योग के क्या लाभ हैं?...


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Manmohan Bhutada

Founder & Director - Yog Prayog

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ऐसे और सवाल
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जो आप प्रारंभ करते हैं तो सबसे बड़ी बात होती है कि आप दिनचर्या में रहना सीख जाते हैं जवाब दिनचर्या में रहेंगे तो आपका शरीर स्वस्थ रहेगा और आपके जो कार है प्रतिदिन को वह भी समय से हो जाएंगे क्योंकि आप योग के लिए समय निकाल रहे हैं जब योग करते हैं आप ईश्वर से जुड़ते हैं तो आपकी बुद्धि निर्मल और पवित्र हो जाती है उसके बाद आप ध्यान की ओर जाते हैं तो आप योग किया करें प्रतिदिन योग करो योग रहो निरोग यह आयुर्वेद का भी नारायण और यह पूरे संसार का भी नारा है हम करे योग रहे निरोग

jo aap prarambh karte hain toh sabse badi baat hoti hai ki aap dincharya me rehna seekh jaate hain jawab dincharya me rahenge toh aapka sharir swasth rahega aur aapke jo car hai pratidin ko vaah bhi samay se ho jaenge kyonki aap yog ke liye samay nikaal rahe hain jab yog karte hain aap ishwar se judte hain toh aapki buddhi nirmal aur pavitra ho jaati hai uske baad aap dhyan ki aur jaate hain toh aap yog kiya kare pratidin yog karo yog raho nirog yah ayurveda ka bhi narayan aur yah poore sansar ka bhi naara hai hum kare yog rahe nirog

जो आप प्रारंभ करते हैं तो सबसे बड़ी बात होती है कि आप दिनचर्या में रहना सीख जाते हैं जवाब

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SK Shastri

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार दोस्तों मैं सुशील कुमार युग के क्या लाभ है भाइयों के तोला भी लाभ है चर्म के साथ भी और जन्म के बाद भी योग करोगे तो स्वस्थ रहोगे शरीर से और जन्म के बाद मतलब आपकी प्रगति भी अच्छी होगी क्योंकि योग से आप अगर योग को शांत पाओगे तो आपका ध्यान अच्छा होगा ध्यान और अच्छा होगा आप किसी भी तरह में नहीं आओगे आपके अंदर झील पावर इतनी बढ़ जाएगी कि आप जो भी काम करना चाहते हो कर पाओगे पसारे लोगवा कहते रहते हैं हम करना चाहते लेकिन कर नहीं पाते और शरीर तो अच्छा हो गई वह बात का आंतरिक जो मन चित्र है वह भी आपका अच्छा हुआ

namaskar doston main sushil kumar yug ke kya labh hai bhaiyo ke tola bhi labh hai charm ke saath bhi aur janam ke baad bhi yog karoge toh swasth rahoge sharir se aur janam ke baad matlab aapki pragati bhi achi hogi kyonki yog se aap agar yog ko shaant paoge toh aapka dhyan accha hoga dhyan aur accha hoga aap kisi bhi tarah me nahi aaoge aapke andar jheel power itni badh jayegi ki aap jo bhi kaam karna chahte ho kar paoge pasare logva kehte rehte hain hum karna chahte lekin kar nahi paate aur sharir toh accha ho gayi vaah baat ka aantarik jo man chitra hai vaah bhi aapka accha hua

नमस्कार दोस्तों मैं सुशील कुमार युग के क्या लाभ है भाइयों के तोला भी लाभ है चर्म के साथ भी

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योगाचार्य S.S.Rawat🕉🔱🚩🙏

Lecturer Of Yog And Alternative Therapy

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Rekha Agarwal

Yoga Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हनसा का प्रयोग के क्या लाभ हैं योग के देखा जाए तो बहुत सारे लोग हैं लेकिन मैं आपको कुछ ना बता देती हूं जैसा कि आपने पूछा ही ओके क्या लाभ है जो करने से व्यक्ति पूर्ण रूप से स्वस्थ रहता है कि लोगों से ग्रसित नहीं होता है उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है रक्त से जुड़ जाता है नींद अच्छी आती है चिड़चिड़ापन खत्म हो जाता है आलस दूर हो जाता है बंद पूरी तरह से शांत इस प्रकार से ऊपर लेकर बहुत सारी लाल पहले वाला

hanasa ka prayog ke kya labh hain yog ke dekha jaaye toh bahut saare log hain lekin main aapko kuch na bata deti hoon jaisa ki aapne poocha hi ok kya labh hai jo karne se vyakti purn roop se swasth rehta hai ki logo se grasit nahi hota hai uski rog pratirodhak kshamta badh jaati hai rakt se jud jata hai neend achi aati hai chidchidapan khatam ho jata hai aalas dur ho jata hai band puri tarah se shaant is prakar se upar lekar bahut saari laal pehle vala

हनसा का प्रयोग के क्या लाभ हैं योग के देखा जाए तो बहुत सारे लोग हैं लेकिन मैं आपको कुछ ना

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Pratima Tripathi

Yog Guru & Beauty Expert.

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाय में कितने त्रिपाठी दहिया ऑक्सलाइस फिर से बोलिए आपका सवाल ही होगा कि क्या लाभ होगा कि बहुत सारे लाभ है योग से आपको मैं कितनी बार बता चुकी हूं कि एक से मानसिक शारीरिक दोनों तरह की शांति मिलती है आपको ऊर्जा मिलती आपको एनर्जी मिलती है योग करने से योग करने से आपका मन तो शांत होता है गुस्सा भी कम होने लगता है चिड़चिड़ापन भी एप्स के अंदर से दूर हो जाता है हाइट भी बढ़ती है कई बीमारियों का निदान भी हो जाता है आपकी योगा करने से योगा करने से मैथिली फिजिकली दोनों जो चीजें बहुत अच्छी हो जाती है इसलिए होगा सबके लिए बेस्ट है और आज के जो जनरेशन है आज का जो कल चल चल रहा है दुनिया में जिसके पास टाइम नहीं है 5 मिनट 10 मिनट 15 मिनट प्लीज टाइम निकालिए 25 मिनट निकालिए 1 वर्ष 30 मिनट निकले जितना जिसके पास टाइम है प्लीज योगा व्यायाम जरूर से ओके जी

hi me kitne tripathi dahiya aksalais phir se bolie aapka sawaal hi hoga ki kya labh hoga ki bahut saare labh hai yog se aapko main kitni baar bata chuki hoon ki ek se mansik sharirik dono tarah ki shanti milti hai aapko urja milti aapko energy milti hai yog karne se yog karne se aapka man toh shaant hota hai gussa bhi kam hone lagta hai chidchidapan bhi apps ke andar se dur ho jata hai height bhi badhti hai kai bimariyon ka nidan bhi ho jata hai aapki yoga karne se yoga karne se maithali physically dono jo cheezen bahut achi ho jaati hai isliye hoga sabke liye best hai aur aaj ke jo generation hai aaj ka jo kal chal chal raha hai duniya me jiske paas time nahi hai 5 minute 10 minute 15 minute please time nikaliye 25 minute nikaliye 1 varsh 30 minute nikle jitna jiske paas time hai please yoga vyayam zaroor se ok ji

हाय में कितने त्रिपाठी दहिया ऑक्सलाइस फिर से बोलिए आपका सवाल ही होगा कि क्या लाभ होगा कि ब

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Naresh Kumar Chaudhary

Mix Martial Art Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग के क्या लाभ है अगर आप जॉब करते हैं योगा करते हैं अक्सर वर्कआउट करते हैं तू यू कर के बहुत सारे लाभ हैं जैसे हो गया अगर आप कब मतलब आप पैर दर्द होते हैं मतलब आपकी ज्यादा सांस फूलती हैं और आपसे आलसी हैं अगर आप योगा एक्सेस वर्कआउट करते हैं तो यह सारी तकलीफ दूर होता कि आप सभी स्वस्थ शरीर के अंदर एक नई छूटती फुर्तीला हो जाते और आनंदित नई ताकत आती है और इससे बुआ की माया भी कम होती है अगर आप बीमार होते तो उससे भी नहीं होती है

yog ke kya labh hai agar aap job karte hain yoga karte hain aksar workout karte hain tu you kar ke bahut saare labh hain jaise ho gaya agar aap kab matlab aap pair dard hote hain matlab aapki zyada saans fulti hain aur aapse aalsi hain agar aap yoga access workout karte hain toh yah saari takleef dur hota ki aap sabhi swasth sharir ke andar ek nayi chutti furtila ho jaate aur anandit nayi takat aati hai aur isse buaa ki maya bhi kam hoti hai agar aap bimar hote toh usse bhi nahi hoti hai

योग के क्या लाभ है अगर आप जॉब करते हैं योगा करते हैं अक्सर वर्कआउट करते हैं तू यू कर के बह

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Narendar Gupta

प्राकृतिक योगाथैरिपिस्ट एवं योगा शिक्षक,फीजीयोथैरीपिस्ट

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Pardeep

Naturopath

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

भैया योग के कितने लाख दिनों में आपको हर क्षेत्र में हर बॉडी के पार्ट पर योग के बेनिफिट है अगर आप सही दिशा में करोगे तो और अपने शरीर की कंडीशन को देखकर करोगे तो और ज्यादा बेनिफिट होंगे पाचन तंत्र को लगा लीजिए तनाव को लगा लीजिए आप के जितने भी हारमोंस बैलेंस होता है सिरदर्द है जी आपको कोई गंभीर बीमारी है कि उमर है लंच संबंधी कोई बीमारी है घुटनों के संबंधी कोई बीमारी है तो सब दूर होते हैं वेट गेन नहीं हो रहा है सब दूर होंगे अधिक जानकारी के लिए हमसे संपर्क करें धन्यवाद

bhaiya yog ke kitne lakh dino me aapko har kshetra me har body ke part par yog ke benefit hai agar aap sahi disha me karoge toh aur apne sharir ki condition ko dekhkar karoge toh aur zyada benefit honge pachan tantra ko laga lijiye tanaav ko laga lijiye aap ke jitne bhi hormones balance hota hai sirdard hai ji aapko koi gambhir bimari hai ki umar hai lunch sambandhi koi bimari hai ghutno ke sambandhi koi bimari hai toh sab dur hote hain wait gain nahi ho raha hai sab dur honge adhik jaankari ke liye humse sampark kare dhanyavad

भैया योग के कितने लाख दिनों में आपको हर क्षेत्र में हर बॉडी के पार्ट पर योग के बेनिफिट है

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Rony

Psychologist

2:51
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग के हजारों लाइव हजारों लाभ है अगर आप योग का अनुभव करते हैं कृपया नहीं अनुभव भी करते हैं योग को तो आपको हजारों हजारों ने लीला को ऐसे अनुभव होंगे जिससे आपका जीवन पूरी तरह से बदल जाएगा पूरी तरह से रूपांतरित हो जाएगा क्यों के माध्यम से आपका जो चिड़चिड़ापन था आपकी जो वीकनेस थी जॉब का जीवन जीने का तरीका था वह बिल्कुल बदल जाएगा आपके जीवन में खुशियां आने लगेगी आपका जीवन में आपके जीवन में कुछ ऐसी चीजें होने लगे कि जिससे आसपास के लोग भी खुश हो जाएंगे और आपके परिवार में भी बदलाव आने लगेगा यहां तक कि बहुत कुछ रिलेशनशिप में भी इंप्रूव दे अपने को मिलेगा और परिवार में भी ऐसा कुछ हो सकता है अगर आप चाहे तो योग के लाभ लेना चाहे तो आप प्रतिदिन योग करें ध्यान करें मेडिटेशन भी कर सकते हैं जिसमें कुछ लोग ऐसे हैं जैसे ध्यान में अगर आप खुद की खोज करें मैं क्या हूं मैं कौन हूं इस तरह के के आपकी उसने अपने आप से पूछ रही इसके ऊपर आप पहले लर्निंग करें पहले अनुभव भी करें लर्निंग भी कर एक मतलब पहले थोड़ा बहुत कुछ दिनों से आप इसके ऊपर ध्यान करें मेडिकेशन करें एक साउंड आती है साइलेंट ऑफ साउंड इसके ऊपर आपके कानों में अपने कानों में लीड लगाकर अभी साउंड को सुन सकते हैं और उसको महसूस कर सकते हैं जिससे और कुछ दिनों बाद में आप पर इसके ऊपर सर्च कीजिए इसको इसके ऊपर पड़ी है इससे आपको और भी नॉलेज मिलेगा आप किस ऑफिस के अंदर और भी जाते चले जाएंगे और आप अपने आप से कई ट्यूशन पूछे कि मैं कौन हूं आत्मा क्या है परमात्मा क्या है जिससे आपको योग और साधना दोनों साथ साथ में होती रहेगी केवल योग से ही परमात्मा तक नहीं पहुंचा जा सकता है योग से ही आपको खुशियां नहीं मिल सकते शक्ति आप उसमें कुछ और भी चीजें ऐड कर करें बदलाव भी जरूरी है जीवन का नियम है बदलाव तो आप उसमें बदलाव भी करिए और आपसे और भी आप कुछ अलग तरीके क्या मेरे से क्वेश्चन पूछना चाहते हैं तो मेरे को फॉलो करें और वहां पर क्यूशन का बटे ना आप वहां से मेरे पर्सनल मेरे को क्वेश्चन पूछे जाते हैं हम आपको और भी अच्छी तरीके से आपको समझा लूंगा ठीक है थैंक यू आपने मेरे को एक मिशन पूछा

yog ke hazaro live hazaro labh hai agar aap yog ka anubhav karte hain kripya nahi anubhav bhi karte hain yog ko toh aapko hazaro hazaro ne leela ko aise anubhav honge jisse aapka jeevan puri tarah se badal jaega puri tarah se rupantarit ho jaega kyon ke madhyam se aapka jo chidchidapan tha aapki jo weakness thi job ka jeevan jeene ka tarika tha vaah bilkul badal jaega aapke jeevan me khushiya aane lagegi aapka jeevan me aapke jeevan me kuch aisi cheezen hone lage ki jisse aaspass ke log bhi khush ho jaenge aur aapke parivar me bhi badlav aane lagega yahan tak ki bahut kuch Relationship me bhi improve de apne ko milega aur parivar me bhi aisa kuch ho sakta hai agar aap chahen toh yog ke labh lena chahen toh aap pratidin yog kare dhyan kare meditation bhi kar sakte hain jisme kuch log aise hain jaise dhyan me agar aap khud ki khoj kare main kya hoon main kaun hoon is tarah ke ke aapki usne apne aap se puch rahi iske upar aap pehle learning kare pehle anubhav bhi kare learning bhi kar ek matlab pehle thoda bahut kuch dino se aap iske upar dhyan kare medication kare ek sound aati hai silent of sound iske upar aapke kanon me apne kanon me lead lagakar abhi sound ko sun sakte hain aur usko mehsus kar sakte hain jisse aur kuch dino baad me aap par iske upar search kijiye isko iske upar padi hai isse aapko aur bhi knowledge milega aap kis office ke andar aur bhi jaate chale jaenge aur aap apne aap se kai tuition pooche ki main kaun hoon aatma kya hai paramatma kya hai jisse aapko yog aur sadhna dono saath saath me hoti rahegi keval yog se hi paramatma tak nahi pohcha ja sakta hai yog se hi aapko khushiya nahi mil sakte shakti aap usme kuch aur bhi cheezen aid kar kare badlav bhi zaroori hai jeevan ka niyam hai badlav toh aap usme badlav bhi kariye aur aapse aur bhi aap kuch alag tarike kya mere se question poochna chahte hain toh mere ko follow kare aur wahan par kyushan ka bate na aap wahan se mere personal mere ko question pooche jaate hain hum aapko aur bhi achi tarike se aapko samjha lunga theek hai thank you aapne mere ko ek mission poocha

योग के हजारों लाइव हजारों लाभ है अगर आप योग का अनुभव करते हैं कृपया नहीं अनुभव भी करते हैं

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Swami Umesh Yogi

Peace-Guru (Global Peace Education)

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग के लाभ आपने पूछा तो भगवान कृष्ण भगवत गीता में बहुत स्कूल साफ शब्दों में कह दिया योगा कर्मसु कौशलम् योग से आप के जितने भी कर्म है वह कुशल हो जाते हैं उनकी जो है कुशलता उनकी क्वालिटी बढ़ जाते हैं उनका रिजल्ट अच्छा हो जाता है तो चाहे वह दैनिक हो चाबी खो जाए बहुत ही को कोई भी कर दो हम जीवन में एक बिछड़ नहीं है जब हम सक्रिय नहीं हैं हम हर क्षण हर पल कुछ न कुछ कर रहे हैं चाहे हमको पता है या नहीं पता है तो आप जो भी कर रहे हो उसका प्रतिफल आपको मिलता है चाहे आप उसको जानबूझ कर रहे हैं धोखे से करे अनजाने में कर रहे हैं तो जो भी प्रतिफल मिलता है उसको हमको बोलना पड़ता है वह अच्छा होगा बुरा होगा जो भी है तू कर मत कौशलम् जो कौशिक कुशल कर्म होगा तो फिर प्रतिबल भी अच्छा ही होगा इसलिए योग करने से शरीर और आत्मा दोनों सो जाते हैं शरीर मन और आत्मा का एक आकार होता है तो आपके कर्म में उसका ऐसा प्रभाव पड़ता है कि आप देवरी गर्म हो जाते हैं आपके

yog ke labh aapne poocha toh bhagwan krishna bhagwat geeta me bahut school saaf shabdon me keh diya yoga karmasu kaushalam yog se aap ke jitne bhi karm hai vaah kushal ho jaate hain unki jo hai kushalata unki quality badh jaate hain unka result accha ho jata hai toh chahen vaah dainik ho chabi kho jaaye bahut hi ko koi bhi kar do hum jeevan me ek bichhad nahi hai jab hum sakriy nahi hain hum har kshan har pal kuch na kuch kar rahe hain chahen hamko pata hai ya nahi pata hai toh aap jo bhi kar rahe ho uska pratiphal aapko milta hai chahen aap usko janbujh kar rahe hain dhokhe se kare anjaane me kar rahe hain toh jo bhi pratiphal milta hai usko hamko bolna padta hai vaah accha hoga bura hoga jo bhi hai tu kar mat kaushalam jo kaushik kushal karm hoga toh phir pratibal bhi accha hi hoga isliye yog karne se sharir aur aatma dono so jaate hain sharir man aur aatma ka ek aakaar hota hai toh aapke karm me uska aisa prabhav padta hai ki aap deori garam ho jaate hain aapke

योग के लाभ आपने पूछा तो भगवान कृष्ण भगवत गीता में बहुत स्कूल साफ शब्दों में कह दिया योगा क

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Jyoti Garg

Yoga Trainer | Dietitian

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यूपी की औलाद है जो कि बहुत सारी लाभ है कि उसे खत्म कर देता अगर कोई बीमारी नहीं दी है वह अंदर से बहुत अच्छा फील करते हो हमारे अभी एक-दो महीने में खत्म होने वाला है सारे हीरो खत्म होने वाले हैं आपकी बॉडी के सामने वाला होने वाले प्रिंसेस आने वाले यूट्यूब

up ki aulad hai jo ki bahut saari labh hai ki use khatam kar deta agar koi bimari nahi di hai vaah andar se bahut accha feel karte ho hamare abhi ek do mahine me khatam hone vala hai saare hero khatam hone waale hain aapki body ke saamne vala hone waale Princes aane waale youtube

यूपी की औलाद है जो कि बहुत सारी लाभ है कि उसे खत्म कर देता अगर कोई बीमारी नहीं दी है वह अं

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Hem Singh

Yoga Trainer

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योगा के में अनगिनत लाभ है आप सभी किताबों में भी देखेंगे कहीं पढ़ने की कोशिश करेंगे आपको बहुत सारे लाभ देखने को मिलेंगे जो कि लोगों ने बताए हैं करके कुछ नहीं करेंगे तो आप किसी भी चीज को साथ नहीं मान सकते हैं और आप खुद भी सर्च कर सकते आप की चीजें करने के ढंग से लेकर आपके शरीर से लेकर टंकरदा अच्छी प्रैक्टिस करते हैं नहीं जल्दी आपको चीजों का पता लगता है इसलिए बोलते ही डिलीट करना चाहिए और उसका थोड़ा बड़ा चाहिए थोड़ा बात करिए आपको इसके लाभ मिलते हैं

yoga ke me anaginat labh hai aap sabhi kitabon me bhi dekhenge kahin padhne ki koshish karenge aapko bahut saare labh dekhne ko milenge jo ki logo ne bataye hain karke kuch nahi karenge toh aap kisi bhi cheez ko saath nahi maan sakte hain aur aap khud bhi search kar sakte aap ki cheezen karne ke dhang se lekar aapke sharir se lekar tankarada achi practice karte hain nahi jaldi aapko chijon ka pata lagta hai isliye bolte hi delete karna chahiye aur uska thoda bada chahiye thoda baat kariye aapko iske labh milte hain

योगा के में अनगिनत लाभ है आप सभी किताबों में भी देखेंगे कहीं पढ़ने की कोशिश करेंगे आपको बह

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Ashish Rawat

Yoga Teacher

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हेलो फ्रेंड्स मेरा नाम है आशीष रावत और मीना यूट्यूब चैनल नहीं है स्वाध्याय योग ए आर यू ग्रुप एंड सवाल पूछा गया है योग के क्या लाभ हैं फ्रेंड्स यह सवाल ऐसा है जैसे कि आप पूछ रहे हो समुद्र में से एक गिलास पानी निकालने के बाद किस समुद्र में अब पानी कितना है क्या आप इस को एक्सप्लेन कर सकते हैं नहीं इसी प्रकार योग के क्या लाभ हैं आप इसको भी एक्सप्लेन नहीं कर सकते आए हो आपको समझ में आ गया होगा मैं क्या कहना चाहता हूं धन्यवाद

hello friends mera naam hai aashish rawat aur meena youtube channel nahi hai swaadhyaay yog a R you group and sawaal poocha gaya hai yog ke kya labh hain friends yah sawaal aisa hai jaise ki aap puch rahe ho samudra mein se ek gilas paani nikalne ke baad kis samudra mein ab paani kitna hai kya aap is ko explain kar sakte hain nahi isi prakar yog ke kya labh hain aap isko bhi explain nahi kar sakte aaye ho aapko samajh mein aa gaya hoga main kya kehna chahta hoon dhanyavad

हेलो फ्रेंड्स मेरा नाम है आशीष रावत और मीना यूट्यूब चैनल नहीं है स्वाध्याय योग ए आर यू ग्र

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Dhananjay Janardan Suryavanshi

Founder & Director - Yogeej Meditation

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योग एक जीवन पद्धति बनने से युवकों बहुत सारे लाभ है अगर हम योग का अंगीकार करेंगे तो 24 उपाय 7b हम युवा कर सकते तो हर चीज में योग से लाभ होता है क्योंकि शरीर और मन जब एक साथ काम करते हैं तो देखने के लिए हमें सक्सेस ज्यादा बेहतर मिलता है जो भी कुछ परिणाम आने वाले हो सब बेहतर होते जाते तो योग का हर एक चीज में उपयोग हो सकता है

yog ek jeevan paddhatee banne se yuvakon bahut saare labh hai agar hum yog ka angikar karenge toh 24 upay 7b hum yuva kar sakte toh har cheez mein yog se labh hota hai kyonki sharir aur man jab ek saath kaam karte hain toh dekhne ke liye hamein success zyada behtar milta hai jo bhi kuch parinam aane waale ho sab behtar hote jaate toh yog ka har ek cheez mein upyog ho sakta hai

योग एक जीवन पद्धति बनने से युवकों बहुत सारे लाभ है अगर हम योग का अंगीकार करेंगे तो 24 उपाय

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Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

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आपका क्वेश्चन है युवक के क्या लाभ है तो योग के लाभ उतने जितने आप अकाउंट भी नहीं कर सकते हैं अनगिनत लाभ अनगिनत फायदे हैं जितना आप सोच नहीं सकते उतने योग के फायदे हैं शारीरिक मानसिक बौद्धिक भौतिक आर्थिक सारे बिंदुओं पर इसका फायदा है सारे बिंदु ऑफिस का लाभ है इसलिए योग के ऊपर किसी भी तरह का आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है धन्यवाद

aapka question hai yuvak ke kya labh hai toh yog ke labh utne jitne aap account bhi nahi kar sakte hain anaginat labh anaginat fayde jitna aap soch nahi sakte utne yog ke fayde sharirik mansik baudhik bhautik aarthik saare binduon par iska fayda hai saare bindu office ka labh hai isliye yog ke upar kisi bhi tarah ka aapko chinta karne ki zarurat nahi hai dhanyavad

आपका क्वेश्चन है युवक के क्या लाभ है तो योग के लाभ उतने जितने आप अकाउंट भी नहीं कर सकते है

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Surya Regmi

Yoga Instructor

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नमस्कार आपका प्रश्न है योग के क्या लाभ है योग के बहुत सारे लोग हैं योग से आप अपने मन को वश में कर सकते हैं अपना लड़ सकती बढ़ा सकते हैं अपने जिस चीज को आप चिंतन कर सकते हैं उसने अपने आप को एक आग्रह कर सकते हैं शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं आप अपनी पढ़ाई में स्टडी में आप अपना ध्यान कंसर्टेशन कर सकते हैं एक जगह आप अपने मन लगा सकते हैं शरीर के साथ आप अपना मन मस्तिष्क भी स्वस्थ रख सकते हैं आपका रक्त संचार अच्छे से होगा आपको शेरो वेदना शरीर पीड़ा आदि हो तो विशेष आसन करके आपको उससे लाभ हो सकते हैं जिससे आप अपने जीवन में खुशी और सौहार्द के साथ जी सकते हैं धन्यवाद

namaskar aapka prashna hai yog ke kya labh hai yog ke bahut saare log hain yog se aap apne man ko vash mein kar sakte hain apna lad sakti badha sakte hain apne jis cheez ko aap chintan kar sakte hain usne apne aap ko ek agrah kar sakte hain sharir ko swasth rakh sakte hain aap apni padhai mein study mein aap apna dhyan kansarteshan kar sakte hain ek jagah aap apne man laga sakte hain sharir ke saath aap apna man mastishk bhi swasth rakh sakte hain aapka rakt sanchar acche se hoga aapko shero vedana sharir peeda aadi ho toh vishesh aasan karke aapko usse labh ho sakte hain jisse aap apne jeevan mein khushi aur sauhaard ke saath ji sakte hain dhanyavad

नमस्कार आपका प्रश्न है योग के क्या लाभ है योग के बहुत सारे लोग हैं योग से आप अपने मन को वश

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Deepak Sharma

Yoga Instructor

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दैनिक जीवन में योग करने के अत्यंत लाभ है योग के माध्यम से हमारा शरीर तो स्वस्थ रहता है इसके साथ-साथ हमारे मन भी स्वस्थ रहता है योग के द्वारा हम अपने जीवन में पूर्ण कुशलता को प्राप्त कर सकते हैं हम जो भी काम करेंगे उसमें पूर्ण प्रमाणिकता के साथ उसे हम संपन्न करवा सकते हैं और योग के अलग-अलग फायदे हैं जैसे कि हम स्वास्थ्य के लिए संबंधित देखें प्रयोग करने से आपका स्वास्थ्य बिल्कुल हेल्थी रहेगा और कभी भी आपको बीमारी नहीं लगेगी इस रोग से मुक्ति होती है तनाव से मुक्ति होती है डिप्रेशन नींद ना आना या विभिन्न प्रकार की जो समस्याएं इंसान निजात पा सकते अपने दैनिक जीवन में योग कांतिक महत्व है

dainik jeevan mein yog karne ke atyant labh hai yog ke madhyam se hamara sharir toh swasthya rehta hai iske saath saath hamare man bhi swasthya rehta hai yog ke dwara hum apne jeevan mein purn kushalata ko prapt kar sakte hain hum jo bhi kaam karenge usme purn pramanikata ke saath use hum sampann karva sakte hain aur yog ke alag alag fayde jaise ki hum swasthya ke liye sambandhit dekhen prayog karne se aapka swasthya bilkul healthy rahega aur kabhi bhi aapko bimari nahi lagegi is rog se mukti hoti hai tanaav se mukti hoti hai depression neend na aana ya vibhinn prakar ki jo samasyaen insaan nijat paa sakte apne dainik jeevan mein yog kantik mahatva hai

दैनिक जीवन में योग करने के अत्यंत लाभ है योग के माध्यम से हमारा शरीर तो स्वस्थ रहता है इसक

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Dr Chandra Shekhar Jain

MBBS, Yoga Therapist Yoga Psychotherapist

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प्राचीन भारत में योग नाम की कोई चीज नहीं होती थी क्योंकि सभी लोग हंड्रेड परसेंट ईमानदार और हंड्रेड परसेंट कर्मठ हुआ करते थे और इसलिए उनको हंड्रेड परसेंट रिजल्ट मिलते थे पर जैसे-जैसे जीवन का स्तर गिरने लगा तो विभिन्न प्रकार की पद्धतियां और उसी के परिणाम स्वरूप ऋषि-मुनियों ने योग का विकास किया तो इस तरह से अगर एक व्यक्ति उचित तरीके से योग करता है तो जीवन का हर क्षेत्र से प्रभावित होता है इस प्रकार से अगर जीवन में शिक्षा का क्या महत्व है उसी तरह से शारीरिक और मानसिक विकास में योग का भी महत्व है इसलिए अगर आप योग करते हैं तो आपके जीवन का हर क्षेत्र से प्रभावित होता है इसलिए आप इसे चाहे तो अवश्य करें और रेगुलर करें

prachin bharat mein yog naam ki koi cheez nahi hoti thi kyonki sabhi log hundred percent imaandaar aur hundred percent karmath hua karte the aur isliye unko hundred percent result milte the par jaise jaise jeevan ka sthar girne laga toh vibhinn prakar ki paddhatiyan aur usi ke parinam swaroop rishi muniyon ne yog ka vikas kiya toh is tarah se agar ek vyakti uchit tarike se yog karta hai toh jeevan ka har kshetra se prabhavit hota hai is prakar se agar jeevan mein shiksha ka kya mahatva hai usi tarah se sharirik aur mansik vikas mein yog ka bhi mahatva hai isliye agar aap yog karte hain toh aapke jeevan ka har kshetra se prabhavit hota hai isliye aap ise chahen toh avashya kare aur regular karen

प्राचीन भारत में योग नाम की कोई चीज नहीं होती थी क्योंकि सभी लोग हंड्रेड परसेंट ईमानदार और

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Hani jaiswal

Yoga Instructor and Reiki master

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योग भारत के प्राचीन संघवी का एक गौरव में हिस्सा है जिसकी वजह से भारत सदियों तक विश्व गुरु रहा है योग के महान रंग पतंजलि योग दर्शन में योग के बारे में कहा गया है मन की वादियों पर नियंत्रण करना ही योग है जो व्यक्ति योगा करेंगे उनका जीवन बहुत सुखी समृद्ध और सफल होगा उसका और जनता से भरा हुआ होगा योग के सामाजिक आर्थिक एवं राजनैतिक अनेकों लाभ हैं योग में मनुष्य व्यास मुक्त हो जाते हैं और समाधि युक्त हो जाते हैं योग करने से रोगों से लड़ने की शक्ति बढ़ती है त्वचा पर चमक आती है शरीर स्वस्थ निरोग एवं बलवान बनता है युवक का प्रयोग शारीरिक मानसिक और आध्यात्मिक लाभ के लिए हमेशा से किया जाता रहा है आज की चिकित्सा शोधों ने यह साबित कर दिया है कि वो शारीरिक एवं मानसिक रूप से मानव के लिए वरदान है जहां जिम आदि से शरीर के किसी खास अंग का व्यायाम होता है वही योग से समस्त अंगों तक टैंगो और ग्रंथियों का योग आसनों से मांसपेशियों का अच्छा व्यायाम होता है जिससे तनाव दूर होता है भूख लगती है नींद अच्छी आती है सहन संबंधी रोगों में निजात दिलाने के लिए अत्यंत आवश्यक है इससे अर्थराइटिस कमर दर्द अन्य बीमारियां भी दूर हो जाती हैं साथ ही शुगर के मरीजों के लिए बहुत ही उपयोगी है या शुगर के लेवल को कम करता है योग हमारे शरीर को रोगों से रहने और हमारे एंट्री सिस्टम को बढ़ाता है जिससे हम बीमार नहीं पड़ता तो अगर आप हमारे उत्तर से संतुष्ट हैं तो इसे लाइक करें और ऐसी ही योगा से रिलेटेड अन्य जानकारियों के लिए मुझे फॉलो करें

yog bharat ke prachin sanghavi ka ek gaurav mein hissa hai jiski wajah se bharat sadiyon tak vishwa guru raha hai yog ke mahaan rang patanjali yog darshan mein yog ke bare mein kaha gaya hai man ki vadiyon par niyantran karna hi yog hai jo vyakti yoga karenge unka jeevan bahut sukhi samriddh aur safal hoga uska aur janta se bhara hua hoga yog ke samajik aarthik evam rajnaitik anekon labh hain yog mein manushya vyas mukt ho jaate hain aur samadhi yukt ho jaate hain yog karne se rogo se ladane ki shakti badhti hai twacha par chamak aati hai sharir swasthya nirog evam balwan banta hai yuvak ka prayog sharirik mansik aur aadhyatmik labh ke liye hamesha se kiya jata raha hai aaj ki chikitsa shodhon ne yah saabit kar diya hai ki vo sharirik evam mansik roop se manav ke liye vardaan hai jaha gym aadi se sharir ke kisi khaas ang ka vyayam hota hai wahi yog se samast angon tak tango aur granthiyon ka yog aasanon se mansapeshiyon ka accha vyayam hota hai jisse tanaav dur hota hai bhukh lagti hai neend achi aati hai sahan sambandhi rogo mein nijat dilaane ke liye atyant aavashyak hai isse arthritis kamar dard anya bimariyan bhi dur ho jaati hain saath hi sugar ke marizon ke liye bahut hi upyogi hai ya sugar ke level ko kam karta hai yog hamare sharir ko rogo se rehne aur hamare entry system ko badhata hai jisse hum bimar nahi padta toh agar aap hamare uttar se santusht hain toh ise like kare aur aisi hi yoga se related anya jankariyon ke liye mujhe follow karen

योग भारत के प्राचीन संघवी का एक गौरव में हिस्सा है जिसकी वजह से भारत सदियों तक विश्व गुरु

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Dr. Arun Kansal

Yoga Instructor

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आती है ना उसे इम्यून सिस्टम बीमार होते हैं और जो हमारी इमोशनल की है सोशल है और सारे जोड़ी के को सारे पूर्ण रूप से बगड़ी काम करते हैं आगे से बैठे हो जाते हैं बंद

aati hai na use immune system bimar hote hain aur jo hamari emotional ki hai social hai aur saare jodi ke ko saare purn roop se bagadi kaam karte hain aage se baithe ho jaate hain band

आती है ना उसे इम्यून सिस्टम बीमार होते हैं और जो हमारी इमोशनल की है सोशल है और सारे जोड़ी

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Sunil kumar Yog

Yoga Instructor and Naturopath

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आपने पूछा है कि योग के क्या लाभ है तो इस बारे में आपको बताना चाहूंगा योग के जो लाभ हैं 2 तरीके से हमें लाभ प्राप्त होते हैं एक आध्यात्मिक रूप में और एक भौतिक रूप में आध्यात्मिक रूप में जो खिलाफ इस प्रकार से हैं कि हमारा मन शांत होता है और ध्यान की तरफ धारणा की तरफ प्रत्याहार की तरफ हमारा मन लगता है और परमात्मा की तरफ ध्यान करने की हमारी इच्छा पैदा होती है इच्छा जागृत होती है और हमारा मूल मान पूर्णतया शांत होकर परमात्मा में लीन हो जाता है और इसके साथ ही साथ हमारा मन हम आत्मा के चरणों में हमें सिद्धियों की प्राप्ति होती है योगी संसार की हड़ताल हुआ परमात्मा की तरफ चेतना की तरफ अग्रसर होता है और इसी तरह से भौतिक रूप में शारीरिक रूप में मानसिक रूप में जो एक आम आदमी के लिए एक नॉरमल मैन के लिए योग का फल रहता है वह इस प्रकार से है कि हमारा नर्वस सिस्टम बिल्कुल ठीक हो जाता है जिससे हमारा जो तनाव जो माइंड में होता है टेस्ट योर माइंड में होता है सेक्स कम होता है और अति साथ हमारे जॉइंट अच्छे होने लग जाते हैं मोमेंट अच्छी हो जाती है बड़ा हुआ पेट कम हो जाता है खून का सरकुलेशन बहुत ही अच्छी तरीके से होता है चेहरे पर चमक आ जाती है और हमारा जो खाना है वह कम हो जाता है नियम हो जाता है बहुत ज्यादा खाना खाते हम तौर पर वह भी श्रीदेवी हमारा नॉर्मल हो जाते हैं हमारा पेट साफ होता है बहुत अच्छी तरह से हमारी स्किन चमके लिए जाती है चमकदार हो जाती है आईना जाती है फेस के ऊपर हमारे बाल बहुत अच्छे हो जाते हैं क्योंकि एंडोक्राइन सिस्टम है बॉडी का वह इससे एक्टिवेट रह जाता है साथ ही साथ रेट के लिए बहुत अच्छा है तारीख को इंप्रूव करने के लिए मसल्स में मजबूती आती है और आपकी जो काम करने की क्षमता है काम करने की ताकत है वह इससे भर्ती है बार-बार नींद आती है जिनको सुस्ती आती है अलग से आता है तो योगाभ्यास करने वालों को कभी भी आलस्य और सस्ती नहीं करती है हमेशा वह फिट रहते हैं हमेशा वह ठीक रहते हैं और इसी तरह से सभी बीमारियों से साधक मुक्त हो जाता है और हमेशा उसका मन प्रसन्न रहता है सारे काम कर सकता है और हर तरह से समाज में भी उसका सम्मान होत कोई गलत कार्य नहीं कर सकता जो भी जो भी लोग होते हैं अच्छे कार्य करते हैं और जन कल्याण के कार्य करते हैं इसी तरह से इस संदर्भ में आपको बताया गया है आशा है आपको यह समझ आ गया होगा फिर भी अगर आपको कोई और बात पूछनी है कोई जानकारी चाहिए तो आपका स्वागत है धन्यवाद

aapne poocha hai ki yog ke kya labh hai toh is bare mein aapko bataana chahunga yog ke jo labh hain 2 tarike se hamein labh prapt hote hain ek aadhyatmik roop mein aur ek bhautik roop mein aadhyatmik roop mein jo khilaf is prakar se hain ki hamara man shaant hota hai aur dhyan ki taraf dharana ki taraf pratyahar ki taraf hamara man lagta hai aur paramatma ki taraf dhyan karne ki hamari iccha paida hoti hai iccha jagrit hoti hai aur hamara mul maan purnataya shaant hokar paramatma mein Lean ho jata hai aur iske saath hi saath hamara man hum aatma ke charno mein hamein siddhiyon ki prapti hoti hai yogi sansar ki hartal hua paramatma ki taraf chetna ki taraf agrasar hota hai aur isi tarah se bhautik roop mein sharirik roop mein mansik roop mein jo ek aam aadmi ke liye ek normal man ke liye yog ka fal rehta hai vaah is prakar se hai ki hamara nervous system bilkul theek ho jata hai jisse hamara jo tanaav jo mind mein hota hai test your mind mein hota hai sex kam hota hai aur ati saath hamare joint acche hone lag jaate hain moment achi ho jaati hai bada hua pet kam ho jata hai khoon ka sarakuleshan bahut hi achi tarike se hota hai chehre par chamak aa jaati hai aur hamara jo khana hai vaah kam ho jata hai niyam ho jata hai bahut zyada khana khate hum taur par vaah bhi sridevi hamara normal ho jaate hain hamara pet saaf hota hai bahut achi tarah se hamari skin chamke liye jaati hai chamakdar ho jaati hai aaina jaati hai face ke upar hamare baal bahut acche ho jaate hain kyonki endocrine system hai body ka vaah isse activate reh jata hai saath hi saath rate ke liye bahut accha hai tarikh ko improve karne ke liye muscles mein majbuti aati hai aur aapki jo kaam karne ki kshamta hai kaam karne ki takat hai vaah isse bharti hai baar baar neend aati hai jinako susti aati hai alag se aata hai toh yogabhayas karne walon ko kabhi bhi aalasya aur sasti nahi karti hai hamesha vaah fit rehte hain hamesha vaah theek rehte hain aur isi tarah se sabhi bimariyon se sadhak mukt ho jata hai aur hamesha uska man prasann rehta hai saare kaam kar sakta hai aur har tarah se samaj mein bhi uska sammaan hot koi galat karya nahi kar sakta jo bhi jo bhi log hote hain acche karya karte hain aur jan kalyan ke karya karte hain isi tarah se is sandarbh mein aapko bataya gaya hai asha hai aapko yah samajh aa gaya hoga phir bhi agar aapko koi aur baat puchani hai koi jaankari chahiye toh aapka swaagat hai dhanyavad

आपने पूछा है कि योग के क्या लाभ है तो इस बारे में आपको बताना चाहूंगा योग के जो लाभ हैं 2 त

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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

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योग के क्या लाभ है योग के शारीरिक स्तर पर बात करें तो हर रोग में काम करता है चाहे वह शुगर हो जाए ब्लड प्रेशर हो थायराइड हो जोड़ों के दर्दों कोर्ट में कोई दर्द हो इसके अतिरिक्त अकरम मानसिक और बौद्धिक स्तर पर बात करें तो आजकल तनाव है इस पर एस्से एंड आईटी है डिप्रेशन स्कोर आफ 7 कहते हैं इनमें भी योग के बड़े अच्छे रिजल्ट हैं यह तो बात रही एक शारीरिक और मानसिक स्तर पर अगर हम बात करें आत्मिक स्तर पर तो यह ईश्वर तक पहुंचाने का मार्ग है जैसा कि महर्षि पतंजलि ने यम नियम आसन से शुरुआत करके समाधि तक की स्थिति बताई है जो महर्षि महर्षि पतंजलि का अष्टांग योग है अगर आप उसको पड़े तो उसमें यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान समाधि उसमें जो है यम नियम से हम शुरुआत करते हैं और आसन प्राणायाम के द्वारा प्रत्याहार धारणा ध्यान धारणा आती है फिर ध्यान आता है मेडिटेशन आता है फिर समाधि तक वास्ते समाधि अंतिम अवस्था है उसका ईश्वर से मिलन की अंतिम अवस्था है मोक्ष प्राप्ति की एक मार्ग है जो योग के माध्यम से हम उसको लक्ष्य उसको हासिल कर सकते हैं तो योग के काफी लाभ हैं इसको आप और जैसे उसे आप इसको प्रैक्टिकली अपने जीवन में फॉलो करते हैं उसके अद्भुत चमत्कार कहूंगा मैं इसके अद्भुत रिजल्ट अद्भुत चमत्कार आप देख सकते हैं हारे

yog ke kya labh hai yog ke sharirik sthar par baat kare toh har rog mein kaam karta hai chahen vaah sugar ho jaaye blood pressure ho thyroid ho jodo ke dardon court mein koi dard ho iske atirikt akram mansik aur baudhik sthar par baat kare toh aajkal tanaav hai is par essay and it hai depression score of 7 kehte hain inme bhi yog ke bade acche result hain yah toh baat rahi ek sharirik aur mansik sthar par agar hum baat kare atmik sthar par toh yah ishwar tak pahunchane ka marg hai jaisa ki maharshi patanjali ne yum niyam aasan se shuruat karke samadhi tak ki sthiti batai hai jo maharshi maharshi patanjali ka ashtanga yog hai agar aap usko pade toh usme yum niyam aasan pranayaam pratyahar dharana dhyan samadhi usme jo hai yum niyam se hum shuruat karte hain aur aasan pranayaam ke dwara pratyahar dharana dhyan dharana aati hai phir dhyan aata hai meditation aata hai phir samadhi tak vaaste samadhi antim avastha hai uska ishwar se milan ki antim avastha hai moksha prapti ki ek marg hai jo yog ke madhyam se hum usko lakshya usko hasil kar sakte hain toh yog ke kaafi labh hain isko aap aur jaise use aap isko practically apne jeevan mein follow karte hain uske adbhut chamatkar kahunga main iske adbhut result adbhut chamatkar aap dekh sakte hain haare

योग के क्या लाभ है योग के शारीरिक स्तर पर बात करें तो हर रोग में काम करता है चाहे वह शुगर

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Yogi Vinit

Yogi , Astrologer , Vastushastra Expert, Reiki Healing , Crystal Healing , Meditation Expert , Bach Flower Therapy Specialist

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शारीरिक दृष्टि से अगर योग के लाभ देखा जाए तो कुछ 23 प्वाइंट्स में में एक्सप्लेन करना चाहूंगा इसमें हम बेसिकली योगा से स्पाइन और ग्रीटिंग इस पर ज्यादा फोकस करते हैं अगर हमारा टाइम जितना कंफर्टेबल है उसके वर्टेब्रा में जितना अच्छे से रहो तैयार कर सकते हैं तो उसका हमें लॉन्ग टर्म में यूसेज बहुत अच्छा होता है लंबे समय के लिए अगर स्पाइन हम अच्छे लगते हैं तो हमारा ब्रीडिंग भी उससे अच्छा कनेक्टेड होता है बिकॉज़ स्पाइन के मोस्ट ऑफ द कमर्शियल जो होते हैं वह हमारे को भी कनेक्टेड होते हैं अगर हम अच्छे से योगा पोस्टर में मसल पर ध्यान देते हैं तो हमारे ब्रीडिंग बहुत अच्छा होता है जैसे कुछ अच्छे कमर्शियल से जो ब्रीडिंग के काम में आते हैं मजदूर या फिर पेट्रोलियम अच्छे से बात करते हैं तो हमारा मूवमेंट और बिल्डिंग बहुत अच्छा होता है और बिल्डिंग के बिना इंसान का हम स्पाइन और बिल्डिंग पर काम करेंगे तो युवकों ने उससे बहुत अच्छा लाभ होता है यह होगे हमारे शारीरिक बहुत सारे और एडवांटेज योगा के लिए शारीरिक स्तर पर इतना बताना सभी अभी पॉसिबल नहीं है और मानसिक स्तर पर अगर देखा जाए अगर हम सेतुबंध आसन करते हैं या बद्ध कोणासन करते हैं तो सेतुबंध आसन में हमारा पूरा फोकस हमारा एक्सप्रेशन तो होता है हारमोंस के जो T3 t4 हो गया क्या एसोसिएशन हो गया अगर एक्सप्रेशन बहुत अच्छे से होता है तो हमारे बॉडी में हर मंगल बैलेंस बहुत अच्छे होते हैं जिसका मानसिक स्तर पर बहुत अच्छा लाभ होता है धन्यवाद

sharirik drishti se agar yog ke labh dekha jaaye toh kuch 23 pwaints mein mein explain karna chahunga isme hum basically yoga se spine aur Greeting is par zyada focus karte hain agar hamara time jitna Comfortable hai uske vartebra mein jitna acche se raho taiyar kar sakte hain toh uska hamein long term mein usage bahut accha hota hai lambe samay ke liye agar spine hum acche lagte hain toh hamara Breeding bhi usse accha connected hota hai because spine ke most of the commercial jo hote hain vaah hamare ko bhi connected hote hain agar hum acche se yoga poster mein masal par dhyan dete hain toh hamare Breeding bahut accha hota hai jaise kuch acche commercial se jo Breeding ke kaam mein aate hain majdur ya phir petroleum acche se baat karte hain toh hamara movement aur building bahut accha hota hai aur building ke bina insaan ka hum spine aur building par kaam karenge toh yuvakon ne usse bahut accha labh hota hai yah hoge hamare sharirik bahut saare aur advantage yoga ke liye sharirik sthar par itna bataana sabhi abhi possible nahi hai aur mansik sthar par agar dekha jaaye agar hum setubandh aasan karte hain ya baddh konasan karte hain toh setubandh aasan mein hamara pura focus hamara expression toh hota hai hormones ke jo T3 t4 ho gaya kya association ho gaya agar expression bahut acche se hota hai toh hamare body mein har mangal balance bahut acche hote hain jiska mansik sthar par bahut accha labh hota hai dhanyavad

शारीरिक दृष्टि से अगर योग के लाभ देखा जाए तो कुछ 23 प्वाइंट्स में में एक्सप्लेन करना चाहूं

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Nilam Pandya

Yoga Expert

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योग एक तरफ जो हमारी मदद प्राचीन मूर्ति मार्केट में जो चल रहा है कि अगर आप लोग को छोड़कर बाकी एक्सरसाइज करते हो तो आपके मसल्स पर काम करता है जब उसको छोड़ दे वह तो आप वापस वही आ जाते हो कि योग जो है आपकी हेल्प पर काम करते हैं आपके और घंटे काम करते हैं योग में ब्रिटिश शासन किए जाते हैं ब्रीडिंग प्रैक्टिस किया जाता है जिसमें हमारे जो लंच है उसका कैपेसिटी बढ़ता है उनका स्ट्रैंथनिंग बढ़ता है हमारे अच्छे से काम करते हैं तो हमारा ब्लड पुरीफिकेशन का काम है जो बहुत अच्छे तरीके से होता है और जब हमारे सारे ऑर्गन को एक प्यूरीफाइड अच्छे से मिलता है तो हमारे सारे ऑर्गन हेल्दी रहते हैं और उनका स्ट्रैंथनिंग बढ़ता है उनकी कार्यक्षमता बढ़ती है तो इस तरह से वह हेल्थ के लिए तो यह बाकी हर एक से अलग किस तरह से बनता है कि योग जो है वह हमारी हेल्प पर डकैत निष्पक्षता हमारे सारे ऑर्गन को हेल्दी रखता है तो हमें उनसे ओवरल हेल्प मिलती है

yog ek taraf jo hamari madad prachin murti market mein jo chal raha hai ki agar aap log ko chhodkar baki exercise karte ho toh aapke muscles par kaam karta hai jab usko chod de vaah toh aap wapas wahi aa jaate ho ki yog jo hai aapki help par kaam karte hain aapke aur ghante kaam karte hain yog mein british shasan kiye jaate hain Breeding practice kiya jata hai jisme hamare jo lunch hai uska capacity badhta hai unka strainthaning badhta hai hamare acche se kaam karte hain toh hamara blood purifikeshan ka kaam hai jo bahut acche tarike se hota hai aur jab hamare saare organ ko ek pyurifaid acche se milta hai toh hamare saare organ healthy rehte hain aur unka strainthaning badhta hai unki karyakshamata badhti hai toh is tarah se vaah health ke liye toh yah baki har ek se alag kis tarah se banta hai ki yog jo hai vaah hamari help par dacoit nishpakshata hamare saare organ ko healthy rakhta hai toh hamein unse ovaral help milti hai

योग एक तरफ जो हमारी मदद प्राचीन मूर्ति मार्केट में जो चल रहा है कि अगर आप लोग को छोड़कर बा

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Yogi Satendra

Yoga Expert & International Coach | Yoga Therapist | Life Coach | Health & Fitness Consultant

3:03
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आदित्य क्या होता है जो आयोग की खोज हुई है यह 5000 साल पहले हुई है हमारे ऋषि-मुनियों ने खोज की है यह जानते रखा है कि जो हेमंत जीव है जो एक मानव है जो मनुष्य है उसको आगे क्या क्या परेशानी आ सकती हैं यह इतने दूरदर्शी थे यह लोग तो यह समझते थे कि आने वाले टाइम पर बहुत ज्यादा प्रॉब्लम आने पर एक प्रॉब्लम के आने वाली है मानसिक प्रॉब्लम भी आने वाली है और स्पेशल प्रॉब्लम थी उस को ध्यान में रखकर उन्होंने योग की रचना की और योग के योग को डिजाइन किया अलग-अलग आसन के रूप में व्यायाम के रूप में और वेकेशन के रूप में झूला भाग जो पूछ रही हैं इसके लाभ क्या है तो युग के दो लाभ होते हैं वह सिर्फ शारीरिक लाभ ही नहीं होते हैं योग के लाभ होते हैं शारीरिक लाभ तो होते ही हैं साथ में मानसिक लाभ भी होते हैं और आध्यात्मिक लाभ भी होते हैं युग के योग करने से हमारे बहुत सारी बीमारियां दूर होती है साथ में हमारे मसल्स मजबूत होते हैं हमारे सेल्स स्ट्रांग होते हैं स्वस्थ होते हमारी बोनफ्लाक्स दूर होती हैं इस सॉन्ग होते हैं और साथ में जब हम प्राणायाम करते हैं मेडिटेशन करते हैं कि आप बहुत सारे ऐसे भी हैं जो हमारे सारे भी लाश के साथ साथ हम को मानसिक लाभ भी प्रदान करते हैं तो अगर 111 थाने की मंडी नगर मोड़ लगातार योग की प्रैक्टिस करता है तो उसको शारीरिक लाभ भी होते हैं और उसको मानसिक लाभ भी होगा और स्प्रिचुअल बेनिफिट भी होगा तो वह पूरी तरह से स्वस्थ हो जाएगा क्योंकि स्वस्थ होना सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य स्वार्थ नहीं होता है उसके लिए आपको शारीरिक सुख भी होना चाहिए मांस इस पृथ्वी होना चाहिए आध्यात्मिक जिसको बोलते हम आध्यात्मिक स्वास्थ्य भी होना चाहिए साथ में उसको सामाजिक भी होना चाहिए कैसा माध्यम है जिससे हम तीनों प्लेस चारों लाभ ले सकते हैं हम हम शरीर से स्वस्थ हो सकते हैं मानसिक रूप से भी स्वस्थ हो सकते हैं आध्यात्मिक रूप से भी आश्वस्त हो सकते हैं साथ में सामाजिक रूप से स्वस्थ हो सकते हैं अगर लगातार इसकी हम प्रेक्टिस नियम से और एक टाइम पर अगर हमें पता चला कि आपने कभी मॉर्निंग में कर लिया कभी आपने बना लिया है उस टाइम पर आप किस करते हैं तो डेफिनिटी आपको एक से 2 महीने के अंदर आपको पूरा आराम होगा वह बिकने लगे होंगे मानसिकता को इस पेंशन बढ़ेगी आप का मनोबल बढ़ेगा आपको कॉन्फिडेंस बनेगा कब बनेगा आपका सामाजिक स्तर बढ़ेगा और साथ में आपको आध्यात्मिक लंबी होंगे

aditya kya hota hai jo aayog ki khoj hui hai yah 5000 saal pehle hui hai hamare rishi muniyon ne khoj ki hai yah jante rakha hai ki jo hemant jeev hai jo ek manav hai jo manushya hai usko aage kya kya pareshani aa sakti hain yah itne doordarshi the yah log toh yah samajhte the ki aane waale time par bahut zyada problem aane par ek problem ke aane wali hai mansik problem bhi aane wali hai aur special problem thi us ko dhyan mein rakhakar unhone yog ki rachna ki aur yog ke yog ko design kiya alag alag aasan ke roop mein vyayam ke roop mein aur vacation ke roop mein jhoola bhag jo puch rahi hain iske labh kya hai toh yug ke do labh hote hain vaah sirf sharirik labh hi nahi hote hain yog ke labh hote hain sharirik labh toh hote hi hain saath mein mansik labh bhi hote hain aur aadhyatmik labh bhi hote hain yug ke yog karne se hamare bahut saree bimariyan dur hoti hai saath mein hamare muscles majboot hote hain hamare sales strong hote hain swasthya hote hamari bonaflaks dur hoti hain is song hote hain aur saath mein jab hum pranayaam karte hain meditation karte hain ki aap bahut saare aise bhi hain jo hamare saare bhi laash ke saath saath hum ko mansik labh bhi pradan karte hain toh agar 111 thane ki mandi nagar mod lagatar yog ki practice karta hai toh usko sharirik labh bhi hote hain aur usko mansik labh bhi hoga aur sprichual benefit bhi hoga toh vaah puri tarah se swasthya ho jaega kyonki swasthya hona sirf sharirik swasthya swarth nahi hota hai uske liye aapko sharirik sukh bhi hona chahiye maas is prithvi hona chahiye aadhyatmik jisko bolte hum aadhyatmik swasthya bhi hona chahiye saath mein usko samajik bhi hona chahiye kaisa madhyam hai jisse hum tatvo place charo labh le sakte hain hum hum sharir se swasthya ho sakte hain mansik roop se bhi swasthya ho sakte hain aadhyatmik roop se bhi aashvast ho sakte hain saath mein samajik roop se swasthya ho sakte hain agar lagatar iski hum practice niyam se aur ek time par agar hamein pata chala ki aapne kabhi morning mein kar liya kabhi aapne bana liya hai us time par aap kis karte hain toh definiti aapko ek se 2 mahine ke andar aapko pura aaram hoga vaah bikne lage honge mansikta ko is pension badhegi aap ka manobal badhega aapko confidence banega kab banega aapka samajik sthar badhega aur saath mein aapko aadhyatmik lambi honge

आदित्य क्या होता है जो आयोग की खोज हुई है यह 5000 साल पहले हुई है हमारे ऋषि-मुनियों ने खोज

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Sam Yoga

Health and Fitness Expert

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सूर्य नारायण

योग शिक्षक

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योग से क्या लाभ है कि जगह पर आपको यह रखना चाहिए बात की योग से आपको चाहिए क्या यह तो वैसा ही हो जाता जैसे किसी नदी के किनारे हम हैं और हमें इस नदी के पानी से क्या लाभ है यदि किसी योग इंस्टिट्यूट में आप जाएं और पूछे एक व्यक्ति से या दूसरे व्यक्ति से या तीसरे व्यक्ति से हर एक जो होता है अलग-अलग होता है उसी व्यक्ति को घुटने के दर्द से तकलीफ है तो उसका ठीक हुआ है किसी को कमल ठीक हुआ है किसी को फ्रोजन शोल्डर ठीक हुआ है किसी को बीपी ठीक हुआ है कोई मानसिक रूप से पीड़ित है और ठीक हुआ है तो एक दो लाभ नहीं है अनेक लाभ हैं अब आपको क्या चाहिए वह आप पर निर्भर है उस चीज को आप लेकर जाएं इसे अच्छे योग शिक्षक के पास और आप उसका जितना हो सकता है लाभ उठाएं आपको जरूर लाभ मिलेगा

yog se kya labh hai ki jagah par aapko yah rakhna chahiye baat ki yog se aapko chahiye kya yah toh waisa hi ho jata jaise kisi nadi ke kinare hum hain aur hamein is nadi ke paani se kya labh hai yadi kisi yog institute mein aap jaye aur pooche ek vyakti se ya dusre vyakti se ya teesre vyakti se har ek jo hota hai alag alag hota hai usi vyakti ko ghutne ke dard se takleef hai toh uska theek hua hai kisi ko kamal theek hua hai kisi ko frozen shoulder theek hua hai kisi ko BP theek hua hai koi mansik roop se peedit hai aur theek hua hai toh ek do labh nahi hai anek labh hain ab aapko kya chahiye vaah aap par nirbhar hai us cheez ko aap lekar jaye ise acche yog shikshak ke paas aur aap uska jitna ho sakta hai labh uthaye aapko zaroor labh milega

योग से क्या लाभ है कि जगह पर आपको यह रखना चाहिए बात की योग से आपको चाहिए क्या यह तो वैसा ह

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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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आपका प्रश्न है कि योग के चला था आज की डेट में योग के लाभ जो है सब तक्षशिला भी लाभ हैं सारे रूप से मानसिक रूप से और आर्थिक रूप से देखिए आपका जो है योग अभ्यास करते हैं तो आप शारीरिक रूप से स्वस्थ रहेंगे बीमारी आपको जो बीमारियां हैं वह ठीक होंगी और आने वाले समय में आपको बीमारी नहीं होगी मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे और जब आपको बीमारियां नहीं होंगे तो आपका पैसा भी बचेगा आप शारीरिक मानसिक व आर्थिक तीनों प्रकार के लाभ है आज की डेट में योग से धन्यवाद

aapka prashna hai ki yog ke chala tha aaj ki date mein yog ke labh jo hai sab takshashila bhi labh hain saare roop se mansik roop se aur aarthik roop se dekhiye aapka jo hai yog abhyas karte hain toh aap sharirik roop se swasthya rahenge bimari aapko jo bimariyan hain vaah theek hongi aur aane waale samay mein aapko bimari nahi hogi mansik roop se swasthya rahenge aur jab aapko bimariyan nahi honge toh aapka paisa bhi bachega aap sharirik mansik va aarthik tatvo prakar ke labh hai aaj ki date mein yog se dhanyavad

आपका प्रश्न है कि योग के चला था आज की डेट में योग के लाभ जो है सब तक्षशिला भी लाभ हैं सारे

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे अच्छा साधन है जिसके द्वारा हम पूर्ण रूप से स्वस्थ रह सकते हैं जो हमारे भविष्य में आने वाली बीमारी है जो उनको रोक करके उन्हें बिल्कुल शरीर से बाहर निकाल दिया हमारे शरीर से हमारी बहन से निकले हमारे सोचने के तरीके से आती हैं और लोग हमारे बहन को सही करता है हमें सोचने का सही तरीका प्रदान करता है और इसमें बहुत सारे इस तरह के उपयोगी टेक्निक्स हैं जिनके सहायता से हम अभी मार्ग नसीब होते हैं जैसे आसन आसन करने से शरीर की सारी बीमारियां दूर हो जाती है मां है जिसे प्रणब के करने से हमारी ऊर्जा भर जाती है और उसमें जितने भी दूर हो जाती है इसी तरह से ध्यान करने से मन प्रसन्न हो जाता है

sabse accha sadhan hai jiske dwara hum purn roop se swasthya reh sakte hain jo hamare bhavishya mein aane wali bimari hai jo unko rok karke unhe bilkul sharir se bahar nikaal diya hamare sharir se hamari behen se nikle hamare sochne ke tarike se aati hain aur log hamare behen ko sahi karta hai hamein sochne ka sahi tarika pradan karta hai aur isme bahut saare is tarah ke upyogi techniques hain jinke sahayta se hum abhi marg nasib hote hain jaise aasan aasan karne se sharir ki saree bimariyan dur ho jaati hai maa hai jise pranab ke karne se hamari urja bhar jaati hai aur usme jitne bhi dur ho jaati hai isi tarah se dhyan karne se man prasann ho jata hai

सबसे अच्छा साधन है जिसके द्वारा हम पूर्ण रूप से स्वस्थ रह सकते हैं जो हमारे भविष्य में आने

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