योग के क्या लाभ हैं?...


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Hem Singh

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगा के में अनगिनत लाभ है आप सभी किताबों में भी देखेंगे कहीं पढ़ने की कोशिश करेंगे आपको बहुत सारे लाभ देखने को मिलेंगे जो कि लोगों ने बताए हैं करके कुछ नहीं करेंगे तो आप किसी भी चीज को साथ नहीं मान सकते हैं और आप खुद भी सर्च कर सकते आप की चीजें करने के ढंग से लेकर आपके शरीर से लेकर टंकरदा अच्छी प्रैक्टिस करते हैं नहीं जल्दी आपको चीजों का पता लगता है इसलिए बोलते ही डिलीट करना चाहिए और उसका थोड़ा बड़ा चाहिए थोड़ा बात करिए आपको इसके लाभ मिलते हैं

yoga ke me anaginat labh hai aap sabhi kitabon me bhi dekhenge kahin padhne ki koshish karenge aapko bahut saare labh dekhne ko milenge jo ki logo ne bataye hain karke kuch nahi karenge toh aap kisi bhi cheez ko saath nahi maan sakte hain aur aap khud bhi search kar sakte aap ki cheezen karne ke dhang se lekar aapke sharir se lekar tankarada achi practice karte hain nahi jaldi aapko chijon ka pata lagta hai isliye bolte hi delete karna chahiye aur uska thoda bada chahiye thoda baat kariye aapko iske labh milte hain

योगा के में अनगिनत लाभ है आप सभी किताबों में भी देखेंगे कहीं पढ़ने की कोशिश करेंगे आपको बह

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