क्या योग के जरिए डायबिटीज मेलिटस को मैनेज किया जा सकता है?...


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Pradeep Solanki

Corporate Yoga Consultant

4:50
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जी हां योग के जरिए डायबिटीज को ठीक किया जा सकता है चाहे पूरी तरह ठीक ना हो उसके लिए आपको लगातार करना पड़ेगा लेकिन मैंने किया जा सकता है चित्र योग भी काफी सारे आसन से जो डायबिटीज के लिए स्पेसिफिक आशना है जिसमें जो मुख्य आसन है वह मंडूकासन जिसमें आप वज्रासन में बैठ के दोनों मुख्य को दादी की तरह दोनों तरफ रखते हैं सांस छोड़ते हुए नीचे की तरफ सामने देखते हुए झुकते हैं हाथों को ओवरलैप करके झुकते हैं वक्रासन है जिसमें एक काम फोल्ड करके आ पीछे की तरफ देखते हैं वक्रासन में पेट की 1 फुट होती है अर्धमत्स्येंद्रासन है जिसके अंदर पीठ की हार्वेस्टिंग है वह आश्रम काफी अच्छा है डायबिटीज के लिए थोड़ा करने में मुश्किल है तो शुरू में आप जैसे कि यह सारे ऑप्शन करें और थोड़ा सा उत्तानपादासन है और थोड़ा बंद करें बंद भी आपके डायबिटीज के लिए काफी अच्छी लगेगी उद्यानबंध है अखिलेश आ रहे हैं मूलबंध है सारे के सारे प्रणाम उनके लिए अच्छे हैं बैठकर में कपालभाति है उसको करें बस तरीका करें और जब आप कॉल करना चाहते हो तो नॉर्मल सूर्यनमस्कार बाकी जितने भी सारे के सारे आपके डायबिटीज के मैनेज करने में मददगार होंगे इसके अलावा कुछ क्यों देसी तरीके हैं वह भी थोड़ा थोड़ा बहुत करने की कोशिश करें हर चीज एक साथ ना करें एनीथिंग इन एक्सप्रेशन अधिकता में सब कुछ है रहे थे कुछ दिन आप मेथी के दाने में हुए खा सकते हैं करेले के बीज खा सकते हैं इन पर खा सकते हैं उसके खा सकते हैं काफी अच्छा माना गया है ओके और इसके अलावा जितनी भी देसी टाइट की दवाई है वह सारी धीरे-धीरे आप कर सकते हैं और थोड़ा सा लाइफस्टाइल में चेंज कीजिए खाना थोड़ा कम खाइए और जितना अगर प्रोसेस गरिष्ठ खाना है तला हुआ है ओके फ्रिज खाना है ठंडा खाना है वह सारा खाना कम खाने की कोशिश करें और जितना भी आज तक भी पहुंचे नहीं कि आप कर रसिया स्लीक 10th नारेला ओके जो रस से भरा हुआ फ्रूट्स वेजिटेबल स्नैक्स इन टाइट करने कोशिश करें और राज में कोशिश करें थोड़ा सा गेहूं को रिप्लेस कर दिया मिलिट्री मिलिट्री छोटे नाच अला की उम्र में भी कार्बोहाइड्रेट नहीं होते जवार बाजरा झंगोरा छीना मनवा राखी कंगनी छोटे नाज है उनको आप किसी दलिया की फोन में खाई है सुबह देखो के रखना दलिया खिचड़ी बना सकते हैं या उनका आटा भी खा सकते हैं और थोड़ा लाइफस्टाइल में चेंज कीजिए हल्का सा कोई घूमना फिरना ओके यार थोड़ा सीढ़ियां चढ़ने ना या किसी है पेट के साथ बच्चे के साथ खेल लेना और सबसे जरूरी है कि थोड़ा खुश रहना डायबिटीज लेवल बहुत बढ़ जाते हैं तो आपने इम्यूनिटी बढ़ानी है तो हाथ से आसानी से बढ़िया इस दुनिया में कोई भी हमें रोटी बनाने वाला आसान नहीं है और कब करता है डॉल्फिन पेन किलर सब कुछ होता है तो कोशिश करें अगर आप किसी के साथ नहीं हो सकते तो अपने ऊपर अपना शुरू कर दो रोज सुबह उठाओ प्यारा है पता नहीं क्यों मुझे क्यों यार यह सब आप सुन रहे हो और साथ में थोड़ा हंस भी रहेगा अभी आपसे आपने देखा हंसते ही आपका शरीर खुल गया आपको पसीने की फीलिंग आई लाफ्टर मोर कैलोरी हंसने से ज्यादा कैलोरी बर्न होती है जो आप थोड़ा बहुत घूमते फिरते हैं और हंसने से आपके पेन किलर हैं आपके हाथ के लिए हर चीज के लिए हंसना जो है वह बहुत ही बढ़िया व्यान है खुश रहे दूसरों की मदद करें बुजुर्गों के साथ बैठे हैं बच्चों के साथ थोड़ा खिले जब मौका मिले हेल्प अदर दोस्तों के साथ टाइम व्यतीत करें और कुर्ते ना रहे कि मुझे जो डायबिटीज होगी दुनिया को क्यों नहीं आपने कुछ गलत तो उस बात से दुखी ना हो कि भगवान ने मुझे क्यों बीमारी थी दीदी भाई दीदी अब उसको ठीक करने के लिए आप क्या कर सकते हैं यह आपके ऊपर डिपेंड करता है और योग एक बहुत ही बढ़िया जरिया है डायबिटीज को मैनेज करने के लिए

ji haan yog ke jariye diabetes ko theek kiya ja sakta hai chahen puri tarah theek na ho uske liye aapko lagatar karna padega lekin maine kiya ja sakta hai chitra yog bhi kaafi saare aasan se jo diabetes ke liye specific aashna hai jisme jo mukhya aasan hai vaah mandukasan jisme aap vajrasan me baith ke dono mukhya ko dadi ki tarah dono taraf rakhte hain saans chodte hue niche ki taraf saamne dekhte hue jhukate hain hathon ko ovarlaip karke jhukate hain vakrasan hai jisme ek kaam fold karke aa peeche ki taraf dekhte hain vakrasan me pet ki 1 feet hoti hai ardhamatsyendrasan hai jiske andar peeth ki harvesting hai vaah ashram kaafi accha hai diabetes ke liye thoda karne me mushkil hai toh shuru me aap jaise ki yah saare option kare aur thoda sa uttanapadasan hai aur thoda band kare band bhi aapke diabetes ke liye kaafi achi lagegi udyanbandh hai akhilesh aa rahe hain mulbandh hai saare ke saare pranam unke liye acche hain baithkar me kapalbhati hai usko kare bus tarika kare aur jab aap call karna chahte ho toh normal suryanamaskar baki jitne bhi saare ke saare aapke diabetes ke manage karne me madadgaar honge iske alava kuch kyon desi tarike hain vaah bhi thoda thoda bahut karne ki koshish kare har cheez ek saath na kare anything in expression adhikata me sab kuch hai rahe the kuch din aap methi ke daane me hue kha sakte hain karele ke beej kha sakte hain in par kha sakte hain uske kha sakte hain kaafi accha mana gaya hai ok aur iske alava jitni bhi desi tight ki dawai hai vaah saari dhire dhire aap kar sakte hain aur thoda sa lifestyle me change kijiye khana thoda kam khaiye aur jitna agar process garishth khana hai tala hua hai ok fridge khana hai thanda khana hai vaah saara khana kam khane ki koshish kare aur jitna bhi aaj tak bhi pahuche nahi ki aap kar rasiya sleek 10th narela ok jo ras se bhara hua Fruits vegetable snacks in tight karne koshish kare aur raj me koshish kare thoda sa gehun ko replace kar diya miltary miltary chote nach ala ki umar me bhi carbohydrate nahi hote javar bajra jhangora chinaa manva rakhi kangni chote naaj hai unko aap kisi daliya ki phone me khai hai subah dekho ke rakhna daliya khichdi bana sakte hain ya unka atta bhi kha sakte hain aur thoda lifestyle me change kijiye halka sa koi ghumana phirna ok yaar thoda sidhiyan chadhne na ya kisi hai pet ke saath bacche ke saath khel lena aur sabse zaroori hai ki thoda khush rehna diabetes level bahut badh jaate hain toh aapne immunity badhani hai toh hath se aasani se badhiya is duniya me koi bhi hamein roti banane vala aasaan nahi hai aur kab karta hai dolphin pen killer sab kuch hota hai toh koshish kare agar aap kisi ke saath nahi ho sakte toh apne upar apna shuru kar do roj subah uthao pyara hai pata nahi kyon mujhe kyon yaar yah sab aap sun rahe ho aur saath me thoda hans bhi rahega abhi aapse aapne dekha hansate hi aapka sharir khul gaya aapko pasine ki feeling I laughter mor calorie hasne se zyada calorie burn hoti hai jo aap thoda bahut ghumte phirte hain aur hasne se aapke pen killer hain aapke hath ke liye har cheez ke liye hansana jo hai vaah bahut hi badhiya vyan hai khush rahe dusro ki madad kare bujurgon ke saath baithe hain baccho ke saath thoda khile jab mauka mile help other doston ke saath time vyatit kare aur kurte na rahe ki mujhe jo diabetes hogi duniya ko kyon nahi aapne kuch galat toh us baat se dukhi na ho ki bhagwan ne mujhe kyon bimari thi didi bhai didi ab usko theek karne ke liye aap kya kar sakte hain yah aapke upar depend karta hai aur yog ek bahut hi badhiya zariya hai diabetes ko manage karne ke liye

जी हां योग के जरिए डायबिटीज को ठीक किया जा सकता है चाहे पूरी तरह ठीक ना हो उसके लिए आपको ल

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जी हां इधर या डायबिटीज मेलिटस को मैनेज किया जा सकता है जिसमें कुछ योगासन कुछ प्राणायाम कुछ खान-पान भी हैं युवा योगासन में सबसे पहले मद्रासन की स्थिति में बैठकर आप मन्नू के पांच अभ्यास कर सकते हैं और उसके बाद आप वृक्षासन कर सकते हैं गोमुखासन नौकासन चक्रासन हलासन उत्तानपादासन भुजंगासन धनुरासन पढ़ाई में आप अग्निसार प्राणायाम भयंकर परिणाम और आप सुबह-सुबह थोड़ी दूर तक दूर तक घूमने 3 किलोमीटर थोड़ी स्पीड से घूमते जाएं घूमते जान तो यह आपके खाने में आप करेला की सब्जी ज्यादा खाएं खाने में आंवले का मुरब्बा का प्रयोग ज्यादा करें वह सके तो मीठा कम ही खाएं

ji haan idhar ya diabetes melitas ko manage kiya ja sakta hai jisme kuch yogasan kuch pranayaam kuch khan pan bhi hain yuva yogasan me sabse pehle madrasan ki sthiti me baithkar aap mennu ke paanch abhyas kar sakte hain aur uske baad aap vrikshasan kar sakte hain gomukhasan naukasan chakrasan halasan uttanapadasan bhujangasan dhanurasan padhai me aap agnisar pranayaam bhayankar parinam aur aap subah subah thodi dur tak dur tak ghoomne 3 kilometre thodi speed se ghumte jayen ghumte jaan toh yah aapke khane me aap karela ki sabzi zyada khayen khane me aanvale ka murabba ka prayog zyada kare vaah sake toh meetha kam hi khayen

जी हां इधर या डायबिटीज मेलिटस को मैनेज किया जा सकता है जिसमें कुछ योगासन कुछ प्राणायाम कुछ

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Dr.Babita Singh

Yoga Master Trainer & Healer, Founder Director, Kaivalyam:The Yoga Academy

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Hemraj Gurjar

Yoga Trainer

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हां योग के जरिए संभव है डायबिटीज मिनिटस को मैनेज किया जा सकता है योग की सभी क्रियाएं अच्छे शिक्षक की देखरेख में करें तो असंभव से संभव बीमारी को योग के द्वारा दूर किया जा सकता है डायबिटीज तो नॉर्मल चीज है धन्यवाद

haan yog ke jariye sambhav hai diabetes minitas ko manage kiya ja sakta hai yog ki sabhi kriyaen acche shikshak ki dekhrekh me kare toh asambhav se sambhav bimari ko yog ke dwara dur kiya ja sakta hai diabetes toh normal cheez hai dhanyavad

हां योग के जरिए संभव है डायबिटीज मिनिटस को मैनेज किया जा सकता है योग की सभी क्रियाएं अ

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Shyam Vispute

Yoga Instructor

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जय गुरुदेव जी हां आप मैनेज कर सकते हैं क्योंकि देखिए बॉडी में बहुत ज्यादा कह दिया कब होती जब ऑक्सीजन का हमें ऑक्सीजन मिलता नहीं है बॉडी में ऑक्सीजन का सप्लाई बहुत कम है बॉडी में तो उसकी वजह से बहुत सारी गाड़ियां निर्माण हो जाती है बॉडी में उत्पन्न हो जाती है तो आप अगर कपालभाति प्राणायाम करते हैं कपालभाति करते हैं रोज तो आपका सिस्टम मजबूत होता है आपका पैन केस मजबूत होता है लीवर मजबूत होता है आपका स्प्रिंग मजबूत होता है आपका लार्ज इंटेस्टाइन स्मॉल इंटेस्टाइन आपका मजबूत होता है तो यह जब मजबूत होती है तो अच्छे से जवाब को साबित करते हैं इस लिंक को टच करने लग जाते हैं तो डायबिटीज में काफी इसका फायदा होता है इसका टाइम फ्री चल रहा है टाइप वन डायबिटीज है तो यह तो हंड्रेड परसेंट क्यों रुक जाता है इससे क्योंकि बॉडी में ऑक्सीजन का प्रमाण अच्छे से आता है और 6 से अधिक ऑक्सीजन सप्लाई होता है और हमारा पूरा पूरा जो खून है वह कौन सा पौधा है बॉडी में से और बॉडी में खून दौड़ने लगता है अच्छे से और यह काफी जरूरी है और अमेरिका लिस्बन हो जाती है तो बर्बाद हो जाती है जब हम करते हैं तो तो यह सारी चीज है और योगी का योगा मेकअप स्पेशल डाइट भी दिया जाता है वह डाइट के साथ में आप योगा करते हो यकीनन आपको बहुत फायदा होता है डाइट लकी होगा यह दोनों चीजें खाने से डायबिटीज में बहुत ज्यादा फायदा होता है

jai gurudev ji haan aap manage kar sakte hain kyonki dekhiye body me bahut zyada keh diya kab hoti jab oxygen ka hamein oxygen milta nahi hai body me oxygen ka supply bahut kam hai body me toh uski wajah se bahut saari gadiyan nirmaan ho jaati hai body me utpann ho jaati hai toh aap agar kapalbhati pranayaam karte hain kapalbhati karte hain roj toh aapka system majboot hota hai aapka pan case majboot hota hai liver majboot hota hai aapka spring majboot hota hai aapka large intestine small intestine aapka majboot hota hai toh yah jab majboot hoti hai toh acche se jawab ko saabit karte hain is link ko touch karne lag jaate hain toh diabetes me kaafi iska fayda hota hai iska time free chal raha hai type van diabetes hai toh yah toh hundred percent kyon ruk jata hai isse kyonki body me oxygen ka pramaan acche se aata hai aur 6 se adhik oxygen supply hota hai aur hamara pura pura jo khoon hai vaah kaun sa paudha hai body me se aur body me khoon daudne lagta hai acche se aur yah kaafi zaroori hai aur america Lisbon ho jaati hai toh barbad ho jaati hai jab hum karte hain toh toh yah saari cheez hai aur yogi ka yoga makeup special diet bhi diya jata hai vaah diet ke saath me aap yoga karte ho yakinan aapko bahut fayda hota hai diet lucky hoga yah dono cheezen khane se diabetes me bahut zyada fayda hota hai

जय गुरुदेव जी हां आप मैनेज कर सकते हैं क्योंकि देखिए बॉडी में बहुत ज्यादा कह दिया कब होती

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नमस्कार जी योग के जरिए डायबिटीज में लेटेस्ट को एकदम मैनेज किया जा सकता है मेरे पास बहुत सारे उदाहरण है मेरे बहुत सारे स्टूडेंट हैं डायबिटीज खत्म नहीं की जा सकती है लेकिन जरूर कंट्रोल किया जा सकता है और मैंने किया

namaskar ji yog ke jariye diabetes me latest ko ekdam manage kiya ja sakta hai mere paas bahut saare udaharan hai mere bahut saare student hain diabetes khatam nahi ki ja sakti hai lekin zaroor control kiya ja sakta hai aur maine kiya

नमस्कार जी योग के जरिए डायबिटीज में लेटेस्ट को एकदम मैनेज किया जा सकता है मेरे पास बहुत सा

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Swami Umesh Yogi

Peace-Guru (Global Peace Education)

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देखें योग के माध्यम से डायबिटीज और इस तरह की बीमारियों को निश्चित रूप से मैरिज किया जा सकता है और लोग बहुत स्वस्थ जीवन जीते हैं इसलिए सारे मेरे मित्र हैं जो डायबिटीज जैसी बीमारियां हैं उनको पर योग के अभ्यास से वो एकदम स्वस्थ स्वस्थ रहते हैं उनको कोई दवा भी नहीं लेनी पड़ती

dekhen yog ke madhyam se diabetes aur is tarah ki bimariyon ko nishchit roop se marriage kiya ja sakta hai aur log bahut swasth jeevan jeete hain isliye saare mere mitra hain jo diabetes jaisi bimariyan hain unko par yog ke abhyas se vo ekdam swasth swasth rehte hain unko koi dawa bhi nahi leni padti

देखें योग के माध्यम से डायबिटीज और इस तरह की बीमारियों को निश्चित रूप से मैरिज किया जा सकत

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Somit Yoga Varanasi

Yoga Trainer and Astrologer

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Anshu Sarkar

Founder & Director, Sarkar Yog Academy

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सबसे पहले तो आप को मेरा नमस्कार आप का सवाल है क्या योग के जरिए डायबिटीज मेलिटस को मैनेज किया जा सकता है मेरा एक ही सवाल आपने कि मैं अपना अंतरवाद अंतरात्मा से भी यही सवाल कर रहा हूं और अंतरात्मा से मेरा जवाब आ रहा है हां हां और हां योग ध्यान के माध्यम से डायबिटीज मेलिटस पर नियंत्रण लाया जा सकता है क्योंकि डायबिटीज यानी कि मधुमेह होने का दो कारण होता है एक तो यह रेडी है अगर माता-पिता का हो उसमें डायबिटीज आने का संभावना बहुत ज्यादा रहता है साथ ही खान-पान के चलते अतिरिक्त चर्बी बढ़ने का चांस रहता है और साथ ही नेगेटिव थॉट को चिंता से भी शुगर लेवल बढ़ता है क्योंकि शुगर में अगर टाइम पास करो 60% है 40% पिट्यूटरी कभी है खाना पाने के चलते अगर शुगर लेवल बढ़ता है तो तैनात करने से शुगर बढ़ता है इसलिए अगर शुगर कंट्रोल करना चाहता है शारीरिक मानसिक दोनों चीज मंत्रालय पड़ेगा और यह संभव है मैं कहता हूं स्वास्थ्य सुंदर निरोग एवं चिंता मुक्त जीवन के लिए योग अपनाएं धन्यवाद

sabse pehle toh aap ko mera namaskar aap ka sawaal hai kya yog ke jariye diabetes melitas ko manage kiya ja sakta hai mera ek hi sawaal aapne ki main apna antarvad antaraatma se bhi yahi sawaal kar raha hoon aur antaraatma se mera jawab aa raha hai haan haan aur haan yog dhyan ke madhyam se diabetes melitas par niyantran laya ja sakta hai kyonki diabetes yani ki madhumeh hone ka do karan hota hai ek toh yah ready hai agar mata pita ka ho usme diabetes aane ka sambhavna bahut zyada rehta hai saath hi khan pan ke chalte atirikt charbi badhne ka chance rehta hai aur saath hi Negative thought ko chinta se bhi sugar level badhta hai kyonki sugar me agar time paas karo 60 hai 40 pituitary kabhi hai khana paane ke chalte agar sugar level badhta hai toh tainat karne se sugar badhta hai isliye agar sugar control karna chahta hai sharirik mansik dono cheez mantralay padega aur yah sambhav hai main kahata hoon swasthya sundar nirog evam chinta mukt jeevan ke liye yog apanaen dhanyavad

सबसे पहले तो आप को मेरा नमस्कार आप का सवाल है क्या योग के जरिए डायबिटीज मेलिटस को मैनेज कि

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S Bajpay

Yoga Expert | Beautician & Gharelu Nuskhe Expert

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राम जी की आपका प्रयोग किया जा सकता है योग से को मेंटेन कर सके लेकिन इसके लिए आप प्रॉपर ली किसी संस्थान में जा कर के उनकी देखरेख में किया कि डायबिटीज चेक होती है अगर आप घर में न करते तो आप मेरी राय अगर आपको प्राकृतिक और डायबिटीज में जाकर वहां पर एक महीना और कैसे क्या आपकी दिनचर्या बनाइए आपका दिन शुभ हो

ram ji ki aapka prayog kiya ja sakta hai yog se ko maintain kar sake lekin iske liye aap proper li kisi sansthan me ja kar ke unki dekhrekh me kiya ki diabetes check hoti hai agar aap ghar me na karte toh aap meri rai agar aapko prakirtik aur diabetes me jaakar wahan par ek mahina aur kaise kya aapki dincharya banaiye aapka din shubha ho

राम जी की आपका प्रयोग किया जा सकता है योग से को मेंटेन कर सके लेकिन इसके लिए आप प्रॉपर ली

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योगाचार्य S.S.Rawat🕉🔱🚩🙏

Lecturer Of Yog And Alternative Therapy

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Pardeep

Naturopath

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डायबिटीज को बिल्कुल मैनेज किया जा सकता है योग से तो बहुत अच्छा इसका रिजल्ट मिले हैं और कुछ साथ में आयुर्वेदिक योजना चलाई है बिल्कुल निश्चित तौर पर आपको बहुत जबरदस्त लाभ होगा आप सोच भी नहीं सकते कितना उत्तम प्रणाम इसके आएंगे और गाय के सन में आई है मैं तो कहता हूं गांव गौमाता जो देसी गाय उसकी शरण में आई है बिल्कुल उसका भी दूध से पूछ लीजिए उसका बहुत अद्भुत प्रणाम आपको देखने को मिलेंगे और एक बार हमसे संपर्क जरुर करें धन्यवाद

diabetes ko bilkul manage kiya ja sakta hai yog se toh bahut accha iska result mile hain aur kuch saath me ayurvedic yojana chalai hai bilkul nishchit taur par aapko bahut jabardast labh hoga aap soch bhi nahi sakte kitna uttam pranam iske aayenge aur gaay ke san me I hai main toh kahata hoon gaon gaumata jo desi gaay uski sharan me I hai bilkul uska bhi doodh se puch lijiye uska bahut adbhut pranam aapko dekhne ko milenge aur ek baar humse sampark zaroor kare dhanyavad

डायबिटीज को बिल्कुल मैनेज किया जा सकता है योग से तो बहुत अच्छा इसका रिजल्ट मिले हैं और कुछ

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Mahesh Kumar

Govt Employee.

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हां योग के जरिए डायबिटीज मेलिटस को मैनेज किया जाता और किया जा सकता है

haan yog ke jariye diabetes melitas ko manage kiya jata aur kiya ja sakta hai

हां योग के जरिए डायबिटीज मेलिटस को मैनेज किया जाता और किया जा सकता है

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Narendar Gupta

प्राकृतिक योगाथैरिपिस्ट एवं योगा शिक्षक,फीजीयोथैरीपिस्ट

0:22

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Bhupender Dev

Yoga Therapist & Yoga Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आपका प्रश्न है क्या योग के जरिए डायबिटीज मेलिटस को मैनेज किया जा सकता है जी हां बिल्कुल मैनेज किया जा सकता है इसके लिए शामिल कीजिए अपनी दिनचर्या में योगाभ्यास को योगाभ्यास में इसमें शामिल कीजिए आदमी इंद्रासन मंडूकासन मयूरासन बहुत हैं इनका नियंत्रण स्किन का अगर निरंतर अभ्यास करेंगे तो इसे मैनेज किया जा सकता है

namaskar aapka prashna hai kya yog ke jariye diabetes melitas ko manage kiya ja sakta hai ji haan bilkul manage kiya ja sakta hai iske liye shaamil kijiye apni dincharya me yogabhayas ko yogabhayas me isme shaamil kijiye aadmi indrasan mandukasan mayurasan bahut hain inka niyantran skin ka agar nirantar abhyas karenge toh ise manage kiya ja sakta hai

नमस्कार आपका प्रश्न है क्या योग के जरिए डायबिटीज मेलिटस को मैनेज किया जा सकता है जी हां बि

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आकाश वाले क्या योग के जरिए डायबिटीज में लेटेस्ट को मैनेज किया जा सकता बिल्कुल टाइपिंग लेटेस्ट को बैलेंस किया जा सकता है योग के माध्यम से कुछ योगासन है और पढ़ो पुराना में जिनके माध्यम से आप टेंशन हो गया और का क्या संगतराशन भी है कि जिससे हम उसको कंट्रोल कर सकते हैं और प्राणायाम के अंतर्गत प्राणायाम कपालभाती लाइट्स को मैरिज कर सकते

akash waale kya yog ke jariye diabetes me latest ko manage kiya ja sakta bilkul typing latest ko balance kiya ja sakta hai yog ke madhyam se kuch yogasan hai aur padho purana me jinke madhyam se aap tension ho gaya aur ka kya sangatarashan bhi hai ki jisse hum usko control kar sakte hain aur pranayaam ke antargat pranayaam kapalbhati lights ko marriage kar sakte

आकाश वाले क्या योग के जरिए डायबिटीज में लेटेस्ट को मैनेज किया जा सकता बिल्कुल टाइपिंग लेटे

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Manmohan Bhutada

Founder & Director - Yog Prayog

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KunwarJi Sunil Singh Rajput

Yoga Expert & Yoga Therapist & Director- Amaya The Yogic Fitness (The Yoga Studio )

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बिल्कुल योग के जरिए हम डायबिटीज मेलिटस को मैनेज कर सकते हैं आप इसमें कुछ आसन लेते हैं जो डायबिटीज को कंट्रोल कर सकता है जिसे हम मंडूकासन हुआ शशांक आसन हुआ हलासन हुआ पश्चिमोत्तानासन हुआ हम उस आसन का उपयोग करते हैं जिस पर पेट पर हमारी पेनक्रियाज पर ज्यादा इफेक्ट है इसके माध्यम से हम डायबिटीज को ठीक कर सकते हैं

bilkul yog ke jariye hum diabetes melitas ko manage kar sakte hain aap isme kuch aasan lete hain jo diabetes ko control kar sakta hai jise hum mandukasan hua shashank aasan hua halasan hua pashchimottanasan hua hum us aasan ka upyog karte hain jis par pet par hamari penakriyaj par zyada effect hai iske madhyam se hum diabetes ko theek kar sakte hain

बिल्कुल योग के जरिए हम डायबिटीज मेलिटस को मैनेज कर सकते हैं आप इसमें कुछ आसन लेते हैं जो ड

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Dhananjay Janardan Suryavanshi

Founder & Director - Yogeej Meditation

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग के माध्यम से हम हर जोमनो का एक वैद्य है उसके ऊपर हम बात कर सकते हैं डायबिटीज भी उसी का एक भाग है जो हृदय को छोड़कर हम योग के माध्यम से कंट्रोल कर सकते हैं

yog ke madhyam se hum har jomno ka ek vaidhy hai uske upar hum baat kar sakte hain diabetes bhi usi ka ek bhag hai jo hriday ko chhodkar hum yog ke madhyam se control kar sakte hain

योग के माध्यम से हम हर जोमनो का एक वैद्य है उसके ऊपर हम बात कर सकते हैं डायबिटीज भी उसी का

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सूर्य नारायण

योग शिक्षक

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग से किसी भी प्रकार के डायबिटीज को पूर्ण रूप से खत्म किया जा सकता है आप सुबह शाम योग करें आपके 3 महीने में खत्म हो जाएंगे पूरे के पूरे डायबिटीज

yog se kisi bhi prakar ke diabetes ko purn roop se khatam kiya ja sakta hai aap subah shaam yog kare aapke 3 mahine mein khatam ho jaenge poore ke poore diabetes

योग से किसी भी प्रकार के डायबिटीज को पूर्ण रूप से खत्म किया जा सकता है आप सुबह शाम योग करे

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꧁༺Dℛ.LATA PATHAK༻꧂

Founder & Director - Real Lifetime Yoga Foundation

4:24
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार दोस्तों डायबिटीज को कैसे मैनेज किया जा सकता है योग के माध्यम से मेरा जवाब है दोस्तों डायबिटीज जैसे रुको हम बहुत आसानी से योग के माध्यम से मैनेज करके रख सकते हैं लेकिन इसके लिए आपका आहार भी बहुत इंपॉर्टेंट रोल क्लिक करता है यूको अपने दिनचर्या में शामिल कीजिए योगासन नियमित रूप से करते रहिए ताजे फल खाए रायपुर खाई सलाद का उपयोग भरपूर मात्रा में कीजिए अपने जीवन को संतुलित बनाइए आहार के संवारा और दिनचर्या के द्वारा योगासन में पश्चिमोत्तानासन मंडूकासन अर्धमत्स्येंद्रासन वक्रासन हलासन सर्वांगासन जी समस्त आसनों का जो हम सच डेट इसमें अभ्यास करते हैं तो हम धीरे-धीरे इसका अनुभव में होता है कि हमारा डायबिटीज तो है शुगर लेवल नॉर्मल हो रहा है इसकी शादी साथ कपालभाति अनुलोम विलोम प्राणायाम आप जरूर कीजिए ताकि डायबिटीज का जो नकारात्मक प्रभाव है अपने शरीर में जो पड़ रहा है उससे भी आपका शरीर दूर रहे योग करने से दोस्तों आपका चित्र भी प्रसन्न रहता है अपने अंदर सकारात्मक भावना जो के माध्यम से आप बढ़ा सकते हैं एक विश्वास रखिए कि जो कि माध्यम से आप अपने आप को बिना दवाइयों के स्वस्थ रख सकते हैं सकारात्मक भाव आपको हमेशा स्वस्थ रखने में कारगर सिद्ध होता है यह आशा साफ करते रहेंगे प्राणायाम करते रहेंगे इसके साथ ही साथ एक्टिव बने रहिए सर को भी अपने जीवन में शामिल रखिए भोजन करने के पश्चात कम से कम 100 कदम जरूर चाहिए दिनचर्या में अपनी वर्कआउट को जरूर शामिल रखिए सूर्यनमस्कार यदि आप नहीं कर पाते तो कोई बात नहीं लेकिन सूर्य नमस्कार को भी अपने जीवन में अपने युग के पैकेज में जरूर शामिल कीजिएगा ऐसा करने से आप देखेंगे कि आपका सदैव पूर्ण रूप से स्वस्थ होने लगा है डायबिटीज आराम से मैनेज हो सकता है दोस्तों बस आपको पहल करनी होती है ग्लूटेन युक्त पदार्थ जैसे कि गेहूं है मैदा है इसे थोड़ा सा दूरी बना के रखे तो बहुत अच्छा होगा इसकी जगह बाजरे की रोटी ज्वार की रोटी इनका इस्तेमाल आप कर सकते हैं कोदो कुटकी अच्छी चीजों को शामिल करके जो चीजें आपको नुकसान दे रही है उनको बाय-बाय कीजिए योगी जी खुश रहिए स्वस्थ रहिए

namaskar doston diabetes ko kaise manage kiya ja sakta hai yog ke madhyam se mera jawab hai doston diabetes jaise ruko hum bahut aasani se yog ke madhyam se manage karke rakh sakte hain lekin iske liye aapka aahaar bhi bahut important roll click karta hai yuko apne dincharya mein shaamil kijiye yogasan niyamit roop se karte rahiye taje fal khaye raipur khai salad ka upyog bharpur matra mein kijiye apne jeevan ko santulit banaiye aahaar ke sanvara aur dincharya ke dwara yogasan mein pashchimottanasan mandukasan ardhamatsyendrasan vakrasan halasan sarvangasan ji samast aasanon ka jo hum sach date isme abhyas karte hain toh hum dhire dhire iska anubhav mein hota hai ki hamara diabetes toh hai sugar level normal ho raha hai iski shadi saath kapalbhati anulom vilom pranayaam aap zaroor kijiye taki diabetes ka jo nakaratmak prabhav hai apne sharir mein jo pad raha hai usse bhi aapka sharir dur rahe yog karne se doston aapka chitra bhi prasann rehta hai apne andar sakaratmak bhavna jo ke madhyam se aap badha sakte hain ek vishwas rakhiye ki jo ki madhyam se aap apne aap ko bina dawaiyo ke swasth rakh sakte hain sakaratmak bhav aapko hamesha swasth rakhne mein kargar siddh hota hai yah asha saaf karte rahenge pranayaam karte rahenge iske saath hi saath active bane rahiye sir ko bhi apne jeevan mein shaamil rakhiye bhojan karne ke pashchat kam se kam 100 kadam zaroor chahiye dincharya mein apni workout ko zaroor shaamil rakhiye suryanamaskar yadi aap nahi kar paate toh koi baat nahi lekin surya namaskar ko bhi apne jeevan mein apne yug ke package mein zaroor shaamil kijiega aisa karne se aap dekhenge ki aapka sadaiv purn roop se swasth hone laga hai diabetes aaram se manage ho sakta hai doston bus aapko pahal karni hoti hai Gluten yukt padarth jaise ki gehun hai maida hai ise thoda sa doori bana ke rakhe toh bahut accha hoga iski jagah baajare ki roti jwar ki roti inka istemal aap kar sakte hain kodo kutki achi chijon ko shaamil karke jo cheezen aapko nuksan de rahi hai unko bye bye kijiye yogi ji khush rahiye swasth rahiye

नमस्कार दोस्तों डायबिटीज को कैसे मैनेज किया जा सकता है योग के माध्यम से मेरा जवाब है दोस्

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Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

1:02
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आपको मैं आपका क्वेश्चन है क्या योग के जरिए डायबिटीज मैटेलकास्ट को मैनेज किया जाता जहां बिल्कुल किया जा सकता है ऐसा नहीं है योग उसी के लिए तो है डायबिटीज को कंट्रोल करना या अन्य अन्य रोगों से मुक्ति दिलाने के लिए इसके लिए आप प्रॉपर बजरंगी मुद्रा में और प्रणाम के जरिए और आपको मंडूकासन के द्वारा और हर्ष की बात है कि इसके लिए कुछ अलग से भी आसान है जैसे आप पद्मासन वगैरा की स्थिति में यार कुछ मुद्राएं है जिसके द्वारा याद तो डायबिटीज मेलिटस को मैनेज कर सकते हैं धन्यवाद

aapko main aapka question hai kya yog ke jariye diabetes maitelkast ko manage kiya jata jaha bilkul kiya ja sakta hai aisa nahi hai yog usi ke liye toh hai diabetes ko control karna ya anya anya rogo se mukti dilaane ke liye iske liye aap proper bajrangi mudra mein aur pranam ke jariye aur aapko mandukasan ke dwara aur harsh ki baat hai ki iske liye kuch alag se bhi aasaan hai jaise aap padmasana vagera ki sthiti mein yaar kuch mudraen hai jiske dwara yaad toh diabetes melitas ko manage kar sakte hain dhanyavad

आपको मैं आपका क्वेश्चन है क्या योग के जरिए डायबिटीज मैटेलकास्ट को मैनेज किया जाता जहां बिल

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Sangita Alok Lahoti

Yoga Instructor

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डायबिटीज बहुत जल्दी क्यों होती है क्योंकि भाइयों का के जो आसान है वह ऐसे बने हुए हैं कि अपने पेंक्रियास पर कंट्रोल करते हैं जिससे डायबिटीज बनने में डायबिटीज पेशेंट है उसको ठीक करता है और बहुत योगा इसमें सपोर्टिंग है और डायबिटीज को बिल्कुल क्लियर हो जाती है यदि प्रॉपर वे में प्रॉपर टीचर की ट्रेनिंग में आप योगा करते हो और रेगुलर करते हो तो हंड्रेड परसेंट आपकी डायबिटिस सोनी सोनी

diabetes bahut jaldi kyon hoti hai kyonki bhaiyo ka ke jo aasaan hai vaah aise bane hue hain ki apne penkriyas par control karte hain jisse diabetes banne mein diabetes patient hai usko theek karta hai aur bahut yoga isme supporting hai aur diabetes ko bilkul clear ho jaati hai yadi proper ve mein proper teacher ki training mein aap yoga karte ho aur regular karte ho toh hundred percent aapki daybitis sony sony

डायबिटीज बहुत जल्दी क्यों होती है क्योंकि भाइयों का के जो आसान है वह ऐसे बने हुए हैं कि अप

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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

2:12

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है योग के जरिए डायबिटीज में लेटेस्ट को मैनेज किया जा सकता है जी बिल्कुल किया जा सकता है सौ परसेंट किया जा सकता है आप जानते हैं जब हम कोशिश किसी को शुगर होती है तो शुगर की दवा लेने के बाद भी शुगर लगातार ब्लैक चैट करती है ऊपर नीचे अप डाउन होता है कभी बढ़ती है कभी कम होती है कई बार शुगर की गोली को कम करना पड़ता है कई बार शुगर की गोली बढ़ानी होती है कई बार लंबे समय तक शुगर की गोली चलाने के बाद गोली काम नहीं करती इंसुलिन लेना पड़ता है यह जो अब डाउन बना रहता है पैंक्रियास का आपका जो इंसुलिन है वह प्रॉपर वर्क नहीं करता पैंक्रियास उसकी वजह से यह समस्या आती है और आप जानते हैं कि शुगर या डायबिटीज के मरीज को वर्कआउट बहुत महत्वपूर्ण है तो उसके लिए आप युवक को आपको दिनचर्या में शामिल करना ही होगा क्योंकि डायबिटीज को लेकर आपके मन में जो नकारात्मक विचार आता है वह आपके रूप को और बढ़ा देता है योग आपके नकारात्मक विचार को दूर करता है तो आप जब प्राणायाम और योगासन रोज करते हैं आपका पैंक्रियास भी एक्टिव रहता है आपका अच्छा वर्कआउट होता है और आप शुगर को बैलेंस कर पाते हैं कंट्रोल कर पाते हैं और आपकी दवाई भी लगातार आप पर हावी नहीं होती दवाई बढ़ती नहीं धीरे-धीरे दवाई कम हो जाती है और कई बात शुरुआती दौर में दवा बंद भी हो जाती है अगर डॉक्टर की सलाह अनुसार आपकी शुगर ठीक चल रही है और आपको दवा लेते वक्त उस समय हुआ है कई बार डॉक्टर शुगर जब लगातार योगाभ्यास करने से कम होती है तो डॉक्टर दवा को बंद भी कर देते हैं लेकिन यह प्रक्रिया हमें डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करनी चाहिए अपने आप ऐसा प्रयास नहीं करना चाहिए तो मैं यही कहूंगा कि योग शुगर के रोगी जरूर अपनी दिनचर्या में शामिल करें शुगर से संबंधित योग सीखने के लिए आप प्रोफाइल पर जाइए मेरे युटुब चैनल योग गुरु अमित अग्रवाल ऋषि हो सब्सक्राइब करिए और वहां आप योगाभ्यास सीख सकते हैं और आपको इससे काफी लाभ मिलेगा हर यू

aapka prashna hai yog ke jariye diabetes mein latest ko manage kiya ja sakta hai ji bilkul kiya ja sakta hai sau percent kiya ja sakta hai aap jante hain jab hum koshish kisi ko sugar hoti hai toh sugar ki dawa lene ke baad bhi sugar lagatar black chat karti hai upar niche up down hota hai kabhi badhti hai kabhi kam hoti hai kai baar sugar ki goli ko kam karna padta hai kai baar sugar ki goli badhani hoti hai kai baar lambe samay tak sugar ki goli chalane ke baad goli kaam nahi karti insulin lena padta hai yah jo ab down bana rehta hai pancreas ka aapka jo insulin hai vaah proper work nahi karta pancreas uski wajah se yah samasya aati hai aur aap jante hain ki sugar ya diabetes ke marij ko workout bahut mahatvapurna hai toh uske liye aap yuvak ko aapko dincharya mein shaamil karna hi hoga kyonki diabetes ko lekar aapke man mein jo nakaratmak vichar aata hai vaah aapke roop ko aur badha deta hai yog aapke nakaratmak vichar ko dur karta hai toh aap jab pranayaam aur yogasan roj karte hain aapka pancreas bhi active rehta hai aapka accha workout hota hai aur aap sugar ko balance kar paate hain control kar paate hain aur aapki dawai bhi lagatar aap par haavi nahi hoti dawai badhti nahi dhire dhire dawai kam ho jaati hai aur kai baat shuruati daur mein dawa band bhi ho jaati hai agar doctor ki salah anusaar aapki sugar theek chal rahi hai aur aapko dawa lete waqt us samay hua hai kai baar doctor sugar jab lagatar yogabhayas karne se kam hoti hai toh doctor dawa ko band bhi kar dete hain lekin yah prakriya hamein doctor ki salah ke anusaar hi karni chahiye apne aap aisa prayas nahi karna chahiye toh main yahi kahunga ki yog sugar ke rogi zaroor apni dincharya mein shaamil kare sugar se sambandhit yog sikhne ke liye aap profile par jaiye mere yutub channel yog guru amit agrawal rishi ho subscribe kariye aur wahan aap yogabhayas seekh sakte hain aur aapko isse kaafi labh milega har you

आपका प्रश्न है योग के जरिए डायबिटीज में लेटेस्ट को मैनेज किया जा सकता है जी बिल्कुल किया ज

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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

1:04
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि योग से डायबिटीज मैनेजमेंट कैसे किया जाए योग सबसे ज्यादा कारगर है सारी प्रक्रियाओं से सबसे ज्यादा कर रही है इसमें आपको थोड़ा टाइट मैनेजमेंट रखना पड़ेगा कुछ चीजें आपको जो है खासतौर से और मैनेजमेंट में जो शीघ्र दिन से टाइपिंग कर ले बढ़ जाता जाता है बात करनी पड़ेगी इसमें आप हरी सब्जियों का सेवन करें चावल है आलू है और नीमच योगाभ्यास करें योगासनों में भी सूर्य नमस्कार का नियमित अभ्यास करें मत्स्यासन करें अर्धमत्स्येंद्रासन करें मंडूक आसन बहुत ही उत्तम अभ्यास है अग्निसार क्रिया भी इसके लिए बहुत ही वस्त्र का कपालभाति भी निश्चित रूप से मैंने जाएगी धन्यवाद

aapka prashna hai ki yog se diabetes management kaise kiya jaaye yog sabse zyada kargar hai saree prakriyaon se sabse zyada kar rahi hai isme aapko thoda tight management rakhna padega kuch cheezen aapko jo hai khaasataur se aur management mein jo shighra din se typing kar le badh jata jata hai baat karni padegi isme aap hari sabjiyon ka seven kare chawal hai aalu hai aur neemuch yogabhayas kare yogasanon mein bhi surya namaskar ka niyamit abhyas kare matsyasan kare ardhamatsyendrasan kare manduk aasan bahut hi uttam abhyas hai agnisar kriya bhi iske liye bahut hi vastra ka kapalbhati bhi nishchit roop se maine jayegi dhanyavad

आपका प्रश्न है कि योग से डायबिटीज मैनेजमेंट कैसे किया जाए योग सबसे ज्यादा कारगर है सारी प्

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Dr.Pavan Mishra

Naturopath Doctor | Physician

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योग के द्वारा बहुत अच्छे से डायबिटीज को मेंटेन किया जा सकता है इसमें कोई दो राय नहीं है बस आपके अंदर यह विश्वास और योग साधना के लिए ईमानदारी होनी चाहिए तो आप देखिए इसके रिजल्ट कितने आश्चर्यजनक रूप में मिलते हैं धन्यवाद

yog ke dwara bahut acche se diabetes ko maintain kiya ja sakta hai isme koi do rai nahi hai bus aapke andar yah vishwas aur yog sadhna ke liye imaandaari honi chahiye toh aap dekhiye iske result kitne aashcharyajanak roop mein milte hain dhanyavad

योग के द्वारा बहुत अच्छे से डायबिटीज को मेंटेन किया जा सकता है इसमें कोई दो राय नहीं है बस

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Yogacharya Bindu Rani

Yoga Instructor Yog Teacher Yogacharya=yogdham Yog Center In Meerut, 19 Years Experience,yoga Classes At Home Yoga, Mediation Classes, Aerobic Classes ,yoga Classes For Ladies, Power Yoga Classes, Pilates Yoga Classes, Yoga Classes For Children's, Yoga Classes For Pregnant Women, आयुर्वेदाचार्य, नैचुरोपैथी

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ओम सुप्रभात हायो के अभियान से मधुमेह रोग को कंट्रोल किया जा सकता है मधुमेह के रोगी को निरंतर योगाभ्यास व प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए जिससे वह स्वास्थ्य का लाभ प्राप्त कर सकें कोई भी व्याधि हो उस व्याधि के लिए योगदान सबूत अभ्यास है किंतु निरंतर अभ्यास करना है पेट को स्वस्थ करते हुए योग का अभ्यास करें जब आप फ्रेश हो

om suprabhat hayo ke abhiyan se madhumeh rog ko control kiya ja sakta hai madhumeh ke rogi ko nirantar yogabhayas va pranayaam ka abhyas karna chahiye jisse vaah swasthya ka labh prapt kar sake koi bhi vyadhi ho us vyadhi ke liye yogdan sabut abhyas hai kintu nirantar abhyas karna hai pet ko swasthya karte hue yog ka abhyas kare jab aap fresh ho

ओम सुप्रभात हायो के अभियान से मधुमेह रोग को कंट्रोल किया जा सकता है मधुमेह के रोगी को निरं

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योग से क्या वैसे भी टाइप सिटी हो जाती है एनटीटी का लिंग के लिए बहुत आसान तरीका है नागरिक रेमंड पाउडर पाउडर दिखाता यूज करें तो खाने-पीने पर नियंत्रण

yog se kya waise bhi type city ho jaati hai ntt ka ling ke liye bahut aasaan tarika hai nagarik raymond powder powder dikhaata use kare toh khane peene par niyantran

योग से क्या वैसे भी टाइप सिटी हो जाती है एनटीटी का लिंग के लिए बहुत आसान तरीका है नागरिक र

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Anil Ramola

Yoga Instructor | Engineer

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निश्चित रूप से योग के द्वारा हमार डायबिटीज की जो समस्या है उसको बहुत हर कंट्रोल कर सकते हैं-टी डायबिटीज में क्या होता है कि हमारा जो इंसुलिन हार्मोन उसका बहुत ज्यादा होता है जिससे कि हमारे ब्लड में शुगर की मात्रा कम ज्यादा हो जाती है जिससे कि काफी समस्या होती है कार्य करने की क्षमता है और हारमोंस घर पर करें योग केंद्र में जाकर संपर्क कर सकते हैं और जो लोग जयपुर में है और योग करना चाह रहे हैं तो आप हमारी योग के नेतृत्व कैंट के निर्माण का संज्ञान में स्थित है वहां करें

nishchit roop se yog ke dwara hamar diabetes ki jo samasya hai usko bahut har control kar sakte hain T diabetes mein kya hota hai ki hamara jo insulin hormone uska bahut zyada hota hai jisse ki hamare blood mein sugar ki matra kam zyada ho jaati hai jisse ki kaafi samasya hoti hai karya karne ki kshamta hai aur hormones ghar par kare yog kendra mein jaakar sampark kar sakte hain aur jo log jaipur mein hai aur yog karna chah rahe hain toh aap hamari yog ke netritva cantt ke nirmaan ka sangyaan mein sthit hai wahan karen

निश्चित रूप से योग के द्वारा हमार डायबिटीज की जो समस्या है उसको बहुत हर कंट्रोल कर सकते है

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क्या योग के जरिए डायबिटीज में लेटेस्ट से मैनेज किया जा सकता है आज योग अगर आपको नहीं है डायबिटीज में लेटेस्ट या दिख रहे हैं कि अब वह आप करीब पहुंच रहे डायबिटीज में लेटेस्ट के तो हां यह लाभप्रद हो सकता है क्योंकि जो योग में आसन सोते हैं कुछ आसन स्पेशली जो कि डायबिटीज के लोगों के लिए बहुत अच्छा है उसका घर पर हैं और डायबिटीज क्या है इंसुलिन रिलीज करना चाहिए नहीं हो रहा है जिसकी वजह से क्या होता है ग्लूकोस का लेवल और बढ़ जाता है जिसकी वजह से क्या होता है शुगर लेवल बढ़ जाता है यह क्या है कि जितना आपके हारमोंस रिलीज होनी चाहिए इंसुलिन उतरा नहीं हो पा रहा है तो इसलिए हम बाहर चेंज करते इंसुलिन कोटला इंसुलिन मिलेंगे तो डायबिटीज की मात्रा यही है और अगर आपकी योग प्रैक्टिस करते हैं रेगुलर आपसे होने की कगार में तो आप सबसे पहले अपने खान-पान में ध्यान देंगे और प्रयोग करेंगे तो यह पूरा उसको होने ही नहीं देगा फिर अगर आपका कार्ड है अगर आपको पूछ चुका है तब आप में यह नहीं बोलूंगा आप मेडिसिन तुरंत छोड़ दीजिए मेडिसिन कंटिन्यू कीजिए और अपने खान पीन प्रॉपर स्टेशन लाइए जो सही खाना है वही खाइए और जो योग हैं योगा प्रॉपर योग को प्रेक्टिस कीजिए और समय समय से चक्कर आते रहिए जैसे-जैसे वह लेवल पर आती जाएगा कम करते जब पूरा नॉर्मल हो जाए फिर आप नॉर्मल खाना खाइए और नॉर्मल युग को प्रेक्टिस कीजिए तो इसको जरूर डायबिटीज मेलिटस को मैनेज किया जा सकता है लेकिन आपको जो भी कुछ करेंगे आप सबसे पहले आप डॉक्टर को कंसल्ट करेंगे और फिर या फिर ही आगे बढ़ेंगे अपने मन से कुछ भी नहीं कहा था ताकि कंडीशन क्या है यह उस पर डिपेंड करेगा मगर अगर कोई भी कंडीशन है अगर आप मैम थोड़ी सी भी चाहा है और थोड़ी सी भी मेहनत है लगा नहीं योग को लेकर अच्छा खानपान को लेकर तो बहुत आसानी से कमेंट किया जा सकता है धन्यवाद

kya yog ke jariye diabetes mein latest se manage kiya ja sakta hai aaj yog agar aapko nahi hai diabetes mein latest ya dikh rahe hain ki ab vaah aap kareeb pohch rahe diabetes mein latest ke toh haan yah laabhaprad ho sakta hai kyonki jo yog mein aasan sote hain kuch aasan speshli jo ki diabetes ke logo ke liye bahut accha hai uska ghar par hain aur diabetes kya hai insulin release karna chahiye nahi ho raha hai jiski wajah se kya hota hai Glucose ka level aur badh jata hai jiski wajah se kya hota hai sugar level badh jata hai yah kya hai ki jitna aapke hormones release honi chahiye insulin utara nahi ho paa raha hai toh isliye hum bahar change karte insulin chotala insulin milenge toh diabetes ki matra yahi hai aur agar aapki yog practice karte hain regular aapse hone ki kagar mein toh aap sabse pehle apne khan pan mein dhyan denge aur prayog karenge toh yah pura usko hone hi nahi dega phir agar aapka card hai agar aapko puch chuka hai tab aap mein yah nahi boloonga aap medicine turant chod dijiye medicine continue kijiye aur apne khan pin proper station laiye jo sahi khana hai wahi khaiye aur jo yog hain yoga proper yog ko practice kijiye aur samay samay se chakkar aate rahiye jaise jaise vaah level par aati jaega kam karte jab pura normal ho jaaye phir aap normal khana khaiye aur normal yug ko practice kijiye toh isko zaroor diabetes melitas ko manage kiya ja sakta hai lekin aapko jo bhi kuch karenge aap sabse pehle aap doctor ko Consult karenge aur phir ya phir hi aage badhenge apne man se kuch bhi nahi kaha tha taki condition kya hai yah us par depend karega magar agar koi bhi condition hai agar aap maam thodi si bhi chaha hai aur thodi si bhi mehnat hai laga nahi yog ko lekar accha khanpan ko lekar toh bahut aasani se comment kiya ja sakta hai dhanyavad

क्या योग के जरिए डायबिटीज में लेटेस्ट से मैनेज किया जा सकता है आज योग अगर आपको नहीं है डाय

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