नृत्य को एक एरोबिक गतिविधि क्यों माना जाता है?...


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Abhishek Shekher Gaur

Civil Engineer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नृत्य को एक आरोपी गतिविधि क्यों माना जाता है कि नृत्य कोई करो बिग गतिविधि इसलिए माना जाता है क्योंकि आप जब नृत्य करते हैं तो 1 तरीके से वकील एक्साइज का काम करता है आप डांस करते हैं तो आपकी बॉडी मूव करती है हर तरीके से और स्ट्रेच होती है और ऑक्सीजन आपके बॉडी में जल्दी होती पहुंचती आपका दिल तेजी से धड़कता है तो वह आपके लिए तरीके से एरोबिक एक्टिविटी हो जाती है जिसमें आपका दिल ज्यादा ज्यादा ऑक्सीडेंट को खींचता है और आप डांस करते रहते हैं थैंक यू

nritya ko ek aaropi gatividhi kyon mana jata hai ki nritya koi karo big gatividhi isliye mana jata hai kyonki aap jab nritya karte hain toh 1 tarike se vakil excise ka kaam karta hai aap dance karte hain toh aapki body move karti hai har tarike se aur stretch hoti hai aur oxygen aapke body mein jaldi hoti pohchti aapka dil teji se dhadakta hai toh vaah aapke liye tarike se Aerobic activity ho jaati hai jisme aapka dil zyada zyada aksident ko khinchata hai aur aap dance karte rehte hain thank you

नृत्य को एक आरोपी गतिविधि क्यों माना जाता है कि नृत्य कोई करो बिग गतिविधि इसलिए माना जाता

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