भीगे हुए बादाम खाने से क्या होता है?...


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Ajay Sinh Pawar

Founder & M.D. Of Radiant Group Of Industries

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

भीगे हुए बादाम को खाने से क्या होता है कि भीगे हुए बादाम को जो है अगर उसे खाएं दूध के साथ तो हमारी याददाश्त बहुत अच्छी होती है और भी गीली बदाम ऐसे भी हम खा सकते हैं लेकिन उसे बहुत अच्छी तरह चबाकर खाना चाहिए एकदम का बदाम का दूध है मेरे मुंह में बन जाना चाहिए सुनाओ कुछ होना चाहिए इससे मर्यादा से शरीर में वसा और प्रोटीन को रोज रात में जाम पिया करो सुबह बादाम के छिलके उतारकर 500 1000 में रोज देनी चाहिए या उसे घिस कर देने से उनकी याददाश्त मेमोरी पावर बहुत अच्छा बढ़ती है और पढ़ने में

bhige hue badam ko khane se kya hota hai ki bhige hue badam ko jo hai agar use khayen doodh ke saath toh hamari yadadasht bahut achi hoti hai aur bhi gili badaam aise bhi hum kha sakte hain lekin use bahut achi tarah chabaakar khana chahiye ekdam ka badaam ka doodh hai mere mooh mein ban jana chahiye sunao kuch hona chahiye isse maryada se sharir mein vasa aur protein ko roj raat mein jam piya karo subah badam ke chilake utarakar 500 1000 mein roj deni chahiye ya use ghis kar dene se unki yadadasht memory power bahut accha badhti hai aur padhne mein

भीगे हुए बादाम को खाने से क्या होता है कि भीगे हुए बादाम को जो है अगर उसे खाएं दूध के साथ

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Radha Mohan

Yoga & Naturopathy Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार दोस्तों प्रश्न है भीगे हुए बादाम खाने से क्या होता है दोस्तों भीगे हुए बादाम खाने से इसके जो न्यूट्रिएंट्स हैं वह काफी मात्र में बढ़ जाते हैं जवाब बदाम का डायरेक्ट अंजुम करते हैं साबू जवाब उसको खाते हैं तो फिर यह आपके अपच की शिकायत करने लग जाती है इससे बहुत से लोगों में इन राजस्थान हो जाता है और सही तरह से पूछती नहीं है यदि आप इस को पानी में भिगोकर इसका सेवन करते हैं तो इसलिए डाइजेस्ट हो जाती है और इसके जो प्रोटींस विटामिंस जितने मिंस्ट्रैल्स इसमें है या फिर जितने भी पोषक तत्व हैं वह आपके शरीर को बहुत ही अच्छी तरह से फायदा पहुंचाते हैं तो हमेशा बादाम को भिगोकर ही खाना चाहिए आपको रात के समय पानी में इस को भिगोकर रखें और प्रातकाल इसको छील कर अच्छी तरह से चबा चबाकर इसका सेवन करें या फिर आप इसका दूध में मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं धन्यवाद

namaskar doston prashna hai bhige hue badam khane se kya hota hai doston bhige hue badam khane se iske jo nyutrients hain vaah kaafi matra me badh jaate hain jawab badaam ka direct anjum karte hain sabu jawab usko khate hain toh phir yah aapke apach ki shikayat karne lag jaati hai isse bahut se logo me in rajasthan ho jata hai aur sahi tarah se puchti nahi hai yadi aap is ko paani me bhigokar iska seven karte hain toh isliye Digest ho jaati hai aur iske jo protins vitamins jitne minstrails isme hai ya phir jitne bhi poshak tatva hain vaah aapke sharir ko bahut hi achi tarah se fayda pahunchate hain toh hamesha badam ko bhigokar hi khana chahiye aapko raat ke samay paani me is ko bhigokar rakhen aur pratakal isko chil kar achi tarah se chaba chabaakar iska seven kare ya phir aap iska doodh me milakar bhi seven kar sakte hain dhanyavad

नमस्कार दोस्तों प्रश्न है भीगे हुए बादाम खाने से क्या होता है दोस्तों भीगे हुए बादाम खाने

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