मैं योग कक्षाओं के लिए एक स्टूडियो में जाने के लिए घबराता हूँ, मैं कैसे शुरुआत कर सकता हूँ?...


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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

0:24

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप योग कैसे जाने से घबराते हैं तो बिल्कुल मत लगाइए क्योंकि योग में कोई नहीं है इसके लिए आप शुरुआत में आप कुछ वीडियोस देख सकते हैं बहुत ही स्वस्थ कर सकते हैं धीरे-धीरे उनको देखकर

aap yog kaise jaane se ghabarate hain toh bilkul mat lagaaiye kyonki yog mein koi nahi hai iske liye aap shuruaat mein aap kuch videos dekh sakte hain bahut hi swasth kar sakte hain dhire dhire unko dekhkar

आप योग कैसे जाने से घबराते हैं तो बिल्कुल मत लगाइए क्योंकि योग में कोई नहीं है इसके लिए आप

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sulekhayoga03

Yoga Teacher & health beauty expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आप ही इंसान कोई भी काम कब शुरु करता है और जो उसने स्टार्ट कभी किया ही नहीं तो कोई इंसान किसी काम की शुरुआत करता है उससे पहले उस काम को उसने नहीं किया तो घबराहट होती है सहमत बूटा काम हो बड़ा काम हो कोई भी काम है जिसको तुम लाइफ में पहली बार कर रहे हो तो उसमें घबराहट होती है वह नॉर्मल चीज है कोई बड़ी बात नहीं क्या पुखराज हो रही है उस सब को होता है पर इंसान पहले का कोई काम करता है तो खबरान तो होती है तो यह नंबर चीज है तो आप वहां पर जाओ एक बार जाओ वहां पर देखो दो बार जाओ तीन बार जाओ अब आप जब एवरीडे जाओगे रूठ जाओगे तो आप भी घबराहट दूर हो जाएगी आपको बाद में लगेगा रे आई तो बहुत इजी है तू आप जाइए आपको अच्छा लगेगा

aap hi insaan koi bhi kaam kab shuru karta hai aur jo usne start kabhi kiya hi nahi toh koi insaan kisi kaam ki shuruaat karta hai usse pehle us kaam ko usne nahi kiya toh ghabarahat hoti hai sahmat butta kaam ho bada kaam ho koi bhi kaam hai jisko tum life mein pehli baar kar rahe ho toh usmein ghabarahat hoti hai vaah normal cheez hai koi badi baat nahi kya pukhraj ho rahi hai us sab ko hota hai par insaan pehle ka koi kaam karta hai toh khabaran toh hoti hai toh yah number cheez hai toh aap wahan par jao ek baar jao wahan par dekho do baar jao teen baar jao ab aap jab everyday jaoge rooth jaoge toh aap bhi ghabarahat dur ho jayegi aapko baad mein lagega ray I toh bahut easy hai tu aap jaiye aapko accha lagega

आप ही इंसान कोई भी काम कब शुरु करता है और जो उसने स्टार्ट कभी किया ही नहीं तो कोई इंसान कि

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Yogacharya Aaditya

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

यदि आप स्टूडियो योगाभ्यास के लिए स्टूडियो जाने से घबराते हैं तो आप एक काम कर सकते हैं कोई एक कुछ दिन के लिए 1 महीने 2 महीने के लिए अपने घर पर ही होगा टीचर को बुला लीजिए इससे आप योगा के प्रति थोड़े से फैमिली हो जाएंगे थोड़े से यूज हो जाएंगे और आप समझने लगेंगे उसके बेसिक्स क्या क्या है थोड़ा सा जब घर पर कोई व्यक्ति आएगा आप को सिखाने के लिए तो वह टेंशन भी आपके ऊपर ही रखेगा पूरी पूरी तुझसे आपको युग को समझने में आसानी हो जाएगी आप उसके साथ फैमिली हो जाएंगे और जब आप उसके साथ में यूज हो जाएंगे उसको उसके साथ कंफर्टेबल हो जाएंगे तब स्टूडियो जाकर के योगाभ्यास करने में भी आपको कोई समस्या नहीं होगी तो आपको चाहिए कि आप एक योगा टीचर कुछ दिन के लिए अपने घर बुलाए तो आपके लिए आसान हो जाएगा

yadi aap studio yogabhayas ke liye studio jaane se ghabarate hain toh aap ek kaam kar sakte hain koi ek kuch din ke liye 1 mahine 2 mahine ke liye apne ghar par hi hoga teacher ko bula lijiye isse aap yoga ke prati thode se family ho jaenge thode se use ho jaenge aur aap samjhne lagenge uske basics kya kya hai thoda sa jab ghar par koi vyakti aayega aap ko sikhane ke liye toh vaah tension bhi aapke upar hi rakhega puri puri tujhse aapko yug ko samjhne mein aasani ho jayegi aap uske saath family ho jaenge aur jab aap uske saath mein use ho jaenge usko uske saath Comfortable ho jaenge tab studio jaakar ke yogabhayas karne mein bhi aapko koi samasya nahi hogi toh aapko chahiye ki aap ek yoga teacher kuch din ke liye apne ghar bulaye toh aapke liye aasaan ho jaega

यदि आप स्टूडियो योगाभ्यास के लिए स्टूडियो जाने से घबराते हैं तो आप एक काम कर सकते हैं कोई

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Aparesh

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको जो कक्षा में जाने से डर लग रहा है इसका मतलब आप बहुत नंबर किस्म के इंसान हो और आपकी इच्छा शक्ति बहुत अच्छी है कि आपको डर लगने के बावजूद भी योगा सीखना है आप पॉजिटिव सोच लेकर निडरता से कक्षा में जाइए और आप आगे चलकर बहुत अच्छे योग योगा स्टूडेंट बनोगे

aapko jo kaksha mein jaane se dar lag raha hai iska matlab aap bahut number kism ke insaan ho aur aapki iccha shakti bahut achi hai ki aapko dar lagne ke bawajud bhi yoga sikhna hai aap positive soch lekar nidarata se kaksha mein jaiye aur aap aage chalkar bahut acche yog yoga student banogey

आपको जो कक्षा में जाने से डर लग रहा है इसका मतलब आप बहुत नंबर किस्म के इंसान हो और आपकी इच

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Rihan Shah

I want to become An IAS Officer (Love Realationship Full Experience)

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको युवक शामियाने तो अपने-अपने हम लिख दी रेशनल डर को अपने भारत में आपको तो यह विश्वास कर सकते हैं और अपना टाइम टेबल बनाने के लिए किस सन में क्या काम करता है

aapko yuvak shamiyane toh apne apne hum likh di reshanal dar ko apne bharat mein aapko toh yah vishwas kar sakte hain aur apna time table banaane ke liye kis san mein kya kaam karta hai

आपको युवक शामियाने तो अपने-अपने हम लिख दी रेशनल डर को अपने भारत में आपको तो यह विश्वास कर

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