Ashish Lavania
Yoga Trainer
1:16
चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
तेज दिमाग करने के लिए योगा सबसे बढ़िया रहता है या को फायदा करता है योग शरीर में भी और दिमागी मानसिक रूप से भी इसके लिए क्या करें सुबह होती है आप सूर्य नमस्कार करिए ताकि जो ब्रेन में ब्लड अच्छे से पहुंच सके क्या फायदा करता है इसके बाद आपको क्या करना है इसके बाद आपको क्या करना है नाणायाम प्राणायाम में अब कुछ टाइम क्या करें तो आप इन दोनों को कर सकते हैं यह दोनों ही प्राणायाम जो है आप के दिमाग के लिए बहुत फायदा करेंगे थोड़ी आधे घंटे का मेडिटेशन इसमें चार चांद लगा देना बहुत ज्यादा अच्छा सेट करें कि नॉर्मल प्रॉपर डाइट रखें आप ब्रहम रसायन आता है डाबर का ठीक है बोल यूज कर सकते हैं वेदनाथ का आता है उसे यूज कर सकते हैं अगर मैं आपसे इससे बढ़िया ब्रहम रसायन दीदी जी काफी फायदा करेगा आपको इसे रात को दूध के साथ ले सकते हैं ठीक है और खाने-पीने में तो आप खरोट ले सकते हैं आप रात को बादाम करा सकते हैं किशमिश बना सकते हैं वह खा सकते हैं यह सारी चीजें पैदा करें
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ऐसे और सवाल
xyz
nothing
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
आपका पर्सनल तेज दिमाग करने के लिए क्या-क्या खाना चाहिए अखरोट दिमाग को तेज करने में बहुत ही सकते हैं और अगर आप दवाइयों में हर्बल में जाना चाहिए तो अश्वगंधा ब्राह्मी शंखपुष्पी यह दिमाग को बहुत तेज करते हैं और अगर आप नाचुली उसको ठीक करना चाहते हैं तो योग में प्राणायाम कीजिए ब्रेन की तरफ ऑक्सीजन का बल्देवगढ़ भर जाता है और दिमाग तेज होता है अब जो भी आपको पसंद है वह आप कर सकते हैं धन्यवाद
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128 1844Dr Asha B Jain
Dip in Naturopathy, Yoga therapist Pranic healer, Counselor
0:52
चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
आपका प्रश्न की तेज दिमाग करने के लिए क्या खाना चाहिए तेज दिमाग के लिए आप बादाम और खसखस का हलवा बनाकर खा सकते हैं उसे दिमाग बहुत तेज होता है और रेगुलर खाना पड़ेगा बहुत ज्यादा मात्रा में नहीं खाना है क्योंकि इतना ज्यादा है डाइजेस्ट होता नहीं हो आप एक डेढ़ चम्मच छोटी चम्मच एक चम्मच बनाकर खाइए दिल्ली उतना ही पचाने के लिए आपको बहुत होगा और दिमाग तेज करने के लिए खाने से भी ज्यादा अच्छा अगर आप योग करें जिसमें आसन प्राणायाम रिलैक्सेशन मेडिटेशन ध्यान का अभ्यास करिए उसे दिमाग तेज होता है योग में त्राटक करके क्रिया होती है उस से दिमाग तेज होता है आपका कौन सा स्टेशन मेमोरी का लेवल में पड़ता है इस तरीके से अपने आप को तेज दिमाग का रख सकते हैं और इसको रेगुलर करना बहुत ज्यादा जरूरी है तब जाकर कुछ दिनों में मालूम पड़ेगा आपको धन्यवाद
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158 1982DR KASHIF Ali KHAN
Doctor
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
तेज दिमाग करने के लिए क्या खाना पड़ेगा दिमाग करने के लिए आपको भाई साहब यह जिस दिन तुम्हें चाहते हैं सब कुछ और दिमाग इनके नाम से आती है यूनानी दवाई रेक्स कंपनी की आती है अलीगढ़ दिव्या कॉलेज की वह खा सकते हैं और आपको रोगन बादाम शिरीन जॉनी हमदर्द का है इसकी मसाज करें फिर मॉल को रात को आप एक चम्मच दूध में डालकर भी पी सकते हैं और इससे आपका दिमाग तेज हो जाएगा आपके अकाउंट में चैटिंग करना बंद करें
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8 164sulekhayoga03
Yoga Teacher & health beauty expert
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
कृष्णा तेज दिमाग करने के लिए क्या खाना पड़ेगा 30 दिखावा करना है आपको इसके लिए आपको अखरोट और बादाम खाने चाहिए आप रात को 10:00 तक बादाम भिगोने और अगर आपका पतले हैं किंतु अखरोट खाएं अगर आप मोटे हैं तो एक अखरोट खाएं तो अखरोट का और बादाम का कंटिन्यू सेवन करिए हमेशा इनको खाइए रात को तुम्हें सुबह को खाइए यह आपको फाइंड कुत्ते भी करेगा और आपके माइंड को ही स्वास्थ्य भी रखेगा तो यह बहुत अच्छा है आपके माइंड के लिए पिस्ता कटीवाप सेवन करिए और इसके साथ आप अगर आप मेडिटेशन करते हैं योगा मेडिटेशन अगर आप करते हैं तो बहुत अच्छा है योगा मेडिटेशन करने से आपका माइंड आती होता है स्वस्थ रहता है तो मेडिसिन आफ कंटिन्यू करिए मेडिसिन आपके माइंड के लिए बहुत अच्छा है प्रणब करी प्रणाम आपके माइंड के लिए बहुत अच्छा है तो आप प्राणायाम और मेडिटेशन इन दोनों को फॉलो करिए इससे आपका दिमाग स्वस्थ रहेगा और तीसरी का स्वस्थ रहेगा इसलिए आपको ट्री फॉर खाने में अब बादाम और अखरोट कंट्री सेंड करिए तो आपका दिमाग से अकेली रहती हो जाएगा और आपका दिमाग स्वस्थ रहेगा थैंक्यू
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24 602PRASHANT
Health & Wellness Coach
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
दिमाग तेज करने के लिए आपको ओमेगा 3 फैटी एसिड का इस्तेमाल करें ओमेगा 3 फैटी एसिड पीटा मिटाती है मार्केट में आप उनका इस्तेमाल करना शुरू करें आप अखरोट खा सकते हैं और अगर आपको एक बेस्ट डाइट चाहिए तो आप हमें कांटेक्ट कर सकते हमारे व्हाट्सएप नंबर पर 95404 14558 पर अपडेट देते हैं
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27 337Vikram Kumar
Psychologist | Life Coach
1:18
चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
तेज दिमाग करने के लिए आपको सुबह-सुबह बदाम किसमिस सूखा फल जितना भी डाउन हो गया कितनी सो गया छुहारा जो होते हैं काजू या भूत फुला हुआ है जिससे कि आपका दिमाग तेज हो जाएगा और मैं उपाध्याय तेज दिमाग करने के लिए क्या खाना पड़ेगा आखिर खाने से दिमाग तेज नहीं आपके दिमाग को फोकस करना है कोई चीज पर आपको एक लक्ष्य निर्धारित करना होगा आपको लक्ष्य निर्धारित करने पड़ेंगे तभी आपका दिमाग तेज होगा अरब की माइंड उस लक्ष्य की ओर काम करेंगे और तेज दिमाग करने के लिए आपको यह सही प्रोटीन दूध यह सब चीजें लेनी पड़ेगी
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