टैनिंग हटाने के लिए क्या करें?...


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Dr Rashmi Patadar

Dermatologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

टैनिंग हटाने के लिए सबसे पहले तो आपको रेगुलरली मिल्क से अब के फैंस को वोट करें मसाज करें इसके साथ ही सनस्क्रीन का मॉर्निंग में इस्तेमाल करें एवं नाइट में कौन सी ऐसी स्किन लाइटनिंग क्रीम का इस्तेमाल करें ध्यान रहे कि स्किन लाइटनिंग क्रीम स्टेट फ्री हो कौन से विटामिन सी युक्त हो उसके साथ भरपूर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड ब्लूटूथ को ऑन के कैप्सूल टेबलेट आदि लें और विटामिन सी का भरपूर इस्तेमाल करें आप आपके खाने में आंवला निंबू संतरा इनका प्रयोग भरपूर कर सकते हैं

tanning hatane ke liye sabse pehle toh aapko regularly milk se ab ke fans ko vote kare Massage kare iske saath hi Sunscreen ka morning me istemal kare evam night me kaun si aisi skin lightning cream ka istemal kare dhyan rahe ki skin lightning cream state free ho kaun se vitamin si yukt ho uske saath bharpur matra me omega 3 fatty acid bluetooth ko on ke capsule tablet aadi le aur vitamin si ka bharpur istemal kare aap aapke khane me aawla nimbu santara inka prayog bharpur kar sakte hain

टैनिंग हटाने के लिए सबसे पहले तो आपको रेगुलरली मिल्क से अब के फैंस को वोट करें मसाज करें इ

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