मैं लचीला नहीं हूं, क्या मैं योगा कर पाऊंगा?...


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vivek sharma

BANK PO| Astrologer | Mutual Fund Advisor। Career Counselor

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जो योगा जो है वह ऐसे लोगों के लिए ही है जो लची में नहीं है चाहे वह अपने शरीर में हो चाहे दिमाग में हो चाहे अपनी सोच ना हो चाहे वह अपने जीवन के किसी भी आयाम में दिन में लचीलापन नहीं होता जिन अकड़ होती है बहुत जल्दी टूट जाते हैं हेलो तैयारी नहीं जाते हैं अपना जीवन बर्बाद कर लेते हैं अपन नहीं है घरवालों से कोई मनमुटाव हुआ उनको कुछ बुरा बोला करके जिन्होंने कि हमें पाल पुष्पक पर पाल पोस कर बड़ा किया जन्म दिया उनके खिलाफ हो जाते हैं हम लचीलापन नहीं है तो दोस्तों की मजाक को भी हम मजाक न समझ कर बहुत सीरियस ले लेते हो इसीलिए लचीला होने के लिए योग से ज्यादा प्राणायाम करें योग में भी प्रणाम आसन के लाभ पहले आप सिर्फ और सिर्फ अनुलोम विलोम और कपालभाति प्राणायाम यूट्यूब पर रामदेव बाबा का देखकर 15:15 मिनट 3 महीने तक करें उसके बाद में लचीला होने के लिए प्राणायाम ऐसा डालकर यूट्यूब पर आसन देखें और फिर जिंदगी भर आधा घंटे के लिए उन्हें आसन को करते रहे जिंदगी में आपको सफलता प्राप्त होगी

jo yoga jo hai vaah aise logo ke liye hi hai jo lachi me nahi hai chahen vaah apne sharir me ho chahen dimag me ho chahen apni soch na ho chahen vaah apne jeevan ke kisi bhi aayam me din me lachilapan nahi hota jin akad hoti hai bahut jaldi toot jaate hain hello taiyari nahi jaate hain apna jeevan barbad kar lete hain apan nahi hai gharwaalon se koi manmutaav hua unko kuch bura bola karke jinhone ki hamein pal Pushpak par pal pos kar bada kiya janam diya unke khilaf ho jaate hain hum lachilapan nahi hai toh doston ki mazak ko bhi hum mazak na samajh kar bahut serious le lete ho isliye lachila hone ke liye yog se zyada pranayaam kare yog me bhi pranam aasan ke labh pehle aap sirf aur sirf anulom vilom aur kapalbhati pranayaam youtube par ramdev baba ka dekhkar 15 15 minute 3 mahine tak kare uske baad me lachila hone ke liye pranayaam aisa dalkar youtube par aasan dekhen aur phir zindagi bhar aadha ghante ke liye unhe aasan ko karte rahe zindagi me aapko safalta prapt hogi

जो योगा जो है वह ऐसे लोगों के लिए ही है जो लची में नहीं है चाहे वह अपने शरीर में हो चाहे द

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