जब व्यक्ति टेंशन में हो, तो उसे अपने ख़ाली समय में क्या करना चाहिए?...


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Bhim Singh Kasnia

Acupunctrist,Motivational Speaker

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आपका सवाल है कि जब व्यक्ति टेंशन में हो तो उसे खाली समय में क्या करना चाहिए देखिए जब भी व्यक्ति टेंशन में होता है ट्रांस में होता है तो उसे इस स्ट्रेस लेवल को कम करने के लिए सबसे पहले तो अपनी रूचि का साहित्य पढ़ना चाहिए मोटिवेशनल बुक्स पढ़नी चाहिए मोटिवेशनल ट्रेनर्स को सुनना चाहिए और उसके बाद उसको यह जो भी टेंशन दिमाग में है वह जिसके साथ भी परिवार में शेयर कर सकते हैं दोस्तों में जो नजदीकी है जिससे शेर की रहने वाली है कर सकते हैं तो उनके साथ शेयर करना चाहिए धन्यवाद नमस्कार

namaskar aapka sawaal hai ki jab vyakti tension me ho toh use khaali samay me kya karna chahiye dekhiye jab bhi vyakti tension me hota hai trans me hota hai toh use is stress level ko kam karne ke liye sabse pehle toh apni ruchi ka sahitya padhna chahiye Motivational books padhani chahiye Motivational trainers ko sunana chahiye aur uske baad usko yah jo bhi tension dimag me hai vaah jiske saath bhi parivar me share kar sakte hain doston me jo najdiki hai jisse sher ki rehne wali hai kar sakte hain toh unke saath share karna chahiye dhanyavad namaskar

नमस्कार आपका सवाल है कि जब व्यक्ति टेंशन में हो तो उसे खाली समय में क्या करना चाहिए देखिए

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