पिज़्ज़ा खाना सेहत के लिए लाभदायक है या नहीं?...


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Sangeeta wadhwa

Psychologist And Nutritients

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आपका प्रश्न पीजा खाना सेहत के लिए लाभदायक है या नहीं यह सबसे बेहतरीन प्रश्न लगा मुझे क्योंकि पिज़्ज़ा खाना लाभदायक है कि नहीं तो पहली बात तो मैं आपको यह बता दूं कि खाने की कोई भी चीज जो होती है जनरल जो खाए बल होती है जो खाने लायक होती है वह नुकसानदायक तब तक नहीं होती है जब तक आप बहुत ज्यादा ना खा लो उसे एक्सेस नहीं खा लो दूसरी बात होती है पिज़्ज़ा में वेजिटेबल्स होते हैं जो हेल्दी होते हैं लेकिन क्योंकि जो पिज़्ज़ा का बेस होता है वह मैदे से बनता है जिसमें बहुत सारा इस होता है और जो कि पचाने में आपको दिक्कत आ सकती है दूसरा उसमें चीज होता है प्लीज भी जो होता है वह बेसिकली पचाने में आपको दिक्कत आ सकती है बेसिकली जो पिज़्ज़ा है वह इटली का एक कुलीन है वहां का मेन खाद्य पदार्थ माना जाता है जैसे हमारे इंडियन में दाल चावल कहा जाता है कि हमारा पासपोर्ट बड़ा पाव होता है तो उसके पिज्जा है वहां का वहां पर लोग मैदा और चीज क्यों खाते हैं अभी पहले तो वह समझना है पहले उसके लिए यह है कि वह ठंडा प्रदेश है और वहां पर लोग चलते बहुत हैं क्योंकि उनका खाना ऐसा है जो उसे बच्चा है तो इसीलिए वहां पर पिज़्ज़ा लोग बहुत खाना प्रकार करते हैं कि पिज्जा खाकर आप पेट आपका भरा रहेगा और उसमें मैदा और चीज है जिसको हजम करने के लिए लिवर को बहुत सारा काम लगता है लेकिन क्योंकि वह ठंडे प्रदेश में रहते हैं और साथ में वह ड्रिंक पी लेते हैं इसलिए उनके यह वातावरण के हिसाब से वहां के लिए उचित सही है लेकिन अगर मैं बात करूं इंडिया की हमारे भारत देश की तो हमारा जो क्लाइमेट है वह मॉम है गर्म है तो यहां पर आपको कौन चीज बिल्कुल नहीं खानी है यानी कि ऐसी चीज कोई नहीं खानी जिसका जिस को पचाने के लिए आपके लेबर को बहुत ज्यादा मेहनत करनी पड़े तो मेरे ख्याल से पिज़्ज़ा एक अन हेल्थी डाइट प्लान माना जाता है जितना हो सके आप ना खाएं और अगर आपको कभी कबार बहुत ज्यादा इच्छा होती है तो आप जिस दिन पिज्जा खाएंगे उस दिन कोशिश कीजिए बहुत ज्यादा खाना ना खाएं और फिर काफी देर तक आप फिजिकल एक्टिविटी करें ताकि जो मैदा है वह आपके इन स्टाइल में अंदर फंस ना जाए और आपको आगे दिक्कत ना हो आपको पूरी कोशिश करनी है और बेसिकली मैदा तो हम अवॉइड करने के लिए बोलते हैं बट अगर आप बच्चों के लिए भी पूछ रहे हैं तो फास्ट फूड जो बेसिकली इंटरनेशनल कूजींस है जैसे कि आपका केयर सी हो गया आपका पिज़्ज़ा हट हो गया आपका मैकडॉनल्ड्स हो गया यह लोग जो भी पासपोर्ट भेजते हैं वह बच्चों के और हमारे सब के हारमोंस को इंबैलेंस करते हैं क्योंकि इनमें बहुत मात्रा में प्रिजर्वेटिव्स पाए जाते हैं तो मेरे ख्याल से एक अन हेल्थी डाइट फूड है थैंक यू

aapka prashna pija khana sehat ke liye labhdayak hai ya nahi yah sabse behtareen prashna laga mujhe kyonki pizza khana labhdayak hai ki nahi toh pehli baat toh main aapko yah bata doon ki khane ki koi bhi cheez jo hoti hai general jo khaye bal hoti hai jo khane layak hoti hai vaah nukasanadayak tab tak nahi hoti hai jab tak aap bahut zyada na kha lo use access nahi kha lo dusri baat hoti hai pizza me vegetables hote hain jo healthy hote hain lekin kyonki jo pizza ka base hota hai vaah maide se banta hai jisme bahut saara is hota hai aur jo ki pachane me aapko dikkat aa sakti hai doosra usme cheez hota hai please bhi jo hota hai vaah basically pachane me aapko dikkat aa sakti hai basically jo pizza hai vaah italy ka ek kulin hai wahan ka main khadya padarth mana jata hai jaise hamare indian me daal chawal kaha jata hai ki hamara passport bada paav hota hai toh uske pizza hai wahan ka wahan par log maida aur cheez kyon khate hain abhi pehle toh vaah samajhna hai pehle uske liye yah hai ki vaah thanda pradesh hai aur wahan par log chalte bahut hain kyonki unka khana aisa hai jo use baccha hai toh isliye wahan par pizza log bahut khana prakar karte hain ki pizza khakar aap pet aapka bhara rahega aur usme maida aur cheez hai jisko hajam karne ke liye liver ko bahut saara kaam lagta hai lekin kyonki vaah thande pradesh me rehte hain aur saath me vaah drink p lete hain isliye unke yah vatavaran ke hisab se wahan ke liye uchit sahi hai lekin agar main baat karu india ki hamare bharat desh ki toh hamara jo climate hai vaah mom hai garam hai toh yahan par aapko kaun cheez bilkul nahi khaani hai yani ki aisi cheez koi nahi khaani jiska jis ko pachane ke liye aapke labour ko bahut zyada mehnat karni pade toh mere khayal se pizza ek an healthy diet plan mana jata hai jitna ho sake aap na khayen aur agar aapko kabhi kabar bahut zyada iccha hoti hai toh aap jis din pizza khayenge us din koshish kijiye bahut zyada khana na khayen aur phir kaafi der tak aap physical activity kare taki jo maida hai vaah aapke in style me andar fans na jaaye aur aapko aage dikkat na ho aapko puri koshish karni hai aur basically maida toh hum avoid karne ke liye bolte hain but agar aap baccho ke liye bhi puch rahe hain toh fast food jo basically international kujins hai jaise ki aapka care si ho gaya aapka pizza hut ho gaya aapka mcdonalds ho gaya yah log jo bhi passport bhejate hain vaah baccho ke aur hamare sab ke hormones ko imbailens karte hain kyonki inmein bahut matra me prijarvetivs paye jaate hain toh mere khayal se ek an healthy diet food hai thank you

आपका प्रश्न पीजा खाना सेहत के लिए लाभदायक है या नहीं यह सबसे बेहतरीन प्रश्न लगा मुझे क्यों

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