प्रेगनेंसी के बाद मोटापा कम करने के लिए घर में क्या करें?...


play
user

Gyaani Baabaji

Baabaji Ki Boli, No Goli..

0:44

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बाबा जी का ज्ञान के बाद का मोटापा बहुत कम है तो इसको घटाने के लिए आपको क्या करना चाहिए पहले चीजें ब्रेस्ट फीडिंग ब्रेस्ट फीडिंग से ही मैक्सिमम जो आपका मोटापा है वह कम हो जाएगा उसके अलावा आप योगा कर सकते हैं अपनी जगह से उठी है थोड़ा विजय हुई है उसे भी आपका थोड़ा वजन कम हो जाएगा फिर थोड़े वेट उठाइए स्ट्रांग बनी है खाने पर थोड़ा ध्यान रखिए और अच्छे से सोइए इससे आपका जो भी प्रेग्नेंसी के वजह से आपका मोटापा हुआ है वह घर जाएगा धन्यवाद बाबा जी का ज्ञान

baba ji ka gyaan ke baad ka motapa bahut kam hai toh isko ghatane ke liye aapko kya karna chahiye pehle cheezen breast Feeding breast Feeding se hi maximum jo aapka motapa hai vaah kam ho jaega uske alava aap yoga kar sakte hain apni jagah se uthi hai thoda vijay hui hai use bhi aapka thoda wajan kam ho jaega phir thode wait uthaiye strong bani hai khane par thoda dhyan rakhiye aur acche se soiye isse aapka jo bhi Pregnancy ke wajah se aapka motapa hua hai vaah ghar jaega dhanyavad baba ji ka gyaan

बाबा जी का ज्ञान के बाद का मोटापा बहुत कम है तो इसको घटाने के लिए आपको क्या करना चाहिए पहल

Romanized Version
Likes    Dislikes    views  217
WhatsApp_icon
1 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
Likes    Dislikes    views  
WhatsApp_icon
qIcon
ask
QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!