मेरे फेस पर पिम्पल और कील है और अभी मैं छोटी हूँ, क्या करूँ?...


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Dipti Goyal

Experienced & certified yoga instructor

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नमस्ते दोस्तों जैसे कि आज का आपका प्रश्न है कि आपके फेस पर पिंपल्स हैं कि इसे और आपकी एक भी ज्यादा नहीं है तो आप क्या कर सकते हैं तो पहले तो मैं आपको बता दूं कि यह जो आप के कील और मुंहासे निकल गए हैं यह बहुत ही आम बात है आपकी एज के लिए क्योंकि इसमें बहुत सारे बॉडी के अंदर हार्मोन चेंज होते हैं जिनकी वजह से ही छोटी-छोटी समस्याएं होती रहती हैं तो आपको बिल्कुल घबराने की जरूरत नहीं है आप बस अपनी डाइट पर ध्यान दीजिए ज्यादा तलाब होना और बाहर का खाना अवॉइड कीजिए पानी की मात्रा बढ़ा दीजिए और अपनी दिल्ली की दिनचर्या में थोड़ी सी एक्सरसाइज जरूर करिए जिससे आपकी प्रॉब्लम बहुत जल्दी ठीक हो जाएगी और अपनी फेस पर बहुत ज्यादा एक्सपेरिमेंट मत कीजिए क्योंकि इस एज में यह सब होना बहुत ही आम बात होती है तो कोई भी जो फेस वॉश है जो आपकी ऑफिस को सूट करता है उसको अपनी कर सकते हैं और कोई भी एक लाइक मोस्ट अगर आप लगा सकते हैं इसके अलावा आप अपने फेस पर कोई ज्यादा एक्सपेरिमेंट मत कीजिए भी प्रॉब्लम बहुत ज्यादा है तो एक बार मैं सलाह दूंगी कि किसी भी अच्छे डर्मेटोलॉजिस्ट से आप कंसल्ट कर सकते हैं आप भी प्रॉब्लम के लिए पर आपको घबराने की बिल्कुल जरूरत नहीं है तो आपको आई होप मेरा आंसर पसंद आया होगा के हल्दी से हैप्पी थैंक यू

namaste doston jaise ki aaj ka aapka prashna hai ki aapke face par pimples hain ki ise aur aapki ek bhi zyada nahi hai toh aap kya kar sakte hain toh pehle toh main aapko bata doon ki yah jo aap ke keel aur munhase nikal gaye hain yah bahut hi aam baat hai aapki age ke liye kyonki isme bahut saare body ke andar hormone change hote hain jinki wajah se hi choti choti samasyaen hoti rehti hain toh aapko bilkul ghabrane ki zarurat nahi hai aap bus apni diet par dhyan dijiye zyada talab hona aur bahar ka khana avoid kijiye paani ki matra badha dijiye aur apni delhi ki dincharya me thodi si exercise zaroor kariye jisse aapki problem bahut jaldi theek ho jayegi aur apni face par bahut zyada experiment mat kijiye kyonki is age me yah sab hona bahut hi aam baat hoti hai toh koi bhi jo face wash hai jo aapki office ko suit karta hai usko apni kar sakte hain aur koi bhi ek like most agar aap laga sakte hain iske alava aap apne face par koi zyada experiment mat kijiye bhi problem bahut zyada hai toh ek baar main salah dungi ki kisi bhi acche darmetolajist se aap Consult kar sakte hain aap bhi problem ke liye par aapko ghabrane ki bilkul zarurat nahi hai toh aapko I hope mera answer pasand aaya hoga ke haldi se happy thank you

नमस्ते दोस्तों जैसे कि आज का आपका प्रश्न है कि आपके फेस पर पिंपल्स हैं कि इसे और आपकी एक भ

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