चेहरे कि चरबी कैसे कम करें?...


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Sefali

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप अगर अपने चेहरे की चर्बी घटाना चाहते हैं तो इसके कई सारे तरीके हैं जिनका इस्तेमाल करके चेहरे की जो है 5 घटा सकते हैं सबसे पहले तो यह बताना चाहते हैं आपको अपने ऊपर और बॉडी का फैट जो है - पड़ेगा क्योंकि आपकी बॉडी टोन करने के लिए काम नहीं आती वह आपको फेस में सभी पार्ट्स हटाने के लिए काम आते हैं क्योंकि आप जैसे साइज करते हो बहुत ज्यादा सेट करते हो और उसमें जाते हैं और आपका फेस काजोल मैसेज क्लियर होते हैं खाली फेस के लिए पेस्ट कंट्रोल करने के लिए नहीं पूरे बॉडी के पार्ट को कंट्रोल करने के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है बहुत सारा पानी जुने सबसे बेहतरीन तरीका है अपनी स्क्रीन को भी हाइड्रेट रखने का और जो है पानी पर पानी हम जब पीते हैं बॉडी से जो फैट लॉस होने का चांस बहुत ज्यादा होता है यह सकते हैं कि हम हमारे जो जो चित्र सहित काफी होती हैं ऐसा भी नहीं कि बहुत ज्यादा चने आपको ऐसा बिल्कुल ना करें एक या दो Singham दिल में छुपा है कुछ समय तक जो है आपके फेस के शिव को लाने में काफी ज्यादा मददगार होगी

aap agar apne chehre ki charbi ghatana chahte hain toh iske kai saare tarike hain jinka istemal karke chehre ki jo hai 5 ghata sakte hain sabse pehle toh yah bataana chahte hain aapko apne upar aur body ka fat jo hai padega kyonki aapki body tone karne ke liye kaam nahi aati vaah aapko face mein sabhi parts hatane ke liye kaam aate hain kyonki aap jaise size karte ho bahut zyada set karte ho aur usme jaate hain aur aapka face kajol massage clear hote hain khaali face ke liye paste control karne ke liye nahi poore body ke part ko control karne ke liye bahut zyada zaroori hai bahut saara paani june sabse behtareen tarika hai apni screen ko bhi hydrate rakhne ka aur jo hai paani par paani hum jab peete hain body se jo fat loss hone ka chance bahut zyada hota hai yah sakte hain ki hum hamare jo jo chitra sahit kaafi hoti hain aisa bhi nahi ki bahut zyada chane aapko aisa bilkul na kare ek ya do Singham dil mein chupa hai kuch samay tak jo hai aapke face ke shiv ko lane mein kaafi zyada madadgaar hogi

आप अगर अपने चेहरे की चर्बी घटाना चाहते हैं तो इसके कई सारे तरीके हैं जिनका इस्तेमाल करके च

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