आदमी को स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए?...


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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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आदमी को स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए आदमी को तो शर्म के लिए आहार-विहार अच्छा रखना चाहिए पोस्टिक आहार लेना चाहिए और नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए योगासन करना चाहिए प्रणाम करना चाहिए धन्यवाद

aadmi ko swasth rehne ke liye kya karna chahiye aadmi ko toh sharm ke liye aahaar vihar accha rakhna chahiye paustik aahaar lena chahiye aur niyamit roop se vyayam karna chahiye yogasan karna chahiye pranam karna chahiye dhanyavad

आदमी को स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए आदमी को तो शर्म के लिए आहार-विहार अच्छा रखना चा

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