क्या योग वास्तव में हमारी प्रतिरक्षा पर काम करता है?...


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बिल्कुल सही कहा गया है कि जिस प्रकार पर्यावरण में बदलाव होते हैं अगर उस बदलाव के साथ हमारे अंदर बदलाव ना हो तो हमारा सरवाइव कर पाना संभव नहीं हमारा क्या किसी भी जीव तो पर्यावरण में हो रहे बदलावों से संभव है जब लोग के साथ जुड़े और योग में ही ऐसी क्षमता है कि पर्यावरण में बदलाव के साथ सामंजस्य स्थापित कर सकता है और आपके सर क्योंकि इसमें हम बात करते हैं अगर साइंटिफिक वे में बात करें तो इसमें इंग्लैंड की बात करते हैं कि क्लांस पर हमारा नियंत्रण हो रहा है बॉडी बॉडी में कितने हारमोंस एक्शन हो रहा है उस पर हमारा नियंत्रण हो रहा है पर्यावरण में जिस प्रकार के बदलाव होंगे हमारा शरीर उसे अडॉप्ट करता चला जाएगा उससे कृष्ण उसी तरह के होंगे शरीर में बनावट की बात कर जख्म आसुओं से बात करते तो हम देखते हैं आसन की तरह तरह के बनाए गए हमारे चारों ओर जो हम देखते हैं तो उनसे मिले हुए जैसे वृक्ष से जुड़े हुए कुछ आसन हैं पशुओं से जुड़े हुए आसने पक्षियों से जुड़े हुए आसन में देखकर आंसू का निर्माण किया गया है कि उसको में जो सकारात्मक क्षमता है उसको हमारे अंदर विकसित किया जा सके तो लोग ही एक ऐसा साधन है जिसने प्राण को हम अपने अनुसार शरीर को हम अपने हरमन भावनाओं को अपने अनुसार सकारात्मक रास्ते की ओर ले जा सकते हो और उसमें बदलाव संभोग कर सकते हैं धन्यवाद

bilkul sahi kaha gaya hai ki jis prakar paryavaran mein badlav hote hain agar us badlav ke saath hamare andar badlav na ho toh hamara survive kar paana sambhav nahi hamara kya kisi bhi jeev toh paryavaran mein ho rahe badlaon se sambhav hai jab log ke saath jude aur yog mein hi aisi kshamta hai ki paryavaran mein badlav ke saath samanjasya sthapit kar sakta hai aur aapke sir kyonki isme hum baat karte hain agar scientific ve mein baat kare toh isme england ki baat karte hain ki klans par hamara niyantran ho raha hai body body mein kitne hormones action ho raha hai us par hamara niyantran ho raha hai paryavaran mein jis prakar ke badlav honge hamara sharir use adopt karta chala jaega usse krishna usi tarah ke honge sharir mein banawat ki baat kar jakhm asuon se baat karte toh hum dekhte hain aasan ki tarah tarah ke banaye gaye hamare charo aur jo hum dekhte hain toh unse mile hue jaise vriksh se jude hue kuch aasan hain pashuo se jude hue asane pakshiyo se jude hue aasan mein dekhkar aasu ka nirmaan kiya gaya hai ki usko mein jo sakaratmak kshamta hai usko hamare andar viksit kiya ja sake toh log hi ek aisa sadhan hai jisne praan ko hum apne anusaar sharir ko hum apne harman bhavnao ko apne anusaar sakaratmak raste ki aur le ja sakte ho aur usme badlav sambhog kar sakte hain dhanyavad

बिल्कुल सही कहा गया है कि जिस प्रकार पर्यावरण में बदलाव होते हैं अगर उस बदलाव के साथ हमारे

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Arvind Nikhil

Yoga Trainer

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हरिओम आपका प्रश्न है क्या यह वास्तव में हमारी प्रतिष्ठा पर काम करता है जी हां बिल्कुल काम करता है योग करके सीखने की चीज है आप उसे कीजिएगा तभी महसूस कर पाएगा तो जैसे आपको मैं एक उदाहरण दे देता हूं अगर आप पहले कभी नहीं ना खाए हो और आपसे कोई बोले आप बताइएगा यू खुद से कीजिएगा समझ में आएगा क्या करेंगे महसूस करेंगे हमारी प्रतिरक्षा पर काम करता है

hariom aapka prashna hai kya yah vaastav me hamari prathishtha par kaam karta hai ji haan bilkul kaam karta hai yog karke sikhne ki cheez hai aap use kijiega tabhi mehsus kar payega toh jaise aapko main ek udaharan de deta hoon agar aap pehle kabhi nahi na khaye ho aur aapse koi bole aap bataiega you khud se kijiega samajh me aayega kya karenge mehsus karenge hamari pratiraksha par kaam karta hai

हरिओम आपका प्रश्न है क्या यह वास्तव में हमारी प्रतिष्ठा पर काम करता है जी हां बिल्कुल काम

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जी हां हम योग के माध्यम से अपने शरीर की प्रतिरक्षा कर सकते हैं जैसे प्रयोग करते समय हम सांसों का ध्यान देते हैं जो करते समय हम सांस बाहर निकालते हैं इतनी देर रुकते रखनी है फिर अंदर लेते हैं हमारा योग पूर्ण होता है इसलिए प्रतिरक्षा हमारे करता हूं

ji haan hum yog ke madhyam se apne sharir ki pratiraksha kar sakte hain jaise prayog karte samay hum shanson ka dhyan dete hain jo karte samay hum saans bahar nikalate hain itni der rukte rakhni hai phir andar lete hain hamara yog purn hota hai isliye pratiraksha hamare karta hoon

जी हां हम योग के माध्यम से अपने शरीर की प्रतिरक्षा कर सकते हैं जैसे प्रयोग करते समय हम सां

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नमस्कार दोस्तों आपका दोस्त आपके योगा फ्रेंड विष्णु बोल रहा हूं दोस्त आपको जो पसंद है वह है क्या योग हमारी प्रतिरक्षा पर काम करता है यानी कि हमारे बीमारियों से बचाव करता है हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है हमारी विनती सॉन्ग होती है जी हां अंडे पसंद होती है अगर आपका स्वसन तंत्र अच्छा है तो आपको फेफड़ों की बीमारी नहीं होगी आपको कोरोनावायरस दो कितनी बड़ी बात बता रहा हूं तो रोना भी नहीं होगा अगर आपका स्वतंत्र अच्छा है और अगर आपका डाइजेशन अच्छा है तो आपको कैसे होगी एसिडिटी नहीं होगी सिर दर्द नहीं होगा खाना भी हजम होगा आप तो मोटापा नहीं होगा आज मोटापा है तो आप पतले हो जाएंगे यह सारे प्रतिरक्षा के ही तो परिणाम है कि आपके शरीर के सारे पैरामीटर सही है आपका बीपी सही आपका शुगर सैया तकरीर चाहिए ठीक है तो इन सब के लिए योगा योग आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रतिरक्षा की क्षमता बढ़ा देता है के योग करें स्वस्थ रहें मस्त रहें खुश रहें थैंक यू टेक केयर

namaskar doston aapka dost aapke yoga friend vishnu bol raha hoon dost aapko jo pasand hai vaah hai kya yog hamari pratiraksha par kaam karta hai yani ki hamare bimariyon se bachav karta hai hamari rog pratirodhak kshamta badhti hai hamari vinati song hoti hai ji haan ande pasand hoti hai agar aapka svasan tantra accha hai toh aapko phephadon ki bimari nahi hogi aapko coronavirus do kitni badi baat bata raha hoon toh rona bhi nahi hoga agar aapka swatantra accha hai aur agar aapka digestion accha hai toh aapko kaise hogi acidity nahi hogi sir dard nahi hoga khana bhi hajam hoga aap toh motapa nahi hoga aaj motapa hai toh aap patle ho jaenge yah saare pratiraksha ke hi toh parinam hai ki aapke sharir ke saare parameter sahi hai aapka BP sahi aapka sugar saiya takrir chahiye theek hai toh in sab ke liye yoga yog aapki rog pratirodhak kshamta pratiraksha ki kshamta badha deta hai ke yog kare swasth rahein mast rahein khush rahein thank you take care

नमस्कार दोस्तों आपका दोस्त आपके योगा फ्रेंड विष्णु बोल रहा हूं दोस्त आपको जो पसंद है वह है

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Anil Ramola

Yoga Instructor | Engineer

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आकाश वाले क्या योग वास्तव में हमारी प्रतिरक्षा पर काम करता है तो बिल्कुल योग हमारी प्रतिरक्षा पर काम करता है और हमारी प्रतिष्ठा को बढ़ाता है और साथ ही शादी योग हमारी केवल पर छपी काम नहीं करता हमारे शरीर के साथ-साथ हमारे सूक्ष्म शरीर और कारण शरीर पर भी काम करता है तो इसलिए हम कह सकते हैं कि सभी रोगों की एक दवा जिससे जिससे हम को योगा और स्वस्थ रहिए

akash wale kya yog vaastav mein hamari pratiraksha per kaam karta hai to bilkul yog hamari pratiraksha per kaam karta hai aur hamari pratishtha ko badhata hai aur saath hee shadi yog hamari kewal per chpy kaam nahin karta hamare sharir k saath saath hamare sookshma sharir aur kaaran sharir per bhi kaam karta hai to isaliye hum keh sakate hain ki sabhi rogon ki ek devaa jisse jisse hum ko yoga aur swasth rahiye

आकाश वाले क्या योग वास्तव में हमारी प्रतिरक्षा पर काम करता है तो बिल्कुल योग हमारी प्रतिरक

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Manmohan Bhutada

Founder & Director - Yog Prayog

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Shailesh Kumar Dubey

Yoga Teacher , Retired Government Employee

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प्रश्न है या यूं हमारी वास्तव में हमारी प्रतिरक्षा पर काम करता है इसका उत्तर है जी हां योग हमारी प्रतिरक्षा पर काम करता है हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को इतना स्ट्रांग बना देता है कि हम किसी रोग के चपेट में नहीं आती हैं आप नियमित प्रातः काल ब्रह्म मुहूर्त में होती है नित्य क्रिया से निवृत्त होकर के 1 घंटा योग कीजिए योग में 12 प्रकार की pt8 प्राणायाम 4 आसन खड़ा होकर 4 आसन बैठ के 4 आसन पेट के बल लेट के सारे आसन पीठ के बल लेटकर और सूर्य नमस्कार इतना नियमित कीजिए और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता हमारी प्रतिरक्षा इतना बढ़ जाएगी कि फिर हम स्वस्थ रहेंगे करें योग रहें निरोग

prashna hai ya yun hamari vaastav me hamari pratiraksha par kaam karta hai iska uttar hai ji haan yog hamari pratiraksha par kaam karta hai hamari rog pratirodhak kshamta ko itna strong bana deta hai ki hum kisi rog ke chapet me nahi aati hain aap niyamit pratah kaal Brahma muhurt me hoti hai nitya kriya se sevanervit hokar ke 1 ghanta yog kijiye yog me 12 prakar ki pt8 pranayaam 4 aasan khada hokar 4 aasan baith ke 4 aasan pet ke bal late ke saare aasan peeth ke bal letakar aur surya namaskar itna niyamit kijiye aur aapki rog pratirodhak kshamta hamari pratiraksha itna badh jayegi ki phir hum swasth rahenge kare yog rahein nirog

प्रश्न है या यूं हमारी वास्तव में हमारी प्रतिरक्षा पर काम करता है इसका उत्तर है जी हां योग

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Anshu Sarkar

Founder & Director, Sarkar Yog Academy

1:44
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सबसे पहले तो आप को मेरा नमस्कार आप का सवाल है क्या योग वास्तव में हमारे प्रति रिक्शा का पर काम करता है मेरा जवाब है हां हां और हां योग हमारा तारिक मानसिक दोनों बीमारी शाम को रक्षा करता है योग के द्वारा कई असाध्य बीमारी शाम दूर रहते हैं प्रणब उद्यान के द्वारा मानसिक बीमारी से हम दूर रहते हैं निरोग शरीर के साथ चिंता मुक्त मन मन में एकाग्रता बढ़ता है आत्मविश्वास बढ़ता है मानसिक बीमारी से दूर रहते हैं स्वास्थ के जरिए हम अपना अंदरूनी शक्ति का विकास करते हैं स्वास्थ्य गतिविधि को नियंत्रण में लाने के साथ-साथ बीमारी से लड़ने की ताकत को बढ़ाते हैं अपने स्तन को बढ़ाने के साथ-साथ रोक प्रति क्षमता को बढ़ाते हैं अपना एबिलिटी को बढ़ाते हैं एवं विमान से लड़ने का ताकत को भाते हैं साथ ही कई असाध्य बीमारी से निजात पाते हैं जो आज का प्रदूषण भरे वातावरण में इस भागदौड़ वाली जिंदगी में तनावपूर्ण जिंदगी में स्थित इस दुनिया में हमेशा आजकल हमको धरोहर के तौर पर यह बीमारी मिलता है लेकिन योग प्राइम में मध्यान्ह के माध्यम से इससे हम निजात पाकर आने वाला भविष्य को हम स्वस्थ सुंदर निरोग एवं चिंतन करते हुए आने वाला भविष्य को सुनहरा बना सकते हैं वह भी दबा के बिना विदाउट मेडिसिन ऐसा संभव है धन्यवाद

sabse pehle toh aap ko mera namaskar aap ka sawaal hai kya yog vaastav me hamare prati riksha ka par kaam karta hai mera jawab hai haan haan aur haan yog hamara tarik mansik dono bimari shaam ko raksha karta hai yog ke dwara kai asadhya bimari shaam dur rehte hain pranab udyan ke dwara mansik bimari se hum dur rehte hain nirog sharir ke saath chinta mukt man man me ekagrata badhta hai aatmvishvaas badhta hai mansik bimari se dur rehte hain swaasth ke jariye hum apna andaruni shakti ka vikas karte hain swasthya gatividhi ko niyantran me lane ke saath saath bimari se ladane ki takat ko badhate hain apne stan ko badhane ke saath saath rok prati kshamta ko badhate hain apna ability ko badhate hain evam Vimaan se ladane ka takat ko bhate hain saath hi kai asadhya bimari se nijat paate hain jo aaj ka pradushan bhare vatavaran me is bhagdaud wali zindagi me tanavapurn zindagi me sthit is duniya me hamesha aajkal hamko dharohar ke taur par yah bimari milta hai lekin yog prime me madhyanh ke madhyam se isse hum nijat pakar aane vala bhavishya ko hum swasth sundar nirog evam chintan karte hue aane vala bhavishya ko sunehra bana sakte hain vaah bhi daba ke bina without medicine aisa sambhav hai dhanyavad

सबसे पहले तो आप को मेरा नमस्कार आप का सवाल है क्या योग वास्तव में हमारे प्रति रिक्शा का पर

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Ajay Tiwari

Yoga Master

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लोग आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है आप अगर नियमित योग करते हैं तो आपके शरीर रोगों से लड़ने के लिए ज्यादा इफेक्टिव हो जाता है तो इसमें कुछ प्रमुख पोस्टर हैं जैसे आप भुजंगासन हलासन है सेतुबंध आसन है पवनमुक्तासन सर्वांगासन और मत्स्यासन सारे अगर आप करते हैं तो आपकी जो बॉडी में फेमस बैलेंस है जो टीचर जनरेट करता है जो हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत करती है वह ज्यादा एक्टिवेट हो जाएगा यह कुछ और कुछ और प्राणायाम आप कर सकते हैं जैसे आपका नाड़ी शोधन प्राणायाम है भस्त्रिका है आपको काफी फायदा देगा धन्यवाद

log aapki pratiraksha pranali ko majboot karta hai aap agar niyamit yog karte hain toh aapke sharir rogo se ladane ke liye zyada effective ho jata hai toh isme kuch pramukh poster hain jaise aap bhujangasan halasan hai setubandh aasan hai pavanamuktasan sarvangasan aur matsyasan saare agar aap karte hain toh aapki jo body me famous balance hai jo teacher generate karta hai jo hamare sharir ki raksha pranali ko majboot karti hai vaah zyada activate ho jaega yah kuch aur kuch aur pranayaam aap kar sakte hain jaise aapka naadi sodhan pranayaam hai bhastrika hai aapko kaafi fayda dega dhanyavad

लोग आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है आप अगर नियमित योग करते हैं तो आपके शरीर रोगों

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Dhananjay Janardan Suryavanshi

Founder & Director - Yogeej Meditation

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योग एक ऐसी चीज है कि जो हमारी हर कठिनाइयों पर बात कर सकता है क्योंकि मुंबई मानवता का जीवन पद्धति का आचरण का संस्कार का मूल है उसे हम भूल गए थे इसलिए परेशानी में है अगर यही होगा हम आचरण में लाएंगे बचपन से ही तो प्रतिरक्षा तो हो ही जाएगी क्योंकि बाकी की सभी कुछ प्रॉब्लम हो तो वह भी सब चले जाएंगे

yog ek aisi cheez hai ki jo hamari har kathinaiyon par baat kar sakta hai kyonki mumbai manavta ka jeevan paddhatee ka aacharan ka sanskar ka mul hai use hum bhool gaye the isliye pareshani me hai agar yahi hoga hum aacharan me layenge bachpan se hi toh pratiraksha toh ho hi jayegi kyonki baki ki sabhi kuch problem ho toh vaah bhi sab chale jaenge

योग एक ऐसी चीज है कि जो हमारी हर कठिनाइयों पर बात कर सकता है क्योंकि मुंबई मानवता का जीवन

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Dr.Babita Singh

Yoga Master Trainer & Healer, Founder Director, Kaivalyam:The Yoga Academy

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Aanurag Singh

yog & meditation facilitator

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योगाचार्य S.S.Rawat🕉🔱🚩🙏

Lecturer Of Yog And Alternative Therapy

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Anand Anurag

Yoga Expert

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जब हम लोग योग करते हैं ना जो हम लोगों का होता है ना वह बिल्डिंग जो प्रोसेशन हम लोगों का बहुत ज्यादा सॉन्ग हो जाता हम लोग ब्रिज ना हम लोग ऐसे जिंदगी अगर देखें और सभी लोग तो बहुत ज्यादा ब्रिज करते हैं जो लगातार वह ब्रिज करते हैं कंटिन्यू सेलिब्रेट करते हैं और जो योग करते हैं उनका क्या होता है कि बिल्डिंग करने का जो ट्रैक्टर सिटी उठाना को इनक्रीस कर जाता वह तो नंबर तो नहीं कह सकते पर 30 से 35 तक इनका उनका ब्रिजिंग का फैंसी धीरे-धीरे वह सांस लेते हैं धीरे-धीरे छोड़ते हैं और किसी भी कंडीशन में आशंका जो के साथ में जो भाषण करते हैं हमारे बॉडी का जो रेजिस्टेंस इनक्रीस करता है बॉडी का किसी भी स्थिति में रुकने का तो वह क्या होता है धीरे धीरे धीरे धीरे विदीन को वह किसी भी स्थिति में कंट्रोल वेद में वह फ्लोर ब्रिज पर जो प्लॉट आवंटित रह सकते हैं कि जो इलेक्शन और एक्टिवेशन का जो हमारे बॉडी का रूम वह धीरे-धीरे ड्यूटी पर हैं जो हमारे नासिका छिद्र के और शोषण का जो नदी है उसको धीरे-धीरे लगातार वह साफ लगता है जैसे हम लोग सुबह में एक को कहा जाता है अभी इस टाइम नाम बोल रहा हूं कपालभाति सोफा साफ रखते हैं और भी हम लोगों का बहुत ज्यादा सामान्य होता है तुम लोग कह सकते हैं कि हम लोग और जो आज टॉक्सिंस बढ़ रहे हैं ऑक्सीजन में आमसभा लिमिटेड हो रहा है ऑपरेशन 12 मार्च को रिलीज करता है बॉडी से नाक में लगातार कमी रह गई और वह अंदर लगातार कर रहे तो किसी तरह का साइनस वगैरा या इसी तरह की बीमारियों को काबू में लाता योग

jab hum log yog karte hain na jo hum logo ka hota hai na vaah building jo procession hum logo ka bahut zyada song ho jata hum log bridge na hum log aise zindagi agar dekhen aur sabhi log toh bahut zyada bridge karte hain jo lagatar vaah bridge karte hain continue celebrate karte hain aur jo yog karte hain unka kya hota hai ki building karne ka jo tractor city uthana ko increase kar jata vaah toh number toh nahi keh sakte par 30 se 35 tak inka unka bruise ka fancy dhire dhire vaah saans lete hain dhire dhire chodte hain aur kisi bhi condition mein ashanka jo ke saath mein jo bhashan karte hain hamare body ka jo resistance increase karta hai body ka kisi bhi sthiti mein rukne ka toh vaah kya hota hai dhire dhire dhire dhire vidin ko vaah kisi bhi sthiti mein control ved mein vaah floor bridge par jo plot avantit reh sakte hain ki jo election aur activation ka jo hamare body ka room vaah dhire dhire duty par hain jo hamare nasika chhidra ke aur shoshan ka jo nadi hai usko dhire dhire lagatar vaah saaf lagta hai jaise hum log subah mein ek ko kaha jata hai abhi is time naam bol raha hoon kapalbhati Sofa saaf rakhte hain aur bhi hum logo ka bahut zyada samanya hota hai tum log keh sakte hain ki hum log aur jo aaj taksins badh rahe hain oxygen mein aamsabha limited ho raha hai operation 12 march ko release karta hai body se nak mein lagatar kami reh gayi aur vaah andar lagatar kar rahe toh kisi tarah ka sinus vagera ya isi tarah ki bimariyon ko kabu mein lata yog

जब हम लोग योग करते हैं ना जो हम लोगों का होता है ना वह बिल्डिंग जो प्रोसेशन हम लोगों का बह

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Hemraj Gurjar

Yoga Trainer

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हां यह वास्तव में प्रतिरक्षा पर काम करता है योग को नियमित रूप से सजगता के साथ अभ्यास करें योगासना और प्रणब k-82 प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाया जा सकता है और दृढ़ शरीर किस जो अभिलाषा है वह पूर्ण की जा सकती हैं सिर्फ नियमितता और सजगता जरूरी है धन्यवाद

haan yah vaastav me pratiraksha par kaam karta hai yog ko niyamit roop se sajgata ke saath abhyas kare yogasana aur pranab k 82 pratirodhak kshamta ko majboot banaya ja sakta hai aur dridh sharir kis jo abhilasha hai vaah purn ki ja sakti hain sirf niyamitta aur sajgata zaroori hai dhanyavad

हां यह वास्तव में प्रतिरक्षा पर काम करता है योग को नियमित रूप से सजगता के साथ अभ्यास करें

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नमस्कार आपका प्रश्न है योग वास्तव में हमारी प्रतिरक्षा का काम करता है देखिए यूके बहुत लाभ है कुछ लाभ ऐसे हैं जो हमें दिखाई देते हैं और कुछ लाभ ऐसे जो हम दिखाई नहीं देख नहीं पाते इसलिए लोग यदि हम करते हैं तो जो हमारी बीमारियां है वह तो ठीक होंगी होंगी परंतु यदि हम योग सामान्य समय में भी करते रहते हैं तो हमारी रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है जिससे हमारी रोग होने की संभावना कम हो जाती है या यदि हमें योग रोग होता भी है तो योग करने वाले लोग जल्दी रिकवर कर जाते हैं इसलिए जो लगातार हर रोज कम से कम एक घंटा जरूर करना चाहिए 15 मिनट का प्रणाम आपको बहुत ही लाभ देता है धन्यवाद

namaskar aapka prashna hai yog vaastav me hamari pratiraksha ka kaam karta hai dekhiye UK bahut labh hai kuch labh aise hain jo hamein dikhai dete hain aur kuch labh aise jo hum dikhai nahi dekh nahi paate isliye log yadi hum karte hain toh jo hamari bimariyan hai vaah toh theek hongi hongi parantu yadi hum yog samanya samay me bhi karte rehte hain toh hamari rog pratirodhak shakti badhti hai jisse hamari rog hone ki sambhavna kam ho jaati hai ya yadi hamein yog rog hota bhi hai toh yog karne waale log jaldi recover kar jaate hain isliye jo lagatar har roj kam se kam ek ghanta zaroor karna chahiye 15 minute ka pranam aapko bahut hi labh deta hai dhanyavad

नमस्कार आपका प्रश्न है योग वास्तव में हमारी प्रतिरक्षा का काम करता है देखिए यूके बहुत लाभ

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Atul Kumar

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी यह बात सत्य है और योग से वास्तव वास्तव में हमारी शिक्षा प्रणाली पड़ती है 90 शिक्षक भर्ती हैं और हम किसी भी वायरस से लड़ने के लिए रेडी रहते हैं

ji yah baat satya hai aur yog se vaastav vaastav me hamari shiksha pranali padti hai 90 shikshak bharti hain aur hum kisi bhi virus se ladane ke liye ready rehte hain

जी यह बात सत्य है और योग से वास्तव वास्तव में हमारी शिक्षा प्रणाली पड़ती है 90 शिक्षक भर्त

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Neelam Chauhan

Yoga Teacher

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आपका प्रश्न क्या यह वास्तव में हमारे प्रतिरक्षा पर काम करता है इस युग में इतना संशय क्यों होता है लोगों को जी हां बिल्कुल आप करके तो देखिए तभी तो पता चलेगा प्रैक्टिकली जब आप करोगे तभी आपको मालूम पड़ेगा तो इसलिए करो और देखो उसका एक्सपीरियंस डेफिनेटली टू हंड्रेड परसेंट प्रभाव पड़ता है प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत होता है रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है बल्कि हर सिस्टम स्ट्रांग होता है हर सिस्टम में जयंत आती है अच्छे से एक्टिवेट रहता है अच्छे से कार्य करता है सुचारु रुप से और जितने भी ब्लेंड है उसमें से जो भी जितने भी हार्मोन निकलते हैं जिनका अन बैलेंस रहता है उनका बैलेंस हो जाता है और किस नाम पर चूरमा में जितना बॉडी को आवश्यकता है उतना ही मात्रा में बैलेंस रूप से वह शशि क्रिश्चियन होता है इसलिए आप लोग को करें करें तभी आपको आपके अनुभव में आएगा तो यह जो डाउट रहते हैं ना यह सारे दूर हो जाएंगे इसलिए करने पर विश्वास रखें क्योंकि जब कर्म करें कि नहीं तब तक आपको दूसरों की बातों में आप लोग क्या बोल रहे हैं क्या नहीं बोल रहे आप उसमें चलते ही करेंगे तो संशय नहीं करना है आपको कर्म करके उस चीज को प्राप्त करना है उसको देखना है कि वास्तव में ऐसा होता है कि नहीं होता है

aapka prashna kya yah vaastav me hamare pratiraksha par kaam karta hai is yug me itna sanshay kyon hota hai logo ko ji haan bilkul aap karke toh dekhiye tabhi toh pata chalega practically jab aap karoge tabhi aapko maloom padega toh isliye karo aur dekho uska experience definetli to hundred percent prabhav padta hai pratiraksha tantra majboot hota hai rog pratirodhak kshamta badhti hai balki har system strong hota hai har system me jayant aati hai acche se activate rehta hai acche se karya karta hai suruchi roop se aur jitne bhi blend hai usme se jo bhi jitne bhi hormone nikalte hain jinka an balance rehta hai unka balance ho jata hai aur kis naam par churma me jitna body ko avashyakta hai utana hi matra me balance roop se vaah shashi Christian hota hai isliye aap log ko kare kare tabhi aapko aapke anubhav me aayega toh yah jo doubt rehte hain na yah saare dur ho jaenge isliye karne par vishwas rakhen kyonki jab karm kare ki nahi tab tak aapko dusro ki baaton me aap log kya bol rahe hain kya nahi bol rahe aap usme chalte hi karenge toh sanshay nahi karna hai aapko karm karke us cheez ko prapt karna hai usko dekhna hai ki vaastav me aisa hota hai ki nahi hota hai

आपका प्रश्न क्या यह वास्तव में हमारे प्रतिरक्षा पर काम करता है इस युग में इतना संशय क्यों

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V.hema

Yoga Teacher

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Durgesh Prajapati

Yoga Instructor

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आप होते तो हमारा होता है उसके बाद जो है चक्र कौन जगाते हो गया

aap hote toh hamara hota hai uske baad jo hai chakra kaun jagate ho gaya

आप होते तो हमारा होता है उसके बाद जो है चक्र कौन जगाते हो गया

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Jaikishan Tomar

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग हमारी यूनिटी को काफी हद तक मदद पूरा ही सुधार देता है क्योंकि ऐसा क्या होता है हमारा जो हमारा नर्वस सिस्टम होता पैरासेंट्रल हमारी इम्यूनिटी पावर होती है जो हमारे समाज को रोकती है तो इसे बोलते उसको काफी हद तक सुधार की है और इसमें साथियों के साथ

yog hamari unity ko kaafi had tak madad pura hi sudhaar deta hai kyonki aisa kya hota hai hamara jo hamara nervous system hota pairasentral hamari immunity power hoti hai jo hamare samaj ko rokti hai toh ise bolte usko kaafi had tak sudhaar ki hai aur isme sathiyo ke saath

योग हमारी यूनिटी को काफी हद तक मदद पूरा ही सुधार देता है क्योंकि ऐसा क्या होता है हमारा जो

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Bhumika Maulik

Yoga Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग्यतम योगा आसन करते हैं तो जनरल ही बोला जाता है कि योग सुबह के टाइम पर करो या शाम के टाइम पर करो सुबह अर्ली मॉर्निंग योगा करना बहुत अच्छा रहता क्योंकि तभी हम को फ्लैश ऑफ सीजन एंड मिलता है अगर हम शुद्ध स्वच्छ हवा में खुली जगह में आसन करेंगे तो वह हमारी ब्लिटिंग पर असर करेगा इससे हमारा बैटिंग टेक्निक अच्छा होगा हम जब भी आसान भी करते हैं तो वह प्रॉपर इंडियन और अफजल के साथ मतलब सांस लेने और छोड़ने की प्रॉपर क्रिया करते तो उससे हमारे खेतों में हमारे अच्छे ऑक्सीजन पहुंच जाएं जो हमारे ब्लड को शुद्ध करता है और इससे हमारी रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ती है तो योग से मारो प्रतिकारक शक्ति में फर्क पड़ता है पर वह सही समय पर सही तरीके से करा किया जाए तो 10 मिनट में पड़ता है

yogyatam yoga aasan karte hain toh general hi bola jata hai ki yog subah ke time par karo ya shaam ke time par karo subah early morning yoga karna bahut accha rehta kyonki tabhi hum ko flash of season and milta hai agar hum shudh swachh hawa mein khuli jagah mein aasan karenge toh vaah hamari bliting par asar karega isse hamara batting technique accha hoga hum jab bhi aasaan bhi karte hain toh vaah proper indian aur afzal ke saath matlab saans lene aur chodne ki proper kriya karte toh usse hamare kheton mein hamare acche oxygen pohch jayen jo hamare blood ko shudh karta hai aur isse hamari rog pratikarak shakti badhti hai toh yog se maaro pratikarak shakti mein fark padta hai par vaah sahi samay par sahi tarike se kara kiya jaaye toh 10 minute mein padta hai

योग्यतम योगा आसन करते हैं तो जनरल ही बोला जाता है कि योग सुबह के टाइम पर करो या शाम के टाइ

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Rishi Ranjan

Yoga Instructor

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पटेल पोलियो बीमारी के लिए तैयार है अगर पैसे लेकर इंटरनेट प्रॉब्लम है तो धीरे-धीरे इम्यून सिस्टम डिवेलप करने में हेल्प चाहिए

patel polio bimari ke liye taiyar hai agar paise lekar internet problem hai toh dhire dhire immune system develop karne mein help chahiye

पटेल पोलियो बीमारी के लिए तैयार है अगर पैसे लेकर इंटरनेट प्रॉब्लम है तो धीरे-धीरे इम्यून स

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Swapnil Nanaware

Yoga Instructor

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कनेक्टिविटी पावर बढ़ती है कौन सा योगा ऐसे बोला जाए तो योगा एक फिजिकली होता है जो हम लोग हट योग करते हैं जैसे आतंकी आ जाता है वह फिजिकल और मेंटल ही हम लोग जैसे पिक्चर सो गए क्या क्यों जरूरी है मेंटली हम लोगों को किस तरह से लेना चाहिए तो आजकल ज्यादातर बीमारियां आम लोगों की असली है क्योंकि हम लोग ज्यादा सोचते हैं एक्सप्रेस लेते हैं और की पिक्चर जो रीजन से वह भी बताए गए योगा में योग सूत्र में और हम लोगों की बॉडी जो है वह हट योग करने से आसन करने से और शुद्धि क्रिया करने से अपनी अच्छी हो जाती हैं

connectivity power badhti hai kaun sa yoga aise bola jaaye toh yoga ek physically hota hai jo hum log hut yog karte hain jaise aatanki aa jata hai vaah physical aur mental hi hum log jaise picture so gaye kya kyon zaroori hai mentally hum logo ko kis tarah se lena chahiye toh aajkal jyadatar bimariyan aam logo ki asli hai kyonki hum log zyada sochte hain express lete hain aur ki picture jo reason se vaah bhi bataye gaye yoga mein yog sutra mein aur hum logo ki body jo hai vaah hut yog karne se aasan karne se aur shudhi kriya karne se apni achi ho jaati hain

कनेक्टिविटी पावर बढ़ती है कौन सा योगा ऐसे बोला जाए तो योगा एक फिजिकली होता है जो हम लोग हट

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Dr. Anurag Titov

Yoga Teacher & Professor of Botany,Associate Director (Honorary), KYA

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सिमिलिटी हमारे जो ईमेल सिस्टम है उस पर डायरी होगा क्या डायरेक्ट इफेक्ट होता है और हमारे इम्यून सिस्टम और स्ट्रांग होता है और उसने सिस्टम के सिस्टम के हिसाब से वैसे ही दूर है तो योग करने से हमारे इम्यून सिस्टम जो है और स्ट्रांग होगा और इम्यून सिस्टम जो है जब अच्छा रहेगा तो हमारे शरीर में जो बीमारियों से लड़ने की सुधर सकती है वह पड़ेगी बीमारियां दूर

similiti hamare jo email system hai us par diary hoga kya direct effect hota hai aur hamare immune system aur strong hota hai aur usne system ke system ke hisab se waise hi dur hai toh yog karne se hamare immune system jo hai aur strong hoga aur immune system jo hai jab accha rahega toh hamare sharir mein jo bimariyon se ladane ki sudhar sakti hai vaah padegi bimariyan dur

सिमिलिटी हमारे जो ईमेल सिस्टम है उस पर डायरी होगा क्या डायरेक्ट इफेक्ट होता है और हमारे इम

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Rajneesh Bhatt

Yoga Acharya

0:26
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग में एच डी एक्टिवेट और महंत राम और वायु दोनों की संगम

yog mein h d activate aur mahant ram aur vayu dono ki sangam

योग में एच डी एक्टिवेट और महंत राम और वायु दोनों की संगम

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Dr Asha B Jain

Dip in Naturopathy, Yoga therapist Pranic healer, Counselor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

करने में योगा डेफिनटली हेल्प करेगा हंड्रेड परसेंट हेल्प करेगा क्योंकि आप यह पोस्ट में करेगी मिलिट्री कम हो क्यों जाती है यह पहले प्रश्न होना चाहिए दिमाग में कीड़े की बेटी बहुत ज्यादा है और किसी की बुक कम क्यों है इस बात पर आप जाओगे तो आपको समझ में आएगा कि पूरे लाइफस्टाइल ही गड़बड़ गड़बड़ होने के कारण मिनट पर आ रहा है उनका खाने कि उनका रूटीन वर्क एक्सरसाइज तीनों मिलाकर ऐसी चीजें हो जाती है जिसके कारण पूरा खत्म हो रहा है आजकल तो बिल्कुल भी इम्यून सिस्टम स्ट्रांग है ही नहीं उनका क्योंकि सब बाहर का खाना खाते हैं घर का सिंपल खाना रोटी सब्जी दाल चावल व्हाट एवर दिन हमारे पुराने जमाने में कहां है मिलिट्री भी होता था नहीं हो रहा है वह सब क्यों हो रहा है बाहर का है यह सब इम्यून सिस्टम को अमीर बना रहा है और भी चीजें हैं बहुत सारी चीजें बोलने के लिए जो कि मैं यंग जनरेशन की बात कर रही हूं इसलिए कर रही हो कि उनमें यह छोटे वाला पूरा मतलब समझ लो आप सोलह 17 साल की उम्र में जुटा है वह आगे चलकर कितना भयानक होने वाला है वह कल्पना हमें करनी होगी और जब तक चेंज नहीं आएंगे कंपलसरी एजुकेशन में योग को डाल दिया जाए तो उनका इम्यून सिस्टम देती नेकलेस सॉन्ग बनेगा तो टाइट है रूटीन मतलब लाइफस्टाइल है और खाना पीना उठना बैठना यही सब तो गड़बड़ है तो तो गड़बड़ होना ही है उसे मेरे डाइट को बहुत मेन मेन चीज मांग रहा हूं होने से मिल सिस्टम बहुत होता है वह योगा में इमली सिस्टर पिछले सॉन्ग होता है कि जितने भी आसना सब रीडिंग को इन्वॉल्व होकर आसन होते हैं एक भी आसन ऐसा नहीं है जितना सांस लेने और छोड़ने की क्रिया ना समझा जाए आंखों से संबंध होता है योग करते हो जिसमें प्राणायाम इलेक्शन में स्टेशन के पहले ही बोला मैंने यह सब मेंटर रिलैक्सेशंस इम्यून सिस्टम स्ट्रांग बनता है फिजिकल जितने भी आसमां से उसका एक-एक आसन का प्रभाव केवल हम अगर नेट मोमेंट भी कर रहे हैं आप पेन डाउन तो उससे भी उसका प्रभाव पूरे ब्रेन पर पड़ता है यह व्हाट्सएप छोटा आंसर मिलने में मुश्किल हो रहा है मुझे पर अगर वह देख लिए चीजें तो करने की है चमेली चली करने से क्या-क्या चीजें

karne mein yoga definatali help karega hundred percent help karega kyonki aap yah post mein karegi miltary kam ho kyon jaati hai yah pehle prashna hona chahiye dimag mein keedein ki beti bahut zyada hai aur kisi ki book kam kyon hai is baat par aap jaoge toh aapko samajh mein aayega ki poore lifestyle hi gadbad gadbad hone ke karan minute par aa raha hai unka khane ki unka routine work exercise tatvo milakar aisi cheezen ho jaati hai jiske karan pura khatam ho raha hai aajkal toh bilkul bhi immune system strong hai hi nahi unka kyonki sab bahar ka khana khate hai ghar ka simple khana roti sabzi daal chawal what ever din hamare purane jamane mein kahaan hai miltary bhi hota tha nahi ho raha hai vaah sab kyon ho raha hai bahar ka hai yah sab immune system ko amir bana raha hai aur bhi cheezen hai bahut saree cheezen bolne ke liye jo ki main young generation ki baat kar rahi hoon isliye kar rahi ho ki unmen yah chote vala pura matlab samajh lo aap solah 17 saal ki umr mein jutta hai vaah aage chalkar kitna bhayanak hone vala hai vaah kalpana hamein karni hogi aur jab tak change nahi aayenge compulsory education mein yog ko daal diya jaaye toh unka immune system deti necklace song banega toh tight hai routine matlab lifestyle hai aur khana peena uthna baithana yahi sab toh gadbad hai toh toh gadbad hona hi hai use mere diet ko bahut main main cheez maang raha hoon hone se mil system bahut hota hai vaah yoga mein imli sister pichle song hota hai ki jitne bhi asana sab reading ko involve hokar aasan hote hai ek bhi aasan aisa nahi hai jitna saans lene aur chodne ki kriya na samjha jaaye aankho se sambandh hota hai yog karte ho jisme pranayaam election mein station ke pehle hi bola maine yah sab mentor rilaikseshans immune system strong baata hai physical jitne bhi asaman se uska ek ek aasan ka prabhav keval hum agar net moment bhi kar rahe hai aap pen down toh usse bhi uska prabhav poore brain par padta hai yah whatsapp chota answer milne mein mushkil ho raha hai mujhe par agar vaah dekh liye cheezen toh karne ki hai chameli chali karne se kya kya cheezen

करने में योगा डेफिनटली हेल्प करेगा हंड्रेड परसेंट हेल्प करेगा क्योंकि आप यह पोस्ट में करेग

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Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

0:50
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका क्वेश्चन है कि क्या योग वास्तव में अमृत प्रतिरक्षा का काम करता है बिल्कुल प्रतिरक्षा के लिए योग है इसमें आपको संडे करने की जरूरत नहीं है योग के माध्यम से आप तो अनुलोम-विलोम की क्रिया जो परिणाम के अंतर्गत आता है उसे करें और कम से कम 30 मिनट करें और बीच-बीच में सांस को अंदर रोकने का प्रयास करें जितना संभव हो सके बिल्कुल आप के गीत रक्षा क्षमता दूसरा सकते आपके बढ़ जाएगी इसमें कोई संदेह करने की जरूरत नहीं है बिल्कुल युवक द्वारा आप सुरक्षा का काम होता है धन्यवाद

aapka question hai ki kya yog vaastav mein amrit pratiraksha ka kaam karta hai bilkul pratiraksha ke liye yog hai isme aapko sunday karne ki zarurat nahi hai yog ke madhyam se aap toh anulom vilom ki kriya jo parinam ke antargat aata hai use kare aur kam se kam 30 minute kare aur beech beech mein saans ko andar rokne ka prayas kare jitna sambhav ho sake bilkul aap ke geet raksha kshamta doosra sakte aapke badh jayegi isme koi sandeh karne ki zarurat nahi hai bilkul yuvak dwara aap suraksha ka kaam hota hai dhanyavad

आपका क्वेश्चन है कि क्या योग वास्तव में अमृत प्रतिरक्षा का काम करता है बिल्कुल प्रतिरक्षा

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Dr.Pavan Mishra

Naturopath Doctor | Physician

0:34

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

निश्चित रूप से योग के माध्यम से आप अपने प्रतिरक्षा यानी कि इम्यून सिस्टम को इनक्रीस कर सकते हैं योग से मिलिट्री स्ट्रॉन्ग होती हैं बस डिपेंड करता है कि आप कहां पर योग कर रहे हैं और किस तरह का योग कर रहे हैं और जैसा भी है अगर आप सही तरीके से यह सारी चीजों को करते हैं योगा को तो कोई दिक्कत वाली बात नहीं है बस कुछ सिस्टम और कुछ इक्वेशंस बगैर इन सब चीजों का ध्यान रखने की जरूरत होती है कि कहीं आप गलत होगा तो नहीं कर रहे हो इससे आपको फायदा ही फायदा होता है ऐसी कोई दिक्कत नहीं

nishchit roop se yog ke madhyam se aap apne pratiraksha yani ki immune system ko increase kar sakte hain yog se miltary strong hoti hain bus depend karta hai ki aap kahaan par yog kar rahe hain aur kis tarah ka yog kar rahe hain aur jaisa bhi hai agar aap sahi tarike se yah saree chijon ko karte hain yoga ko toh koi dikkat wali baat nahi hai bus kuch system aur kuch ikweshans bagair in sab chijon ka dhyan rakhne ki zarurat hoti hai ki kahin aap galat hoga toh nahi kar rahe ho isse aapko fayda hi fayda hota hai aisi koi dikkat nahi

निश्चित रूप से योग के माध्यम से आप अपने प्रतिरक्षा यानी कि इम्यून सिस्टम को इनक्रीस कर सकत

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