सूर्य नमस्कार क्यों करना चाहिए?...


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Shyam Kumar

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है सूर्य नमस्कार क्यों करना चाहिए वैसे सूर्य नमस्कार आप आवरी और के अंदर आने वाली क्रिया है जो हमारे सिर को धड़ बचपन के समान बनाती है हमारे अंगों को सुडौल बनाती है हमारे शरीर से अतिरिक्त चर्बी को खटाती है हमारे शरीर में ले चलता लाती है हमारे बॉडी में फ्लैक्सिबिलिटी उत्पन्न करती है हमें अनेकों रोगों से लड़ने की क्षमता देती है हमारे बॉडी में चैटिंग होती है और शादी कर लेते जैसे शरीर में बैठे टॉक्सिंस बाहर निकल जाते हैं और हमें रोगों से बचाव करने के लिए और अधिक नागौर जनक संचार हमारे शरीर में प्राप्त होता है

aapka prashna hai surya namaskar kyon karna chahiye waise surya namaskar aap aavari aur ke andar aane wali kriya hai jo hamare sir ko dhad bachpan ke saman banati hai hamare angon ko sudaul banati hai hamare sharir se atirikt charbi ko khatati hai hamare sharir me le chalta lati hai hamare body me flaiksibiliti utpann karti hai hamein anekon rogo se ladane ki kshamta deti hai hamare body me chatting hoti hai aur shaadi kar lete jaise sharir me baithe taksins bahar nikal jaate hain aur hamein rogo se bachav karne ke liye aur adhik nagaur janak sanchar hamare sharir me prapt hota hai

आपका प्रश्न है सूर्य नमस्कार क्यों करना चाहिए वैसे सूर्य नमस्कार आप आवरी और के अंदर आने वा

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