Question

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तम्बाकू और गुटखा कैसे छोड़े?

N. K. SINGH 'Nitesh' · Accepted Answer

देखी आपने पूछा कि तंबाकू और गुटखा कैसे छोड़े तो इसके लिए कोई और नहीं बल्कि आप ही अपने अंदर की शक्ति को मजबूत बनाकर कर सकते हैं यदि आपके अपने दिल में मन में एक बार ठान लिया उस संकल्प के साथ हमें तंबाकू और गुटखा को छोड़ना है तो आपने छोड़ दो बहुत सारे लोग तो एक झटके में छोड़ देते हैं लेकिन बहुत सारे लोग वैसे संकल्प शक्ति जगह नहीं पाते तुम के लिए मेरी सलाह है कि आप धीरे-धीरे दोज को कम करें यदि आप दिन भर में 5 फुट का खाते हैं उसको अगले सप्ताह चार कीजिए उसके अगले सप्ताह तीन कीजिए तो कीजिए फिर धीरे-धीरे छोड़ दीजिए उसका भी दोष कम करते जाइए और और यदि दिक्कत हो रही है आपको लग रहा है कि नहीं है मेरी आदत में शामिल हो गया है तो आप नेटफ्लिक्स जैसी दवाओं का सहारा ले सकते हैं उसको हमेशा मुंह चलाने की आदत हो गई तो चलाते रहते हैं परंतु इन सब के ऊपर आपका दिल से जुड़ा था यदि अब्दुल संकल्पित नहीं है तो यह साले तरीके बेकार हो जाएंगे और फिर दोबारा से आप नशे की आदत के शिकार हो जाए इसलिए पहले अपने अंदर की शक्ति को जगाना होगा और शक्ति के सहारे ही आप ऐसा कर सकते हैं और मैंने देखा है बहुत सारे लोगों को देखा है कि उन्होंने देश संकल्प या फेक दिया कि आज नहीं खाना तो नहीं खाना नहीं खाया जो शराब नहीं पीना है तो नहीं पीना नहीं पिया जी यह आपके ऊपर निर्भर करता है आप स्वयं के मालिक हैं आपके अंदर शक्तियां हैं कि अपनी इंद्रियों को वश में कर सकते हैं आपके अंदर यह शक्तियां हैं जिनकी बदौलत आप गलत अर्थ अपने आप को चलाइए अपने आपका पियर कीजिए अपने आप को देख संकल्प लिया अपने आप को मजबूत कीजिए और अपने दिमाग में चाहिए कि नहीं खाना है मुझे लगता है कि आप ऐसा कर लेंगे मैंने, देखी आपने पूछा कि तंबाकू और गुटखा कैसे छोड़े तो इसके लिए कोई और नहीं बल्कि आप ही अपने अंदर की शक्ति को मजबूत बनाकर कर सकते हैं यदि आपके अपने दिल में मन में एक बार ठान लिया उस संकल्प के साथ हमें तंबाकू और गुटखा को छोड़ना है तो आपने छोड़ दो बहुत सारे लोग तो एक झटके में छोड़ देते हैं लेकिन बहुत सारे लोग वैसे संकल्प शक्ति जगह नहीं पाते तुम के लिए मेरी सलाह है कि आप धीरे-धीरे दोज को कम करें यदि आप दिन भर में 5 फुट का खाते हैं उसको अगले सप्ताह चार कीजिए उसके अगले सप्ताह तीन कीजिए तो कीजिए फिर धीरे-धीरे छोड़ दीजिए उसका भी दोष कम करते जाइए और और यदि दिक्कत हो रही है आपको लग रहा है कि नहीं है मेरी आदत में शामिल हो गया है तो आप नेटफ्लिक्स जैसी दवाओं का सहारा ले सकते हैं उसको हमेशा मुंह चलाने की आदत हो गई तो चलाते रहते हैं परंतु इन सब के ऊपर आपका दिल से जुड़ा था यदि अब्दुल संकल्पित नहीं है तो यह साले तरीके बेकार हो जाएंगे और फिर दोबारा से आप नशे की आदत के शिकार हो जाए इसलिए पहले अपने अंदर की शक्ति को जगाना होगा और शक्ति के सहारे ही आप ऐसा कर सकते हैं और मैंने देखा है बहुत सारे लोगों को देखा है कि उन्होंने देश संकल्प या फेक दिया कि आज नहीं खाना तो नहीं खाना नहीं खाया जो शराब नहीं पीना है तो नहीं पीना नहीं पिया जी यह आपके ऊपर निर्भर करता है आप स्वयं के मालिक हैं आपके अंदर शक्तियां हैं कि अपनी इंद्रियों को वश में कर सकते हैं आपके अंदर यह शक्तियां हैं जिनकी बदौलत आप गलत अर्थ अपने आप को चलाइए अपने आपका पियर कीजिए अपने आप को देख संकल्प लिया अपने आप को मजबूत कीजिए और अपने दिमाग में चाहिए कि नहीं खाना है मुझे लगता है कि आप ऐसा कर लेंगे मैंने

Prabhat Kumar · Answer

तंबाकू और गुटखा एक ऐसा चीज है जिसका करो एक बार लत लग गया तो जल्दी पीछा नहीं छोड़ता है तो इसको छुड़ाने के लिए जब भी आपको तंबाकू या गुटके की तलब लग जाए पर चॉकलेट या फिर कोई ऐसी चबाने वाली वस्तु को रख ले जिससे आपको यह लगे कि मैं तंबाकू या गुटखा चला रहा हूं इससे आप की तलब धीरे-धीरे खत्म होते जाएगी और एक दिन आप तंबाकू और गुटखा छोड़ पाएंगे, तंबाकू और गुटखा एक ऐसा चीज है जिसका करो एक बार लत लग गया तो जल्दी पीछा नहीं छोड़ता है तो इसको छुड़ाने के लिए जब भी आपको तंबाकू या गुटके की तलब लग जाए पर चॉकलेट या फिर कोई ऐसी चबाने वाली वस्तु को रख ले जिससे आपको यह लगे कि मैं तंबाकू या गुटखा चला रहा हूं इससे आप की तलब धीरे-धीरे खत्म होते जाएगी और एक दिन आप तंबाकू और गुटखा छोड़ पाएंगे

तम्बाकू और गुटखा कैसे छोड़े?...
Tumako Aur Gutkha Kaise Chode

N. K. SINGH 'Nitesh'

Educator, Life Coach, Writer and Expert in British English Language, Author of Book/Fiction Lucky Girl (Love vs Marriage)

क्या गुटखा खाना सेहत के लिए हानिकारक है?
Kya Gutkha Khana Sehat Ke Liye Haanikarak Hai
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तंबाकू गुटखा खाने से वज़न कम हो सकता है?
Tambaku Gutkha Khane Se Wajan Kam Ho Sakta Hai
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धूम्रपान गुटखा यानी नशा कैसे छोड़े?
Dhumrapaan Gutkha Yani Nasha Kaise Chode
...

गुटखा तमाकू कब तक मिलेगा?
Gutkha Tamaku Kab Tak Milega
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हमें तड़प क्यों लगती है गुटखा खाने की?
Hamein Tadap Kyon Lagti Hai Gutkha Khane Ki
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बीड़ी सिगरेट गुटखा तंबाकू में से क्या बंद हुआ और क्या नहीं हुआ?
Bidi Cigarette Gutkha Tambaku Me Se Kya Band Hua Aur Kya Nahi Hua
...

गुटका नहीं छूट रहा है, क्या करे?
Gutka Nahi Chhut Raha Hai Kya Kare
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बीड़ी और गुटखा किस प्रकार से छोड़ा जाए हमें सही तरीका बताएं?
Bidi Aur Gutkha Kis Prakar Se Choda Jaaye Hamein Sahi Tarika Bataye
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तम्बाकू और गुटखा कैसे छोड़े?...Tumako Aur Gutkha Kaise Chode

N. K. SINGH 'Nitesh'

Educator, Life Coach, Writer and Expert in British English Language, Author of Book/Fiction Lucky Girl (Love vs Marriage)

क्या गुटखा खाना सेहत के लिए हानिकारक है?Kya Gutkha Khana Sehat Ke Liye Haanikarak Hai...

तंबाकू गुटखा खाने से वज़न कम हो सकता है?Tambaku Gutkha Khane Se Wajan Kam Ho Sakta Hai...

धूम्रपान गुटखा यानी नशा कैसे छोड़े?Dhumrapaan Gutkha Yani Nasha Kaise Chode...

गुटखा तमाकू कब तक मिलेगा?Gutkha Tamaku Kab Tak Milega...

हमें तड़प क्यों लगती है गुटखा खाने की?Hamein Tadap Kyon Lagti Hai Gutkha Khane Ki...

बीड़ी सिगरेट गुटखा तंबाकू में से क्या बंद हुआ और क्या नहीं हुआ?Bidi Cigarette Gutkha Tambaku Me Se Kya Band Hua Aur Kya Nahi Hua...

गुटका नहीं छूट रहा है, क्या करे?Gutka Nahi Chhut Raha Hai Kya Kare...

बीड़ी और गुटखा किस प्रकार से छोड़ा जाए हमें सही तरीका बताएं?Bidi Aur Gutkha Kis Prakar Se Choda Jaaye Hamein Sahi Tarika Bataye...