पढ़ाई करते समय चक्कर क्यों आते हैं?...


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Dr Asha B Jain

Dip in Naturopathy, Yoga therapist Pranic healer, Counselor

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देखिए अगर आपको पढ़ाई करते हुए चक्कर आ रहे हैं इसका मतलब कि आपको आपको गर्दन में कोई प्रॉब्लम हो रही है गर्दन की प्रॉब्लम के कारण ही चक्कर आते हैं इस एज में ऐसी कोई बड़ी प्रॉब्लम होती नहीं है तो आप गर्दन झुकाकर मत पढ़िए या का टेबल कुर्सी पर बैठकर पढ़ने हो कर देना अपने बहुत झुकाकर बहुत लंबे टाइम से रखी हुई है तो देती नहीं गर्दन जो नरम होती है वहां की प्रेस होती हैं लगातार प्रेस होने से दूसरा चीज हो सकती क्या आपका हो सकता है कि आपका हिमोग्लोबिन का लेवल बहुत कम हो जिसके कारण आप को चक्कर आ रहे हो तो हिमोग्लोबिन का टेस्ट कराने के लिए तो ब्लड टेस्ट किया जाता है जिससे मालूम पड़ जाता है कितना कम है तो यही दोनों रीजन है तो आप गर्दन उठाकर पढ़े और हीमोग्लोबिन टेस्ट करवा ले तो उससे आपको बहुत फर्क पड़ेगा गर्दन की कुछ प्रैक्टिसेस हैं अपन डाउन राइट लेफ्ट घुमाने वाली गर्दन को धीरे-धीरे बहुत गर्दन को धीरे-धीरे होगा

dekhiye agar aapko padhai karte hue chakkar aa rahe hain iska matlab ki aapko aapko gardan mein koi problem ho rahi hai gardan ki problem ke karan hi chakkar aate hain is age mein aisi koi badi problem hoti nahi hai toh aap gardan jhukakar mat padhiye ya ka table kursi par baithkar padhne ho kar dena apne bahut jhukakar bahut lambe time se rakhi hui hai toh deti nahi gardan jo naram hoti hai wahan ki press hoti hain lagatar press hone se doosra cheez ho sakti kya aapka ho sakta hai ki aapka Hemoglobin ka level bahut kam ho jiske karan aap ko chakkar aa rahe ho toh Hemoglobin ka test karane ke liye toh blood test kiya jata hai jisse maloom pad jata hai kitna kam hai toh yahi dono reason hai toh aap gardan uthaakar padhe aur hemoglobin test karva le toh usse aapko bahut fark padega gardan ki kuch praiktises hain apan down right left ghumaane wali gardan ko dhire dhire bahut gardan ko dhire dhire hoga

देखिए अगर आपको पढ़ाई करते हुए चक्कर आ रहे हैं इसका मतलब कि आपको आपको गर्दन में कोई प्रॉब्ल

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