मैं फ़ोरआर्म बैलेन्स के साथ संघर्ष क्यों करता हूँ?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आप फोन में बैलेंस करने में दिक्कत हो रही है तो उसे कारण है कि आपकी फेसबुक खुल जाती होंगी ज्यादा फैल जाती होगी अगर आप की एल्बम कंधे की लाइन में रहेगी तो आपको बैलेंस करने में कोई दिक्कत नहीं होगी अगर आगे बैलेंस करने में दिक्कत हो रही है तो आप दीवार के पास में बैलेंस कीजिए को एल्बो को अपनी कहानियों को कंधों के कंधे के लाइन में लिखी कल ज्यादा खोलेंगे तो अब मुश्किल होगी आपको

agar aap phone mein balance karne mein dikkat ho rahi hai toh use karan hai ki aapki facebook khul jaati hongi zyada fail jaati hogi agar aap ki album kandhe ki line mein rahegi toh aapko balance karne mein koi dikkat nahi hogi agar aage balance karne mein dikkat ho rahi hai toh aap deewaar ke paas mein balance kijiye ko elbow ko apni kahaniya ko kandhon ke kandhe ke line mein likhi kal zyada kholenge toh ab mushkil hogi aapko

अगर आप फोन में बैलेंस करने में दिक्कत हो रही है तो उसे कारण है कि आपकी फेसबुक खुल जाती हों

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Dharminder Kumar

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आपका क्वेश्चन है मैं फोन करता हूं इसमें आपको क्या दिक्कत हो रही है आपकी कोई कलाई में दिक्कत आ रही है जहां आपको दोनों हाथों को अपने कंधों के बराबर जितना फासला अपने कंधों का गैप है इतना फासला अपने हाथों का रखें पैरों को मिलाकर रखें कमर को उठाकर इस प्रकार आप कर सकते हैं अगर आपने पूछा करना है तो आप अपने कंधो पर कंधो का भजन अपने हाथों पर पूरा लाइव हाथों और कंधों को एक समान अंतर लाइन में रखे बराबर हाथों को ज्यादा ना खोलने चित्र कंधों का फासला है उतना ही अपने हाथों का भाषण खोलें और आपको सब कर सकते हैं उसमें इससे आपकी बात में मजबूत होती है आपकी फेफड़े मजबूत सारी बॉडी पर शक्ति आती है हाथों में पावर आती है भाजपा में बाबर आती है श्वास की चिड़िया आपकी श्वास लेने की क्रिया पड़ती है ऑक्सीजन ज्यादा जाती है शरीर को बलवान होता है से अगर कुछ आप करते हैं और भी बहुत सारे मर्जरी आसन है इस प्रकार जब सूर्य नमस्कार करते हैं तभी यह दोनों हाथों पर मैं दावा करता है तो यह कर सकते कोई मुश्किल काम नहीं है आप थोड़ा अपना बैलेंस बनाकर रखें आप रिप्लाई को मुझ में धन्यवाद

namaskar aapka question hai phone karta hoon isme aapko kya dikkat ho rahi hai aapki koi kalaai mein dikkat aa rahi hai jaha aapko dono hathon ko apne kandhon ke barabar jitna fasla apne kandhon ka gap hai itna fasla apne hathon ka rakhen pairon ko milakar rakhen kamar ko uthaakar is prakar aap kar sakte hain agar aapne poocha karna hai toh aap apne kandho par kandho ka bhajan apne hathon par pura live hathon aur kandhon ko ek saman antar line mein rakhe barabar hathon ko zyada na kholne chitra kandhon ka fasla hai utana hi apne hathon ka bhashan kholen aur aapko sab kar sakte hain usme isse aapki baat mein majboot hoti hai aapki fefade majboot saree body par shakti aati hai hathon mein power aati hai bhajpa mein babar aati hai swas ki chidiya aapki swas lene ki kriya padti hai oxygen zyada jaati hai sharir ko balwan hota hai se agar kuch aap karte hain aur bhi bahut saare marjari aasan hai is prakar jab surya namaskar karte hain tabhi yah dono hathon par main daawa karta hai toh yah kar sakte koi mushkil kaam nahi hai aap thoda apna balance banakar rakhen aap reply ko mujhse mein dhanyavad

नमस्कार आपका क्वेश्चन है मैं फोन करता हूं इसमें आपको क्या दिक्कत हो रही है आपकी कोई कलाई म

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