बच्चों को विटामिन डी की कितनी आवश्यकता है?...


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Supriya sinha

Yoga Instructor

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नमस्कार दोस्तों मैं सुप्रिया सिन्हा एक बार फिर हाजिर हूं आपके सवालों का जवाब लेकर आप का सवाल है बच्चों को विटामिन डी की कितनी आवश्यकता है बच्चों को विटामिन डी की काल की आवश्यकता होती है क्योंकि विटामिन बी से कैल्शियम और पोटेशियम प्राप्त होता है जो बच्चों के दांतो और हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है साथ ही साथ विटामिन डी शरीर में इंसुलिन के स्तर को बनाए रखने में भी कारगर होता है विटामिन डी बच्चों के विकास और उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही जरूरी है इसलिए छोटे बच्चों को सुबह की धूप में प्रतिदिन जरूर रखें इससे बच्चों को विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा मिलती है

namaskar doston main supriya sinha ek baar phir haazir hoon aapke sawalon ka jawab lekar aap ka sawaal hai baccho ko vitamin d ki kitni avashyakta hai baccho ko vitamin d ki kaal ki avashyakta hoti hai kyonki vitamin be se calcium aur Potassium prapt hota hai jo baccho ke daanto aur haddiyon ko majbuti pradan karta hai saath hi saath vitamin d sharir mein insulin ke sthar ko banaye rakhne mein bhi kargar hota hai vitamin d baccho ke vikas aur unke swasthya ke liye bahut hi zaroori hai isliye chote baccho ko subah ki dhoop mein pratidin zaroor rakhen isse baccho ko vitamin d ki paryapt matra milti hai

नमस्कार दोस्तों मैं सुप्रिया सिन्हा एक बार फिर हाजिर हूं आपके सवालों का जवाब लेकर आप का सव

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Ajit Kumar Jha

Nutritionist Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अमोलक व्यक्ति के मुकाबले बच्चों को वनवास क्यों होता है उनका विटामिन

amolak vyakti ke muqable baccho ko vanvas kyon hota hai unka vitamin

अमोलक व्यक्ति के मुकाबले बच्चों को वनवास क्यों होता है उनका विटामिन

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Nirmala

Teacher Counsellor

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