क्या मुझे योग का अभ्यास शुरू करने से पहले वज़न कम करने की आवश्यकता है?...


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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि क्या मुझे योग अभ्यास शुरू करने से पहले वजन कम करने की आवश्यकता है जी नहीं आप जिस अवस्था में हैं आपका वजन अगर ज्यादा है तो कोई समस्या नहीं आप योगासन प्रारंभ करें जब रात योगाभ्यास करेंगे निरंतर प्रयास करेंगे योग योगासन प्राणायाम करेंगे तो आपका वजन स्वता ही धीरे-धीरे कम होने लगेगा आपकी बॉडी शेप अच्छा हो जाएगा बॉडी पेरेंट्स हो जाएगी धन्यवाद

aapka prashna hai ki kya mujhe yog abhyas shuru karne se pehle wajan kam karne ki avashyakta hai ji nahi aap jis avastha mein hain aapka wajan agar zyada hai toh koi samasya nahi aap yogasan prarambh karen jab raat yogabhayas karenge nirantar prayas karenge yog yogasan pranayaam karenge toh aapka wajan swata hi dhire dhire kam hone lagega aapki body shape accha ho jaega body parents ho jayegi dhanyavad

आपका प्रश्न है कि क्या मुझे योग अभ्यास शुरू करने से पहले वजन कम करने की आवश्यकता है जी नही

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