जोड़ों में दर्द के लिए क्या उपाय करें?...


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Laxman Shukla

Nutritionist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जोड़ों में दर्द दुकान से होता है एक तो हमारे शरीर का वजन ज्यादा होने की वजह से जोड़ों पर वजन ज्यादा प्रसारित होता है दूसरा हमारे जोड़ों में कुछ तत्व कम हो जाते हैं जिसकी वजह से समस्या आती है अपने जोड़ों का दर्द ठीक कर सकते हैं

jodo mein dard dukaan se hota hai ek toh hamare sharir ka wajan zyada hone ki wajah se jodo par wajan zyada prasarit hota hai doosra hamare jodo mein kuch tatva kam ho jaate hain jiski wajah se samasya aati hai apne jodo ka dard theek kar sakte hain

जोड़ों में दर्द दुकान से होता है एक तो हमारे शरीर का वजन ज्यादा होने की वजह से जोड़ों पर व

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