चर्बी की गाँठे कम करने का उपाय बताएँ?...


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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

0:42

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है चर्बी की काठी कम करने का उपाय बताएं सिर्फ और सिर्फ कपालभाति बहुत से रोगी ऐसे हैं जिनकी कांटे चर्बी की गायब हो गई कपालभाति बहुत इफेक्टिव ऐसे लोगों के लिए आप कपालभाति सुबह शाम 20:20 मिनट करिए आपको निश्चित लाभ मिलेगा कपालभाति का सही तरीका सीखना बहुत जरूरी है जंगली लोग गलत तरीके से कपालभाति करते हैं और उसका नुकसान होता है तो कपालभाति लाखों लोगों ने वीडियो मेरा देखा है और लाभ उठाया है आप भी उस वीडियो को चैनल पर जाकर चैनल को सब्सक्राइब करिए और कपालभाति का वीडियो देखिए जानी है योग कपालभाति का सही तरीका और आप देखेंगे निश्चित आपको फायदा होगा प्रोफाइल पर लिंक दिया हुआ है आप चैनल को सब्सक्राइब कर सकते हैं आर यू

aapka prashna hai charbi ki kathi kam karne ka upay bataye sirf aur sirf kapalbhati bahut se rogi aise hain jinki kante charbi ki gayab ho gayi kapalbhati bahut effective aise logo ke liye aap kapalbhati subah shaam 20 20 minute kariye aapko nishchit labh milega kapalbhati ka sahi tarika sikhna bahut zaroori hai jungli log galat tarike se kapalbhati karte hain aur uska nuksan hota hai toh kapalbhati laakhon logo ne video mera dekha hai aur labh uthaya hai aap bhi us video ko channel par jaakar channel ko subscribe kariye aur kapalbhati ka video dekhiye jani hai yog kapalbhati ka sahi tarika aur aap dekhenge nishchit aapko fayda hoga profile par link diya hua hai aap channel ko subscribe kar sakte hain R you

आपका प्रश्न है चर्बी की काठी कम करने का उपाय बताएं सिर्फ और सिर्फ कपालभाति बहुत से रोगी ऐस

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AMIT KUMAR MAHTO

Nutritionist ( 9801016849)Expert In Weight Lose / Skin Problem/ Stomach Problems

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चर्बी की गांठ को कैसे कम किया जाए इसका उपाय के बारे में आप पूछ रहे हैं बिल्कुल सही सवाल है आपका मैं आपको बताता हूं अगर आपके बॉडी में ज्यादा दिन तक चर्बी रहता है तो वह हमारे बॉडी में टाइप हो जाता है दो तरह का फैट होता है काउंटर अटैक इंटरनल पर वह हमारे बॉडी में टाइट हो जाता है जिस कारण साफ देखे किसी का पेट निकला था वह पेट पूरा टाइट होता है तो आप अगर फाइबर खाना खाते हैं और थोड़ा बहुत एक्सरसाइज को धीरे धीरे धीरे धीरे वह लूज खत्म हो जाता है और गांठ वाली जो सेट है वह टूटती है

charbi ki ganth ko kaise kam kiya jaaye iska upay ke bare mein aap puch rahe hain bilkul sahi sawaal hai aapka main aapko batata hoon agar aapke body mein zyada din tak charbi rehta hai toh vaah hamare body mein type ho jata hai do tarah ka fat hota hai counter attack internal par vaah hamare body mein tight ho jata hai jis karan saaf dekhe kisi ka pet nikala tha vaah pet pura tight hota hai toh aap agar fiber khana khate hain aur thoda bahut exercise ko dhire dhire dhire dhire vaah loose khatam ho jata hai aur ganth wali jo set hai vaah tootati hai

चर्बी की गांठ को कैसे कम किया जाए इसका उपाय के बारे में आप पूछ रहे हैं बिल्कुल सही सवाल है

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Munmun

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखेगा चर्बी की गांठ है तो है कम करने का उपाय है हो सकता है कि सुबह की दौड़ दौड़ है काफी अच्छी होती है और इससे वह पिक्चर बीच में पिघलती है और यह काठी में बीच में पिघल जाती है

dekhega charbi ki ganth hai toh hai kam karne ka upay hai ho sakta hai ki subah ki daudh daudh hai kaafi achi hoti hai aur isse vaah picture beech mein pighalati hai aur yah kathi mein beech mein pighal jaati hai

देखेगा चर्बी की गांठ है तो है कम करने का उपाय है हो सकता है कि सुबह की दौड़ दौड़ है काफी अ

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