क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए? मुझे किस तरह के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए?...


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Anupam Kumar

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

जो क्या-क्या करना पड़ता है जब को कुछ कुटी का जोगी बनने के लिए तो उसके लिए बहुत ज्यादा ही जरूरी होता है ऐसे हमको जरूरी हो सके

jo kya kya karna padta hai jab ko kuch kuti ka jogi banne ke liye toh uske liye bahut zyada hi zaroori hota hai aise hamko zaroori ho sake

जो क्या-क्या करना पड़ता है जब को कुछ कुटी का जोगी बनने के लिए तो उसके लिए बहुत ज्यादा ही ज

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xyz

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कृष्णा क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए सरकारी होना चाहिए मुझे किस तरह के खाद्य विभाग खानी चाहिए जिससे कोई जरूरी नहीं है कि योग करने के लिए सरकारी होना कोई आवश्यक नहीं है लेकिन अगर आप सरकारी होते हैं तो यूं ही नहीं उनके जीवन के लिए भी स्वास्थ्य के लिए भी बीमारियों की सबसे भी बहुत ही अच्छी बात है लेकिन एक ऐसा कोई कंपलसरी नहीं है कि आप सरकारी होंगे तभी आप लोग कर सकते हैं आप मांग जारी है अध्यक्ष योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं मुझे किस तरह के खाद्य पदार्थ आनी चाहिए आपको अगर योग में है जो सात्विक सात्विक फूड खाने शिवरात्रि खुद मतलब सचिव भोजन मतलब जो सीजन के सब्जियों होती है सीजन के फल होते हैं वह खाने चाहिए ताजा बना हुआ खाना चाहिए तामसिक भोजन मतलब बासी खाना नहीं खाना चाहिए बहुत ज्यादा खाना नहीं खाना चाहिए कम खाना चाहिए जितनी भूख है उसे थोड़ा कम खाना चाहिए कि अगर आप सादा भोजन शास्त्री भोजन भी अगर ज्यादा करते हैं तो वह भी हमसे की श्रेणी में आता है और वह युग में वर्जित है धन्यवाद

krishna kya mujhe yog ka abhyas karne ke liye sarkari hona chahiye mujhe kis tarah ke khadya vibhag khaani chahiye jisse koi zaroori nahi hai ki yog karne ke liye sarkari hona koi aavashyak nahi hai lekin agar aap sarkari hote hain toh yun hi nahi unke jeevan ke liye bhi swasthya ke liye bhi bimariyon ki sabse bhi bahut hi achi baat hai lekin ek aisa koi compulsory nahi hai ki aap sarkari honge tabhi aap log kar sakte hain aap maang jaari hai adhyaksh yogasanon ka abhyas kar sakte hain mujhe kis tarah ke khadya padarth aani chahiye aapko agar yog mein hai jo Satvik Satvik food khane shivratri khud matlab sachiv bhojan matlab jo season ke sabjiyon hoti hai season ke fal hote hain vaah khane chahiye taaza bana hua khana chahiye tamasik bhojan matlab basi khana nahi khana chahiye bahut zyada khana nahi khana chahiye kam khana chahiye jitni bhukh hai use thoda kam khana chahiye ki agar aap saada bhojan shastri bhojan bhi agar zyada karte hain toh vaah bhi humse ki shreni mein aata hai aur vaah yug mein varjit hai dhanyavad

कृष्णा क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए सरकारी होना चाहिए मुझे किस तरह के खाद्य विभाग ख

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Indrajit Chakraborty

Yoga Instructor

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रवि की तरफ अपना फूड चिकनकारी कॉलोनी मेन बॉडी जो है वह भेजिए तो उनके लिए ज्यादा पानी पहुंच सकता है इसीलिए रीजन फॉर मोर बेनिफिशियल फॉर ऑल साइट विजिट बीपी शुगर से बचाना है और बेइज्जत होना पड़ेगा

ravi ki taraf apna food chickenkari colony main body jo hai vaah bhejiye toh unke liye zyada paani pohch sakta hai isliye reason for mor benifishiyal for all site visit BP sugar se bachaana hai aur beijjat hona padega

रवि की तरफ अपना फूड चिकनकारी कॉलोनी मेन बॉडी जो है वह भेजिए तो उनके लिए ज्यादा पानी पहुंच

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Jivananda Nitai Das

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हां शाकाहारी जरूरी है यो काजल जो खेले शाकाहारी जरूरी है क्योंकि देखे नॉन वेजिटेरियन फूड है उससे क्या होता है बॉडी में टॉक्सिन पैदा होता है तो मास्टरबशिंग पैदा होता है फिर योगा का जो मेन प्रिंसिपल है तो अष्टांगा योगा का हिसाब से जो मैंने उनका जो यम नियम में आता है तो पहला जाम है वह है नॉन वायलेंस सो आप को शुरू यू अष्टांगा योगा का पहला श्री है तो अगर हम लोग नॉन वेजिटेरियन फूड खाएंगे तो उसने बैलेंस इन बोर्ड रहता ही है तो एनिमल किलिंग करना ही पड़े तो उसमें क्या होता ही होगा का पहला श्रीजी ठीक नहीं रहता तो ऐसे नॉर्मल इतना मैटर नहीं करता फॉर मॉडर्न स्कूल का कल जो नहीं पड़ता है उसमें वह तो है फिर आप जैसे मेडी के लिए पीने के लिए देखेंगे तो बॉडी में टॉक्सिन ज्यादा पैदा होगा तो आप बोली को तो इंटर्नशिप ट्रेनिंग करने के लिए कोशिश कर रहे बॉडी माइंड एंड स्पिरिट सौल को तो दूसरी तरफ से आपका नाम फेसबुक खाते रहेंगे तो उसमें क्या होता है वह शाखा जो अमित शाह आलम वेजिटेरियन फूड है तो वह निश्चित किया गया है योगा में लेकिन जो अगर देखी कोई लोग खा रहे हैं तो उनको अजमेर दिया जाता है कि आप धीरे-धीरे अब छोड़िए और कोशिश करने के बाद वह खुद ही मतलब छोड़ने के लिए वॉइस अवकाश करता है

haan shakahari zaroori hai yo kajal jo khele shakahari zaroori hai kyonki dekhe non vegetarian food hai usse kya hota hai body mein toxin paida hota hai toh mastarabashing paida hota hai phir yoga ka jo main principal hai toh ashtanga yoga ka hisab se jo maine unka jo yum niyam mein aata hai toh pehla jam hai vaah hai non violence so aap ko shuru you ashtanga yoga ka pehla shri hai toh agar hum log non vegetarian food khayenge toh usne balance in board rehta hi hai toh animal killing karna hi pade toh usme kya hota hi hoga ka pehla shreeji theek nahi rehta toh aise normal itna matter nahi karta for modern school ka kal jo nahi padta hai usme vaah toh hai phir aap jaise medi ke liye peene ke liye dekhenge toh body mein toxin zyada paida hoga toh aap boli ko toh internship training karne ke liye koshish kar rahe body mind and spirit saul ko toh dusri taraf se aapka naam facebook khate rahenge toh usme kya hota hai vaah shakha jo amit shah aalam vegetarian food hai toh vaah nishchit kiya gaya hai yoga mein lekin jo agar dekhi koi log kha rahe hain toh unko ajmer diya jata hai ki aap dhire dhire ab chodiye aur koshish karne ke baad vaah khud hi matlab chodne ke liye voice avkash karta hai

हां शाकाहारी जरूरी है यो काजल जो खेले शाकाहारी जरूरी है क्योंकि देखे नॉन वेजिटेरियन फूड है

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Sumit Wadhwa

Yoga Instructor

0:35
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कोई प्रॉब्लम नहीं है शादी हो जाएगा सरकार की तरफ हमारे ऋषि मुनि भी तो नॉनवेज खाते से जवाब नहीं मिलता जंगलों में जीवित रहने के लिए खाना तो पड़ेगा कुछ ना कुछ लोग सलाह देता है शाकाहारी खाने की

koi problem nahi hai shadi ho jaega sarkar ki taraf hamare rishi muni bhi toh nonveg khate se jawab nahi milta jungalon mein jeevit rehne ke liye khana toh padega kuch na kuch log salah deta hai shakahari khane ki

कोई प्रॉब्लम नहीं है शादी हो जाएगा सरकार की तरफ हमारे ऋषि मुनि भी तो नॉनवेज खाते से जवाब न

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Abhishek Kumar

Yoga Instructor

2:30
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कहां जाता है ना इसमें कोई भी यह रिस्ट्रिक्शन नहीं है कि आपको यही खाना है यही खाना है मेन होता है कि हम लोग बहुत सारा बुक्स वगैरह पड़े हैं उसमें लिखा है कि वैसा विचार तो आहार हमारे मन पर भी असर डालता है हमारे विचार पर भी असर डालता है अगर हमारा भोजन हमारा आहार जो है वह सात्विक है अगर अच्छा है सादा है शुद्ध शाकाहारी है ठीक है तो वह हमारे मन पर उस मतलब किस सात्विकता वाला से डालेगा आपके अंदर विचार आपके अंदर भाव यह मतलब किस सात्विक हो जाएगा आप जरा सोचिए हम ऐसा नहीं कहते कि मांसाहार लोग नहीं खाता है और नहीं खाएं इससे मेरा कोई नहीं पढ़े नहीं है लेकिन मांसाहार आप खुद भी सोच कर देख सकते हैं कि मांसाहार किसी इंसान के खाने का चीज है नहीं लेकिन उसको रोका नहीं जा सकता है क्योंकि समाज के हर आजकल सबसे ज्यादा मांसाहार को रिप्लाई दे रहा है तो इसमें जीने की है यह नहीं खाइए खाइए वह नहीं चाहिए लेकिन हां आप खुद खुद समझ सकता है इसमें क्या है और सात्विक हमारे शरीर पर कितना सात्विकता भरा असर डाल सकता है और वह है और वह क्या है तो इसमें ज्यादा बोलने का जरूरत लेकिन इसमें सात्विकता से भरा हुआ खाना ही खाना खाते हैं कल का खाते हैं यह नहीं कि पेट में भूख अगर हमारा अगर हमारे इंटेस्टाइन का हमारी डाइजेस्टिव का अगर डाइजेस्ट करने का क्या तरीका है और उस दिन हमको टेस्टी लग गया अब पांच रोटी खा लिए तो हम अपने डाइजेस्टिव सिस्टम के साथ अन्याय कर दिए ठीक है ना अगर हमारे पेट अगर हमारी डाइजेस्टिव की कटोरी चावल पचाने का सकती है और उस दिन हम डेढ़ कटोरी चावल खा लेते हैं तो हम अपने सन में आए वह अपने शरीर के साथ अन्याय कर दिए ऐसा ऐसा चीज मतलब कि हम लोग मात्रा चुनते हैं जैसे कि हम लोग हर चीज में एक डिसिप्लिन फॉलो करते हैं तुम लोग खाने-पीने में भी मतलब एक डिसिप्लिन को फॉलो करते हैं जिसके कारण हम लोग के लिए अच्छा होता है ऐसा नहीं कि मतलब खाना चाहिए नहीं खाना चाहिए जिसका जैसा रुचि है लेकिन खाना नहीं चाहिए तो बस यह बता दिया जाता है कि खाना नहीं चाहिए

kahaan jata hai na isme koi bhi yah ristrikshan nahi hai ki aapko yahi khana hai yahi khana hai hota hai ki hum log bahut saara books vagera pade hai usme likha hai ki waisa vichar toh aahaar hamare man par bhi asar dalta hai hamare vichar par bhi asar dalta hai agar hamara bhojan hamara aahaar jo hai vaah Satvik hai agar accha hai saada hai shudh shakahari hai theek hai toh vaah hamare man par us matlab kis satwikata vala se dalega aapke andar vichar aapke andar bhav yah matlab kis Satvik ho jaega aap zara sochiye hum aisa nahi kehte ki mansahaari log nahi khaata hai aur nahi khayen isse mera koi nahi padhe nahi hai lekin mansahaari aap khud bhi soch kar dekh sakte hai ki mansahaari kisi insaan ke khane ka cheez hai nahi lekin usko roka nahi ja sakta hai kyonki samaj ke har aajkal sabse zyada mansahaari ko reply de raha hai toh isme jeene ki hai yah nahi khaiye khaiye vaah nahi chahiye lekin haan aap khud khud samajh sakta hai isme kya hai aur Satvik hamare sharir par kitna satwikata bhara asar daal sakta hai aur vaah hai aur vaah kya hai toh isme zyada bolne ka zarurat lekin isme satwikata se bhara hua khana hi khana khate hai kal ka khate hai yah nahi ki pet mein bhukh agar hamara agar hamare intestine ka hamari digestive ka agar Digest karne ka kya tarika hai aur us din hamko tasty lag gaya ab paanch roti kha liye toh hum apne digestive system ke saath anyay kar diye theek hai na agar hamare pet agar hamari digestive ki katori chawal pachane ka sakti hai aur us din hum dedh katori chawal kha lete hai toh hum apne san mein aaye vaah apne sharir ke saath anyay kar diye aisa aisa cheez matlab ki hum log matra chunte hai jaise ki hum log har cheez mein ek discipline follow karte hai tum log khane peene mein bhi matlab ek discipline ko follow karte hai jiske karan hum log ke liye accha hota hai aisa nahi ki matlab khana chahiye nahi khana chahiye jiska jaisa ruchi hai lekin khana nahi chahiye toh bus yah bata diya jata hai ki khana nahi chahiye

कहां जाता है ना इसमें कोई भी यह रिस्ट्रिक्शन नहीं है कि आपको यही खाना है यही खाना है मेन ह

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Dharminder Kumar

Yoga Trainer

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नमस्कार आपने पूछा है कि जो अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना जरूरी है हर आदमी को ही शाकाहारी होना जरूरी है मांस मांस खाने वाले हैं वह मांस क्यों है आदमी के लिए नहीं बना हुआ है मांसाहारी जीवो के लिए जिनकी फराक में मांस खाया जाता है जैसे शेर है कुत्ता है मांसाहारी के जानवर है लेकिन आदमी के लिए जो खराब है वह शाकाहारी फलाहारी यही खराब है जो शुद्ध खराब है इसलिए वेजिटेरियन नहीं रहना चाहता है नॉनवेज लेना ठीक नहीं होता आप बाकी पौष्टिक भोजन करें दालें सब्जियां खाएं और जोक करें धन्यवाद

namaskar aapne poocha hai ki jo abhyas karne ke liye shakahari hona zaroori hai har aadmi ko hi shakahari hona zaroori hai maas maas khane waale hain vaah maas kyon hai aadmi ke liye nahi bana hua hai masahari jeevo ke liye jinki farak mein maas khaya jata hai jaise sher hai kutta hai masahari ke janwar hai lekin aadmi ke liye jo kharab hai vaah shakahari falahari yahi kharab hai jo shudh kharab hai isliye vegetarian nahi rehna chahta hai nonveg lena theek nahi hota aap baki paushtik bhojan kare daale sabjiyan khayen aur joke kare dhanyavad

नमस्कार आपने पूछा है कि जो अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना जरूरी है हर आदमी को ही शाकाहार

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Yogacharya Bindu Rani

Yoga Instructor Yog Teacher Yogacharya=yogdham Yog Center In Meerut, 19 Years Experience,yoga Classes At Home Yoga, Mediation Classes, Aerobic Classes ,yoga Classes For Ladies, Power Yoga Classes, Pilates Yoga Classes, Yoga Classes For Children's, Yoga Classes For Pregnant Women, आयुर्वेदाचार्य, नैचुरोपैथी

1:19
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ओम सुप्रभात यह 100% सत्य है कि योगी को सात्विक भोजन धारण करना चाहिए सात्विक भोजन पानी से मनुष्य की आयु के शरीर स्वस्थ रहता है साथ ही भोजन करने से हमारे शत्रु चक्र जागृत होते हैं हमारी कुंडलिनी में ऊर्जा का प्रवाह रहता है कुंडलिनी में ऊर्जा के प्रवाह के द्वारा ही हमारा शरीर में शुद्ध रक्त संचार होता है शुद्ध ऊर्जा का प्रवाह होता है हमारा मन मस्तिष्क चित्र पंचकोश सकारात्मक ऊर्जा से भरे रहते हैं इसलिए पत्ते इसलिए प्रत्येक योगी को सात्विक भोजन करना चाहिए रात्रि भोजन करने से योग्य हमेशा स्वस्थ और बलिष्ठ रहता है सप्तधातु है शाकाहारी भोजन ग्रहण करें शाकाहारी भोजन में साग सब्जी फल मेवा एक आदि आते हैं जो सका शाकाहारी सब्जियां तक इतवार ओपन है उसका एक भोजन प्रथा प्राप्त करें जिससे रक्त वायु शुद्ध रहे वात पित्त कफ को पीटना हो वात पित्त कफ जम रहे ज्यादा स्पाइसी चटपटा खाना ना धारण करें साधारण भोजन करने से मनुष्य शरीर शुद्ध स्वस्थ रहता है

om suprabhat yah 100 satya hai ki yogi ko Satvik bhojan dharan karna chahiye Satvik bhojan paani se manushya ki aayu ke sharir swasthya rehta hai saath hi bhojan karne se hamare shatru chakra jagrit hote hain hamari kundalini mein urja ka pravah rehta hai kundalini mein urja ke pravah ke dwara hi hamara sharir mein shudh rakt sanchar hota hai shudh urja ka pravah hota hai hamara man mastishk chitra panchakosh sakaratmak urja se bhare rehte hain isliye patte isliye pratyek yogi ko Satvik bhojan karna chahiye ratri bhojan karne se yogya hamesha swasthya aur balishth rehta hai saptadhatu hai shakahari bhojan grahan kare shakahari bhojan mein saag sabzi fal mewa ek aadi aate hain jo saka shakahari sabjiyan tak itvaar open hai uska ek bhojan pratha prapt kare jisse rakt vayu shudh rahe vaat pitt cough ko pitana ho vaat pitt cough jam rahe zyada spicy chatpata khana na dharan kare sadhaaran bhojan karne se manushya sharir shudh swasthya rehta hai

ओम सुप्रभात यह 100% सत्य है कि योगी को सात्विक भोजन धारण करना चाहिए सात्विक भोजन पानी से म

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Dhananjay Janardan Suryavanshi

Founder & Director - Yogeej Meditation

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योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिये ऐसा कुछ जरूरी नहीं है कि सीबीआर से कौन सा बिहार वाले व्यक्ति योगासन कर सकते लेकिन योग करने की शुरुआत करने के बाद जो अपने जी वाक्य सकती है वह धीरे-धीरे कम होती जाती है और खाना हम शरीर संवर्धन के लिए हम खाने को जी चाहता है तो फिर जंग फूड नॉन वेजिटेरियन ऐसा धीरे-धीरे उसकी उसके ऊपर क्या सकते धीरे-धीरे कम होती जाती है और हम खाने को कुछ अलग तरीके से देख सकते हैं उसका सिर्फ ब्रह्मा प्रणब ब्रह्मा हुई ऐसा आहुति के तौर पर आम खाने की तरफ देखेंगे तो नजर अली धीरे-धीरे हम साकार की तरफ मुड़ते हैं लेकिन योगा के लिए साकार ही जरूरी है ऐसा कुछ नहीं है

yog ka abhyas karne ke liye shakahari hona chahiye aisa kuch zaroori nahi hai ki CBR se kaun sa bihar waale vyakti yogasan kar sakte lekin yog karne ki shuruat karne ke baad jo apne ji vakya sakti hai vaah dhire dhire kam hoti jaati hai aur khana hum sharir samvardhan ke liye hum khane ko ji chahta hai toh phir jung food non vegetarian aisa dhire dhire uski uske upar kya sakte dhire dhire kam hoti jaati hai aur hum khane ko kuch alag tarike se dekh sakte hain uska sirf brahma pranab brahma hui aisa aahutee ke taur par aam khane ki taraf dekhenge toh nazar ali dhire dhire hum saakar ki taraf mudte hain lekin yoga ke liye saakar hi zaroori hai aisa kuch nahi hai

योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिये ऐसा कुछ जरूरी नहीं है कि सीबीआर से कौन सा ब

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Bhumi Shah

Yoga Instructor

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मोबाइल में प्रचलित हो गया है तो जरूरी नहीं है कि कोई शाकाहारी है उसे ही फॉलो करना चाहिए ऐसा कुछ नहीं है पर अगर शाकाहारी भोजन किया हो तो हमारा डाइजेशन काफी विकल्प हमारी शरीर हमारा शरीर अगर इंडियन की बात करें हमारा शरीर वेजिटेबल वेजिटेबल डाइट के लिए बहुत ज्यादा अनुकूल है हमारा भी तो अगर हम उस हिसाब से खाए तो हमारा पेट क्लियर रहता है हमारा हाथ मा छे रहता है उसकी वजह से हम जो भी योग करें जो भी आसन करें उसका शारीरिक मैंने सिर्फ सबसे ज्यादा रहता है इसलिए अगर हम शाकाहारी रहे या फिर शाकाहारी भोजन किया हो तो अच्छा है अगर भाई ऐसा कोई भूल नहीं है कि जो जॉब करता है यह जो अपना करता है उसको सिर्फ शाकाहारी भोजन है

mobile mein prachalit ho gaya hai toh zaroori nahi hai ki koi shakahari hai use hi follow karna chahiye aisa kuch nahi hai par agar shakahari bhojan kiya ho toh hamara digestion kaafi vikalp hamari sharir hamara sharir agar indian ki baat kare hamara sharir vegetable vegetable diet ke liye bahut zyada anukul hai hamara bhi toh agar hum us hisab se khaye toh hamara pet clear rehta hai hamara hath ma che rehta hai uski wajah se hum jo bhi yog kare jo bhi aasan kare uska sharirik maine sirf sabse zyada rehta hai isliye agar hum shakahari rahe ya phir shakahari bhojan kiya ho toh accha hai agar bhai aisa koi bhool nahi hai ki jo job karta hai yah jo apna karta hai usko sirf shakahari bhojan hai

मोबाइल में प्रचलित हो गया है तो जरूरी नहीं है कि कोई शाकाहारी है उसे ही फॉलो करना चाहिए ऐस

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Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj

Founder & Director - Kashyap Yogpith

2:50
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आपका क्वेश्चन है क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए मुझे किस तरह के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए तो आपको मैं फिर पुनः बताना चाहूंगा योग करने वाले व्यक्ति को पूर्ण रूप से शाकाहारी तो होना ही चाहिए क्योंकि शाकाहारी भोजन और मांसाहारी भोजन दोनों में काफी अंतर है यह शाकाहारी भोजन होता है पचने में 2 से 4 घंटे के अंदर शाकाहारी भोजन पच जाता है जबकि मांसाहारी भोजन को पचने में कम से कम 6 से 8 घंटे से भी ज्यादा लगने के चांस होते हैं इसके पहले मनसारी विवेक पूछता ही नहीं है बस कारण यह दूसरा कारण यह है कि जैसा आपका आहार होगा वैसा ही आपका व्यवहार होगा मनुष्य का आहार भी उसके व्यवहार पर और उसका व्यवहार भी उसके हाल पर आए वर्ष के ऊपर बहुत कुछ है प्रभाव डालता है जैसा आप भोजन करेंगे जैसा आपका हाल लेंगे वैसे ही आपका मन मस्तिष्क होगा या नहीं आप अगर शाकाहारी भोजन लेते हैं तो आप बिल्कुल सरल काम में आओ एक अनोखी जैसा आपका व्यवहार होगा जबकि मांसाहारी भोजन करने वाला व्यक्ति उससे और उसके व्यवहार अच्छा हो यह थोड़ा सा करने में हमें कठिनाई हो रही है क्योंकि यह हार और व्यवहार के ऊपर है योग में बहुत सारा जोर दिया गया यह भी कहा गया है कि जैसा खाओगे अन्न वैसा रहेगा मन बहुत सारे भेजिए योग के बारे में बताया गया तो योग जैसे शमिता से परिपूर्ण पद्धति है वैसे ही व्यक्ति को समय भोजन यानी शाकाहारी भोजन को भी ग्रहण करने से लाभ और फायदे होंगे धन्यवाद

aapka question hai kya mujhe yog ka abhyas karne ke liye shakahari hona chahiye mujhe kis tarah ke khadya padarth khane chahiye toh aapko main phir punh bataana chahunga yog karne waale vyakti ko purn roop se shakahari toh hona hi chahiye kyonki shakahari bhojan aur masahari bhojan dono mein kaafi antar hai yah shakahari bhojan hota hai pachane mein 2 se 4 ghante ke andar shakahari bhojan pach jata hai jabki masahari bhojan ko pachane mein kam se kam 6 se 8 ghante se bhi zyada lagne ke chance hote hain iske pehle mansari vivek poochta hi nahi hai bus karan yah doosra karan yah hai ki jaisa aapka aahaar hoga waisa hi aapka vyavhar hoga manushya ka aahaar bhi uske vyavhar par aur uska vyavhar bhi uske haal par aaye varsh ke upar bahut kuch hai prabhav dalta hai jaisa aap bhojan karenge jaisa aapka haal lenge waise hi aapka man mastishk hoga ya nahi aap agar shakahari bhojan lete hain toh aap bilkul saral kaam mein aao ek anokhi jaisa aapka vyavhar hoga jabki masahari bhojan karne vala vyakti usse aur uske vyavhar accha ho yah thoda sa karne mein hamein kathinai ho rahi hai kyonki yah haar aur vyavhar ke upar hai yog mein bahut saara jor diya gaya yah bhi kaha gaya hai ki jaisa khaoge ann waisa rahega man bahut saare bhejiye yog ke bare mein bataya gaya toh yog jaise shamita se paripurna paddhatee hai waise hi vyakti ko samay bhojan yani shakahari bhojan ko bhi grahan karne se labh aur fayde honge dhanyavad

आपका क्वेश्चन है क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए मुझे किस तरह के ख

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Vijay Mehra

Yoga Instructor

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आपको शायद हमारे स्केच आफ गोद मारी जोगमाया यह बीमारी है जो करना चाहते हैं जो माल खाली हो तो धीरे धवन का जो हमारे बन जाते हैं

aapko shayad hamare Sketch of god mari jogmaya yah bimari hai jo karna chahte hain jo maal khaali ho toh dhire dhawana ka jo hamare ban jaate hain

आपको शायद हमारे स्केच आफ गोद मारी जोगमाया यह बीमारी है जो करना चाहते हैं जो माल खाली हो तो

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Aayush Bansal

Yoga Instructor

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शाकाहारी होना जरूरी नहीं है पटरी पर होना चाहिए शाकाहारी क्रश वेजिटेरियन डाइट आप सब कुछ कर सकते हैं किसी भी चीज की अति करना अच्छा नहीं होता और किसी चीज की अति मतलब दुखद होती है इसी के आधार पर खाना खाते हैं घर का हफ्ते में एक बार आता हर का जिसे नॉनवेज कि खाना तो एक बार अखबार नॉन वेज खा सकते हैं बीच में खाना खाकर कूल ड्रिंक्स कहां मना करके वाइट शुगर और कोल्ड ड्रिंक्स तीन चीजें यह बताई जाती है कि शुक्र वाइट वाइट शर्ट और कोल्ड ड्रिंक्स

shakahari hona zaroori nahi hai patri par hona chahiye shakahari crush vegetarian diet aap sab kuch kar sakte hain kisi bhi cheez ki ati karna accha nahi hota aur kisi cheez ki ati matlab dukhad hoti hai isi ke aadhaar par khana khate hain ghar ka hafte mein ek baar aata har ka jise nonveg ki khana toh ek baar akhbaar non veg kha sakte hain beech mein khana khakar cool drinks kahaan mana karke white sugar aur cold drinks teen cheezen yah batai jaati hai ki shukra white white shirt aur cold drinks

शाकाहारी होना जरूरी नहीं है पटरी पर होना चाहिए शाकाहारी क्रश वेजिटेरियन डाइट आप सब कुछ कर

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Khetshi V Maithia

Yoga Instructor

1:03
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नमस्कार सकारे यह बिन शाकाहारी उससे कोई योगा से कोई लेना देना नहीं है कुछ भी खा सकते आप इसमें खाने के हिसाब से कोई लोग आके आप के वजह से जलता है तकलीफ नहीं पड़ेगा दिल कोई खबर है रात को योगा योगा योगा से को इसमें कोई लेना-देना सकेगा इसमें विभिन्न शाकाहारी लिमिटेड लिमिटेड

namaskar sakare yah bin shakahari usse koi yoga se koi lena dena nahi hai kuch bhi kha sakte aap isme khane ke hisab se koi log aake aap ke wajah se jalta hai takleef nahi padega dil koi khabar hai raat ko yoga yoga yoga se ko isme koi lena dena sakega isme vibhinn shakahari limited limited

नमस्कार सकारे यह बिन शाकाहारी उससे कोई योगा से कोई लेना देना नहीं है कुछ भी खा सकते आप इसम

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Rishi Ranjan

Yoga Instructor

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अकेले भैया आपकी आज दुनिया में लगभग 50 से ज्यादा पर्सेंट लोग नॉनवेज नॉनवेज खाता घाटे योगा कर ऐसा पॉसिबल नहीं है जनरल नॉलेज

akele bhaiya aapki aaj duniya mein lagbhag 50 se zyada percent log nonveg nonveg khaata ghate yoga kar aisa possible nahi hai general knowledge

अकेले भैया आपकी आज दुनिया में लगभग 50 से ज्यादा पर्सेंट लोग नॉनवेज नॉनवेज खाता घाटे योगा क

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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

1:19
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि क्या मुझे योगाभ्यास करने के लिए सरकारी होना चाहिए मुझे किस तरह के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए तो इसमें दो प्रश्न है तो जहां तक शाकाहारी शाकाहारी होने का प्रश्न है तो योगाभ्यास के लिए ही साकारी होना कोई आवश्यक नहीं है लेकिन जहां तक मेरा मत है तो मनुष्य योगाभ्यास करता हो या न करता हूं उसका का ही होना चाहिए क्योंकि मनुष्य जो है प्राकृतिक रूप से शाकाहारी की श्रेणी में आता है अगर हम कुछ सामान्य पहचान करें हम देते हैं फिर जो है शाकाहारी जो जीव जंतु साड़ी होते हैं उनके दांत सपाट होते हैं आज का कार लंबा होता है और जो मांसाहारी होते हैं उनके नाथ नुकीले होते हैं और आंखें छोटी होती हैं तो चौकी मनुष्य के दांत सपाट हैं और आज भी लंबी है तो प्राकृतिक रूप से भी ऊपर वाले ने हमें शाकाहारी बनाया है जहां तक देता है शाकाहारी हो रहे खाद्य पदार्थ की तो सुपाच्य भोजन करें गरिष्ठ भोजन से बचें करें अपने वजन से बातें डब्बा बंद फास्ट फूड से बचें धन्यवाद

aapka prashna hai ki kya mujhe yogabhayas karne ke liye sarkari hona chahiye mujhe kis tarah ke khadya padarth khane chahiye toh isme do prashna hai toh jaha tak shakahari shakahari hone ka prashna hai toh yogabhayas ke liye hi sakari hona koi aavashyak nahi hai lekin jaha tak mera mat hai toh manushya yogabhayas karta ho ya na karta hoon uska ka hi hona chahiye kyonki manushya jo hai prakirtik roop se shakahari ki shreni mein aata hai agar hum kuch samanya pehchaan kare hum dete hain phir jo hai shakahari jo jeev jantu saree hote hain unke dant sapat hote hain aaj ka car lamba hota hai aur jo masahari hote hain unke nath nukile hote hain aur aankhen choti hoti hain toh chowki manushya ke dant sapat hain aur aaj bhi lambi hai toh prakirtik roop se bhi upar waale ne hamein shakahari banaya hai jaha tak deta hai shakahari ho rahe khadya padarth ki toh supachya bhojan kare garishth bhojan se bache kare apne wajan se batein dabba band fast food se bache dhanyavad

आपका प्रश्न है कि क्या मुझे योगाभ्यास करने के लिए सरकारी होना चाहिए मुझे किस तरह के खाद्य

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Biswajay Chowdhury

Yoga Instructor

0:46
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लेकिन हमारा अशोक में दर्शकों के मनुष्य के शाकाहारी प्राणी लेकिन हम लोग ठीक हैं पर हम लोग का मतलब फुल हेचडी वहां होना जरूरी है वार्ड 19 लंदन हुआ जो अंडा जगह है वहां पर चोरी ज्यादा होने के चलते योगा करने से शाकाहारी जो आदमी को खा सकते हैं उसे कह रहे हो तो बहुत अच्छा सुंदर जल्दी मिलेगा और ज्यादा और ज्यादा अच्छा में

lekin hamara ashok mein darshakon ke manushya ke shakahari prani lekin hum log theek hain par hum log ka matlab full hechdi wahan hona zaroori hai ward 19 london hua jo anda jagah hai wahan par chori zyada hone ke chalte yoga karne se shakahari jo aadmi ko kha sakte hain use keh rahe ho toh bahut accha sundar jaldi milega aur zyada aur zyada accha mein

लेकिन हमारा अशोक में दर्शकों के मनुष्य के शाकाहारी प्राणी लेकिन हम लोग ठीक हैं पर हम लोग क

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Neetu Tyagi

Yoga Trainer

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शाकाहारी होना जरूरी नहीं है बस बोलते हैं किधर शाकाहारी भोजन हम करते हैं तो उससे हम मेंटली फिट रहते हैं ना हम खाना खाएंगे हमारी बॉडी में लजीनेस आएगा तो हम लोग नहीं कर पाएंगे

shakahari hona zaroori nahi hai bus bolte hain kidhar shakahari bhojan hum karte hain toh usse hum mentally fit rehte hain na hum khana khayenge hamari body mein lajines aayega toh hum log nahi kar payenge

शाकाहारी होना जरूरी नहीं है बस बोलते हैं किधर शाकाहारी भोजन हम करते हैं तो उससे हम मेंटली

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Sherin

Yoga Instructor

0:24
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यह बिल्कुल भी नहीं है कि खाना खाना भी छोड़ दिया करो करती है आपका जैसा मन है वह खा सकते हो इसमें बिल्कुल भी तू नहीं है बस आप अपने खाने का सही टाइम सेट करें आप कितने टाइम होते हैं ब्रेकफास्ट कब करते हैं खाना कब खाते हैं टाइम बनाओ कि रात को हां मेरे को एक क्लॉक तक खाना खाना उसके बाद मुझे नहीं खाना डिपेंड खुद पर करता है कि आप खुद की डाइट कैसे यूज करते हो

yah bilkul bhi nahi hai ki khana khana bhi chod diya karo karti hai aapka jaisa man hai vaah kha sakte ho isme bilkul bhi tu nahi hai bus aap apne khane ka sahi time set kare aap kitne time hote hain Breakfast kab karte hain khana kab khate hain time banao ki raat ko haan mere ko ek clock tak khana khana uske baad mujhe nahi khana depend khud par karta hai ki aap khud ki diet kaise use karte ho

यह बिल्कुल भी नहीं है कि खाना खाना भी छोड़ दिया करो करती है आपका जैसा मन है वह खा सकते हो

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Rasika Enagandula

Yoga Trainer

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मिलिट्री तू नहीं है पड़ सकता है ऐसे नहीं करना चाहिए तुमको भी बेसिकली खाना चाहिए हर कोई बडा करने पहुंचे बल है नहीं है जितना हो सके मैं अकेली मेहंदी नॉन वेजिटेरियन है बचने दादा जी कथा भी अवार्ड करती हूं नॉनवेज खाना इस नॉट गुड फॉर एनी शॉर्ट फॉर्म हाउस हमारे लिए नॉनवेज इस नोट को भाभी जी ठीक रहेगा मतलब कई बार नॉनवेज नॉनवेज खाने से हाइट बढ़ जाती है बॉडी में एसिडिटी भी ज्यादा हो जाता है तो उससे काफी सारे प्रॉब्लम हो जाती है तो अगर वेट खाओगे तो इतना प्रॉब्लम नहीं होगा आज कल कहते कि प्रोटीन नहीं मिलता मौसम शायरी फॉर एडवरटाइजमेंट लोग जो दिखाते हैं उसे लोगों के दिमाग में बैठ गया है कि नॉनवेज खाने से प्रोटीन मिलता है

miltary tu nahi hai pad sakta hai aise nahi karna chahiye tumko bhi basically khana chahiye har koi bada karne pahuche bal hai nahi hai jitna ho sake main akeli mehendi non vegetarian hai bachne dada ji katha bhi award karti hoon nonveg khana is not good for any short form house hamare liye nonveg is note ko bhabhi ji theek rahega matlab kai baar nonveg nonveg khane se height badh jaati hai body mein acidity bhi zyada ho jata hai toh usse kaafi saare problem ho jaati hai toh agar wait khaoge toh itna problem nahi hoga aaj kal kehte ki protein nahi milta mausam shaayari for edavarataijament log jo dikhate hain use logo ke dimag mein baith gaya hai ki nonveg khane se protein milta hai

मिलिट्री तू नहीं है पड़ सकता है ऐसे नहीं करना चाहिए तुमको भी बेसिकली खाना चाहिए हर कोई बडा

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Dr.Babita Singh

Yoga Master Trainer & Healer, Founder Director, Kaivalyam:The Yoga Academy

0:55
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ऐसा कोई आवश्यक नहीं है कि हम वेजिटेरियन खाना खाएं या सिर्फ विघ्न खाना ही खाएं के साथ साथ चलता है और आयुर्वेद में सजेस्ट करता है कि हम बिट्टू ज्यादा हैल्दी है क्योंकि आजकल का जो हमारा लाइफस्टाइल है और हम जो योगा जो हम लोग करवा रहे हैं लोगों को आम जनता के लिए है और आम जनता खाना खाती है उसी खाने के साथ ही हमें उन्हें योग करवाना है हमें उनकी फूड हैबिट बिल्कुल भी बदलना नहीं है लेकिन उसी में को कैसे हेल्दी खाना खाएं वेज खा रहे हैं या नॉनवेज खा रहे हैं अभी गंगा आ रहे हैं उसमें भी कैसे वह हेल्दी खाना खाएं यह एक योग टीचर जरुर देखेगा लेकिन स्ट्रिक्टली उसको वेजिटेरियन ही होना चाहिए नॉन वेजिटेरियन लोग कर ही नहीं सकता ऐसा बिल्कुल भी नहीं है

aisa koi aavashyak nahi hai ki hum vegetarian khana khayen ya sirf vighn khana hi khayen ke saath saath chalta hai aur ayurveda mein suggest karta hai ki hum bittu zyada healthy hai kyonki aajkal ka jo hamara lifestyle hai aur hum jo yoga jo hum log karva rahe hain logo ko aam janta ke liye hai aur aam janta khana khati hai usi khane ke saath hi hamein unhe yog karwana hai hamein unki food habit bilkul bhi badalna nahi hai lekin usi mein ko kaise healthy khana khayen veg kha rahe hain ya nonveg kha rahe hain abhi ganga aa rahe hain usme bhi kaise vaah healthy khana khayen yah ek yog teacher zaroor dekhega lekin striktali usko vegetarian hi hona chahiye non vegetarian log kar hi nahi sakta aisa bilkul bhi nahi hai

ऐसा कोई आवश्यक नहीं है कि हम वेजिटेरियन खाना खाएं या सिर्फ विघ्न खाना ही खाएं के साथ साथ च

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Ashok Clinic

Sexologist

0:49
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क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए मुझे किस तरह के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए कि वे बहुत अच्छी बात है आपको योगा करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए क्योंकि योगा तो नॉनवेज को मानता ही नहीं बकरा मुर्गा मछली अंडा खाना पेट को खोला ना किसी की जान जीव हत्या करके खाना योगा के रेंज में नहीं आता तो आप युवा करना चाहते हैं युवा को अपनाना चाहते हैं तो हरी सब्जियां फल दूध गाय का दूध अच्छी अच्छी खुराक है जो आपके मन को भाई और योगा करें जो हमेशा आदमी को खाली पेट खाना चाहिए खाना खाने के 4 घंटे बाद में या पहले

kya mujhe yog ka abhyas karne ke liye shakahari hona chahiye mujhe kis tarah ke khadya padarth khane chahiye ki ve bahut achi baat hai aapko yoga karne ke liye shakahari hona chahiye kyonki yoga toh nonveg ko manata hi nahi bakara murga machli anda khana pet ko khola na kisi ki jaan jeev hatya karke khana yoga ke range mein nahi aata toh aap yuva karna chahte hai yuva ko apnana chahte hai toh hari sabjiyan fal doodh gaay ka doodh achi achi khurak hai jo aapke man ko bhai aur yoga kare jo hamesha aadmi ko khaali pet khana chahiye khana khane ke 4 ghante baad mein ya pehle

क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए मुझे किस तरह के खाद्य पदार्थ खाने

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Pankaj Sharma

Yoga Instructor

0:42

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वैसे तो मान सही भी योग कर सकते हैं पर आपको शाकाहारी अगर बनेंगे तो आपके लिए बहुत ही लाभदायक रहेगा यह सबसे अच्छा है क्या आप शाकाहारी बनने की कोशिश करें और आप जितना ही वेजिटेरियन में रहेंगे जिससे कि आपकी याददाश्त बढ़ेगी आपका मस्तिष्क तेज विकास होगा और शाकाहारी बनने की पूर्ण कोशिश करिए योग में अगर आपको आगे आना है तो शाकाहारी ही बने और अगर मांसाहारी है तो धीरे-धीरे स्कोर चेन्नई एंड करिए और शाकाहारी बनने की पूर्ण कोशिश करी है धीरे-धीरे

waise toh maan sahi bhi yog kar sakte hain par aapko shakahari agar banenge toh aapke liye bahut hi labhdayak rahega yah sabse accha hai kya aap shakahari banne ki koshish kare aur aap jitna hi vegetarian mein rahenge jisse ki aapki yadadasht badhegi aapka mastishk tez vikas hoga aur shakahari banne ki purn koshish kariye yog mein agar aapko aage aana hai toh shakahari hi bane aur agar masahari hai toh dhire dhire score Chennai and kariye aur shakahari banne ki purn koshish kari hai dhire dhire

वैसे तो मान सही भी योग कर सकते हैं पर आपको शाकाहारी अगर बनेंगे तो आपके लिए बहुत ही लाभदायक

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Radha Mohan

Yoga & Naturopathy Expert

1:09
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नमस्कार दोस्तों प्रश्न है क्या मुझे योगाभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए मुझे किस तरह के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए दोस्तों यदि आप योग का अभ्यास करना चाहते हैं तो किसी प्रकार की कोई फाउंडेशन नहीं है यदि आप साकार करते हैं तो भी अच्छा है यदि आप मांसाहार का सेवन करते तो भी आप योग का अभ्यास कर सकते हैं आप परंतु जैसा कि इसमें पूछा गया कि आपको किस तरह खाद्य पदार्थ खाने चाहिए लिखिए जो का जब आप अभ्यास करते हैं तो इसके लिए आपको सुंदर साथ एक और हल्का भोजन करना चाहिए और जितना भी तला भुना ओनली फास्ट फूड जंक फूड का सेवन करते हैं तो यह रिश्ता वाला होता है और एक तामसिक प्रवृत्ति का भोजन होता है तो इस प्रकार के भोजन करने से आपका डाइजेशन ठीक तरह से काम नहीं करता है और शरीर में बहुत सारे ऑप्शन जमा हो जाते हैं जिससे कि हमारे शरीर के लिए बहुत नुकसानदायक होता है तो यदि आप योग का अच्छे तरीके से फायदा उठाना चाहते हैं सही रिजल्ट इसके लेना चाहते हैं तो फिर आप शुद्ध और शाकाहारी भोजन करें हल्का भोजन करें जो इसीलिए डाइजेस्ट होता हो जिसका आपके मन बुद्धि और शरीर पर एक साथ लेकर आता हो धन्यवाद

namaskar doston prashna hai kya mujhe yogabhayas karne ke liye shakahari hona chahiye mujhe kis tarah ke khadya padarth khane chahiye doston yadi aap yog ka abhyas karna chahte hain toh kisi prakar ki koi foundation nahi hai yadi aap saakar karte hain toh bhi accha hai yadi aap mansahaari ka seven karte toh bhi aap yog ka abhyas kar sakte hain aap parantu jaisa ki isme poocha gaya ki aapko kis tarah khadya padarth khane chahiye likhiye jo ka jab aap abhyas karte hain toh iske liye aapko sundar saath ek aur halka bhojan karna chahiye aur jitna bhi tala bhuna only fast food junk food ka seven karte hain toh yah rishta vala hota hai aur ek tamasik pravritti ka bhojan hota hai toh is prakar ke bhojan karne se aapka digestion theek tarah se kaam nahi karta hai aur sharir mein bahut saare option jama ho jaate hain jisse ki hamare sharir ke liye bahut nukasanadayak hota hai toh yadi aap yog ka acche tarike se fayda uthana chahte hain sahi result iske lena chahte hain toh phir aap shudh aur shakahari bhojan kare halka bhojan kare jo isliye Digest hota ho jiska aapke man buddhi aur sharir par ek saath lekar aata ho dhanyavad

नमस्कार दोस्तों प्रश्न है क्या मुझे योगाभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए मुझे किस तरह

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Sunil Dongarwar

Yoga Instructor

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हां योग का अभ्यास करने के लिए हमें अपने खान-पान पर भी ध्यान देना पड़ेगा गीता में श्लोक प्रसिद्ध युक्त आहार से युक्त विहार से हम जैसा आयुर्विहार करेंगे वैसे हमें उसके फायदे मिलेंगे एक तरह से युक्त विहार ऐसे आहार और विहार हमें काफी महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण रखता है यह योग में हम जैसा आहार लेंगे वैसा है इसका इसका प्रभाव हमारे शरीर में पड़ता है तो हमें अपने आहार पर भी ध्यान देना पड़ेगा इसके लिए मैंने जैसा हम खाएंगे सेवन करेंगे उसी प्रकार से हमारा शरीर भी बनते जाता है तो योग के आधार पर भी हमारा ध्यान होना चाहिए योग में अति महत्वपूर्ण है हमारा हमारा आहार विहार तो हमें इस शाकाहारी शाकाहारी होना चाहिए और सचिव कहां-कहां में सेवन कर सकते क्या कहना चाहिए मांसाहार का सेवन हमें वर्जित था जिसमें योग में तो हमें शाकाहारी खाद्य पदार्थों का इसमें सेवन करना चाहिए तभी हम योग के द्वारा हमें योग काम लाभ उठा पाएंगे

haan yog ka abhyas karne ke liye hamein apne khan pan par bhi dhyan dena padega geeta mein shlok prasiddh yukt aahaar se yukt vihar se hum jaisa ayurvihar karenge waise hamein uske fayde milenge ek tarah se yukt vihar aise aahaar aur vihar hamein kaafi mahatvapurna mahatvapurna rakhta hai yah yog mein hum jaisa aahaar lenge waisa hai iska iska prabhav hamare sharir mein padta hai toh hamein apne aahaar par bhi dhyan dena padega iske liye maine jaisa hum khayenge seven karenge usi prakar se hamara sharir bhi bante jata hai toh yog ke aadhar par bhi hamara dhyan hona chahiye yog mein ati mahatvapurna hai hamara hamara aahaar vihar toh hamein is shakahari shakahari hona chahiye aur sachiv kahan kahan mein seven kar sakte kya kehna chahiye mansahaari ka seven hamein varjit tha jisme yog mein toh hamein shakahari khadya padarthon ka isme seven karna chahiye tabhi hum yog ke dwara hamein yog kaam labh utha payenge

हां योग का अभ्यास करने के लिए हमें अपने खान-पान पर भी ध्यान देना पड़ेगा गीता में श्लोक प्र

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Akash Mishra

Yoga Expert | Author | Naturopathist | Acupressure Specialist |

3:55
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आपका प्रश्न है क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए मुझे किस तरह का खाद्य पदार्थ खाने चाहिए सबसे पहली बात तो यह है कि यदि आपको इसका जवाब यही है कि हम को शाकाहारी होना ही पड़ेगा यदि आप मांसाहार का सेवन करते हैं तो आपको मांसाहार कुछ समय के लिए यदि आप छोड़ सकते हैं तो आपको छोड़ देना चाहिए यदि छोड़ नहीं सकते हैं तो जैसे डायलॉग योगाभ्यास करते हैं अपनी किसी समस्या के लिए या ऐसे ही योग का अभ्यास करते हैं तो आपको उतने समय के लिए आप को मानता है छोड़ना पड़ेगा इस तरह के खाद्य पदार्थों के बारे में चर्चा की गई है कि किस तरह का भोजन खाना चाहिए कि नहीं खाना चाहिए तो हमें ऐसा खाना ज्यादा खाना चाहिए दिल्ली के कोहनी की फल फ्रूट फ्रूट खाने चाहिए खाना चाहिए भारतीय प्रणाली है खाना पकाने कि आज के समय में कई देशों का है उसकी वजह से उसमें जो काफी हद तक पकाया जाता है ऐसे में भारत के लिए बनाई नहीं गए थे भारत में होते ही नहीं थे उन्हें जबरदस्ती आ गया हाइब्रिड तरीके से जान करके थोड़ा सा संभल में पैदा ही नहीं होती थी लाल मिर्च मैक्स को मैक्सिकन एक इनग्रेडिएंट है वह वहां से इंडिया आया है इस चीज का ध्यान रखें काली मिर्च काली मिर्च का प्रयोग करने से काली में एक हल्क की तरह देखी जाती है उसका प्रयोग करने से कई सारी समस्याओं लाभ मिलता है उनका और एक नियम आपको बनाने की आवश्यकता है भोजन को लेकर कि यदि आप योग का अभ्यास करते हैं हर पिता हार इसका वर्णन रे घेरंड संहिता हठयोग प्रदीपिका और कई हठयोग के ग्रंथों में किया गया है कि मिताहार का अर्थ है कि आपके स्टमक का 50% ऑफ द एरिया जो आपको फील करना है खाने से भूख से 25% ऑफ द एरिया नीड टू बी फ्री फॉर वाटर को पानी के लिए 25% छोड़ना है और वह आपको छोड़ना है वायु के आदान-प्रदान के लिए हम क्या करते हैं जो हमारे स्टमक की कैपेसिटी उससे दोगुना खाना खा लेते तो पानी पीने की जगह है भाई के आदान-प्रदान के लिए जगह बिल्कुल और बात है शफीक भोजन के उपरांत दूसरा भोजन तभी करना चाहिए जब पहला भोजन पर चुका हो हमें कड़ी भूख हम क्या करते हैं हमारे टाइम भूख लगी हो तो इन सारी चीजों पर हमें विचार करना कुछ टाइप करें शेयर करें लाइक करें कमेंट करें और मेरी वेबसाइट आकाश yog.com नाम से गूगल पर है तो कृपया करके वहां पर जाकर के हमारी वेबसाइट पर ऑफलाइन और ऑनलाइन योगा क्लासेस के लिए अप्लाई करें सेट करें धन्यवाद

aapka prashna hai kya mujhe yog ka abhyas karne ke liye shakahari hona chahiye mujhe kis tarah ka khadya padarth khane chahiye sabse pehli baat toh yah hai ki yadi aapko iska jawab yahi hai ki hum ko shakahari hona hi padega yadi aap mansahaari ka seven karte hain toh aapko mansahaari kuch samay ke liye yadi aap chod sakte hain toh aapko chod dena chahiye yadi chod nahi sakte hain toh jaise dialogue yogabhayas karte hain apni kisi samasya ke liye ya aise hi yog ka abhyas karte hain toh aapko utne samay ke liye aap ko maanta hai chhodna padega is tarah ke khadya padarthon ke bare mein charcha ki gayi hai ki kis tarah ka bhojan khana chahiye ki nahi khana chahiye toh hamein aisa khana zyada khana chahiye delhi ke kohani ki fal fruit fruit khane chahiye khana chahiye bharatiya pranali hai khana pakane ki aaj ke samay mein kai deshon ka hai uski wajah se usme jo kaafi had tak pakaya jata hai aise mein bharat ke liye banai nahi gaye the bharat mein hote hi nahi the unhe jabardasti aa gaya hybrid tarike se jaan karke thoda sa sambhal mein paida hi nahi hoti thi laal mirch max ko maxican ek inagredient hai vaah wahan se india aaya hai is cheez ka dhyan rakhen kali mirch kali mirch ka prayog karne se kali mein ek Hulk ki tarah dekhi jaati hai uska prayog karne se kai saari samasyaon labh milta hai unka aur ek niyam aapko banane ki avashyakta hai bhojan ko lekar ki yadi aap yog ka abhyas karte hain har pita haar iska varnan ray gherand sanhita hathyog pradipika aur kai hathyog ke granthon mein kiya gaya hai ki mitahar ka arth hai ki aapke stomach ka 50 of the area jo aapko feel karna hai khane se bhukh se 25 of the area need to be free for water ko paani ke liye 25 chhodna hai aur vaah aapko chhodna hai vayu ke aadaan pradan ke liye hum kya karte hain jo hamare stomach ki capacity usse doguna khana kha lete toh paani peene ki jagah hai bhai ke aadaan pradan ke liye jagah bilkul aur baat hai shafiq bhojan ke uprant doosra bhojan tabhi karna chahiye jab pehla bhojan par chuka ho hamein kadi bhukh hum kya karte hain hamare time bhukh lagi ho toh in saari chijon par hamein vichar karna kuch type kare share kare like kare comment kare aur meri website akash yog com naam se google par hai toh kripya karke wahan par jaakar ke hamari website par offline aur online yoga classes ke liye apply kare set kare dhanyavad

आपका प्रश्न है क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए मुझे किस तरह का खाद

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Anshu Sarkar

Founder & Director, Sarkar Yog Academy

1:51
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आपका जो सवाल है क्या मुझे योगा का अभ्यास करने के लिए आप खाली होना चाहिए मुझे किस तरह का अध्यापक खाने चाहिए इस सवाल का जवाब दें तो मुझे क्योंकि मैं पिछले 36 वर्ष से जो कि दुनिया में हूं और जीवन का अंतिम सांस तक किसी में रहने की इच्छा है क्योंकि नदी में कितनी गहराई कितनी उतार कितना नुकसान क्यों न हो समझ में तो नहीं है क्योंकि मैंने अपने जीवन में अब तक खाली नहीं बने हम हमेशा सारी के साथ-साथ मांसाहारी भी बनाना है ऊपरवाला की बनाया जॉनी के बाद मनुष्य चैन मिला है इस जन्म में मत खाओ मत खाओ ऐसा नहीं जो आपका मन करे आप से निवेदन है कि क्योंकि नशा का परिभाषा में निकाला नाम मतलब नहीं था तब साहब पैसा देता हूं जो करने के लिए इतना खाली बनेगा कोई आवश्यकता नहीं आपको जो मन करें आप खाइए योग करके आप लोग रह सकते हैं योग अपनाएं रोग भगाए योग अपनाएं मोटापा घटाएं

aapka jo sawaal hai kya mujhe yoga ka abhyas karne ke liye aap khaali hona chahiye mujhe kis tarah ka adhyapak khane chahiye is sawaal ka jawab de toh mujhe kyonki main pichle 36 varsh se jo ki duniya mein hoon aur jeevan ka antim saans tak kisi mein rehne ki iccha hai kyonki nadi mein kitni gehrai kitni utar kitna nuksan kyon na ho samajh mein toh nahi hai kyonki maine apne jeevan mein ab tak khaali nahi bane hum hamesha saree ke saath saath masahari bhi banana hai uparwala ki banaya Jonny ke baad manushya chain mila hai is janam mein mat khao mat khao aisa nahi jo aapka man kare aap se nivedan hai ki kyonki nasha ka paribhasha mein nikaala naam matlab nahi tha tab saheb paisa deta hoon jo karne ke liye itna khaali banega koi avashyakta nahi aapko jo man kare aap khaiye yog karke aap log reh sakte hain yog apanaen rog bhagaye yog apanaen motapa ghataye

आपका जो सवाल है क्या मुझे योगा का अभ्यास करने के लिए आप खाली होना चाहिए मुझे किस तरह का अध

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Rajiv Kumar

Yoga Instructor Nation Player

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अर्चना जा रहा था उसमें जरूरी है आपको तो नहीं बताया कि हमारी करते हैं इतना नहीं आना हो पा रहा है या कहीं नहीं है कोई आप जो खा लिया आप नहीं कर सकते उसके बाद थोड़ा ही पड़ता है हमारा जैसे आज थोड़ा सा दिमाग

archana ja raha tha usme zaroori hai aapko toh nahi bataya ki hamari karte hain itna nahi aana ho paa raha hai ya kahin nahi hai koi aap jo kha liya aap nahi kar sakte uske baad thoda hi padta hai hamara jaise aaj thoda sa dimag

अर्चना जा रहा था उसमें जरूरी है आपको तो नहीं बताया कि हमारी करते हैं इतना नहीं आना हो पा र

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नॉनवेज खा रहे तो आपकी बॉडी पिक होती चली जाएगी उस दिन तक आपकी बॉडी में विलय जीरो दिखाई देगी आपको ठीक ठाक भूतनाथ का पिक्चर जिसमें होगा

nonveg kha rahe toh aapki body pic hoti chali jayegi us din tak aapki body mein vilay zero dikhai degi aapko theek thak bhutnath ka picture jisme hoga

नॉनवेज खा रहे तो आपकी बॉडी पिक होती चली जाएगी उस दिन तक आपकी बॉडी में विलय जीरो दिखाई देगी

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Ram Pratap Sharma

Yoga Teacher

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यदि आप योग करने हैं हमारे पुरानी नीतियों के अनुसार और योगा की जो परिभाषा है उसके अनुसार योगा कर्मसु कौशलम् हमारे कर्मों में कुशलता ही तो मेरा यह मानना है योग हमारे को अधिकतम से जोड़ता है टच करता है हमारे को भगवान के साथ कहीं ना कहीं हमारी योगा करते हैं अब पार्टी है कि हमें शाकाहारी होना की या नहीं उठना की ऑटोमेटिक आप ध्यान से अपने दिमाग को कंफ्यूज कर सोचेंगे कि मुझे शाकाहारी होना चाहिए कि नहीं होना चाहिए यदि आप योगा करते हैं तो मेरा यह मानना है कि शाकाहारी भोजन नहीं करना चाहिए माना कि योगा मेसी ट्रैक्टर की ही नहीं गई है मांस खाने वाले योगा कि नहीं करना चाहिए योगा वह कर सकता योगा कोई भी कर सकता है जो भी है हिंदू मुस्लिम सिख ईसाई एवरीबॉडी सब लोग कर सकते हैं युवा से तो हमारे हमारा सॉफ्ट रहेगा पर मेरा यह मानना है मेरी जो अपने पर्सनल न्यूज़ है और हमने जो योगा किया कस्टडी किया स्टडी करवाई उसमें हमने यह करवाया है कि शाकाहारी होना के अंतर्गत उपयोग कर रहे हैं तो वह भी असली शाकाहारी

yadi aap yog karne hai hamare purani nitiyon ke anusaar aur yoga ki jo paribhasha hai uske anusaar yoga karmasu kaushalam hamare karmon mein kushalata hi toh mera yah manana hai yog hamare ko adhiktam se Jodta hai touch karta hai hamare ko bhagwan ke saath kahin na kahin hamari yoga karte hai ab party hai ki hamein shakahari hona ki ya nahi uthna ki Automatic aap dhyan se apne dimag ko confuse kar sochenge ki mujhe shakahari hona chahiye ki nahi hona chahiye yadi aap yoga karte hai toh mera yah manana hai ki shakahari bhojan nahi karna chahiye mana ki yoga messy tractor ki hi nahi gayi hai maas khane waale yoga ki nahi karna chahiye yoga vaah kar sakta yoga koi bhi kar sakta hai jo bhi hai hindu muslim sikh isai everybody sab log kar sakte hai yuva se toh hamare hamara soft rahega par mera yah manana hai meri jo apne personal news hai aur humne jo yoga kiya custody kiya study karwai usme humne yah karvaya hai ki shakahari hona ke antargat upyog kar rahe hai toh vaah bhi asli shakahari

यदि आप योग करने हैं हमारे पुरानी नीतियों के अनुसार और योगा की जो परिभाषा है उसके अनुसार यो

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