Question

Question

कभी कभी मुझे ऐसा लगता है की मेरी सारी इच्छाएं ख़त्म हो चुकी है, मुझे ऐसा क्या करना चाहिए की मुझे फिर से जिंदिगी जीने में अच्छा लगने लगे?

Kavita Panyam · Accepted Answer

क्या आपको मालूम है कि ऐसी जो फीलिंग है जैसे विचार यह हर किसी के मन में आते हैं आपने देखा होगा कि अपने जो फिल्म स्टार से दीपिका पादुकोण है या फिर कई विदेशी फिल्म के इस दौर से गुजर चुके हैं यह कहने की बात नहीं है कि अगर आप फेलियर है तो ही आप इस चीज से गुजरेंगे अगर आप एक बहुत ही कामयाब व्यक्ति हैं तो भी इस चीज से गुजरेंगे क्योंकि एक वक्त के बाद इंसान उस चीज को खोजता है कि इस जिंदगी के मान्यता क्या है हम पैदा क्यों होते हैं हमारा लाइफ परपज क्या है ऐसे सवाल हमारे मन में आने लगते हैं तभी बेचैनी उठती है और उस सवाल की खोज में इंसान इंसान तक हो जाता है कि उसकी सारी इच्छाएं खत्म हो जाती है उसे किसी चीज में मन नहीं लगता और एक तरह से विवश हो जाता है इंसान तो अगर आपको लग रहा है कि आपकी इच्छाएं खत्म हो चुकी है तो आप सोचिए कि ऐसा कुछ हुआ है क्या हाल ही में जिससे आपको अच्छा हुआ वह कोई लावा से टूटा हो घर में कोई तनाव हो ऑफिस में तनाव हो स्कूल में कोई प्रॉब्लम हो तो फिर आपको लगता होगा आपका हेल्थ ठीक नहीं अगर यह सब प्रॉब्लम नहीं है तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप भी उन सवालों को ढूंढ रहे हैं जैसे कई लोग तो मकान पर रखो सवाल को ढूंढते हैं कि आपको जिंदगी से चाहिए क्या आपको जिंदगी को आप क्या दे सकते हैं जिंदगी को और आपको लेना क्या है जिंदगी से और आपके जीने का अर्थ क्या है और आप दुनिया में क्यों आए हैं कभी-कभी यह सवाल बहुत परेशान करते हैं और हम भगवान से पूछते हैं मेडिटेशन करते हैं ध्यान करते हैं किताबें पढ़ते हैं मोटिवेशनल वीडियोस देखते हैं आपको यह सारी चीजें करनी चाहिए ध्यान कीजिए अच्छी किताबें पढ़ी है यूट्यूब पर मोटिवेशनल वीडियोस देखिए देखिए अच्छे लोगों से मिलिए डिस्कशन सोचिए और अगर आप यह सब करेंगे तो आपका मन हल्का होगा थे वाकिंग जाइए थोड़ा हरियाली में बैठी है ग्रीनरी में मन को ताजा कीजिए बहुत जल्द सब कुछ ठीक हो जाएगा, क्या आपको मालूम है कि ऐसी जो फीलिंग है जैसे विचार यह हर किसी के मन में आते हैं आपने देखा होगा कि अपने जो फिल्म स्टार से दीपिका पादुकोण है या फिर कई विदेशी फिल्म के इस दौर से गुजर चुके हैं यह कहने की बात नहीं है कि अगर आप फेलियर है तो ही आप इस चीज से गुजरेंगे अगर आप एक बहुत ही कामयाब व्यक्ति हैं तो भी इस चीज से गुजरेंगे क्योंकि एक वक्त के बाद इंसान उस चीज को खोजता है कि इस जिंदगी के मान्यता क्या है हम पैदा क्यों होते हैं हमारा लाइफ परपज क्या है ऐसे सवाल हमारे मन में आने लगते हैं तभी बेचैनी उठती है और उस सवाल की खोज में इंसान इंसान तक हो जाता है कि उसकी सारी इच्छाएं खत्म हो जाती है उसे किसी चीज में मन नहीं लगता और एक तरह से विवश हो जाता है इंसान तो अगर आपको लग रहा है कि आपकी इच्छाएं खत्म हो चुकी है तो आप सोचिए कि ऐसा कुछ हुआ है क्या हाल ही में जिससे आपको अच्छा हुआ वह कोई लावा से टूटा हो घर में कोई तनाव हो ऑफिस में तनाव हो स्कूल में कोई प्रॉब्लम हो तो फिर आपको लगता होगा आपका हेल्थ ठीक नहीं अगर यह सब प्रॉब्लम नहीं है तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप भी उन सवालों को ढूंढ रहे हैं जैसे कई लोग तो मकान पर रखो सवाल को ढूंढते हैं कि आपको जिंदगी से चाहिए क्या आपको जिंदगी को आप क्या दे सकते हैं जिंदगी को और आपको लेना क्या है जिंदगी से और आपके जीने का अर्थ क्या है और आप दुनिया में क्यों आए हैं कभी-कभी यह सवाल बहुत परेशान करते हैं और हम भगवान से पूछते हैं मेडिटेशन करते हैं ध्यान करते हैं किताबें पढ़ते हैं मोटिवेशनल वीडियोस देखते हैं आपको यह सारी चीजें करनी चाहिए ध्यान कीजिए अच्छी किताबें पढ़ी है यूट्यूब पर मोटिवेशनल वीडियोस देखिए देखिए अच्छे लोगों से मिलिए डिस्कशन सोचिए और अगर आप यह सब करेंगे तो आपका मन हल्का होगा थे वाकिंग जाइए थोड़ा हरियाली में बैठी है ग्रीनरी में मन को ताजा कीजिए बहुत जल्द सब कुछ ठीक हो जाएगा

Peyush Bhatia · Answer

हम दिमाग मैंने कहानी बना लेते हैं कि मेरी जिंदगी ऐसी होगी जब ऐसा नहीं होता तो जीवन नीरस लगने लगता है कि आप एक वीडियो है तो जिस फ्रिकवेंसी पर आप होंगे वही गाना आपकी आपकी जिंदगी में बजेगा तो अगर आप बार-बार यही कह रहे हैं कि मेरी इच्छा ही खत्म हो चुकी है मुझे जीवन नीरस लग रहा है तो आपके सामने कैसी चीज में दिखाई देंगी वही चीज है जिससे कि आपका जीवन और नहीं बस हो जाए तो मेरा सबसे पहला अगर आप इस सिचुएशन से बाहर निकलना चाहते हैं तो मेरा सबसे पहला सजेशन है कि अपनी फ्रिकवेंसी को चेंज करें अपनी रेडियो की फ्रीक्वेंसी को बदलें उसके लिए सबसे जरूरी चीज यह है कि एक बार के लिए पीछे मुड़ कर देखें कि जीवन में आपने क्या-क्या चीज किया अपनी अचीवमेंट की लिस्ट बनाओ अपने आप को मोटिवेट करने के लिए सबसे पहली चीज जो होती है वह होती है कि अगर मैं पहले कर सकता तो तो मैं अब भी कर सकता हूं, हम दिमाग मैंने कहानी बना लेते हैं कि मेरी जिंदगी ऐसी होगी जब ऐसा नहीं होता तो जीवन नीरस लगने लगता है कि आप एक वीडियो है तो जिस फ्रिकवेंसी पर आप होंगे वही गाना आपकी आपकी जिंदगी में बजेगा तो अगर आप बार-बार यही कह रहे हैं कि मेरी इच्छा ही खत्म हो चुकी है मुझे जीवन नीरस लग रहा है तो आपके सामने कैसी चीज में दिखाई देंगी वही चीज है जिससे कि आपका जीवन और नहीं बस हो जाए तो मेरा सबसे पहला अगर आप इस सिचुएशन से बाहर निकलना चाहते हैं तो मेरा सबसे पहला सजेशन है कि अपनी फ्रिकवेंसी को चेंज करें अपनी रेडियो की फ्रीक्वेंसी को बदलें उसके लिए सबसे जरूरी चीज यह है कि एक बार के लिए पीछे मुड़ कर देखें कि जीवन में आपने क्या-क्या चीज किया अपनी अचीवमेंट की लिस्ट बनाओ अपने आप को मोटिवेट करने के लिए सबसे पहली चीज जो होती है वह होती है कि अगर मैं पहले कर सकता तो तो मैं अब भी कर सकता हूं

Umesh Upaadyay · Answer

देखे जब आपकी लाइफ बहुत रॉकिंग हो बहुत अच्छा चल रहा हो तब आपके दिमाग में ख्याल नहीं आएगा जब आप को कोई लाइक में सेट पास मिलता है फैलियर्स होते हैं आप मल्टीपल फेलियर से गुजरते हैं आप कुछ भी चीज करने की कोशिश करते हैं उसका रिजल्ट आपके हिसाब से नहीं होता तब इंसान ऐसा सोचने लगता है जल्दी ऐसा नहीं होता कि लाइफ में एक फैलियर आया एक सेवक हुआ और इंसान परेशान हो गया नहीं कई बार क्या होता है कि बहुत सारे छोटे मोटे बड़े बड़े बड़े छोटे ऐसी चीजें आती रहती है लाइफ में और तब इंसान घबरा जाता है लेकिन जरा सोचिए की बातें लिखी है जिंदगी किसकी है आपकी आपको यह भी पता है कि कुछ हो नहीं रहा कुछ हो नहीं रहा है यह सोचते रहना और कुछ ना करना यह तो कोई बहादुरी नहीं है बल्कि स्मार्ट में भी होगा कोई बात नहीं यह मैंने ट्राई किया यह नहीं हुआ कुछ और उसके बाद अगर फिर भी नहीं हुआ कुछ और थोड़ा और मेहनत करने की करूंगा आज नहीं तो कल करना है करूंगा मुझे करते रहना करूंगा जब तक मैं जीत लूंगा नहीं तो यह हौसला आपके अंदर खुद होना चाहिए आपको जो पाना है आपको उसको ध्यान में रखना चाहिए और आगे बढ़ते रहना चाहिए जीत किसकी होगी आपकी होगी खुशी कौन बनाएगा आप मनाएंगे लेकिन उसके लिए आपको आज पर काम करना पड़ेगा जो हो गया हो गया कोई फर्क नहीं पड़ता और एक आप आज को देखें आप फ्यूचर गोल को दिमाग में रखिए और आगे बढ़ते रहिए यही करने से आपको वह मिलेगा जो आप चाहते हैं जो आज तक नहीं हुआ वह अभी भी हो सकता है जो चला गया वह चला गया कोई फर्क नहीं पड़ता थोड़ी और मेहनत करने की जरूरत है थोड़ा और हौसले के साथ आगे बढ़ने की जरूरत है थोड़े की जरूरत है जो आपने नहीं उठाया और उस तरफ आगे बढ़ी है उस काम को कीजिए क्योंकि बिना किए कुछ नहीं मिलने वाला लाइफ आपकी है गो गेट गोइंग, देखे जब आपकी लाइफ बहुत रॉकिंग हो बहुत अच्छा चल रहा हो तब आपके दिमाग में ख्याल नहीं आएगा जब आप को कोई लाइक में सेट पास मिलता है फैलियर्स होते हैं आप मल्टीपल फेलियर से गुजरते हैं आप कुछ भी चीज करने की कोशिश करते हैं उसका रिजल्ट आपके हिसाब से नहीं होता तब इंसान ऐसा सोचने लगता है जल्दी ऐसा नहीं होता कि लाइफ में एक फैलियर आया एक सेवक हुआ और इंसान परेशान हो गया नहीं कई बार क्या होता है कि बहुत सारे छोटे मोटे बड़े बड़े बड़े छोटे ऐसी चीजें आती रहती है लाइफ में और तब इंसान घबरा जाता है लेकिन जरा सोचिए की बातें लिखी है जिंदगी किसकी है आपकी आपको यह भी पता है कि कुछ हो नहीं रहा कुछ हो नहीं रहा है यह सोचते रहना और कुछ ना करना यह तो कोई बहादुरी नहीं है बल्कि स्मार्ट में भी होगा कोई बात नहीं यह मैंने ट्राई किया यह नहीं हुआ कुछ और उसके बाद अगर फिर भी नहीं हुआ कुछ और थोड़ा और मेहनत करने की करूंगा आज नहीं तो कल करना है करूंगा मुझे करते रहना करूंगा जब तक मैं जीत लूंगा नहीं तो यह हौसला आपके अंदर खुद होना चाहिए आपको जो पाना है आपको उसको ध्यान में रखना चाहिए और आगे बढ़ते रहना चाहिए जीत किसकी होगी आपकी होगी खुशी कौन बनाएगा आप मनाएंगे लेकिन उसके लिए आपको आज पर काम करना पड़ेगा जो हो गया हो गया कोई फर्क नहीं पड़ता और एक आप आज को देखें आप फ्यूचर गोल को दिमाग में रखिए और आगे बढ़ते रहिए यही करने से आपको वह मिलेगा जो आप चाहते हैं जो आज तक नहीं हुआ वह अभी भी हो सकता है जो चला गया वह चला गया कोई फर्क नहीं पड़ता थोड़ी और मेहनत करने की जरूरत है थोड़ा और हौसले के साथ आगे बढ़ने की जरूरत है थोड़े की जरूरत है जो आपने नहीं उठाया और उस तरफ आगे बढ़ी है उस काम को कीजिए क्योंकि बिना किए कुछ नहीं मिलने वाला लाइफ आपकी है गो गेट गोइंग

Vikas Singh Rajput · Answer

लोगों का मरते दम तक इच्छा खत्म नहीं होता है और आपको ऐसा क्या हो गया है कि आपकी पूरी इच्छा ही खत्म हो गई है आपने कौन सी ऐसी उपलब्धि प्राप्त कर ली कि आपकी पूरी इच्छा खत्म हो गई है देखिए इच्छा कभी खत्म नहीं होती है हम लोग कम उम्र में होते हैं तब भी बहुत सारी इच्छाएं होती हैं जब हम बुजुर्ग हो जाते हैं वरुण मरते दम तक इच्छा खत्म नहीं होती है इच्छा वही रहती है जब हम ₹10000 कमाते हैं तो फिर हमारी रिक्वायरमेंट 20000 की होती है 20000 कमाते हैं तो फिर सोचते हैं कि आप 50000 कैसे कमाया जाए तो मैं सेटिस्फेक्शन कभी नहीं मिलता है इच्छा को खत्म मत करिए आप अपनी इच्छा को जागृत करिए आपके अंदर भी बहुत सारी इच्छाएं ऐसी होंगी जो पूरी नहीं हुई होंगी अब आपको पता करना होगा कि हमारी क्या क्या इच्छा है जो अभी तक पूरी नहीं हुई है आप के दिमाग में फिट हो चुका है कि मेरी सारी इच्छाएं पूरी हो चुकी है तो ऐसा बिल्कुल नहीं है आप इस नेगेटिव थिंकिंग को अपने दिमाग से बाहर निकालिए आप समाज में जाइए दोस्तों के साथ बातचीत करिए और कुछ बातचीत होगा पॉलिटिक्स के बारे में बात होगा समाज सेवा के बारे में बात होगा तो हो सकता है कि आपके अंदर कोई इच्छा शक्ति जागरूक हो कुछ गरीबों के लिए कार्य करने की इच्छा शक्ति जागरूक हो सोशल वर्क करने के लिए इच्छाशक्ति जागरूक हो तो फिर आप स्टार्ट कर देंगे अपनी इच्छा को पूरा करना तभी देश तरक्की भी करेगा धन्यवाद, लोगों का मरते दम तक इच्छा खत्म नहीं होता है और आपको ऐसा क्या हो गया है कि आपकी पूरी इच्छा ही खत्म हो गई है आपने कौन सी ऐसी उपलब्धि प्राप्त कर ली कि आपकी पूरी इच्छा खत्म हो गई है देखिए इच्छा कभी खत्म नहीं होती है हम लोग कम उम्र में होते हैं तब भी बहुत सारी इच्छाएं होती हैं जब हम बुजुर्ग हो जाते हैं वरुण मरते दम तक इच्छा खत्म नहीं होती है इच्छा वही रहती है जब हम ₹10000 कमाते हैं तो फिर हमारी रिक्वायरमेंट 20000 की होती है 20000 कमाते हैं तो फिर सोचते हैं कि आप 50000 कैसे कमाया जाए तो मैं सेटिस्फेक्शन कभी नहीं मिलता है इच्छा को खत्म मत करिए आप अपनी इच्छा को जागृत करिए आपके अंदर भी बहुत सारी इच्छाएं ऐसी होंगी जो पूरी नहीं हुई होंगी अब आपको पता करना होगा कि हमारी क्या क्या इच्छा है जो अभी तक पूरी नहीं हुई है आप के दिमाग में फिट हो चुका है कि मेरी सारी इच्छाएं पूरी हो चुकी है तो ऐसा बिल्कुल नहीं है आप इस नेगेटिव थिंकिंग को अपने दिमाग से बाहर निकालिए आप समाज में जाइए दोस्तों के साथ बातचीत करिए और कुछ बातचीत होगा पॉलिटिक्स के बारे में बात होगा समाज सेवा के बारे में बात होगा तो हो सकता है कि आपके अंदर कोई इच्छा शक्ति जागरूक हो कुछ गरीबों के लिए कार्य करने की इच्छा शक्ति जागरूक हो सोशल वर्क करने के लिए इच्छाशक्ति जागरूक हो तो फिर आप स्टार्ट कर देंगे अपनी इच्छा को पूरा करना तभी देश तरक्की भी करेगा धन्यवाद

Kavita Panyam

Certified Award Winning Counseling Psychologist

मुझे काम में मन नहीं लगता ऐसा क्यों?
Mujhe Kaam Mein Man Nahi Lagta Aisa Kyon
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मुझे अच्छा नहीं लग रहा है मैं क्या करूँ?
Mujhe Accha Nahi Lag Raha Hai Main Kya Karun
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कभी-कभी ऐसा क्यों लगता है बस अब हो गया अब नहीं जीने का मन कर रहा है?
Kabhi Kabhi Aisa Kyon Lagta Hai Bus Ab Ho Gaya Ab Nahi Jeene Ka Man Kar Raha Hai
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मुझे ऐसा क्यों लगता है की नौकरी के बिना ज़िंदगी मेरी कोई पहचान नहीं है?
Mujhe Aisa Kyon Lagta Hai Ki Naukri Ke Bina Zindagi Meri Koi Pehchaan Nahi Hai
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आज मुझे कुछ भी अच्छा नहीं लग रहा मैं क्या करूँ?
Aaj Mujhe Kuch Bhi Accha Nahi Lag Raha Main Kya Karun
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मुझे कभी-कभी ऐसा लगता है की मेरा इस दुनिया में कोई है है, ऐसा क्यों होता है?
Mujhe Kabhi Kabhi Aisa Lagta Hai Ki Mera Is Duniya Mein Koi Hai Hai Aisa Kyon Hota Hai
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मुझे अपनी ज़िंदगी में बहुत ज़्यादा टेंशन लगता है क्या करूँ?
Mujhe Apni Zindagi Mein Bahut Jyada Tension Lagta Hai Kya Karun
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मुझे ज़िंदगी बहुत बोरिंग लगने लग गयी है, क्या करूँ?
Mujhe Zindagi Bahut Boaring Lagne Lag Gayi Hai Kya Karun
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मेरा पढ़ने में मन नहीं लगता क्या करूँ जो पढ़ने में मन लगने लगे?
Mera Padhne Mein Man Nahi Lagta Kya Karun Jo Padhne Mein Man Lagne Lage
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Kavita Panyam

Certified Award Winning Counseling Psychologist

मुझे काम में मन नहीं लगता ऐसा क्यों?Mujhe Kaam Mein Man Nahi Lagta Aisa Kyon...

मुझे अच्छा नहीं लग रहा है मैं क्या करूँ?Mujhe Accha Nahi Lag Raha Hai Main Kya Karun...

कभी-कभी ऐसा क्यों लगता है बस अब हो गया अब नहीं जीने का मन कर रहा है?Kabhi Kabhi Aisa Kyon Lagta Hai Bus Ab Ho Gaya Ab Nahi Jeene Ka Man Kar Raha Hai...

मुझे ऐसा क्यों लगता है की नौकरी के बिना ज़िंदगी मेरी कोई पहचान नहीं है?Mujhe Aisa Kyon Lagta Hai Ki Naukri Ke Bina Zindagi Meri Koi Pehchaan Nahi Hai...

आज मुझे कुछ भी अच्छा नहीं लग रहा मैं क्या करूँ?Aaj Mujhe Kuch Bhi Accha Nahi Lag Raha Main Kya Karun...

मुझे कभी-कभी ऐसा लगता है की मेरा इस दुनिया में कोई है है, ऐसा क्यों होता है?Mujhe Kabhi Kabhi Aisa Lagta Hai Ki Mera Is Duniya Mein Koi Hai Hai Aisa Kyon Hota Hai...

मुझे अपनी ज़िंदगी में बहुत ज़्यादा टेंशन लगता है क्या करूँ?Mujhe Apni Zindagi Mein Bahut Jyada Tension Lagta Hai Kya Karun...

मुझे ज़िंदगी बहुत बोरिंग लगने लग गयी है, क्या करूँ?Mujhe Zindagi Bahut Boaring Lagne Lag Gayi Hai Kya Karun...

मेरा पढ़ने में मन नहीं लगता क्या करूँ जो पढ़ने में मन लगने लगे?Mera Padhne Mein Man Nahi Lagta Kya Karun Jo Padhne Mein Man Lagne Lage...