेशियों में ऐंठन क्या है?...


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Vimal Kumar Gour

General Physician

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो अगर आपकी मांसपेशियों में खिंचाव रहता है ठंड लगती है तो इतना हो सके आप तो एक्सरसाइज करें आपको बेनिफिट मिलेगा मांसपेशियों में खिंचाव लिंगा सर्दियों में अक्सर ये होता है उनका सरकुलेशन नहीं चलता है दिक्कत हो रहा है

hello agar aapki mansapeshiyon mein khinchav rehta hai thand lagti hai toh itna ho sake aap toh exercise kare aapko benefit milega mansapeshiyon mein khinchav linga sardiyo mein aksar ye hota hai unka sarakuleshan nahi chalta hai dikkat ho raha hai

हेलो अगर आपकी मांसपेशियों में खिंचाव रहता है ठंड लगती है तो इतना हो सके आप तो एक्सरसाइज कर

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