क्या योग वज़न कम करने में मदत करता है?...


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Ashish Rawat

Yoga Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो सर मेरा नाम है आशीष रावत मेरा यूट्यूब चैनल में स्वागत है यो यो यो ग्रुप सवाल पूछा गया क्या योग वजन कम करने में मदद करता है जी हां योग वजन कम करने में बहुत मदद करता है क्योंकि योगा करने से हमारा जो हारमोंस डिसबैलेंस हुए होते हैं उनको वह बैलेंस कर देता है क्योंकि जब हमारे हार्मोन डिसबैलेंस रहते हैं यह तो फिर हमारा मोटापा बढ़ने लगता है या फिर हम पतले होने लगते हैं और हार्मोन जिस बारिश होने की वजह से बहुत सी प्रॉब्लम प्लीज होती है लेकिन योगा करने से आपके हार्मोन बैलेंस रहते हैं और आपको यह जो प्रॉब्लम आती है मोटा पन होने की यह पतलापन होने की वह एकदम ठीक हो जाती है इसलिए आपको रोज योगा करना चाहिए धन्यवाद

hello sir mera naam hai aashish rawat mera youtube channel mein swaagat hai yo yo yo group sawaal poocha gaya kya yog wajan kam karne mein madad karta hai ji haan yog wajan kam karne mein bahut madad karta hai kyonki yoga karne se hamara jo hormones disbalance hue hote hain unko vaah balance kar deta hai kyonki jab hamare hormone disbalance rehte hain yah toh phir hamara motapa badhne lagta hai ya phir hum patle hone lagte hain aur hormone jis barish hone ki wajah se bahut si problem please hoti hai lekin yoga karne se aapke hormone balance rehte hain aur aapko yah jo problem aati hai mota pan hone ki yah patlapan hone ki vaah ekdam theek ho jaati hai isliye aapko roj yoga karna chahiye dhanyavad

हेलो सर मेरा नाम है आशीष रावत मेरा यूट्यूब चैनल में स्वागत है यो यो यो ग्रुप सवाल पूछा गया

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