क्या मुझे योग का अभ्यास करने के लिए शाकाहारी होना चाहिए? मुझे किस तरह के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए?...


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Girijakant Singh

Founder/ President Yog Bharati Foundation Trust

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क्या शाकाहारी योगाभ्यास के लिए सहकारी होना आवश्यक है और किस तरह के पदार्थ का खाने चाहिए बहुत अच्छा प्रश्न ऐसा कुछ नहीं है कि योग करने के लिए आपको साकारी होना चाहिए लेकिन मेरी अपनी सलाह है कि अगर आप योगाभ्यास ना भी करते हो तो भी साकार ही रहे तो अच्छा है और गरिष्ठ भोजन से बचें योगाभ्यास के दौरान पहले बने पदार्थों से बचने इंटरबंद फास्ट फूड से बचें और इनसे हमेशा ही बचे रहें तो बेहतर है धन्यवाद

kya shakahari yogabhayas ke liye sahkari hona aavashyak hai aur kis tarah ke padarth ka khane chahiye bahut accha prashna aisa kuch nahi hai ki yog karne ke liye aapko sakari hona chahiye lekin meri apni salah hai ki agar aap yogabhayas na bhi karte ho toh bhi saakar hi rahe toh accha hai aur garishth bhojan se bache yogabhayas ke dauran pehle bane padarthon se bachne intaraband fast food se bache aur inse hamesha hi bache rahein toh behtar hai dhanyavad

क्या शाकाहारी योगाभ्यास के लिए सहकारी होना आवश्यक है और किस तरह के पदार्थ का खाने चाहिए बह

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