क्या योग आपके शरीर के आकार को बदल सकता है?...


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Shailesh Kumar Dubey

Yoga Teacher , Retired Government Employee

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प्रश्न है कि आयोग आपके शरीर के आकार को बदल सकता है इसका उत्तर जी हां योग हमारे शरीर के आकार को बदल सकता है कैसे बदलता है आप नियमित प्रातः काल रतिक्रिया से निवृत्त होकर के ब्रह्म मुहूर्त में ही एक घंटा योग कीजिए नियमित योग में प्राणायाम आसन और सूर्य नमस्कार यदि आप स्वस्थ हो जाएंगे आकार बदलेगा यदि आप बहुत मोटे हैं तो पतले हो जाएंगे आकार बल परिवर्तन होगा पेट निकला हुआ है तो पेट धीरे धीरे धीरे धीरे कम होगा इस प्रकार योग से आपके शरीर के आकार में बहुत बदलाव होगा आकार के साथ-साथ आपकी सोच अच्छी हो जाएगी पार्ट एनर्जी आप में भर जाएगी नेगेटिव समाप्त हो जाएगी आपके अंदर गुस्सा जो है वह धीरे-धीरे समाप्त हो जाएगा आप सभी बीमारियों से मुक्त हो जाएंगे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत अधिक बढ़ जाएगी इस प्रकार करें योग रहें निरोग

prashna hai ki aayog aapke sharir ke aakaar ko badal sakta hai iska uttar ji haan yog hamare sharir ke aakaar ko badal sakta hai kaise badalta hai aap niyamit pratah kaal ratikriya se sevanervit hokar ke Brahma muhurt me hi ek ghanta yog kijiye niyamit yog me pranayaam aasan aur surya namaskar yadi aap swasth ho jaenge aakaar badlega yadi aap bahut mote hain toh patle ho jaenge aakaar bal parivartan hoga pet nikala hua hai toh pet dhire dhire dhire dhire kam hoga is prakar yog se aapke sharir ke aakaar me bahut badlav hoga aakaar ke saath saath aapki soch achi ho jayegi part energy aap me bhar jayegi Negative samapt ho jayegi aapke andar gussa jo hai vaah dhire dhire samapt ho jaega aap sabhi bimariyon se mukt ho jaenge aapki rog pratirodhak kshamta bahut adhik badh jayegi is prakar kare yog rahein nirog

प्रश्न है कि आयोग आपके शरीर के आकार को बदल सकता है इसका उत्तर जी हां योग हमारे शरीर के आका

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