ऐसा कोई नुस्खा बताएँ जो हम पढ़ने में तेज़ हो जाए?...


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Dr. Suman Aggarwal

Personal Development Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बहुत ही सुंदर सा नुस्खा और आसान तरीका मैं आपको बताती हूं पढ़ाई में तेज होने के लिए ध्यान करें पढ़ाई का सारा काम दिमाग से होता है और दिमाग को दिमाग की ताकत को बढ़ाने के लिए दो-तीन चीजों का करना बहुत आवश्यक है सबसे पहले दिमाग को हवा ऑक्सीजन की जरूरत होती है तो आप प्राणायाम करें मेडिटेशन करें दूसरा दिमाग हमारा मसल से बना हुआ है और मसल्स हमारी पूरी बॉडी में 70% पानी होता है तो दिमाग को पानी की बहुत आवश्यकता होती है ज्यादा से ज्यादा पानी पीने प्राणायाम करें थोड़ा सा ध्यान करें और फिर पढ़ाई करें देखें आपको पढ़ाई करके बहुत मजा आएगा

bahut hi sundar sa nuskha aur aasaan tarika main aapko batati hoon padhai mein tez hone ke liye dhyan kare padhai ka saara kaam dimag se hota hai aur dimag ko dimag ki takat ko badhane ke liye do teen chijon ka karna bahut aavashyak hai sabse pehle dimag ko hawa oxygen ki zarurat hoti hai toh aap pranayaam kare meditation kare doosra dimag hamara masal se bana hua hai aur muscles hamari puri body mein 70 paani hota hai toh dimag ko paani ki bahut avashyakta hoti hai zyada se zyada paani peene pranayaam kare thoda sa dhyan kare aur phir padhai kare dekhen aapko padhai karke bahut maza aayega

बहुत ही सुंदर सा नुस्खा और आसान तरीका मैं आपको बताती हूं पढ़ाई में तेज होने के लिए ध्यान क

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