कौन सा बेहतर है, योग या सुबह की सैर?...


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Pratima Tripathi

Yog Guru & Beauty Expert.

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हरिओम कौन सा बेहतर है योग्य सुबह की सैर दोनों अपनी-अपनी जगह बेस्ट बेस्ट है क्योंकि इसलिए सही है क्योंकि शेयर करने से भी आपको साक्षी जैन मिलेगी मॉर्निंग में और योगा करने से भी आपका मन शांत होगा इनर्जी मिलेगी योग करने से आप पर कुछ आसान से आसान होते जिसमें आपको कई जो बीमारी आपके शरीर को पता ही नहीं है कि मेरे अंदर यह बीमारी और योगासन करने से आप क्यों बीमारिया अपने आप ठीक हो जाती हो जो बाहर एक बीमारी है वह भी जिनको आपको पता है कि मुझे बीमारी है तो कुछ हसन ऐसे होते उनको करने से आपके आंतरिक और बाहरी दोनों बीमारी सही हो जाती हो रात को योग के लाभ मिलते हैं तो शेयर भी जरूरी है और योग भी जरूरी है

hariom kaun sa behtar hai yogya subah ki sair dono apni apni jagah best best hai kyonki isliye sahi hai kyonki share karne se bhi aapko sakshi jain milegi morning me aur yoga karne se bhi aapka man shaant hoga inarji milegi yog karne se aap par kuch aasaan se aasaan hote jisme aapko kai jo bimari aapke sharir ko pata hi nahi hai ki mere andar yah bimari aur yogasan karne se aap kyon bimariya apne aap theek ho jaati ho jo bahar ek bimari hai vaah bhi jinako aapko pata hai ki mujhe bimari hai toh kuch hasan aise hote unko karne se aapke aantarik aur bahri dono bimari sahi ho jaati ho raat ko yog ke labh milte hain toh share bhi zaroori hai aur yog bhi zaroori hai

हरिओम कौन सा बेहतर है योग्य सुबह की सैर दोनों अपनी-अपनी जगह बेस्ट बेस्ट है क्योंकि इसलिए स

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