मेरे जोड़ों में योगा अभ्यास के दौरान पॉप क्यों करते हैं?...


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Dr. Sarika Changulani

Founder & Director - Sarika's Touch Of Health

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मेरे जोड़ों में योगाभ्यास के दौरान पॉप क्यों करते हैं एक ही कई बार क्या होता है कि अपनी बॉडी में बांटा जाता है बात नहीं खड़े होके पानी पी रहे हैं तो उस खड़े होके पानी पीने के दौरान हमारी बॉडी में एयर बबल सासु बॉडी में कहीं ना कहीं फिट हो जाते हैं जैसे आप के घुटनों में अगर फिट हो गए तो आपको लगेगा कि वह तो यह बस बस सोते तो उसके कारण कुठे कट कट की आवाज करते हैं आप इसके लिए बटन है कि बैठकर पानी थे दूसरी बात अपनी छोड़कर मसाज करें वैसे अगर आप फोटो प्लस है तो वैसे भी आप को जोड़कर मसाज करना अच्छा रहेगा और दूसरा बैंकॉक स्टार्ट करो आप सीधा चलते हैं वैसे उल्टा चलना स्टार्ट करें और थोड़ी देर बेटा मंडी में जो कि सूरत से सबसे अच्छी मिलेगी और कैल्शियम की सप्लीमेंट्स है ओके थैंक यू

mere jodo mein yogabhayas ke dauran pop kyon karte hain ek hi kai baar kya hota hai ki apni body mein baata jata hai baat nahi khade hoke paani p rahe hain toh us khade hoke paani peene ke dauran hamari body mein air babal sasu body mein kahin na kahin fit ho jaate hain jaise aap ke ghutno mein agar fit ho gaye toh aapko lagega ki vaah toh yah bus bus sote toh uske karan kuthe cut cut ki awaaz karte hain aap iske liye button hai ki baithkar paani the dusri baat apni chhodkar Massage kare waise agar aap photo plus hai toh waise bhi aap ko jodkar Massage karna accha rahega aur doosra bangkok start karo aap seedha chalte hain waise ulta chalna start kare aur thodi der beta mandi mein jo ki surat se sabse achi milegi aur calcium ki suppliments hai ok thank you

मेरे जोड़ों में योगाभ्यास के दौरान पॉप क्यों करते हैं एक ही कई बार क्या होता है कि अपनी बॉ

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