चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
हमें नंदा प्रदीप मेहरा है आपका सवाल स्क्रीन की केयर कैसे करें पहला सबसे इंपॉर्टेंट करना अप्रैल को स्कूलों में सूर्य सूरज की किरने हो किसी भी चीज है कि आपका फेवरेट एक्टर है जो सनस्क्रीन हमें जरूर लगानी है दूसरा है एक बार यह आपका स्क्रीन का भाग्य पोलूशन से पॉलिथीन से तुझे अभी आप मौत होते हैं ना कराते मौसेरा ऐसा लगाना बहुत ज्यादा जरूरी है कृपया करने के लिए आपको सिर्फ यूज करना बहुत अच्छा रहता है विटामिन सी शर्म है या जो भी प्रॉब्लम है जो सनम है ताकि जो आपका ऑलरेडी इनके अंदर चीजें ठीक हो जाए तो हाइड्रेशन हो गया आपका मौसा इससे प्रोडक्शन हो गया आपका सनस्क्रीन से मुझे डैमेज रिपेयर हो गया वह हो गया कर्म से उसके अलावा जाप्केस के नए घर उसके ऊपर पिंपल्स है तो उसका कारण जानना जरूरी है कि किस कारण से आपको अपनी डाइट अच्छी रखनी है आपको बहुत एक्सपोर्ट नहीं होना एहसान के ऊपर अभिषेक की टच करेंगे सब ठीक रहेगी
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आपका प्रश्न है स्किन की केयर कैसे करें आप सब को मेरा नमस्कार देखिए स्किन की केयर करने के लिए आप रूटीन में एक चीज जो है बेटा कर ले कि रोज आप जब भी आप अपनी त्वचा को साफ करें तो आप तो कच्चा दूध लेकर उसे ही साफ करें या नहीं यूज़ करें दो चीजें अगर आप यह दिल्ली ऐड कर लोगे तो आपकी स्किन केयर रूटीन है जो सेट हो जाएगी और इनकी बहुत ही कम या नाम मात्र ही कोई प्रॉब्लम आपको आएगी और जब भी आप नहाए तू नहाने वाली पानी में अपनी बुनी चोर ले और इस पानी से आप अपनी फीस को भी साफ कर सकते हैं तो इसके लिए आप एक कप पानी में एक चम्मच नीबू का रस और इसकी मात्रा बढ़ा कटा सकते हैं लेकिन के कोडिंग तो इससे ही आप हमेशा अपनी की मौत हुई और 1 घंटे बाद आप गुनगुने पानी से तो उठा ले तो इससे आपको बहुत फायदा होगा इसके अलावा आप तो हफ्ते में एक दिन एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी गुलाब जल और नींबू का रस और उसमें तीन-चार बूंदे डिस्प्रिन की दाल के गाना ले बनाकर अपनी मुंह पर लगाएं और जब हल्का सा खिंचाव महसूस होने लगे तो गुनगुने पानी से धो डालें तो यह आपकी वीकली रूटीन हो जाएगी जिससे आपकी स्किन जो है वहीं सो जाएगी आपका दिन शुभ रहे धन्यवाद
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स्किन की केयर क्लींजिंग टोनिंग एंड वॉश रेसिपी mp43gp फोटो इन ए नेम फॉर मोटराइजर यह पीना जरूर कीजिए अब खिलाई आपकी स्किन की केयर वैसी होती रहेगी और कम से कम एक अपीली जब बाहर जाना होता है तभी मेकअप कीजिए और जितना हो सके मोटराइजर का यूज कीजिए
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ओके पर तो सवाल है जायज बात करते हैं वैसे तो हम यूज कर सकते हैं अब हम सोते हैं उसके लिए बहुत सारे कमेंट करते हमारे हेयर केयर को दान करने से रुपया जाता है जिसमें प्ले स्टोर से ज्यादा ही नहीं जाने देते है एक नारा कलेक्टर
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देखिए अगर आपकी स्किन की केयर करना चाहते हैं तो आपको रेगुलर ज्यादा ज्यादा पानी पीना है अगर आपको लीवर संबंधित प्रॉब्लम नहीं है तो अब चलो ज्यादा पानी पीने न्यू 810 गिलास पानी पीना होता है और कभी भी आप अपने बाथरूम को रोके ना रखें अपना पे जितनी बार हो सके अब दो सकते हैं कभी भी अंदर या बाहर आप चाहते हैं कोई भी घर जवाब साइकिल या बगैर अपना लगाते जा सकते हैं और आते ही तुरंत आप दोनों स्वस्थ हैं और आपको बिल्कुल नहीं गाना होता है ज्यादा मुझको अलग हो जाना याद रखो ज्यादा वसा वाला भोजन ना लें और आप फ्रूट कभी ज्यादा उपयोग करें और सपोर्ट बगैर एलेक्स और साथ में अगर आप वाइन ले सकते तो रेड बैंजो हैप्पी बर्थडे रुपीस तक आ जाती है उस वन ₹30 को अगर आप आ सकते दिन भी लेते थोड़ा थोड़ा तुझसे इश्क इनमें टाइटनेस आ जाती है ब्लड पूरी साल हो जाता है पूरा और अच्छा हो जाता है इन चीजों को यूज करके अपनी स्किन को देखभाल कर सकते लेकिन आप याद रखिए फालतू केमिकल से भरपुर क्रीम लगाते हैं तो समझ जाएगी तो आपको नुकसान तो कर लेना तो बराबर स्टेशनरी चिंता ना करें
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क्लींजिंग टोनिंग मोशन के थ्रू हम स्किन केयर कर सकते हैं क्लींजिंग क्रीम करना स्किन को जैसे हम दिल्ली नहाते हैं उस तरीके से जैसे हम पानी पीते हैं पानी से क्या बेनिफिट है पता है उसी तरीके से हमें टोनिंग करना है उसके बाद मोसाइसिंग मॉइश्चराइजिंग हम स्टैंडर्ड प्रोवाइड करने के लिए यूज करते हैं जैसे हम खाना खाते हैं उस तरीके से तो यह तीनों चीजें अगर हम साथ में करते हैं तो हम एक अच्छा गुड स्किन केयर रेजीम फॉलो कर सकते हैं बाकी इस एटीएम कैसे करना है इसके लिए आप हमारे यूट्यूब चैनल पर या पांडे इंस्टाग्राम आईडी पर टिक टॉक आईडी पर जाकर देख सकते हैं उसे मैंने पूरी वीडियो बनाई हुई जिसमें मैंने बहुत अच्छे से सिंह स्किन केयर एक्सप्लेन करावे स्टेप बाय स्टेप
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अपनी स्किन की केयर करने के लिए आप कम से कम दिन में तीन भरी अपने फेस को वोट करें और जब भी आप कोई भी मेकअप यूज़ करते हो अपनी स्क्रीन पर पार्टी वियर जब भी जहां भी आप जाते हो और अपनी फेस पर कोई भी क्रीम क्रीम यूज़ करते हैं तो उसके बाद अपना मुंह वह करते हैं आपके पार्टी कुठे से वापस आते हो रात को अपना दिल्ली बॉस करें
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देखिए आप नेक्स्ट इन क्या-क्या स्किन की केयर कैसे की जाए तो आजकल क्या हम स्किन केयर के लिए बहुत सारी जो मार्केट में प्रोडक्ट यूज करते हैं लेकिन हम सभी प्रोडक्ट के ऊपर लिखी हुई क्वांटिटी चेक नहीं करते क्योंकि भारत में मिलने वाले अधिकांश जो कहना स्किन केयर प्रोडक्ट आते हैं उनके अंदर केमिकल बहुत ज्यादा मात्रा में होते हैं बच्चे के लिए उसका यूज़ करते हैं तब हमारे लिए और वह खराब साबित हो जाते हैं जैसे आगे हम फेरन लवली हो गए हो गए जितने भी बड़े-बड़े व्हाट्सएप का टीवी के अंदर हमें इन सब चीजों को देखकर तपते 2 महीने भर में लगाने से हो जाओगे कि नहीं हुआ मतलब के लिए करते हैं तो बहुत सारी ब्रांडेड कंपनी के प्रोडक्ट होते हैं वह बिल्कुल केमिकल रहित होते हैं आप चाहो तो उनका यूज कर सकते हो ऐसी बहुत सारी चीजें तो ऑनलाइन भी अवेलेबल देती है उनके ऊपर कंटेन रहते उनको ध्यान से पढ़ना चाहिए हमको पढ़ने के बाद हमें अपने स्क्रीन की केयर करनी चाहिए सुबह के मुंह से तो के फेस वॉश या फिर अपने को जो आते हैं पुराने आयुर्वेदिक नुस्खे होते हैं उनका यूज करना चाहिए मैं एक बार और बता दो मैं आपको पतंजलि यूज करने का नहीं दे रहा हूं क्योंकि फिलहाल में पतंजलि 810 कंट्रीमैन हो चुकी है क्योंकि उनके अंदर केमिकल के मात्रा बहुत ज्यादा होती है केमिकल हमारे शरीर को बहुत तरह से नुकसान पहुंचा देता है फिर हमें कैंसर कैसे होगा यूज करना चाहिए
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एलोवेरा गिलोय जूस का उपयोग करें और एलोवेरा को स्क्रीन पर लगाए ठीक होते हो जाएगा
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स्किन की केयर कैसे करें आपकी जानकारी के लिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान देना किताब सफाई पर ध्यान देना है और ऐसी चीज जिसे असर पड़ता है इन सभी से अगर ठीक नहीं होता है तब डॉक्टर से संपर्क करें
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आपका सवाल है कि स्किन की केयर कैसे करें अगर आप अपने स्क्रीन की केयर करना चाहते हैं तो सबसे पहले आपको दिन भर में अपने फेस को चार से पांच बार वॉश करना है ध्यान रहे कि आप दिन भर में सिर्फ दो बार ही किसी भी सो यह फेस वॉश का यूज कर करें बाकी आप सादा पानी से अपने फेस को वॉश कर सकते हैं आप अपनी फेस पर नींबू भी अप्लाई कर सकते हैं नींबू फेस पर जमी डस्ट को निकाल देता है सोने से पहले आप अपने बेस पर एलोवेरा को अप्लाई कर सकते हैं और सुबह को उसको ताजा पानी से पानी से धो लें एलोवेरा से श्रेष्ठ राइटिंग आती है टमाटर भी फेस की स्किन स्किन के लिए काफी हेल्पफुल है टमाटर से भी फेस पर ग्लो आता है और स्किन ब्राइट होती है मार्केट में जो भी ब्यूटी प्रोडक्ट्स अवेलेबल हैं उन्हें अप्लाई करने से बचे हैं जितना हो सके यह होम रेमेडीज को ही आप अपने फेस पर अप्लाई करें क्योंकि इन रेमेडीज में कोई भी केमिकल्स नहीं है इससे आपकी स्क्रीन पर कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होगा और आपकी स्किन नेचुरल ब्राइट लगेगी
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के द्वारा दिया गया प्रश्न कैसे करें देखें दोस्तों आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि देखभाल करने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान देना है कि साफ-सफाई पर ध्यान देना है और ऐसी चीज जिससे आपका पेट कम हो जाता है खाना नहीं पड़ता है उसका भी खाना खाने से स्किन पर बुरा असर पड़ता है इन सभी से अगर ठीक नहीं होता है तब डॉक्टर से संपर्क
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अपने खाए स्किन की केयर कैसे करें दोस्त स्किन की केयर करने के लिए प्रयोग करें अधिक मात्रा में पानी पिए ताजे फलों का से मौसमी फलों का सेवन करें सब्जियों का सेवन करें ज्यादा जंक फूड खाने से बचे हैं शराब बरसे सिगरेट का सेवन ना करें और एलोवेरा जूस आमला जूस जूस का सेवन करें और इस तरह से अपनी स्किन को जमा रख सकते हैं
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अगर आप अपनी चिंता खेल करना चाहते हैं तो बिल्कुल आप किन का क्या कर सकते क्योंकि बहुत अच्छी बात है नामली जॉब कितने लोग होते हैं पर चढ़े अपने स्क्रीन पर ज्यादा ध्यान नहीं देते उसे क्या हो जाता है बाहर जाना बहुत ही धूप है धूप में क्या होता के बाद चेहरा जो होता है ना बहुत ज्यादा दर्द हो जाता है हमारे स्क्रीन पर टाइम हो जाते हैं इसके लिए क्या होगा क्या इस्तेमाल करें ताकि कोई भी तो स्क्रीन टच प्रकाश आप इस्तेमाल कर सकते हैं ठंडी हो के समय में आप पर जो ताकि अपने चेहरे पर बॉडी बॉडी लोशन अभी अप्लाई कर सकते हैं उसे अगर आप ज्यादा सूखा सूखा फिर से अप्लाई कर सकते हैं लिख में लिखकर अप्लाई कर सकते हैं तो आप की स्कीम को करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं और इनका बना सकते हैं
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स्किन का ख्याल कैसे रखते हैं तो देखिए आपको तो सबसे पहले पानी बहुत ज्यादा पीने की आवश्यकता है अपनी स्किन हाइड्रेटेड रखना होगा आपको और इसके लिए आप और फ्रूट सब को खाना चाहिए सुबह योगा को ध्यान देना चाहिए ज्यादा कॉस्मेटिक का उपयोग आपको नहीं करना चाहिए अगर आप लगाना चाहते तो रात में भेज दो कर आप अपने स्क्रीन पर अपने चेहरे पर आप पर गुलाब जल लगा सकते हो एलोवेरा का इस्तेमाल आप कर सकते हो यह हमारे स्किन को काफी अच्छा बनाता है
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क्या जो है वह काफी इंपॉर्टेंट है जिनका को कैद करने के लिए जब जब बाहर जाते हैं धूप में जाते हैं तो उससे बचना चाहिए जो Dhoom किया तो हानिकारक क्यों नहीं होती सट्टा बारिश होती से बचने के लिए अपने स्क्रीन को खबर करें या फिर IPL ऑप्शन होता है आपको लगा सकते हैं उसे क्या स्क्रीन प्रोटेक्टर रहता है हमेशा नाचू चीजें भी यूज़ कर सकते हैं हमेशा आप जैसी का किराया चेहरे पर लगा सकते हैं उसको मैसेज कर दिया आपके स्किन को या फिर आप स्किन को वश करते रहे ताकि जट्ट है पोलूशन है वह ना रहें अच्छे से विश्वास कर दो बार दिन में कम से कम थोड़ी सी चीजें कर सकते हैं ऐसी नौकरी करने के लिए पानी ज्यादा पियो हेल्थी डाइट लें लेकिन जो है ब्लॉक करता है अच्छा रहता है
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