ब्राउन राइस किसे कहते हैं? कैसे बनाया जाता है, और घर पर इसको कैसे बना सकते हैं?...

Brown Rice Kise Kehte Hain Kaise Banaya Jata Hai Aur Ghar Par Isko Kaise Bana Sakte Hain

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शिव ब्राउन राइस एक अलग तरह का चावल होता है जो कि डाईट मैं बेसिकली यूज़ किया जाता है इन द नार्मल होता है कुछ अलग खास तरीका नहीं है नहीं पकाने का घर पर आप सबसे महंगा बहुत मिलता है इसमें भी साधन रुपीस पर KG और बाइक प्राइस जो होता है वह 1453 हिसाब से सही समय मिल जाता है जो ब्राउन राइस काफी महंगा होता है बट इसे बनाने का तरीका कुछ डिफरेंट कैसे बनता है ना में वाइट राइस वैसे ही बनता है पति ज्यादा हेल्दी होता है इसमें सेट नहीं होता है और यह आप कभी भी खा सकते हो राजेश में प्रॉब्लम नहीं होती बहुत ही जल्दी मीडियम होता है तो इसलिए लोग ब्राउन राइस पर पढ़ते हो रही है हार्ट पेशेंट को भी बोला जाता है प्लीज इनको ऑफ हार्ट से कोलेस्ट्रॉल से बचना हो तो उनको भी बोला जाता है तो ब्राउन राइस काफी महीनों में काफी अच्छा पूरी मीडिया में

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