एरोबिक व्यायाम के क्या लाभ हैं?...


play
user

Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

0:19

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न एरोबिक व्यायाम के लाभ लिखिए एरोबिक व्यायाम भी अपने आप में एक तरह के कंप्लीट एक्सरसाइज मानी जाती है और इससे आपकी मांसपेशियां होती हैं मांसपेशियां आपकी शुद्ध बनती है मजबूत बनती हैं और आप स्वस्थ रहते हैं धन्यवाद

aapka prashna Aerobic vyayam ke labh likhiye Aerobic vyayam bhi apne aap mein ek tarah ke complete exercise maani jaati hai aur isse aapki manspeshiya hoti hain manspeshiya aapki shudh banti hai mazboot banti hain aur aap swasth rehte hain dhanyavad

आपका प्रश्न एरोबिक व्यायाम के लाभ लिखिए एरोबिक व्यायाम भी अपने आप में एक तरह के कंप्लीट एक

Romanized Version
Likes  145  Dislikes    views  1802
WhatsApp_icon
3 जवाब
qIcon
ask
ऐसे और सवाल
Loading...
Loading...
user

Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

0:44
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हा का प्रश्न एरोबिक व्यायाम के क्या लाभ हैं लिखिए कक्षा वर्कआउट है इसमें आपके शरीर की अच्छी एक्साइज हो जाती है सारे जोड़ों की सारी मांसपेशियों की आपके शरीर की फ्लैक्सिबिलिटी भी इंप्रूव होती है तो आप एरोबिक कर सकते हैं लेकिन एरोबिक अपने आप में कंप्लीट नहीं है इसको स्वस्थ लोग ही कर सकते हैं बहुत से ऐसी दिक्कतें हैं बहुत से ऐसे लोग होते हैं जिसमें एरोबिक्स नहीं कर सकते और योग हर कोई व्यक्ति कर सकता है लेकिन एरोबिक हर कोई नहीं कर सकता हर लेकिन एरोबिक एक अच्छा वर्कआउट है हम कह सकते हैं क्योंकि इसमें पूरे शरीर का व्यायाम अच्छा हो जाता है हर

ha ka prashna Aerobic vyayam ke kya labh hain likhiye kaksha workout hai isme aapke sharir ki achi excise ho jaati hai saare jodo ki saree mansapeshiyon ki aapke sharir ki flaiksibiliti bhi improve hoti hai toh aap Aerobic kar sakte hain lekin Aerobic apne aap mein complete nahi hai isko swasth log hi kar sakte hain bahut se aisi dikkaten hain bahut se aise log hote hain jisme Aerobics nahi kar sakte aur yog har koi vyakti kar sakta hai lekin Aerobic har koi nahi kar sakta har lekin Aerobic ek accha workout hai hum keh sakte hain kyonki isme poore sharir ka vyayam accha ho jata hai har

हा का प्रश्न एरोबिक व्यायाम के क्या लाभ हैं लिखिए कक्षा वर्कआउट है इसमें आपके शरीर की अच्छ

Romanized Version
Likes  148  Dislikes    views  1654
WhatsApp_icon
user
0:19
Play

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एरोबिक्स करने क्या बेनिफिट है कि जब आप एरोबिक्स करते हो तब आपका बॉडी वॉइस बहुत लॉस हो जाएगा ठीक है और वह बॉडी में बहुत रेंज ऑफ ओपन बहुत अच्छा होगा और फ्लैक्सिबिलिटी स्थित कोआर्डिनेशन बहुत मतलब बहुत बेनिफिट है रवीश करने से और बहुत सारा डिसीसेस खत्म हो जाएगा थैंक यू

Aerobics karne kya benefit hai ki jab aap Aerobics karte ho tab aapka body voice bahut loss ho jaega theek hai aur vaah body mein bahut range of open bahut accha hoga aur flaiksibiliti sthit coordination bahut matlab bahut benefit hai ravish karne se aur bahut saara disises khatam ho jaega thank you

एरोबिक्स करने क्या बेनिफिट है कि जब आप एरोबिक्स करते हो तब आपका बॉडी वॉइस बहुत लॉस हो जाएग

Romanized Version
Likes    Dislikes    views  
WhatsApp_icon
qIcon
ask

Related Searches:
व्यायाम के लाभ ; exercise karne ke niyam ; vyayam ; vyayam ke labh ; व्यायाम के प्रकार ;

QuestionsProfiles

Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man. The Vokal App is available in 11 Indian languages. Users ask questions on 100s of topics related to love, life, career, politics, religion, sports, personal care etc. We have 1000s of experts from different walks of life answering questions on the Vokal App. People can also ask questions directly to experts apart from posting a question to the entire answering community. If you are an expert or are great at something, we invite you to join this knowledge sharing revolution and help India grow. Download the Vokal App!