काली मिर्च खाने से क्या फ़ायदा होता है?...


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Mausam Babbar and, Dr. Rishu Singh

Managing Directors - Risham IAS Academy

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आपका प्रश्न है कि काली मिर्च खाने से क्या फायदा होता है तो देखिए काली मिर्च जो है यह हमारे पेट में जो है वह हाइड्रॉलिक एसिड के सांप को बढ़ाता है जिसके कारण जो है यह हमारा जो पाचन तंत्र है वही काम करता है और भोजन को पचाने में सही रहता है और जो भी हमारे पेट में गैस कब्ज होती है उसको भी सुधारने में मदद करती है इसी तरह से आपको लगाती है यह जैसे आप कोई भी भोजन करते हैं उसमें थोड़ा सा सब्जी में या किसी चीज में आपको थोड़ा सा काली मिर्च डाल देते हैं तो उस से भूख बढ़ती है तो यह भूख बढ़ाने में भी मदद करती है और वेट लॉस करने में भी आइए करती है क्योंकि इसका एक बार 2010 में चूहों के ऊपर का अध्ययन किया गया था जिसमें उसने बताया गया था अध्ययन में की काली मिर्च हुए शरीर में जो वसा होती है हमारा फैट होता है उसको और बढ़ने से रोकती है कम करती है इसी तरह से गैस का जैसे मैंने आपको बताया कि आपका जो भी पेट में अगर गैस की कोई प्रॉब्लम है तो काली मिर्च के डाल कर आंख बनाएंगे तो उससे वह भारीपन या अपच पेट में होता है वह नहीं होता है इसी तरह से कोल्ड कफ में आपने देखा भी होगा कि सर्दियों में लोग चाय में या दूध में डालकर भी इसको इसका सेवन करते हैं और उससे फिर काली खांसी जैसे होती है या कोल्ड हो जाता है सर्दी जुकाम हो जाता है तो उसमें यह मदद करती है ऐसे ही अर्थराइटिस के जो गठिया की प्रॉब्लम होती है जिनको उनके लिए भी फायदेमंद होता कालीमठ कातिल जब त्वचा पर लगाते हैं तो वह गरमाहट देता है तो इस तरह से आश्वस्त के लिए भी अच्छी है लेकिन कुछ चीजें हैं जो इसके नुकसान जैसे कि गर्म होती है और ज्यादा अगर आप इसका सेवन करते हैं तो वह कई बार पेट में जलन भी पैदा कर सकती है और आंखों के सीधे संपर्क में आने से बचना चाहिए क्योंकि इससे भी जलन होती है तो यस ज्यादा आगरा खा लेते हैं तो पेट को खराब भी कर सकती है और इसमें अगर आप सुनते हैं तो मां की प्रॉब्लम हो सकती है यह त्वचा में खुजली हो जाना इस तरह की कई चीजें हैं जो इसका सेवन ज्यादा नहीं करना चाहिए कि लिमिट में करें तो काली मिर्च

aapka prashna hai ki kali mirch khane se kya fayda hota hai toh dekhiye kali mirch jo hai yah hamare pet me jo hai vaah hydraulic acid ke saap ko badhata hai jiske karan jo hai yah hamara jo pachan tantra hai wahi kaam karta hai aur bhojan ko pachane me sahi rehta hai aur jo bhi hamare pet me gas kabz hoti hai usko bhi sudhaarne me madad karti hai isi tarah se aapko lagati hai yah jaise aap koi bhi bhojan karte hain usme thoda sa sabzi me ya kisi cheez me aapko thoda sa kali mirch daal dete hain toh us se bhukh badhti hai toh yah bhukh badhane me bhi madad karti hai aur wait loss karne me bhi aaiye karti hai kyonki iska ek baar 2010 me chuhon ke upar ka adhyayan kiya gaya tha jisme usne bataya gaya tha adhyayan me ki kali mirch hue sharir me jo vasa hoti hai hamara fat hota hai usko aur badhne se rokti hai kam karti hai isi tarah se gas ka jaise maine aapko bataya ki aapka jo bhi pet me agar gas ki koi problem hai toh kali mirch ke daal kar aankh banayenge toh usse vaah bharipan ya apach pet me hota hai vaah nahi hota hai isi tarah se cold cough me aapne dekha bhi hoga ki sardiyo me log chai me ya doodh me dalkar bhi isko iska seven karte hain aur usse phir kali khansi jaise hoti hai ya cold ho jata hai sardi zukam ho jata hai toh usme yah madad karti hai aise hi arthritis ke jo gathiya ki problem hoti hai jinako unke liye bhi faydemand hota kalimath kaatil jab twacha par lagate hain toh vaah garamahat deta hai toh is tarah se aashvast ke liye bhi achi hai lekin kuch cheezen hain jo iske nuksan jaise ki garam hoti hai aur zyada agar aap iska seven karte hain toh vaah kai baar pet me jalan bhi paida kar sakti hai aur aakhon ke sidhe sampark me aane se bachna chahiye kyonki isse bhi jalan hoti hai toh Yes zyada agra kha lete hain toh pet ko kharab bhi kar sakti hai aur isme agar aap sunte hain toh maa ki problem ho sakti hai yah twacha me khujli ho jana is tarah ki kai cheezen hain jo iska seven zyada nahi karna chahiye ki limit me kare toh kali mirch

आपका प्रश्न है कि काली मिर्च खाने से क्या फायदा होता है तो देखिए काली मिर्च जो है यह हमारे

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