Question

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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?

Vijay Sharma · Accepted Answer

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डेली योगा अभ्यास करना चाहिए  इसके अलावा और कोई ऐसी इस संसार में नहीं बनेंगे  और बेटियां हैं वह सब साइड इफेक्ट्स हो गया  अशोक एलोपैथिक वेबसाइट पर जाकर पाए जाते हैं  हरिओम उस सही  किसी ट्रेन के सामने अगर आ जाए  लाभ ज्यादा होते हैं इंसान ना के बराबर इंसान तो होता ही, शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डेली योगा अभ्यास करना चाहिए  इसके अलावा और कोई ऐसी इस संसार में नहीं बनेंगे  और बेटियां हैं वह सब साइड इफेक्ट्स हो गया  अशोक एलोपैथिक वेबसाइट पर जाकर पाए जाते हैं  हरिओम उस सही  किसी ट्रेन के सामने अगर आ जाए  लाभ ज्यादा होते हैं इंसान ना के बराबर इंसान तो होता ही

kabeer · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/transcode_input/b82517f8-da8c-4764-ac2a-fdd5b523c41a.opus,

Manishankar Thakur · Answer

आपका प्रश्न है अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या-क्या करें या दोस्तों बहुत अच्छा प्रश्न है आपका और आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि आपने जो पूछा है कि अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या-क्या करें तो आपको अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ खास चीजों पर ध्यान देना होगा यह जैसे आपको नितिन व्यायाम करना चाहिए जो दोस्तों व्यायाम करने से होता क्या है कि आपकी मानसिक स्थिति एकदम सही रहती है और फिजिकल भी कुछ और हो जाता है जिसे आपको दिनभर एक्टिव रहने में मदद मिलती है और फुर्ती हमेशा बना हुआ रहता है शरीर में लगता है कि आपके शरीर में जोश भरा हुआ है यह दोस्तों और आपको इससे अनेक सारी बीमारियों का भी निष्पादन होता है जो दोस्तों और फिर आपको दूसरा ध्यान अपने संतान पर भी देना होगा या दोस्तों और निश्चित रूप से आपको जो है सो अच्छे खान-पान सेहतमंद खानपान को अपने जो है खाने में अपनाना चाहिए जी हां दोस्तों जैसे प्रचुर मात्रा में विटामिन सी चीज में हो उस चीज को लेनी चाहिए फल फूल को भी अपनाना चाहिए दूध को भी अपने भोजन में शामिल करना चाहिए नाश्ते में शामिल करना चाहिए जी हां दोस्तों तो इन सब चीजों का अगर आप का ध्यान रखते हैं तो आप निश्चित रूप से ही स्वस्थ रहेंगे, आपका प्रश्न है अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या-क्या करें या दोस्तों बहुत अच्छा प्रश्न है आपका और आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि आपने जो पूछा है कि अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या-क्या करें तो आपको अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ खास चीजों पर ध्यान देना होगा यह जैसे आपको नितिन व्यायाम करना चाहिए जो दोस्तों व्यायाम करने से होता क्या है कि आपकी मानसिक स्थिति एकदम सही रहती है और फिजिकल भी कुछ और हो जाता है जिसे आपको दिनभर एक्टिव रहने में मदद मिलती है और फुर्ती हमेशा बना हुआ रहता है शरीर में लगता है कि आपके शरीर में जोश भरा हुआ है यह दोस्तों और आपको इससे अनेक सारी बीमारियों का भी निष्पादन होता है जो दोस्तों और फिर आपको दूसरा ध्यान अपने संतान पर भी देना होगा या दोस्तों और निश्चित रूप से आपको जो है सो अच्छे खान-पान सेहतमंद खानपान को अपने जो है खाने में अपनाना चाहिए जी हां दोस्तों जैसे प्रचुर मात्रा में विटामिन सी चीज में हो उस चीज को लेनी चाहिए फल फूल को भी अपनाना चाहिए दूध को भी अपने भोजन में शामिल करना चाहिए नाश्ते में शामिल करना चाहिए जी हां दोस्तों तो इन सब चीजों का अगर आप का ध्यान रखते हैं तो आप निश्चित रूप से ही स्वस्थ रहेंगे

Dr Praveen Dholpuria · Answer

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक हेल्दी लाइफ़स्टाइल अपनाएं जिसमें आप फिजिकल एक्टिविटीज लाइक गोइंग टू पार जाना जिम जाना एसिडिटी शामिल कर सकते हैं और अपने खान-पान में जो फास्ट फूड होते हैं उनको कम करें और जो कॉलिंग सोयरा होती है उनको कम करें, शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक हेल्दी लाइफ़स्टाइल अपनाएं जिसमें आप फिजिकल एक्टिविटीज लाइक गोइंग टू पार जाना जिम जाना एसिडिटी शामिल कर सकते हैं और अपने खान-पान में जो फास्ट फूड होते हैं उनको कम करें और जो कॉलिंग सोयरा होती है उनको कम करें

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?...
Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Karen

Vijay Sharma

Yoga Trainer (P.G.D.Y.)

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या दिनचर्या होनी चाहिए?
Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Dincharya Honi Chahiye
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क्या शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग किया जाता है?
Kya Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Yog Kiya Jata Hai
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कौन-कौन से योग करने चाहिए?
Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kaun Kaun Se Yog Karne Chahiye
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शरीर को स्वस्थ करने के लिए क्या करें?
Sharir Ko Swasth Karne Ke Liye Kya Karen
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कैसा योग करना चाहिए?
Kitne Aise Log Hain Jo Ki Sharir Ko Swasth Hone Yog Banaye Rakhna Chahte Hain
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एक आदमी के शरीर में 11% खून है, वह कैसा है स्वस्थ या अस्वस्थ?
Ek Aadmi Ke Sharir Me 11 Khoon Hai Vaah Kaisa Hai Swasth Ya Aswasth
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हमारे शरीर को स्वस्थ क्यों रखना चाहिए?
Hamare Sharir Ko Swasth Kyon Rakhna Chahiye
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शरीर स्वस्थ रहने के लिए क्या-क्या करना पड़ता है अब बता सकते हैं?
Sharir Swasth Rehne Ke Liye Kya Kya Karna Padta Hai Ab Bata Sakte Hain
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या जरुरी है?
Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Zaroori Hai
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?...Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Karen

Vijay Sharma

Yoga Trainer (P.G.D.Y.)

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या दिनचर्या होनी चाहिए?Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Dincharya Honi Chahiye...

क्या शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग किया जाता है?Kya Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Yog Kiya Jata Hai...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कौन-कौन से योग करने चाहिए?Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kaun Kaun Se Yog Karne Chahiye...

शरीर को स्वस्थ करने के लिए क्या करें?Sharir Ko Swasth Karne Ke Liye Kya Karen...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कैसा योग करना चाहिए?Kitne Aise Log Hain Jo Ki Sharir Ko Swasth Hone Yog Banaye Rakhna Chahte Hain...

एक आदमी के शरीर में 11% खून है, वह कैसा है स्वस्थ या अस्वस्थ?Ek Aadmi Ke Sharir Me 11 Khoon Hai Vaah Kaisa Hai Swasth Ya Aswasth...

हमारे शरीर को स्वस्थ क्यों रखना चाहिए?Hamare Sharir Ko Swasth Kyon Rakhna Chahiye...

शरीर स्वस्थ रहने के लिए क्या-क्या करना पड़ता है अब बता सकते हैं?Sharir Swasth Rehne Ke Liye Kya Kya Karna Padta Hai Ab Bata Sakte Hain...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए क्या जरुरी है?Sharir Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Zaroori Hai...