वज़न बढ़ाने के लिए क्या खाये?...


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Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

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क्वेश्चन है वजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं देखे वजन बढ़ाने के लिए तो सुबह में आप आए यह जो पूछना है हमको उसको और बोल ले सकते हैं या आराम मूंगा और भूल सकते हैं या नमक भी ले सकते हैं साथ में जो भी आपको पसंद है गुड़िया और गर्म पानी पिए और पेट को साफ रखें ऐसा नहीं है कि आप को वजन बढ़ाना तो पेट साफ नहीं रखेंगे तो आपका वजन बढ़ जाएगा कि वजन बढ़ाने के लिए आवश्यक है तो आप ड्राई फ्रूट ले सकते हैं केला और दूध ले सकते हैं और दूध मिश्रित हल्दी के साथ है ठंडा दूध ले सकते हैं और रोटी हरा सब्जी सब्जी का मात्रा ज्यादा जानने का कोशिश करें कम से कम वजन बढ़ाने की बात है स्टाइल का अपना आपका शिमला में रहेगा तो आपका वजन बढ़ जाएगा साथ में ऐसा कुछ नहीं है धन्यवाद

question hai wajan badhane ke liye kya khayen dekhe wajan badhane ke liye toh subah mein aap aaye yah jo poochna hai hamko usko aur bol le sakte hai ya aaram munga aur bhool sakte hai ya namak bhi le sakte hai saath mein jo bhi aapko pasand hai gudiya aur garam paani piye aur pet ko saaf rakhen aisa nahi hai ki aap ko wajan badhana toh pet saaf nahi rakhenge toh aapka wajan badh jaega ki wajan badhane ke liye aavashyak hai toh aap dry fruit le sakte hai kela aur doodh le sakte hai aur doodh mishrit haldi ke saath hai thanda doodh le sakte hai aur roti hara sabzi sabzi ka matra zyada jaanne ka koshish kare kam se kam wajan badhane ki baat hai style ka apna aapka shimla mein rahega toh aapka wajan badh jaega saath mein aisa kuch nahi hai dhanyavad

क्वेश्चन है वजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं देखे वजन बढ़ाने के लिए तो सुबह में आप आए यह जो पूछ

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