त्वचा का रंग कैसे निखारें?...


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dipti choudhary

Yoga Trainer

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Anil Ramola

Yoga Instructor | Engineer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गांव में सोचा करेंगे तो निश्चित रूप से आपके लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण रहेगा योग में आना सनम का प्रयास कीजिए मैं आपके बारे में बताना चाहूंगा कि कपालभाति अनुलोम विलोम कीजिए प्रणाम कीजिए होमवर्क दिन दुगनी आगे बढ़ जाएगी योग के बारे में किसी प्रकार की जानकारी और चाहिए तो आप हमारी कर दीजिए

gaon me socha karenge toh nishchit roop se aapke liye ek bahut hi mahatvapurna rahega yog me aana sanam ka prayas kijiye main aapke bare me batana chahunga ki kapalbhati anulom vilom kijiye pranam kijiye homework din dugni aage badh jayegi yog ke bare me kisi prakar ki jaankari aur chahiye toh aap hamari kar dijiye

गांव में सोचा करेंगे तो निश्चित रूप से आपके लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण रहेगा योग में आना सन

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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपस में त्वचा का रंग कैसे निखारे की त्वचा के रंग निखारने के लिए काप्कों में घरेलू नुस्खा बताता हूं जंगली एक बात स्पष्ट है कि हम लोगों की स्किन जैसी होती है जंगली वैसे ही रहती है कुछ कारणों से कई बार स्क्रीन का रंग डाल पड़ने लगता है वह कुछ नुस्खों से ठीक हो जाता है इसके लिए आप कच्चा गाय का दूध ले उसमें अब थोड़ी सी हल्दी और 57 बूंद नींबू डाले उसको अच्छे से पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाकर छोड़ दें आप 15 से 20 मिनट बाद इस फेस पैक के बाद वापस करें आपको निश्चित आराम मिलेगा रात में सोते समय एलोवेरा जेल लगाकर ताजा पत्ता तोड़कर लगाकर सोए हुए चेहरे को बॉस करले आपको कुछ ही दिन में इसका रिजल्ट नजर आएंगे आर यू

aapas mein twacha ka rang kaise nikhare ki twacha ke rang nikharne ke liye kapkon mein gharelu nuskha batata hoon jungli ek baat spasht hai ki hum logo ki skin jaisi hoti hai jungli waise hi rehti hai kuch karanon se kai baar screen ka rang daal padane lagta hai vaah kuch nuskhon se theek ho jata hai iske liye aap kaccha gaay ka doodh le usme ab thodi si haldi aur 57 boond nimbu dale usko acche se paste banaye aur chehre par lagakar chod de aap 15 se 20 minute baad is face pack ke baad wapas kare aapko nishchit aaram milega raat mein sote samay aloevera jail lagakar taaza patta todkar lagakar soye hue chehre ko boss karle aapko kuch hi din mein iska result nazar aayenge R you

आपस में त्वचा का रंग कैसे निखारे की त्वचा के रंग निखारने के लिए काप्कों में घरेलू नुस्खा ब

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Dr. Rosy

Beauty and Health Expert | Motivational Speaker

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि त्वचा का रंग कैसे निखारे देखे त्वचा का रंग निखारने के लिए एक चीज आप याद रखिए कि आपको भारी उपाय तो करने हैं बट अंदरूनी उपाय भी आपको करनी है कि आप बैलेंस डाइट आइए आपका पेट साफ है कॉन्स्टिपेशन ना हो और अगर आपका पेट ठीक रहेगा तो आपका चेहरा जरूर चमकीला इसके लिए आप भरपूर मात्रा में पानी पीजिए हरी सब्जियां खाइए सैलेड खाइए और उसके बाद आप एक कप पानी में एक चम्मच नीबू का रस और एक चम्मच शहद घोलकर आप अपने चेहरे पर लगाना शुरु कीजिए तो इससे आपका जो चेहरा है कुछ दिनों में ही चमकेगा इसके अलावा आप रात को सोते समय एक चम्मच मलाई और उसमें कुछ बूंदे नींबू की मिलाकर आप अपने चेहरे पर लगाना शुरु कीजिए पर ध्यान रखिए कि अगर आप किसके ओन्ली है तो फिर आप एक बार साइट पर बाजू के लगाकर आप देखिए कि आपको यह जो है सूट करता है कि नहीं करता है नहीं तो आप पहले वाला नुस्खा शादी नहीं कर सकते हो थैंक यू

aapka prashna hai ki twacha ka rang kaise nikhare dekhe twacha ka rang nikharne ke liye ek cheez aap yaad rakhiye ki aapko bhari upay toh karne hain but andaruni upay bhi aapko karni hai ki aap balance diet aaiye aapka pet saaf hai constipation na ho aur agar aapka pet theek rahega toh aapka chehra zaroor chamkila iske liye aap bharpur matra me paani PGA hari sabjiyan khaiye salad khaiye aur uske baad aap ek cup paani me ek chammach nibu ka ras aur ek chammach shehed gholkar aap apne chehre par lagana shuru kijiye toh isse aapka jo chehra hai kuch dino me hi chamkega iske alava aap raat ko sote samay ek chammach malai aur usme kuch bundein nimbu ki milakar aap apne chehre par lagana shuru kijiye par dhyan rakhiye ki agar aap kiske only hai toh phir aap ek baar site par baju ke lagakar aap dekhiye ki aapko yah jo hai suit karta hai ki nahi karta hai nahi toh aap pehle vala nuskha shaadi nahi kar sakte ho thank you

आपका प्रश्न है कि त्वचा का रंग कैसे निखारे देखे त्वचा का रंग निखारने के लिए एक चीज आप याद

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munmun

Volunteer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

त्वचा का रंग है अपनी खाना चाहता तो उसके लिए अब कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते हैं और कुछ ऐसे मार्केट से रिलेटेड जो क्रीम होती है जो लगाया कोई मिल गई मुझे भूख लगा सकते हैं जिससे आपका तो जरा तो जगह जो रंग है वह प्रिंट निकाल सकते हैं

twacha ka rang hai apni khana chahta toh uske liye ab kuch gharelu upay bhi kar sakte hain aur kuch aise market se related jo cream hoti hai jo lagaya koi mil gayi mujhe bhukh laga sakte hain jisse aapka toh zara toh jagah jo rang hai vaah print nikaal sakte hain

त्वचा का रंग है अपनी खाना चाहता तो उसके लिए अब कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते हैं और कुछ ऐसे मा

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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न 50 का रंग कैसे निकालें देखे त्वचा का रंग निखारने के लिए आप यह पौष्टिक आहार में विटामिन सी से वजन ज्यादा पर रंगत लाने के लिए विटामिन सी का बहुत अहम रोल होता है इसके अलावा हल्दी नींबू का रस और टमाटर का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं इससे भी काफी आपको लाभ होगा इसके अलावा आप नाड़ी शोधन प्राणायाम करें कपालभाति क्रिया करें यह भी चेहरे पर रौनक लाने के लिए काफी लाभकारी हैं सर्वांगासन करें शीर्षासन कर सकते हैं तो करें इससे भी काफी रंगत आएगी चेहरे पर आपके धन्यवाद

aapka prashna 50 ka rang kaise nikale dekhe twacha ka rang nikharne ke liye aap yah paushtik aahaar mein vitamin si se wajan zyada par rangat lane ke liye vitamin si ka bahut aham roll hota hai iske alava haldi nimbu ka ras aur tamatar ka paste banakar chehre par lagaye isse bhi kaafi aapko labh hoga iske alava aap naadi sodhan pranayaam kare kapalbhati kriya kare yah bhi chehre par raunak lane ke liye kaafi labhakari hain sarvangasan kare Shirshasan kar sakte hain toh kare isse bhi kaafi rangat aayegi chehre par aapke dhanyavad

आपका प्रश्न 50 का रंग कैसे निकालें देखे त्वचा का रंग निखारने के लिए आप यह पौष्टिक आहार में

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

त्वचा का रंग निखारने के लिए आजकल मार्केट में काफी ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी आए हैं और अपना चुनरी कमाल कर सकते हैं अगर आप ब्यूटी प्रोडक्ट की तरफ जाए तो फेरन लवली क्रीम के अलावा चाहते हैं तो उसके पीछे रहते हैं उसके लिए है उसका रिप्लाई कीजिए

twacha ka rang nikharne ke liye aajkal market mein kaafi beauty products bhi aaye hain aur apna chunari kamaal kar sakte hain agar aap beauty product ki taraf jaaye toh fern lovely cream ke alava chahte hain toh uske peeche rehte hain uske liye hai uska reply kijiye

त्वचा का रंग निखारने के लिए आजकल मार्केट में काफी ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी आए हैं और अपना चुनर

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