मेरे भाई को बहुत ज़्यादा ग़ुस्सा आता है, ऐसा क्या करना चाहिए की उसका ग़ुस्सा होना कम हो जाए?...


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Ragini Kshatriya

Lifecoach@Lifezhonour

1:57

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ओके तो जहां पर आप अपनी प्रॉब्लम नहीं पर अपनी भाई की प्रॉब्लम के बारे में शेयर कर रहे हैं और जो कि बहुत अच्छा है कि आप उनके लिए भी इतने कंसर्न्ड है तुझे आपके भाई को बहुत ज्यादा गुस्सा आता है तो आप पहले ऑफ कीजिए कि उनको किन-किन चीजों पर गुस्सा आता है ठीक है और ट्राई कीजिए कि वह सारी चीजें या पूछा था सारी घटनाएं उनके सामने ना हो पर यह परमानेंट सॉल्यूशन नहीं होगा क्योंकि वह आप ट्राई कर सकते हैं उनकी लाइफ में और जितने लोग हैं शायद वह उतना ट्रायना करें और फिर उनको वापस आप दूसरों की वजह से या कुछ कंडीशन की वजह से वापस गुस्सा आने लगे तो इसमें जो सबसे इंपॉर्टेंट चीज है कि आपको अपने भाई को समझाना होगा कि जब भी उन्हें बहुत सारा गुस्सा आता है तो वह अपनी फोटो से और अपनी लैंग्वेज को बहुत कंट्रोल कर ले अभी तो बहुत बार ऐसा होता है कि गुस्से में इंसान ऐसी बातें भूल जाता है जो वह मन नहीं करता और बाद में सिगरेट भी करता है तो आप पहले अपने भाई को समझाइए क्यों नहीं गुस्से में बहुत ज्यादा नहीं बोलना है और गुस्से में उन्हें कुछ ऐसी चीजें नहीं करनी है जिससे उनको बाद में नुकसान होगा तो अभी के बाद उसे बोलने से कोई नहीं समझ जाता है उन्होंने जब भी फास्ट में ऐसा किया है और उन्हें जो नुकसान हुआ है आप उन्हें बार-बार वह बताइए उन्हें याद दिलाई है उन्हें रिकॉग्नाइज करवाइए कि आप की इस हरकत की वजह से आपकी यह शब्दों की वजह से आप आज यह पेश कर रहे हैं आपने गुस्से में इस चीज को फेंक दिया था या तोड़ दिया था या नुकसान कर दिया था तो आज आप उसके लिए पे कर रहे हैं और आप इतनी मेहनत करके पैसे कमाते हैं तो उसको इस तरीके से क्यों वेस्ट करना है तू जब इंसान और रियालिटी में चीजें देखने और समझने लगता है तो उसके सबकॉन्शियस माइंड में वह चीज तो रोटी के नेक्स्ट टाइम ऐसा नहीं करना है सिर्फ गेम लाइफ एग्जांपल्स एंड सपोर्ट तो ट्राय टू अंडरस्टैंड

ok toh jaha par aap apni problem nahi par apni bhai ki problem ke bare mein share kar rahe hain aur jo ki bahut accha hai ki aap unke liye bhi itne concerned hai tujhe aapke bhai ko bahut zyada gussa aata hai toh aap pehle of kijiye ki unko kin kin chijon par gussa aata hai theek hai aur try kijiye ki vaah saree cheezen ya poocha tha saree ghatnaye unke saamne na ho par yah permanent solution nahi hoga kyonki vaah aap try kar sakte hain unki life mein aur jitne log hain shayad vaah utana trayana kare aur phir unko wapas aap dusro ki wajah se ya kuch condition ki wajah se wapas gussa aane lage toh isme jo sabse important cheez hai ki aapko apne bhai ko samajhana hoga ki jab bhi unhe bahut saara gussa aata hai toh vaah apni photo se aur apni language ko bahut control kar le abhi toh bahut baar aisa hota hai ki gusse mein insaan aisi batein bhool jata hai jo vaah man nahi karta aur baad mein cigarette bhi karta hai toh aap pehle apne bhai ko samjhaiye kyon nahi gusse mein bahut zyada nahi bolna hai aur gusse mein unhe kuch aisi cheezen nahi karni hai jisse unko baad mein nuksan hoga toh abhi ke baad use bolne se koi nahi samajh jata hai unhone jab bhi fast mein aisa kiya hai aur unhe jo nuksan hua hai aap unhe baar baar vaah bataye unhe yaad dilai hai unhe rikagnaij karavaiye ki aap ki is harkat ki wajah se aapki yah shabdon ki wajah se aap aaj yah pesh kar rahe hain aapne gusse mein is cheez ko fenk diya tha ya tod diya tha ya nuksan kar diya tha toh aaj aap uske liye pe kar rahe hain aur aap itni mehnat karke paise kamate hain toh usko is tarike se kyon west karna hai tu jab insaan aur reality mein cheezen dekhne aur samjhne lagta hai toh uske subconscious mind mein vaah cheez toh roti ke next time aisa nahi karna hai sirf game life egjampals and support toh try to understand

ओके तो जहां पर आप अपनी प्रॉब्लम नहीं पर अपनी भाई की प्रॉब्लम के बारे में शेयर कर रहे हैं औ

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विकास सिंह

दिल से भारतीय

0:40
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप अपने गुस्से को कम करना चाहते हैं तो पहले तब जब सुबह मैं उठते हैं तो कुछ अपने आप को मोटिवेशनल वीडियो देखें और साथ ही साथ सा योगा करें व्यायाम करें और जब भी आपको गुस्सा आए तो उसे कंट्रोल करने की कोशिश करें अगर आपको ज्यादा गुस्सा आता है तो थोड़ा एक लाख तक खेलती हो जा सके और गुस्सा दिखा जा अच्छी बात नहीं है कभी-कभी गुस्से के कारण हम लोग आते हैं जो हमारी लाइफ तो बहुत ही अलग तरीके से लेकर जाती है और बहुत गलत नहीं आ पाएंगे

agar aap apne gusse ko kam karna chahte hain toh pehle tab jab subah main uthte hain toh kuch apne aap ko Motivational video dekhen aur saath hi saath sa yoga kare vyayam kare aur jab bhi aapko gussa aaye toh use control karne ki koshish kare agar aapko zyada gussa aata hai toh thoda ek lakh tak khelti ho ja sake aur gussa dikha ja achi baat nahi hai kabhi kabhi gusse ke karan hum log aate hain jo hamari life toh bahut hi alag tarike se lekar jaati hai aur bahut galat nahi aa payenge

अगर आप अपने गुस्से को कम करना चाहते हैं तो पहले तब जब सुबह मैं उठते हैं तो कुछ अपने आप को

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