डर से कैसे छुटकारा पायें?...


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Manish Sharma

Hypnotherapist and Founder, SecondSightIndia

1:13

चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बीपी किस प्रकार का डर है अगर वह आप एक्सप्लेन कर देते तो बहुत अच्छा था लेकिन अपने एक्सप्लेन नहीं किया है मैं आपको बताना चाहूंगा किसी भी हिप्नोथेरेपी इतना सारा किसके पास जाएं और अपने अफेयर को हटा सकते हैं अगर आप नहीं जाने में 17 आपको जाने में प्रॉब्लम है तो आप क्या कर सकते हैं जो जिससे आपको डर लगता है उसको सामने आंखें बंद कीजिए और अपने मन के सामने उसको लेकर आइए आपको थोड़ा डर जरूर फील होगा थोड़ी थोड़ी देर में उसको फिर क्यों पिक्चर चल रही है उसको ब्लैक एंड वाइट से एक बार चला दीजिए रिवर्स में चलाइए ब्लैक एंड वाइट में फिर म्यूट करके ऐसे चलाई कोई आवाज नहीं आ रही इसमें सिर्फ बस व्हाइट पिक्चर सारी वह चला दीजिए एक बार उसके बाद रिवर्स चलाइए उसके बाद उसको बिल्कुल ब्लॉक कर दीजिए पूरा टुकड़े टुकड़े काट दीजिए अलग-अलग जगह में बांट दीजिए माइंड से और उसके बाद उस जगह को आप डिलीट कर दिया पूरे तरीके से जैसे आप मोबाइल फोन पर कोई लिखते हो वैसे सारी मन के अंदर यह सारा इमैजिनेशन प्रोसेस होगा और उसको डॉक्टर डस्टर से जैसे डिलीट करते हैं वैसे ही डिलीट कर देंगे आपको एक ही बार में तुरंत फायदा मिलेगा फेयर गायब हो जाएगा आपका

BP kis prakar ka dar hai agar vaah aap explain kar dete toh bahut accha tha lekin apne explain nahi kiya hai main aapko bataana chahunga kisi bhi hipnotherepi itna saara kiske paas jayen aur apne affair ko hata sakte hain agar aap nahi jaane mein 17 aapko jaane mein problem hai toh aap kya kar sakte hain jo jisse aapko dar lagta hai usko saamne aankhen band kijiye aur apne man ke saamne usko lekar aaiye aapko thoda dar zaroor feel hoga thodi thodi der mein usko phir kyon picture chal rahi hai usko black and white se ek baar chala dijiye reverse mein chalaiye black and white mein phir mute karke aise chalai koi awaaz nahi aa rahi isme sirf bus white picture saree vaah chala dijiye ek baar uske baad reverse chalaiye uske baad usko bilkul block kar dijiye pura tukde tukde kaat dijiye alag alag jagah mein baant dijiye mind se aur uske baad us jagah ko aap delete kar diya poore tarike se jaise aap mobile phone par koi likhte ho waise saree man ke andar yah saara imaijineshan process hoga aur usko doctor distr se jaise delete karte hain waise hi delete kar denge aapko ek hi baar mein turant fayda milega fair gayab ho jaega aapka

बीपी किस प्रकार का डर है अगर वह आप एक्सप्लेन कर देते तो बहुत अच्छा था लेकिन अपने एक्सप्लेन

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Dr.Nisha Joshi

Psychologist

0:60
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बच्चा प्रश्न है कि इस प्रश्न का जवाब मैंने पहले भी दे दिया है डर से कैसे छुटकारा पाएं एग्जांपल अंधेरे का डर होता है पानी का डर होता है उनका डर होता है बहुत सारे डर होता है डर को दूर कर रहा है तो उसका सामना करें सामना करने के लिए स्टेप बाय स्टेप सामना करना पड़ेगा ठीक है उसके लिए प्रश्न 3 में चाहिए दर्द से छुटकारा पक्का मिल जाएगा और यह चीज आपको पूरी फोटो भेज दो करनी है ठीक है

baccha prashna hai ki is prashna ka jawab maine pehle bhi de diya hai dar se kaise chhutkara paen example andhere ka dar hota hai paani ka dar hota hai unka dar hota hai bahut saare dar hota hai dar ko dur kar raha hai toh uska samana karen samana karne ke liye step bye step samana karna padega theek hai uske liye prashna 3 mein chahiye dard se chhutkara pakka mil jaega aur yah cheez aapko puri photo bhej do karni hai theek hai

बच्चा प्रश्न है कि इस प्रश्न का जवाब मैंने पहले भी दे दिया है डर से कैसे छुटकारा पाएं एग्ज

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Kankan Sarmah

Psychologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है डर से कैसे छुटकारा पाइए देखिए दर से आप भाग नहीं सकते हैं तब तक जब तक आप अपने आप को काबू पर नहीं ला सकता है बिना अपने आप को संभाल लिया पहले आप अपना जो हो लिया है आपका जो हुनर है आप उसको डेवलपमेंट कीजिए आप उसको एक नेक्स्ट लेवल उचित स्तर पर उसको लेकर जाइए ताकि आपके सामने जो भी समस्या होता है जो भी काम आता था कि आप उसको बहुत अच्छी तरीके से निभा पाए तो उसके लिए पहले आपको ज्ञान का जरूरी होता है नॉलेज का जरूरत होता है एटीट्यूट के जरूरत होता है और तिल या निकल आए की जरूरत होता है तो आप इन तीनों को पॉजिटिव डायरेक्शन पर लेकर जाइए अपना एटीट्यूड पॉजिटिव एटीट्यूड डेवलपमेंट कीजिए आप उसको नेक्स्ट लेवल तक लेकर जाइए आखिर तो कल आए हैं तो उस कला को आप थोड़ा सा सोच विचार कीजिए कि इस काम को मैं अगर इस तरीके से करूंगा तो मैडम फल कैसा लगा कर उस तरीके से करूंगा तो मेडल कितना होगा फिर आपका जो ज्ञान है आप उस ज्ञान को आप सही मात्रा पर सही दिशा में इस्तेमाल कीजिए तो दिखेगा अगर आपका ही सही मात्रा में जाएंगे तो बिल्कुल अंदर से छुटकारा पाएंगे धन्यवाद

aapka sawaal hai dar se kaise chhutkara paiye dekhiye dar se aap bhag nahi sakte hain tab tak jab tak aap apne aap ko kabu par nahi la sakta hai bina apne aap ko sambhaal liya pehle aap apna jo ho liya hai aapka jo hunar hai aap usko development kijiye aap usko ek next level uchit sthar par usko lekar jaiye taki aapke saamne jo bhi samasya hota hai jo bhi kaam aata tha ki aap usko bahut achi tarike se nibha paye toh uske liye pehle aapko gyaan ka zaroori hota hai knowledge ka zaroorat hota hai etityut ke zaroorat hota hai aur til ya nikal aaye ki zaroorat hota hai toh aap in teenon ko positive direction par lekar jaiye apna attitude positive attitude development kijiye aap usko next level tak lekar jaiye aakhir toh kal aaye hain toh us kala ko aap thoda sa soch vichar kijiye ki is kaam ko main agar is tarike se karunga toh madam fal kaisa laga kar us tarike se karunga toh medal kitna hoga phir aapka jo gyaan hai aap us gyaan ko aap sahi matra par sahi disha mein istemal kijiye toh dikhega agar aapka hi sahi matra mein jaenge toh bilkul andar se chhutkara payenge dhanyavad

आपका सवाल है डर से कैसे छुटकारा पाइए देखिए दर से आप भाग नहीं सकते हैं तब तक जब तक आप अपने

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Neeraj Shukla

Philosopher || Avid Reader.

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विकी दरी तो एक ऐसी चीज है जो मनुष्य को पाने में जो मनुष्य को चीजें पाने में रूकती है अगर आप डर करते हैं या किसी चीज से डरते हैं तो पहले ही आप सहायता से मेरी एक बात मानो अपने जीवन में कुछ पाने की वजन नहीं है डर जरूरी भी है कहीं-कहीं पर अत्यंत जगह डर बहुत गलत प्रभाव डालता है और आप जो मनुष्य है प्रकृति की बनाई सबसे सुंदर चीज है और अगर आपके अंदर डर का भाव है तो डर आपको अंत की ओर भी ले जाता है या नहीं डरा नहीं चाहिए मनुष्य को सदैव खड़े होकर लड़ना चाहिए और धैर्य पूर्वक हम युद्ध को जीतते हैं तो डर एक बहुत अच्छी चीज नहीं है और डर से छुटकारा पाने के लिए हमें अपने ऊपर कार्यरत रहना पड़ता है यानी हमें अपना अपने बारे में अपने बारे में पढ़ना अपने बारे में सोचना और चिंतन करना और ज्ञानी है यानी मैं मानता हूं किताबी शिक्षाएं लेनी चाहिए जो हमें डर से छुटकारा दिलवा सकती हैं और अपने ऊपर भरोसा करना चाहिए अपना सेल्फ कॉन्फिडेंस को काफी ऊपर रखना चाहिए अपने ऊपर जो भरोसा है आपका वह आपके डर से छुटकारा दिला सकते हैं तो आपको जरूरत है अपने ऊपर अच्छा भरोसा रख

vicky dari toh ek aisi cheez hai jo manushya ko paane mein jo manushya ko cheezen paane mein rukati hai agar aap dar karte hain ya kisi cheez se darte hain toh pehle hi aap sahaayata se meri ek baat maano apne jeevan mein kuch paane ki wajan nahi hai dar zaroori bhi hai kahin kahin par atyant jagah dar bahut galat prabhav dalta hai aur aap jo manushya hai prakriti ki banai sabse sundar cheez hai aur agar aapke andar dar ka bhav hai toh dar aapko ant ki aur bhi le jata hai ya nahi dara nahi chahiye manushya ko sadaiv khade hokar ladana chahiye aur dhairya purvak hum yudh ko jitte hain toh dar ek bahut achi cheez nahi hai aur dar se chhutkara paane ke liye hamein apne upar karyarat rehna padta hai yani hamein apna apne bare mein apne bare mein padhna apne bare mein sochna aur chintan karna aur gyani hai yani main manata hoon kitabi sikshayen leni chahiye jo hamein dar se chhutkara dilwa sakti hain aur apne upar bharosa karna chahiye apna self confidence ko kafi upar rakhna chahiye apne upar jo bharosa hai aapka vaah aapke dar se chhutkara dila sakte hain toh aapko zaroorat hai apne upar accha bharosa rakh

विकी दरी तो एक ऐसी चीज है जो मनुष्य को पाने में जो मनुष्य को चीजें पाने में रूकती है अगर आ

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

गाइड किसी ने खूब कहा है जिनको अपने ऊपर विश्वास होता है ना उन्हें यमराज से भी भय नहीं होता गाइड आपका आज का सवाल है डर से कैसे छुटकारा पाया तुझको बहुत ही आसान जवाब है दोस्तों डर कहीं और नहीं होता डर हमारे अंदर होता है और हम दुनिया से डरने लग जाते हैं तो डर को भगाने का एकमात्र तरीका है कि अपने अंदर आत्मविश्वास बढ़ाएं अपने कॉन्फिडेंट कोबिल्ड करें एंड मेक सुरे यू विल डेफिनटली आउट ऑफ द फेयर वेलकम बैक एग्जांपल से समझ सकते एक सेंटेंस समझ सकते हैं किसी महान पुरुष ने खूब कहा है कि अगर आप मान लेते हो कि आप से नहीं होगा अगर आप माल लेते हो कि यह आप से नहीं होगा तो माफ करना मेरे दोस्त कोई भी आपकी मदद नहीं कर सकता डेट इज कॉल्ड फेयर इसको बोलते हैं डर लेकिन उसी महान पुरुष का अगला सेंटेंस है कि अगर आप ठान लेते हो कि आप यह कर सकते हो तो माफ करना मेरे दोस्त यमराज भी आप को रोक नहीं सकता होगा इस डर को भगाने का मंत्र और सिंपल एक सलूशन है कि बिग कॉन्फिडेंट इन योरसेल्फ

guide kisi ne khoob kaha hai jinako apne upar vishwas hota hai na unhe yamraj se bhi bhay nahi hota guide aapka aaj ka sawaal hai dar se kaise chhutkara paya tujhko bahut hi aasaan jawab hai doston dar kahin aur nahi hota dar hamare andar hota hai aur hum duniya se darane lag jaate hain toh dar ko bhagane ka ekmatra tarika hai ki apne andar aatmvishvaas badhayen apne confident kobild karen and make sure you will definatali out of the fair welcome back example se samajh sakte ek sentence samajh sakte hain kisi mahaan purush ne khoob kaha hai ki agar aap maan lete ho ki aap se nahi hoga agar aap maal lete ho ki yah aap se nahi hoga toh maaf karna mere dost koi bhi aapki madad nahi kar sakta date is called fair isko bolte hain dar lekin usi mahaan purush ka agla sentence hai ki agar aap than lete ho ki aap yah kar sakte ho toh maaf karna mere dost yamraj bhi aap ko rok nahi sakta hoga is dar ko bhagane ka mantra aur simple ek salution hai ki big confident in yourself

गाइड किसी ने खूब कहा है जिनको अपने ऊपर विश्वास होता है ना उन्हें यमराज से भी भय नहीं होता

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

डरपोक छुटकारा करने की तरीका होता है कि आप मेंटली स्ट्रांग रहे आपको कोई कुछ नहीं बोलेगा आपको कोई कुछ नहीं करेगा आप कहीं भी जाओ स्ट्रांग रहे मेंटली स्ट्रांग रही है सैलरी पे स्लिप स्किन बाकी है और इसके लिए ऑफ फिजिकल एक्सरसाइज कीजिए योग कीजिए योगा मेडिटेशन कीजिए थाने में की गई वृद्धि एक्सरसाइज करने से क्या होता है आपको लगता है कि अब मैं कुछ कहा नहीं जा रहा हूं जब आपको लगता है अब कुछ करने जा रहा हूं तब आपको पता चलेगा जिंदगी कितना खुशहाल होता है जिंदगी कितना लंबी होता है और लोगों से मिलना लोगों को रिपीट करना कितना आसान होता है थैंक यू

darpok chhutkara karne ki tarika hota hai ki aap mentally strong rahe aapko koi kuch nahi bolega aapko koi kuch nahi karega aap kahin bhi jao strong rahe mentally strong rahi hai salary pe slip skin baki hai aur iske liye of physical exercise kijiye yog kijiye yoga meditation kijiye thane mein ki gayi vriddhi exercise karne se kya hota hai aapko lagta hai ki ab main kuch kaha nahi ja raha hoon jab aapko lagta hai ab kuch karne ja raha hoon tab aapko pata chalega zindagi kitna khushahal hota hai zindagi kitna lambi hota hai aur logon se milna logon ko repeat karna kitna aasaan hota hai thank you

डरपोक छुटकारा करने की तरीका होता है कि आप मेंटली स्ट्रांग रहे आपको कोई कुछ नहीं बोलेगा आपक

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