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फिल्मी सितारों की ग्लोइंग स्किन के लिए और अच्छे शरीर के लिए अच्छे फेस के लिए सुंदर दिखने के लिए तो इसके लिए वह लोग करते हैं हेल्थी डाइट और वर्कआउट अगर आप भी वर्कआउट फॉलो करते हो हेल्थी डाइट फॉलो करते हो तो आप भी अच्छे लोगों की आप उनसे भी ज्यादा अच्छे लोगों को इसके लिए आपको हेल्दी डाइट नहीं रहा है वर्क आउट करना है पीना हेल्दी डाइट के बिना वर्कआउट कि आप बॉलीवुड स्टार जैसे नहीं लगेगी इसके लिए आपको हेल्दी डाइट लेना जरूरी है वर्क आउट करना जरूरी डे 1 घंटे का ओवर कॉल करना जरूरी है फुल बॉडी वर्कआउट करना शुरू अपने बॉडी पार्ट 2 डिवाइड करिए कि आप को एवरीडे किसने की थी बॉडी पार्ट और करना है ऐसे वक्त के हिसाब से बात करिए और यूट्यूब पर जा कर देखिए एक्साइज क्या-क्या है और करिए जी मां को आपको पसंद है जिम जा सकते योगा कर सकते हो इतनी सारी योगा करने के लिए आप एक आम लीची जूस ले ले चुका ले हरी सब्जियां नींद आ रही है आपका एक हेल्दी डाइट और इसमें से आपको टाइम तक आउट आपको करना है तो आप ही किसी बड़े स्टार से कम नहीं लगोगे तो इस चीज के लिए मेहनत करना पड़ता है डाइट फॉलो करना पड़ता है मन करे ना करे वह चीजें खानी पड़ती है आपको वह चीजें पसंद हो वह खानी पड़ती है आप को वर्कर करना पसंद हो वर्कआउट करना पड़ता है तो यह दो चीजें बहुत जरूरी है जल्दी डाइट लेना और वर्कआउट करना तभी आप एक अच्छी परेशानी लोगों के अगर आपको इस चीज का शौक है कि हम अच्छे विवाद से परेशान थी लगे हमारी बॉडी अच्छा लगे फेस ग्लोइंग लगे तो इस चीज के लिए मेहनत करना पड़ता है तो वह आप करिए तो आप जरूर अच्छा लगोगे थैंक यू
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