योगा करते वक़्त मुझे किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए?...


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Giriraj Singh Tomar

Yoga Teacher, Motivator & Counselor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार योगी गिरी कल्याण योग से आपका प्रश्न देने से पहले दोस्तों आपसे प्रार्थना है लाइक और कमेंट करना ना भूलिए योग करते वक्त आप किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए या आपका प्रश्न है तो जब भी आप योग करें आपको बिल्कुल हल्के और पतले अच्छे कपड़े पहने ढीले ढाले कपड़े पहने टाइट ना पहने जिसमें अगर यदि आप कुछ भी आसन या प्राणायाम या बैठ रहे हैं लेट रहे हैं कुछ भी अगर आप कर रहे हैं तो आपके शरीर में कोई भी रुकावट ना हो आपकी वस्त्र आपके कपड़ों की वजह से तो हमेशा बिल्कुल हल्का फुल्का और ढीला डाले वस्त्र पहनने का प्रयास करें ताकि जब आप कोई भी आसन प्राणायाम मुद्रा करें तो आपके शरीर में समस्या उत्पन्न ना हो बहुत-बहुत धन्यवाद आपका दिन शुभ हो

namaskar yogi giri kalyan yog se aapka prashna dene se pehle doston aapse prarthna hai like aur comment karna na bhuliye yog karte waqt aap kis tarah ke kapde pahanne chahiye ya aapka prashna hai toh jab bhi aap yog kare aapko bilkul halke aur patle acche kapde pehne dheele dhale kapde pehne tight na pehne jisme agar yadi aap kuch bhi aasan ya pranayaam ya baith rahe hain late rahe hain kuch bhi agar aap kar rahe hain toh aapke sharir me koi bhi rukavat na ho aapki vastra aapke kapdo ki wajah se toh hamesha bilkul halka fulka aur dheela dale vastra pahanne ka prayas kare taki jab aap koi bhi aasan pranayaam mudra kare toh aapke sharir me samasya utpann na ho bahut bahut dhanyavad aapka din shubha ho

नमस्कार योगी गिरी कल्याण योग से आपका प्रश्न देने से पहले दोस्तों आपसे प्रार्थना है लाइक और

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Pratima Tripathi

Yog Guru & Beauty Expert.

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हाय हरिओम प्रतिमा त्रिपाठी योग करते समय किस तरह के कपड़े योग कम कपड़े से इसलिए कि क्या कॉटन के ज्यादातर कपड़े पहने नॉर्मल जो सॉफ्ट कपड़े उनको पहनना चाहिए हैवी कपड़े चुगने वाले कपड़े टाइट कपड़े बिल्कुल भी ना पहली क्योंकि आपको आसन लगाने में बहुत ज्यादा प्रॉब्लम हो गई आपका परिवार से लगाएंगे तो ब्लड सर्कुलेटरी रुकेगा ढीले ढाले कपड़े कम कपड़े पहने

hi hariom pratima tripathi yog karte samay kis tarah ke kapde yog kam kapde se isliye ki kya cotton ke jyadatar kapde pehne normal jo soft kapde unko pahanna chahiye heavy kapde chugne waale kapde tight kapde bilkul bhi na pehli kyonki aapko aasan lagane me bahut zyada problem ho gayi aapka parivar se lagayenge toh blood sarkuletri rukega dheele dhale kapde kam kapde pehne

हाय हरिओम प्रतिमा त्रिपाठी योग करते समय किस तरह के कपड़े योग कम कपड़े से इसलिए कि क्या कॉट

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Sri Dhiru G

Spiritual Guru, Engineer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपने प्रश्न किया है योग करते समय किस प्रकार के वस्त्र पहने चाहिए मैं आपको जानकारी देना चाहूंगा कोशिश करें हल्के वस्त्र पहने जो ढीले आपके शरीर के रोटेशन को बनाए रखें तो बेहतर रहेगा हल्के कपड़े पहने टाइट फिटिंग के कपड़े बिल्कुल भी ना पहने आपको आसानी होगी आप कोशिश करें योगा के लिए एक वस्त्र भी आता है वह पहने नहीं तो नाइट सूट नाइट पेंट पहन सकते हैं वह भी आपको सहायता करेगा यू करते समय कोशिश करें जितने हल्के वस्त्र हो जो आपके रोटेशन को बनाए रखें और ऐसे वस्त्र पहने हमने पुनः आपको तोहरा दिया है आपको सहायता मिलेगी

apne prashna kiya hai yog karte samay kis prakar ke vastra pehne chahiye main aapko jaankari dena chahunga koshish kare halke vastra pehne jo dheele aapke sharir ke rotation ko banaye rakhen toh behtar rahega halke kapde pehne tight fitting ke kapde bilkul bhi na pehne aapko aasani hogi aap koshish kare yoga ke liye ek vastra bhi aata hai vaah pehne nahi toh night suit night paint pahan sakte hain vaah bhi aapko sahayta karega you karte samay koshish kare jitne halke vastra ho jo aapke rotation ko banaye rakhen aur aise vastra pehne humne punh aapko teohar diya hai aapko sahayta milegi

अपने प्रश्न किया है योग करते समय किस प्रकार के वस्त्र पहने चाहिए मैं आपको जानकारी देना चाह

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Durgesh

Nutritionist, Health And Welness Expert.

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योग करते वक्त आप कोशिश करें कि कंफर्टेबल यानी आरामदायक कपड़े पहने या नींव का पुराना ज्यादा टाइट हो और ना ही ज्यादा खिलाया लो जो क्योंकि कर कपड़ा ज्यादा ढीला होगा तो आपकी योग करते समय वह इधर-उधर सकेगा जिससे आप लोग सही से नहीं कर पाओगे और अगर कपड़ा ज्यादा टाइट होगा तो भी वह आपको योग करने में तकलीफ देगा इसलिए कपड़ा ऐसा ले जो बॉडी से तो लगा हो बॉडी से चिपका हो लेकिन टाइट ना हो आरामदायक हो

yog karte waqt aap koshish kare ki Comfortable yani aaramadayak kapde pehne ya neev ka purana zyada tight ho aur na hi zyada khilaya lo jo kyonki kar kapda zyada dheela hoga toh aapki yog karte samay vaah idhar udhar sakega jisse aap log sahi se nahi kar paoge aur agar kapda zyada tight hoga toh bhi vaah aapko yog karne me takleef dega isliye kapda aisa le jo body se toh laga ho body se chipaka ho lekin tight na ho aaramadayak ho

योग करते वक्त आप कोशिश करें कि कंफर्टेबल यानी आरामदायक कपड़े पहने या नींव का पुराना ज्यादा

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अनमोल मणी

योग शिक्षक

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Prashant dwivedi

Yogasan Teacher

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आपका प्रश्न है योगा करते वक्त मुझे किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए पहले तो योगा नहीं जो बोलते हैं ठीक है और योग और प्राणायाम या संकोच भी फिजिकल एक्टिविटीज करते समय हमें भी कोई कंफर्टेबल और आरामदायक कपड़े पहने चाहिए जो फ्लैक्सिबल भी ठीक है ना कि अगर हम कुछ योग और आसन की क्रियाएं करते हैं वह कपड़े उनमें आरामदायक हमें बिल्कुल ही आरामदायक कपड़े पहनने चाहिए जो कमर में भी बहुत ही आरामदायक हो और हमारे शरीर के हर भाग में बहुत ही आराम से फिट और जितना कम कपड़े पहने उतना ही ज्यादा बेनिफिट है मैंने फेशियल है योगासन और प्राणायाम किस करते समय थैंक यू

aapka prashna hai yoga karte waqt mujhe kis tarah ke kapde pahanne chahiye pehle toh yoga nahi jo bolte hain theek hai aur yog aur pranayaam ya sankoch bhi physical activities karte samay hamein bhi koi Comfortable aur aaramadayak kapde pehne chahiye jo flaiksibal bhi theek hai na ki agar hum kuch yog aur aasan ki kriyaen karte hain vaah kapde unmen aaramadayak hamein bilkul hi aaramadayak kapde pahanne chahiye jo kamar me bhi bahut hi aaramadayak ho aur hamare sharir ke har bhag me bahut hi aaram se fit aur jitna kam kapde pehne utana hi zyada benefit hai maine facial hai yogasan aur pranayaam kis karte samay thank you

आपका प्रश्न है योगा करते वक्त मुझे किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए पहले तो योगा नहीं जो बोलते

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S Bajpay

Yoga Expert | Beautician & Gharelu Nuskhe Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योगाभ्यास करते हुए हमें बिल्कुल हल्के ढीले ढाले वस्त्र पहनने चाहिए और अगर जैसे आजकल बहुत गर्मी है तो आपकी वन अगर आप घर के अंदर कर रहे हैं आपका अपना मकान है और जगह है तो आपकी वनीकर पहनकर नीचे और पूरी बॉडी को नंगा भी रख सकते हैं जिससे की आपके नाक से ऑक्सीजन तो जाहिर अंदर शरीर में आपकी त्वचा पर भी फ्रेश और सुबह की स्वच्छ वायु भी लगे ऐसे भी कर सकते हैं या दूसरा इसमें आपके ढीले ढाले कपड़े हैं कुर्ता पायजामा चिपके हुए कपड़े नहीं पहनने चाहिए बहुत सारी लड़कियां देखी होंगी आपने या योग करने वाले देखेंगे चिपके हुए कपड़े पहनते जो शरीर पर टाइट रहते हो बिल्कुल नहीं पहनने चाहिए वैसे कपड़े उनसे नुकसान होता है जब हम योगाभ्यास करते हैं तो हमारी नस्ले फैलती है उड़ती है और जब कपड़े हमने टैटू चिपके हुए पहने रहते हैं तो उस पर ऊपर डंग से सही ढंग से खुलती और 85 नहीं है तो इसलिए बिल्कुल ढीला ढाला कपड़ा और आप घर पर ही करते हैं तो आप बिल्कुल इतने कर केवल नीचे पहने और और पूरी बॉडी को खुला रखे हैं फिर योगाभ्यास करें और मानव आप बाहर जाते हैं तो आप बाहर ट्रैकसूट है उसको भी पहन सकते हैं और कुर्ता पजामा नीचे लेकर ऊपर हल्का कोई टी-शर्ट उसको भी पहन सकते हैं तो यह सब कपड़े आप यूज कर सकते हैं और इसमें बिल्कुल टाइट कपड़े ना पहने और मोटे कपड़े बिना पहने ढीले ढाले कपड़े ही पहनें और फिर योग अभ्यास करें

yogabhayas karte hue hamein bilkul halke dheele dhale vastra pahanne chahiye aur agar jaise aajkal bahut garmi hai toh aapki van agar aap ghar ke andar kar rahe hain aapka apna makan hai aur jagah hai toh aapki vanikar pehankar niche aur puri body ko nanga bhi rakh sakte hain jisse ki aapke nak se oxygen toh jaahir andar sharir me aapki twacha par bhi fresh aur subah ki swachh vayu bhi lage aise bhi kar sakte hain ya doosra isme aapke dheele dhale kapde hain kurta payjama chipake hue kapde nahi pahanne chahiye bahut saari ladkiya dekhi hongi aapne ya yog karne waale dekhenge chipake hue kapde pehente jo sharir par tight rehte ho bilkul nahi pahanne chahiye waise kapde unse nuksan hota hai jab hum yogabhayas karte hain toh hamari nasle failati hai udati hai aur jab kapde humne tattoo chipake hue pehne rehte hain toh us par upar dang se sahi dhang se khulti aur 85 nahi hai toh isliye bilkul dheela dhala kapda aur aap ghar par hi karte hain toh aap bilkul itne kar keval niche pehne aur aur puri body ko khula rakhe hain phir yogabhayas kare aur manav aap bahar jaate hain toh aap bahar traikasut hai usko bhi pahan sakte hain aur kurta payjama niche lekar upar halka koi T shirt usko bhi pahan sakte hain toh yah sab kapde aap use kar sakte hain aur isme bilkul tight kapde na pehne aur mote kapde bina pehne dheele dhale kapde hi pahnen aur phir yog abhyas kare

योगाभ्यास करते हुए हमें बिल्कुल हल्के ढीले ढाले वस्त्र पहनने चाहिए और अगर जैसे आजकल बहुत ग

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Dr Arti Gupta

Yoga Trainer and Life Coach (instra Id-artipaharia135)

1:29
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Narendar Gupta

प्राकृतिक योगाथैरिपिस्ट एवं योगा शिक्षक,फीजीयोथैरीपिस्ट

0:26

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Ashok Bajpai

Rtd. Additional Collector P.C.S. Adhikari

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Shahe Alam

Sports Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए योगा करते टाइम आपको जो कपड़े पहनने हैं वह ढीले ढाले कपड़े पहने हैं इसमें आप ट्रैक सूट पहन सकते हैं इसमें शार्ट पहन सकते हैं हाफ नेकर जो होता है लेकिन इससे भी ज्यादा खास बात यह है कि आसन करने से पहले आपको सपोर्टर लगाना जरूरी है सपोर्टर या जिसको पहले लंगोट बोला जाता था जो कुश्ती लड़ते हैं लोग वह सपोर्टर का यूज करते हैं या लंगोट का यूज करते हैं तो आपको योगासन करने से पहले सपोर्टर लगाना जरूरी है उसके बाद आप शॉर्ट भी पहन सकते हैं और ट्रैक सूट भी बन सकते हैं जिसमें आपको कोई परेशानी नहीं होगी और आप अच्छे तरीके से योगासन करेंगे थैंक यू

dekhiye yoga karte time aapko jo kapde pahanne hain vaah dheele dhale kapde pehne hain isme aap track suit pahan sakte hain isme shaart pahan sakte hain half nekar jo hota hai lekin isse bhi zyada khas baat yah hai ki aasan karne se pehle aapko supporter lagana zaroori hai supporter ya jisko pehle langota bola jata tha jo kushti ladte hain log vaah supporter ka use karte hain ya langota ka use karte hain toh aapko yogasan karne se pehle supporter lagana zaroori hai uske baad aap short bhi pahan sakte hain aur track suit bhi ban sakte hain jisme aapko koi pareshani nahi hogi aur aap acche tarike se yogasan karenge thank you

देखिए योगा करते टाइम आपको जो कपड़े पहनने हैं वह ढीले ढाले कपड़े पहने हैं इसमें आप ट्रैक सू

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Swami Umesh Yogi

Peace-Guru (Global Peace Education)

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Pankaj Sharma

Yoga Instructor

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योग करते समय हमें ढीले ढाले कपड़े पहनने चाहिए जिसे पजामा कुर्ता और लोवर टीशर्ट अरबी निराले और महिलाओं के लिए लोवर ऑफिसर

yog karte samay hamein dheele dhale kapde pahanne chahiye jise payjama kurta aur Lower Tshirt rb niraale aur mahilaon ke liye Lower officer

योग करते समय हमें ढीले ढाले कपड़े पहनने चाहिए जिसे पजामा कुर्ता और लोवर टीशर्ट अरबी निराले

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Shyam Vispute

Yoga Instructor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक दिन जब भी आप योगा करते हो तो आपने न्यूज़ कपड़े पहने चाहिए हमें टाइट कपड़े बिल्कुल नहीं पहने चाहिए क्योंकि योगा के बाद में हमारा ब्लड सर्कुलेशन को तो अच्छे से होने लगता है बॉडी में और अगर अप टाइट कपड़े पहनते हो तो उधर से दब जाती है उससे और उसे वह तकलीफ होती है योगा करते हुए शूज कपड़े पहनी है जितना दूर कपड़े पहन सकते हो न्यूज़ कपड़ों के साथ में आपके योगा करोगे तो आप भी योगा करने में आसानी आएगी और बैठने भैया सनी जाएगी और आप अच्छी सी योगा कर पाओगे तो हमेशा यूज कपड़ों का उपयोग करना चाहिए हमें और आप अगर एक बाप का दुकान है दुकान में आप जितना कम हो सके उतना उतना अपना कॉटन का कपड़ा पहने जींस कपड़े पहनी है ताकि आपको गर्मी का भी असर ना हो और आप अच्छे शिव का करता है ठंड में भी आप सेम चीज कर सकते हो तो आप हमेशा लूज कपड़े पहने चाहिए का करते हो टाइट कपड़े नहीं पहने आपको कभी भी जय गुरुदेव

ek din jab bhi aap yoga karte ho toh aapne news kapde pehne chahiye hamein tight kapde bilkul nahi pehne chahiye kyonki yoga ke baad me hamara blood circulation ko toh acche se hone lagta hai body me aur agar up tight kapde pehente ho toh udhar se dab jaati hai usse aur use vaah takleef hoti hai yoga karte hue shoes kapde pahani hai jitna dur kapde pahan sakte ho news kapdo ke saath me aapke yoga karoge toh aap bhi yoga karne me aasani aayegi aur baithne bhaiya sunny jayegi aur aap achi si yoga kar paoge toh hamesha use kapdo ka upyog karna chahiye hamein aur aap agar ek baap ka dukaan hai dukaan me aap jitna kam ho sake utana utana apna cotton ka kapda pehne jeans kapde pahani hai taki aapko garmi ka bhi asar na ho aur aap acche shiv ka karta hai thand me bhi aap same cheez kar sakte ho toh aap hamesha loose kapde pehne chahiye ka karte ho tight kapde nahi pehne aapko kabhi bhi jai gurudev

एक दिन जब भी आप योगा करते हो तो आपने न्यूज़ कपड़े पहने चाहिए हमें टाइट कपड़े बिल्कुल नहीं

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Hemraj Gurjar

Yoga Trainer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग करते वक्त आपको हल्के और ढीले कपड़े पहनने चाहिए जिससे कोई भी आसन करते वक्त किसी भी प्रकार का खिंचाव महसूस ना हो स्टडी चल कपड़े हो या गीले कपड़े हो ना ज्यादा टाइट हो ना ज्यादा डिले हो शरीर को आसनों में करते वक्त फैलाते वक्त जो खिंचाव महसूस होता है बॉडी पर उसने आपको कपड़े दिक्कत ना दें इस प्रकार के कपड़े पहने कपड़ों कभी अपने क्षेत्र में महत्व हैं योग के क्षेत्र में कपड़े उसी अनुरूप अनुसार होने के क्या उपयोग करें तो कोई परेशानी ना हो धन्यवाद

yog karte waqt aapko halke aur dheele kapde pahanne chahiye jisse koi bhi aasan karte waqt kisi bhi prakar ka khinchav mehsus na ho study chal kapde ho ya gile kapde ho na zyada tight ho na zyada delay ho sharir ko aasanon me karte waqt failate waqt jo khinchav mehsus hota hai body par usne aapko kapde dikkat na de is prakar ke kapde pehne kapdo kabhi apne kshetra me mahatva hain yog ke kshetra me kapde usi anurup anusaar hone ke kya upyog kare toh koi pareshani na ho dhanyavad

योग करते वक्त आपको हल्के और ढीले कपड़े पहनने चाहिए जिससे कोई भी आसन करते वक्त किसी भी प्

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

योग करते वक्त मुझे किस तरह के कपड़े पहने चाहिए यह देखिए योग करते वक्त आपको कपड़े वैसे पहनी थी जो बहुत कंफर्टेबल कंफर्टेबल इन द सेंस जो जिस कपड़ों में जिस वस्तु में आप किसी भी तरह का आसन कर सकें जो आपके तन को अच्छे से ढक सके मैंने कई बार देखा है लेडीस को अगस्त को जब योग का अभ्यास करते वह कपड़े वह पहनते काफी फैशनेबल काफी स्टाइलिश लेकिन जब योग का आसन करते हैं तो वह कंफर्टेबल नहीं होता तो कपड़े पहने कि जब आप आसन करें तो आप कब तक आ रहे और कपड़े लूज रहे और सॉफ्ट सॉफ्ट मेटल का बना हूं कि जब आप आसन करें तो अगर आपके वह शरीर से लगे तो आपको वह चूहे नहीं तो सिंपल कपड़े पहने एकदम लूट पहन लो जिंदल सेंस कंफर्टेबल जैसे कि फिर वह गिर रहा है और आपके शरीर को झटक सके और जिसमें आप किसी भी तरह का आसन और प्राणायाम करते समय आप कंफर्टेबल हो ऐसे कपड़े पहने धन्यवाद

yog karte waqt mujhe kis tarah ke kapde pehne chahiye yah dekhiye yog karte waqt aapko kapde waise pahani thi jo bahut Comfortable Comfortable in the sense jo jis kapdo me jis vastu me aap kisi bhi tarah ka aasan kar sake jo aapke tan ko acche se dhak sake maine kai baar dekha hai ladies ko august ko jab yog ka abhyas karte vaah kapde vaah pehente kaafi fashionable kaafi stylish lekin jab yog ka aasan karte hain toh vaah Comfortable nahi hota toh kapde pehne ki jab aap aasan kare toh aap kab tak aa rahe aur kapde loose rahe aur soft soft metal ka bana hoon ki jab aap aasan kare toh agar aapke vaah sharir se lage toh aapko vaah chuhe nahi toh simple kapde pehne ekdam loot pahan lo jindal sense Comfortable jaise ki phir vaah gir raha hai aur aapke sharir ko jhatak sake aur jisme aap kisi bhi tarah ka aasan aur pranayaam karte samay aap Comfortable ho aise kapde pehne dhanyavad

योग करते वक्त मुझे किस तरह के कपड़े पहने चाहिए यह देखिए योग करते वक्त आपको कपड़े वैसे पहनी

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपके सवाल है दुआ करते वक्त आपको किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए योगा करते समय आपको तो सबसे अच्छा है आप अगर और चूची वाली है कपड़े पहनते तो अच्छा है और भी ओवर हल्का-फुल्का और ढीली होनी चाहिए तो जैसे कि आप उस में सहज महसूस करते हो कि आसन करते समय आपकी कोई कुछ चीज भेजो करके रख देना हो तो इसी तरह का कपड़ा पहनने से एक तो आपकी स्किन के लिए भी अच्छी है और और दूसरी है क्या आपका शरीर में थोड़ा जो और भाई चला चल है वह भी आपके शरीर में ठीक तरह से मिल सकता है और अब आराम से भी कर सकते हैं धन्यवाद

aapke sawaal hai dua karte waqt aapko kis tarah ke kapde pahanne chahiye yoga karte samay aapko toh sabse accha hai aap agar aur choochi wali hai kapde pehente toh accha hai aur bhi over halka fulka aur dhili honi chahiye toh jaise ki aap us me sehaz mehsus karte ho ki aasan karte samay aapki koi kuch cheez bhejo karke rakh dena ho toh isi tarah ka kapda pahanne se ek toh aapki skin ke liye bhi achi hai aur aur dusri hai kya aapka sharir me thoda jo aur bhai chala chal hai vaah bhi aapke sharir me theek tarah se mil sakta hai aur ab aaram se bhi kar sakte hain dhanyavad

आपके सवाल है दुआ करते वक्त आपको किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए योगा करते समय आपको तो सबसे अच

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Manmohan Bhutada

Founder & Director - Yog Prayog

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Gyanchand Soni

Yoga Instructor.

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योगा करते समय आपको कल के कपड़े और ढीले वस्त्र पहने चाहिए हिंदी लिख पड़ेगी पहने चाहिए जैसे आप पजामा पहन सकते हैं और बनियान पहन सकते हैं सर्दियों तुल्लूच शर्ट पजामा ही पहन के आती होगा कर सकते यदि आप की स्त्री है तो सलवार कुर्ता पहन सकती धन्यवाद आपका दिन शुभ

yoga karte samay aapko kal ke kapde aur dheele vastra pehne chahiye hindi likh padegi pehne chahiye jaise aap payjama pahan sakte hain aur BUNIYAN pahan sakte hain sardiyo tulluch shirt payjama hi pahan ke aati hoga kar sakte yadi aap ki stree hai toh salwar kurta pahan sakti dhanyavad aapka din shubha

योगा करते समय आपको कल के कपड़े और ढीले वस्त्र पहने चाहिए हिंदी लिख पड़ेगी पहने चाहिए जैसे

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Shailesh Kumar Dubey

Yoga Teacher , Retired Government Employee

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योग करते वक्त मुझे किस तरह के कपड़े पहने चाहिए इसका उत्तर है योग करने के लिए हम तो हमें ढीले ढाले कपड़े पहने चाहिए क्योंकि जब हम लोग करेंगे तो उसमें तीव्रगति जो पीती है उसमें ढीले ढाले कपड़े की आवश्यकता पड़ती है आसन में उसी आसन पैर फैलाकर के आसन है कुछ आसन लेट कर के पैर फैलाकर के हाथ फैलाकर के आसन है ऐसी स्थिति में ढीले ढाले वस्त्र आराम से हैं सुविधाजनक है

yog karte waqt mujhe kis tarah ke kapde pehne chahiye iska uttar hai yog karne ke liye hum toh hamein dheele dhale kapde pehne chahiye kyonki jab hum log karenge toh usme tivragati jo piti hai usme dheele dhale kapde ki avashyakta padti hai aasan me usi aasan pair failaakar ke aasan hai kuch aasan late kar ke pair failaakar ke hath failaakar ke aasan hai aisi sthiti me dheele dhale vastra aaram se hain suvidhajanak hai

योग करते वक्त मुझे किस तरह के कपड़े पहने चाहिए इसका उत्तर है योग करने के लिए हम तो हमें ढी

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Dr. Shakeel Akhtar

Homeopathy Doctor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए योग करते वक्त अगर आपको ट्रैक सूट पहने जैसा के क्रिकेट प्लेयर खेल पहनते हैं जो क्रिकेट के खिलाड़ी पहनते हैं ट्रैकसूट अगर वह पहले तो ज्यादा बेहतर रहेगा वह ना वो जो होता है फ्लेक्सिपेज होता है आप जिस मोबाइल में अपने अंगों को करना चाहेंगे वह जो कपड़े होते हैं ट्रैकसूट उसे मोमेंट में बहुत आसानी के साथ में कपड़े आपके बदन के साथ में घूमेंगे तो वह बदन से चिपके नहीं होते हैं थोड़ा ढीला होता है इससे ब्लड सर्कुलेशन आपका बेटा बढ़िया रहेगा तो मेरे ख्याल से ट्रैकसूट ज्यादा बेहतर रहेगा थैंक्यू

dekhiye yog karte waqt agar aapko track suit pehne jaisa ke cricket player khel pehente hain jo cricket ke khiladi pehente hain traikasut agar vaah pehle toh zyada behtar rahega vaah na vo jo hota hai fleksipej hota hai aap jis mobile me apne angon ko karna chahenge vaah jo kapde hote hain traikasut use moment me bahut aasani ke saath me kapde aapke badan ke saath me ghumenga toh vaah badan se chipake nahi hote hain thoda dheela hota hai isse blood circulation aapka beta badhiya rahega toh mere khayal se traikasut zyada behtar rahega thainkyu

देखिए योग करते वक्त अगर आपको ट्रैक सूट पहने जैसा के क्रिकेट प्लेयर खेल पहनते हैं जो क्रिके

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Dr. Arvind Maurya

Yoga Instructor

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जीयो करते समय आपको बहुत ही फ्लेक्सिबल कपड़े पहनना पड़ेगा जिससे कि आप किसी भी तरह का ब्रांडिंग रेसिंग करने में आपको कोई समस्या ना हो और हल्का कपड़ा धोने चाहिए जिससे कि हवा आपके शरीर में निरंतर लगते रहे इस पर ध्यान दीजिए और जरूर से जरूर जो भी कपड़े हो उस उसी के ही हो तो काफी अच्छा रहता है धन्यवाद

jiyo karte samay aapko bahut hi flexible kapde pahanna padega jisse ki aap kisi bhi tarah ka Branding racing karne me aapko koi samasya na ho aur halka kapda dhone chahiye jisse ki hawa aapke sharir me nirantar lagte rahe is par dhyan dijiye aur zaroor se zaroor jo bhi kapde ho us usi ke hi ho toh kaafi accha rehta hai dhanyavad

जीयो करते समय आपको बहुत ही फ्लेक्सिबल कपड़े पहनना पड़ेगा जिससे कि आप किसी भी तरह का ब्रांड

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