Dt. Jagdish B.
Nutritionist & Diet Consultant.
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।
हमारे शरीर को सारे विटामिन की जरूरत होती है विटामिन ए के स्रोत होते विटामिन बी की जरूरत होती बी कॉन्प्लेक्स जो होता है उसकी जरूरत होती विटामिन सी लगता है कि लगता है यह लगता है कि लगता है फिल्म चाहिए सारी चीजों की कुछ नहीं है कि हमें खाने से आपके शरीर में आपका शरीर अच्छा रह सकता है या फिर खाना है आप किस विटामिन की कमी है उसको थोड़ा ज्यादा खाना है उसको गेम करने के लिए उस प्रॉब्लम को सॉल्व करने के लिए लेकिन हमें सारे विटामिन खाना जरूरी होता है सब कोई एक भी नहीं है
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