Question

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अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें?

सुरेन्द्र पाल गुप्ता · Accepted Answer

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Gopal Srivastava · Answer

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Norang sharma · Answer

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Umesh Upaadyay · Answer

देखिए हमारा मन ही तो है जिसकी तुलना एक वानर से की गई है एक बंदे से की गई है जो एक डाल से दूसरी डाल बेवजह भी आता रहता है उछलता रहता है यह मन ही तो है जिसको आ कंट्रोल करना हमें लगता है बहुत मुश्किल काम है यह मन ही तो है जिसके कारण हम विचलित हो जाते हैं एक पल में हम सुख का खुशी का एहसास करते हैं और दूसरे ही पल में हमें लगता है कि मेरे साथ क्या हो रहा है मेरा जीवन ठीक-ठाक नहीं चल रहा जब आप बोलते हैं अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें तो वही बड़ी सिंपल सी बात है जब आपको पता है कि मन में उलझन है तो आपको यह भी पता होगा कि भूषण क्या है मतलब आपको सर चेक योर टॉपिक डेफिनेटली पता होगा जब आपको वह पता है तो फिर आप एक-एक करके गुत्थी को सुलझाने की कोशिश कीजिए वह कुछ ऐसा होता है देखिए जैसे मान लीजिए कहीं पर किसी राशि में हमने देखा है बहुत सारी गाड़ी आगे बहुत सारे गठन बाद दिया है तो भाई एक बार में तो सारे गिटार नहीं खुल जाते आपको पहला सबसे ऊपर वाला खोलना पड़ेगा उसके बाद दूसरा उसके बाद भी इस तरीके से आपको आराम से सोच समझकर गिठान को खोलना होता है ऐसी होता है अब जब आप बोलते हैं कि मन की उलझन है तो जब आपको पता है कि सर जी टी ए टॉपिक है तो उलझन क्या है उसको आप उलझन की तरह मत देखे उसको आप यह देखें कि अच्छा ठीक है तो अभी करना क्या है भाई परिस्थिति यह है तो अभी मुझे क्या करने की जरूरत है आप उसको देखें जब आप सोचते हैं कि अच्छा अभी मुझे क्या करना है क्या करना चाहिए तो आपके पास ऑप्शन देखते हैं ऑप्शन एबीसी मतलब आपको राशन क्या चाहिए करूं क्या चाहिए करूं क्या अच्छा ऐसे लिखता है ओके जब आपको देखता है तो फिर उसके बाद आप तो यह देखें कि भाई एक करना चाहिए या नहीं करना चाहिए करने से मेरे को फायदा किसी और को नुकसान है कहीं कोई गलत काम तो नहीं हो रहा मेरे से कोई अपराध तो नहीं हो रहा कुछ ऐसा कुछ तो नहीं हो रहा आप इस तरीके से फिर उन ऑप्शन को देखिए और फिर वह करिए जो इन सब में से मोस्ट एप्रोप्रियेट है क्योंकि भाई आपका कर्म है तो किसी चीज को सॉल्व करने का यही तरीका होता है यह देखना होता है कि अच्छा इस परिस्थिति में मुझे कदम उठाना है तो वह मेरा कदम क्या हो सकता यह हो सकता है यह सही हो सकता है यह वाला करूं या यह वाला करो और फाइनली आप वह वाला चूस कीजिए जिसमें किसी की हानि ना हो किसी को क्षति न पहुंचे आप आप मानेसर ना हो आपको करते समय याद करने के बाद पछतावा ना हो कि मैंने ऐसा क्यों किया आप कोई गलत काम ना करें आपस आपका ख्याल रखते हुए कोई कदम उठाएं चाहे वह कमीनी किस्म की बात हुआ कि यह चाय वह आकर कर्म या काम करने के बाद तो कोई ऑप्शन देने की बात कोई सलाह देने के बाद वे किसी चीज पर एक तरीके का का काम करने की बात तो यह सब सोच समझकर आप डेफिनेटली उस गुत्थी को सुलझा सकते हैं कई बार ऐसा भी होता है कि भाई अभी समझ नहीं आ रहा कि सॉल्यूशन क्या है तो आप रुक जा ठहर जाए अगर आपको ऐड करने की जरूरत नहीं तो ठहर जाइए क्या पता उस समय नहीं लेकिन थोड़ी देर के बाद या अगले दिन या 2 दिन बाद आपको सलूशन ज्यादा क्लियर से समाचार है तो आप कदम उठाएगा, देखिए हमारा मन ही तो है जिसकी तुलना एक वानर से की गई है एक बंदे से की गई है जो एक डाल से दूसरी डाल बेवजह भी आता रहता है उछलता रहता है यह मन ही तो है जिसको आ कंट्रोल करना हमें लगता है बहुत मुश्किल काम है यह मन ही तो है जिसके कारण हम विचलित हो जाते हैं एक पल में हम सुख का खुशी का एहसास करते हैं और दूसरे ही पल में हमें लगता है कि मेरे साथ क्या हो रहा है मेरा जीवन ठीक-ठाक नहीं चल रहा जब आप बोलते हैं अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें तो वही बड़ी सिंपल सी बात है जब आपको पता है कि मन में उलझन है तो आपको यह भी पता होगा कि भूषण क्या है मतलब आपको सर चेक योर टॉपिक डेफिनेटली पता होगा जब आपको वह पता है तो फिर आप एक-एक करके गुत्थी को सुलझाने की कोशिश कीजिए वह कुछ ऐसा होता है देखिए जैसे मान लीजिए कहीं पर किसी राशि में हमने देखा है बहुत सारी गाड़ी आगे बहुत सारे गठन बाद दिया है तो भाई एक बार में तो सारे गिटार नहीं खुल जाते आपको पहला सबसे ऊपर वाला खोलना पड़ेगा उसके बाद दूसरा उसके बाद भी इस तरीके से आपको आराम से सोच समझकर गिठान को खोलना होता है ऐसी होता है अब जब आप बोलते हैं कि मन की उलझन है तो जब आपको पता है कि सर जी टी ए टॉपिक है तो उलझन क्या है उसको आप उलझन की तरह मत देखे उसको आप यह देखें कि अच्छा ठीक है तो अभी करना क्या है भाई परिस्थिति यह है तो अभी मुझे क्या करने की जरूरत है आप उसको देखें जब आप सोचते हैं कि अच्छा अभी मुझे क्या करना है क्या करना चाहिए तो आपके पास ऑप्शन देखते हैं ऑप्शन एबीसी मतलब आपको राशन क्या चाहिए करूं क्या चाहिए करूं क्या अच्छा ऐसे लिखता है ओके जब आपको देखता है तो फिर उसके बाद आप तो यह देखें कि भाई एक करना चाहिए या नहीं करना चाहिए करने से मेरे को फायदा किसी और को नुकसान है कहीं कोई गलत काम तो नहीं हो रहा मेरे से कोई अपराध तो नहीं हो रहा कुछ ऐसा कुछ तो नहीं हो रहा आप इस तरीके से फिर उन ऑप्शन को देखिए और फिर वह करिए जो इन सब में से मोस्ट एप्रोप्रियेट है क्योंकि भाई आपका कर्म है तो किसी चीज को सॉल्व करने का यही तरीका होता है यह देखना होता है कि अच्छा इस परिस्थिति में मुझे कदम उठाना है तो वह मेरा कदम क्या हो सकता यह हो सकता है यह सही हो सकता है यह वाला करूं या यह वाला करो और फाइनली आप वह वाला चूस कीजिए जिसमें किसी की हानि ना हो किसी को क्षति न पहुंचे आप आप मानेसर ना हो आपको करते समय याद करने के बाद पछतावा ना हो कि मैंने ऐसा क्यों किया आप कोई गलत काम ना करें आपस आपका ख्याल रखते हुए कोई कदम उठाएं चाहे वह कमीनी किस्म की बात हुआ कि यह चाय वह आकर कर्म या काम करने के बाद तो कोई ऑप्शन देने की बात कोई सलाह देने के बाद वे किसी चीज पर एक तरीके का का काम करने की बात तो यह सब सोच समझकर आप डेफिनेटली उस गुत्थी को सुलझा सकते हैं कई बार ऐसा भी होता है कि भाई अभी समझ नहीं आ रहा कि सॉल्यूशन क्या है तो आप रुक जा ठहर जाए अगर आपको ऐड करने की जरूरत नहीं तो ठहर जाइए क्या पता उस समय नहीं लेकिन थोड़ी देर के बाद या अगले दिन या 2 दिन बाद आपको सलूशन ज्यादा क्लियर से समाचार है तो आप कदम उठाएगा

BK Kalyani · Answer

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Dinesh Mishra · Answer

अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें जैसे मन की झोल जाना है वह हमेशा बनी रहेगी उसका काम ही है खटपट को करना आप जो है मन की उलझन से दूर रहें साक्षी रहें और दृष्टा बंद करके रहे, अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें जैसे मन की झोल जाना है वह हमेशा बनी रहेगी उसका काम ही है खटपट को करना आप जो है मन की उलझन से दूर रहें साक्षी रहें और दृष्टा बंद करके रहे

Jitendra Singh@1668 · Answer

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Shailesh Kumar Dubey · Answer

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Vinod Kumar Pandey · Answer

आप ने प्रश्न किया है कि अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें मन की उलझन को दूर करने से सबसे पहले यह जानना होगा कि हमारे मन में उलझन आती क्यों हैं शान से बताता है कि हमारे मन में प्रतिदिन हजारों की संख्या में विचार आते हैं उनमें कुछ विचार होते हैं जो सकारात्मक होते हैं कुछ विचार होते हैं जो नकारात्मक होते हैं उन विचारों में भी कुछ विचार हमारे लिए बहुत जरूरी होते हैं लेकिन ज्यादातर जो विचार होते हैं वह हमारे लिए अनावश्यक विचार होते हैं लेकिन कहीं ना कहीं हम उनको महत्व दे करके उनको अपने दिमाग में रह करके कहीं ना कहीं अपने दिमाग को हम कई सारे दिशाओं में उलझा देते हैं मतलब यह कह सकते हैं कि हमारे पास जो मारा विवेक हमारी बुद्धि है कई विचारों में एक साथ कार्य कर रहा होता है इसलिए जो हमारे अंदर जो हमारी ऊर्जा है सकारात्मक ऊर्जा है जो हमारे अंदर की प्रतिभा वह महत्वपूर्ण कार्यों में अपना ध्यान नहीं दे पाता या उन पर वह फोकस नहीं हो पाता और जब हमारा ध्यान कहीं ना कहीं हमारे जीवन की समस्याओं के समाधान पर ना हो करके केवल और केवल समस्या के ऊपर होता है तो इससे कहीं ना कहीं हमारे दिमाग में जो विचार आते हैं वह बहुत ही नकारात्मक विचार होते हैं और जब दिमाग उसको बड़ा करके कहीं ना कहीं और हमारे दिमाग में उसको और बड़ा कर देता है इसलिए जब हमारा दिमाग हमारे जीवन की कई सारी समस्याओं में एक साथ पता होता है तब वह उनके समाधान के बारे में कुछ नहीं सोच पाता और ना ही उसके लिए कुछ प्रयास कर पाता इसीलिए व्यक्ति ऐसी अवस्था में किसी भी समस्या से बाहर अपने आप को निकला हुआ नहीं महसूस कर पाता और कहीं ना कहीं उस में उलझ कर रह जाता है यही कारण है कि हमारे अंदर पूरी क्षमता होते हुए पूरी पोटेंशियल होते हुए फिर भी अपने जीवन के हम समस्याओं से बाहर नहीं निकल पाते कारण सिर्फ यही होता है कि हमारा दिमाग सिर्फ उन समस्याओं में उन नकारात्मक विचारों में कहीं ना कहीं उलझा रहता है लेकिन उन समस्याओं के समाधान पर हम कुछ नहीं कर रहे होते हैं इसके लिए बहुत जरूरी है कि अगर आप अपने जीवन को एक नई दिशा और दशा देना चाहते हैं कामयाबी देना चाहते हैं तो उसके लिए बहुत जरूरी है कि आप जीवन की समस्याओं में उलझने से ज्यादा जरूरी है कि आप उसके समाधान के बारे में सोचिए और ध्यान रहे हमारे जीवन में कई सारी समस्याएं एक साथ चल रही होती हैं लेकिन उसके समाधान के लिए आपको एक ही स्तर पर ध्यान देना होगा अगर सारी समस्याओं पर एक साथ आप ध्यान देंगे तो हो सकता है कि आप किसी भी समस्या का समाधान ना कर पाए इसलिए बहुत जरूरी है एक समय केवल एक समस्या को देखिए उसके समाधान के लिए आपके पास जितनी उर्जा है जितनी क्षमता है उसको अपने सकारात्मक सोच के साथ दूर करने की कोशिश करिए जब एक समस्या समाधान हो जाए फिर दूसरे समस्या का समाधान करिए इस प्रकार जब आप समस्या का समाधान अपने जीवन में करेंगे तबीयत पाएंगे कि आपका मन उलझा हुआ नहीं रहता है और कहीं ना कहीं आपके जीवन की धीरे-धीरे सारी समस्या की समाप्ति हो जाती है लेकिन अगर आप अपने जीवन की सभी समस्याओं को एक साथ सॉल्व करने की कोशिश करेंगे एक साथ उनमें इंग्लिश होने की कोशिश करेंगे तो कहीं ना कहीं आपकी जो बहुत ही क्षमता है वह सिर्फ उलझन का शिकार होगी और इससे आप किसी भी समस्या का समाधान नहीं कर पाएंगे और कहीं ना कहीं हमेशा तनाव बना रहेगा इसी लिए मेरी शुभकामनाएं आपके लिए कि हमेशा जीवन को सिंपल से सिंपल बनाई है बहुत सारे अनावश्यक रूप से कंपलेक्स बनाने की बिल्कुल जरूरत नहीं है जिस दिन से आप कोशिश कर लेंगे अपने जीवन को सरल बनाने के अपने आप धीरे-धीरे सरल होता चला जाता है जो हमारा जीवन बहुत कॉन्प्लेक्स हो जाता है या जटिल हो जाता है उसके लिए कहीं ना कहीं हमारे विचार ही जिम्मेदार होते हैं जो हम अनावश्यक विचारों को अपने जीवन में स्थान देकर गए शायद हम अपने जीवन को बहुत जटिल बना लेते हैं तो कोशिश करना शुरू करिए कोई ना कोई रास्ता जरूर निकलता चला जाएगा मेरी शुभकामनाएं आपके साथ धन्यवाद, आप ने प्रश्न किया है कि अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें मन की उलझन को दूर करने से सबसे पहले यह जानना होगा कि हमारे मन में उलझन आती क्यों हैं शान से बताता है कि हमारे मन में प्रतिदिन हजारों की संख्या में विचार आते हैं उनमें कुछ विचार होते हैं जो सकारात्मक होते हैं कुछ विचार होते हैं जो नकारात्मक होते हैं उन विचारों में भी कुछ विचार हमारे लिए बहुत जरूरी होते हैं लेकिन ज्यादातर जो विचार होते हैं वह हमारे लिए अनावश्यक विचार होते हैं लेकिन कहीं ना कहीं हम उनको महत्व दे करके उनको अपने दिमाग में रह करके कहीं ना कहीं अपने दिमाग को हम कई सारे दिशाओं में उलझा देते हैं मतलब यह कह सकते हैं कि हमारे पास जो मारा विवेक हमारी बुद्धि है कई विचारों में एक साथ कार्य कर रहा होता है इसलिए जो हमारे अंदर जो हमारी ऊर्जा है सकारात्मक ऊर्जा है जो हमारे अंदर की प्रतिभा वह महत्वपूर्ण कार्यों में अपना ध्यान नहीं दे पाता या उन पर वह फोकस नहीं हो पाता और जब हमारा ध्यान कहीं ना कहीं हमारे जीवन की समस्याओं के समाधान पर ना हो करके केवल और केवल समस्या के ऊपर होता है तो इससे कहीं ना कहीं हमारे दिमाग में जो विचार आते हैं वह बहुत ही नकारात्मक विचार होते हैं और जब दिमाग उसको बड़ा करके कहीं ना कहीं और हमारे दिमाग में उसको और बड़ा कर देता है इसलिए जब हमारा दिमाग हमारे जीवन की कई सारी समस्याओं में एक साथ पता होता है तब वह उनके समाधान के बारे में कुछ नहीं सोच पाता और ना ही उसके लिए कुछ प्रयास कर पाता इसीलिए व्यक्ति ऐसी अवस्था में किसी भी समस्या से बाहर अपने आप को निकला हुआ नहीं महसूस कर पाता और कहीं ना कहीं उस में उलझ कर रह जाता है यही कारण है कि हमारे अंदर पूरी क्षमता होते हुए पूरी पोटेंशियल होते हुए फिर भी अपने जीवन के हम समस्याओं से बाहर नहीं निकल पाते कारण सिर्फ यही होता है कि हमारा दिमाग सिर्फ उन समस्याओं में उन नकारात्मक विचारों में कहीं ना कहीं उलझा रहता है लेकिन उन समस्याओं के समाधान पर हम कुछ नहीं कर रहे होते हैं इसके लिए बहुत जरूरी है कि अगर आप अपने जीवन को एक नई दिशा और दशा देना चाहते हैं कामयाबी देना चाहते हैं तो उसके लिए बहुत जरूरी है कि आप जीवन की समस्याओं में उलझने से ज्यादा जरूरी है कि आप उसके समाधान के बारे में सोचिए और ध्यान रहे हमारे जीवन में कई सारी समस्याएं एक साथ चल रही होती हैं लेकिन उसके समाधान के लिए आपको एक ही स्तर पर ध्यान देना होगा अगर सारी समस्याओं पर एक साथ आप ध्यान देंगे तो हो सकता है कि आप किसी भी समस्या का समाधान ना कर पाए इसलिए बहुत जरूरी है एक समय केवल एक समस्या को देखिए उसके समाधान के लिए आपके पास जितनी उर्जा है जितनी क्षमता है उसको अपने सकारात्मक सोच के साथ दूर करने की कोशिश करिए जब एक समस्या समाधान हो जाए फिर दूसरे समस्या का समाधान करिए इस प्रकार जब आप समस्या का समाधान अपने जीवन में करेंगे तबीयत पाएंगे कि आपका मन उलझा हुआ नहीं रहता है और कहीं ना कहीं आपके जीवन की धीरे-धीरे सारी समस्या की समाप्ति हो जाती है लेकिन अगर आप अपने जीवन की सभी समस्याओं को एक साथ सॉल्व करने की कोशिश करेंगे एक साथ उनमें इंग्लिश होने की कोशिश करेंगे तो कहीं ना कहीं आपकी जो बहुत ही क्षमता है वह सिर्फ उलझन का शिकार होगी और इससे आप किसी भी समस्या का समाधान नहीं कर पाएंगे और कहीं ना कहीं हमेशा तनाव बना रहेगा इसी लिए मेरी शुभकामनाएं आपके लिए कि हमेशा जीवन को सिंपल से सिंपल बनाई है बहुत सारे अनावश्यक रूप से कंपलेक्स बनाने की बिल्कुल जरूरत नहीं है जिस दिन से आप कोशिश कर लेंगे अपने जीवन को सरल बनाने के अपने आप धीरे-धीरे सरल होता चला जाता है जो हमारा जीवन बहुत कॉन्प्लेक्स हो जाता है या जटिल हो जाता है उसके लिए कहीं ना कहीं हमारे विचार ही जिम्मेदार होते हैं जो हम अनावश्यक विचारों को अपने जीवन में स्थान देकर गए शायद हम अपने जीवन को बहुत जटिल बना लेते हैं तो कोशिश करना शुरू करिए कोई ना कोई रास्ता जरूर निकलता चला जाएगा मेरी शुभकामनाएं आपके साथ धन्यवाद

S Bajpay · Answer

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𝑺𝒂𝒏𝒅𝒆𝒆𝒑 𝑮𝒐𝒔𝒘𝒂𝒎𝒊 · Answer

हेलो जय श्री राम संदीप एक योग शिक्षक आपका प्रश्न है अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें योग चित्त वृत्ति निरोधा योग करने से चित्र में होने वाले दोष का निवारण होता है अब योग करें आप मेडिटेशन करें आप ध्यान करें यह ऐसी चीजें बताई हुई है हमारे वेदों में हमारे पुराणों में श्रीराम ने किया उसके बाद भगवान श्री कृष्ण ने किया, हेलो जय श्री राम संदीप एक योग शिक्षक आपका प्रश्न है अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें योग चित्त वृत्ति निरोधा योग करने से चित्र में होने वाले दोष का निवारण होता है अब योग करें आप मेडिटेशन करें आप ध्यान करें यह ऐसी चीजें बताई हुई है हमारे वेदों में हमारे पुराणों में श्रीराम ने किया उसके बाद भगवान श्री कृष्ण ने किया

Gaurav Sethia · Answer

अपनी मन की उलझन दूर करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने हाथ में पेपर और पहन लीजिए सबसे पहले जो आप की उलझन है उनको आप डिफाइन की थी लिखिए क्या की कौन-कौन सी उलझन है फिर एक-एक उस दिन के पीछे का कारण क्या क्या है वह आप लिखिए और फिर विचार कीजिए कि जो कारण आपने लिखे हैं यह कारण क्या रियलिटी में एक्सेप्ट करते हैं या यह कारण क्या इतने ज्यादा महत्वपूर्ण है कि वह आपको उलझन में डालें अगर आप इतना भी लिखेंगे तो आपको आईडिया लग जाएगा कि इसमें से कौन सी ऐसी बातें हैं जो उलझाने वाली नहीं सिर्फ एक बहन है एक बोलते हैं ना कि दीवार है जो इमैजिनरी आपने खड़ी कर रखी है अपने आंखों के आगे तो जब आप ऐसा करते हैं तो काफी प्रॉब्लम तो है वह अपने आप ही सोलबर्ग सॉर्ट आउट हो जाती हैं यह देखिए यह धागों के बच्चों में से गुस्से खींच खींच करके निकाल धागे खींच के निकालने का तरीका है अब हरी धागे अगर खुलकर एक-एक करके देखेंगे तो ऐसी हो गाना बजाएं क्यों को मिक्स करके एक गुट एक साथ में देखने की तो आप जितनी भी अपनी उसने उनको पेपर पर लिखी उनके बारे में विचार कीजिए ऑटोमेटिक न्यूज़ काफी उस दिन है उसमें से खत्म हो जाएंगे, अपनी मन की उलझन दूर करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने हाथ में पेपर और पहन लीजिए सबसे पहले जो आप की उलझन है उनको आप डिफाइन की थी लिखिए क्या की कौन-कौन सी उलझन है फिर एक-एक उस दिन के पीछे का कारण क्या क्या है वह आप लिखिए और फिर विचार कीजिए कि जो कारण आपने लिखे हैं यह कारण क्या रियलिटी में एक्सेप्ट करते हैं या यह कारण क्या इतने ज्यादा महत्वपूर्ण है कि वह आपको उलझन में डालें अगर आप इतना भी लिखेंगे तो आपको आईडिया लग जाएगा कि इसमें से कौन सी ऐसी बातें हैं जो उलझाने वाली नहीं सिर्फ एक बहन है एक बोलते हैं ना कि दीवार है जो इमैजिनरी आपने खड़ी कर रखी है अपने आंखों के आगे तो जब आप ऐसा करते हैं तो काफी प्रॉब्लम तो है वह अपने आप ही सोलबर्ग सॉर्ट आउट हो जाती हैं यह देखिए यह धागों के बच्चों में से गुस्से खींच खींच करके निकाल धागे खींच के निकालने का तरीका है अब हरी धागे अगर खुलकर एक-एक करके देखेंगे तो ऐसी हो गाना बजाएं क्यों को मिक्स करके एक गुट एक साथ में देखने की तो आप जितनी भी अपनी उसने उनको पेपर पर लिखी उनके बारे में विचार कीजिए ऑटोमेटिक न्यूज़ काफी उस दिन है उसमें से खत्म हो जाएंगे

Acharya Sanjeev Malhotra · Answer

नमस्कार आपका प्रशन है मन की उलझन को कैसे दूर करें देखकर मन की उलझन को दूर करने के लिए पहले आपके मन में क्या उज्जैन चल रही है उसके बारे में पूरा सोचना होगा और उसके बाद में उसे आप दूर करने के लिए क्या कर सकते हैं उसके बारे में सोचना होगा यदि यह सब आप लिखित में करें तो आपको लाभ होगा क्योंकि लिखने से चीजें सामने आती हैं प्रकाश में आती हैं हुआ है कहीं ना कहीं उसका हाल भी हमें मिलता है धन्यवाद, नमस्कार आपका प्रशन है मन की उलझन को कैसे दूर करें देखकर मन की उलझन को दूर करने के लिए पहले आपके मन में क्या उज्जैन चल रही है उसके बारे में पूरा सोचना होगा और उसके बाद में उसे आप दूर करने के लिए क्या कर सकते हैं उसके बारे में सोचना होगा यदि यह सब आप लिखित में करें तो आपको लाभ होगा क्योंकि लिखने से चीजें सामने आती हैं प्रकाश में आती हैं हुआ है कहीं ना कहीं उसका हाल भी हमें मिलता है धन्यवाद

Rakesh Kothiyal · Answer

हरि ओम नमस्कार दोस्तों सभी वह कल ग्रुप के मेंबर को मेरा नमस्कार दोस्तों आपका प्रश्न है अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें हम अपनी दिनचर्या में व्यस्त रहते हैं इस पर सोच विचार करते हैं इतना नकारात्मक सोच से कितना पीछे काश ऐसा होता तो आज ही थे आज यह नहीं देखना पड़ता खास पहले कर लिया होता तो आज ऐसा ना होता था उसकी बात मान लेता हूं जितना आप का शिकार पिछले तपे का शिकार पिछले साल खास का 2 साल पहले कर लिया होता तो तो सरिता पीछा सोचेंगे उतना हमारा भविष्य नकारात्मक बनता रहेगा हाउस में उलझन में फंसे रहेंगे काश काश के चक्कर में आप काश काश ना करो जो अभी वर्तमान में चल रहा है करो जितना अच्छा सोचोगे उतना आपको दुख मिलेगा और ज्यादा दुख मिलेगा फिर आप आगे का काम नहीं कर सकते आप आगे के काम में भीग जाओगे जो कल रात निकल गया उसे भूल जाऊं किसके साथ हमारा झगड़ा हुआ था किसके साथ हमारा लेना-देना हुआ था उसने मुझे ऐसा बोल दिया मैंने ऐसा बोल दिया था ऐसा हो गया छोड़कर जाओगे बस यह समझ कि आपका नया दिनचर्या आरंभ हो गया है आप इसी में ही अपना देखो सब की आदत होती है दोस्तों मेरी भी आदत थी पहले योगा करने से पहले मैं भी अब बहुत सोचता था खास में पहले कर लिया होता मैं इतना उलझन में फंस जाता था कि बाहर निकालना बहुत ही मुश्किल हुआ करता था मेरे को कैसे-कैसे करके तू से बाहर निकलना बहुत मुश्किल होता है जब मुझे होगा कि फिल्माया योगा ग्रुप वालों से मिला उनसे बातचीत के लिए प्राणायाम किया योगासन की स्थिति में नकारात्मक ऊर्जा नीति में कनेक्टिविटी है जो मैं सोचता रहता था वह दूर होती चली गई क्यों मिलता है सत्संग मिलता है योगा करने हमारी बॉडी फिट रहती है मन एकदम उत्साह से भरा रहता है आलस्य पन का मात्र जाता है तो सॉन्ग आधी युवा करें प्रणाम करें आप ही मेरी तरह अच्छी सोच रखें और आपको भी अच्छा करने का मौका मिलेगा इस उलझन से बाहर निकालने के लिए एक ही करीब चल रहा है उसमें संतोष रहो खुश रहो आनंद रहो पीछे जो गया सो गया लेकिन अपना आगे का देखो और इसे दूर को हटने के लिए भगवान की सेवा करो कर्म करो धर्म कार्य करो लोगों के अच्छे लोगों के बीच में रहो तो आपको मन में किसी प्रकार का उलझन नहीं पड़ेगा तो मैसेज दोस्तों के बीच में रहोगे जिसे आता नहीं पता नहीं तुमने उससे पूछना मैं विशेष कैसे करूं उसे ठेले पर का पता नहीं और घाटे में डाल दिया और डरा धमका दिया अच्छे लोगों के साथ रहो यह कैडर हो उनसे पूछ लूंगा तो हाजी क्या करना क्या करना है जो सुलझा हुआ व्यक्ति रहता है जो हर समाज में आगे रहता है उनसे पूछना चाहिए कुछ सीखना चाहिए बुजुर्गों के धोरे रहना चाहिए हमारे बुजुर्ग ताऊ जी दादाजी उनके दो रे गाना चाहिए उन से हमें बहुत कुछ सीखने को मिलता है तो उसको बहुत आती पर मोबाइल साइट रखकर के उनके दौरे पर बैठो 1 दिन 2 दिन 3 दिन 4 दिन आपको ऐसा ज्ञान मिलेगा सूचना विज्ञान आपको मोबाइल में नहीं मिलेगा  आनंद में रहो व्यस्त रहो जय माता दी, हरि ओम नमस्कार दोस्तों सभी वह कल ग्रुप के मेंबर को मेरा नमस्कार दोस्तों आपका प्रश्न है अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें हम अपनी दिनचर्या में व्यस्त रहते हैं इस पर सोच विचार करते हैं इतना नकारात्मक सोच से कितना पीछे काश ऐसा होता तो आज ही थे आज यह नहीं देखना पड़ता खास पहले कर लिया होता तो आज ऐसा ना होता था उसकी बात मान लेता हूं जितना आप का शिकार पिछले तपे का शिकार पिछले साल खास का 2 साल पहले कर लिया होता तो तो सरिता पीछा सोचेंगे उतना हमारा भविष्य नकारात्मक बनता रहेगा हाउस में उलझन में फंसे रहेंगे काश काश के चक्कर में आप काश काश ना करो जो अभी वर्तमान में चल रहा है करो जितना अच्छा सोचोगे उतना आपको दुख मिलेगा और ज्यादा दुख मिलेगा फिर आप आगे का काम नहीं कर सकते आप आगे के काम में भीग जाओगे जो कल रात निकल गया उसे भूल जाऊं किसके साथ हमारा झगड़ा हुआ था किसके साथ हमारा लेना-देना हुआ था उसने मुझे ऐसा बोल दिया मैंने ऐसा बोल दिया था ऐसा हो गया छोड़कर जाओगे बस यह समझ कि आपका नया दिनचर्या आरंभ हो गया है आप इसी में ही अपना देखो सब की आदत होती है दोस्तों मेरी भी आदत थी पहले योगा करने से पहले मैं भी अब बहुत सोचता था खास में पहले कर लिया होता मैं इतना उलझन में फंस जाता था कि बाहर निकालना बहुत ही मुश्किल हुआ करता था मेरे को कैसे-कैसे करके तू से बाहर निकलना बहुत मुश्किल होता है जब मुझे होगा कि फिल्माया योगा ग्रुप वालों से मिला उनसे बातचीत के लिए प्राणायाम किया योगासन की स्थिति में नकारात्मक ऊर्जा नीति में कनेक्टिविटी है जो मैं सोचता रहता था वह दूर होती चली गई क्यों मिलता है सत्संग मिलता है योगा करने हमारी बॉडी फिट रहती है मन एकदम उत्साह से भरा रहता है आलस्य पन का मात्र जाता है तो सॉन्ग आधी युवा करें प्रणाम करें आप ही मेरी तरह अच्छी सोच रखें और आपको भी अच्छा करने का मौका मिलेगा इस उलझन से बाहर निकालने के लिए एक ही करीब चल रहा है उसमें संतोष रहो खुश रहो आनंद रहो पीछे जो गया सो गया लेकिन अपना आगे का देखो और इसे दूर को हटने के लिए भगवान की सेवा करो कर्म करो धर्म कार्य करो लोगों के अच्छे लोगों के बीच में रहो तो आपको मन में किसी प्रकार का उलझन नहीं पड़ेगा तो मैसेज दोस्तों के बीच में रहोगे जिसे आता नहीं पता नहीं तुमने उससे पूछना मैं विशेष कैसे करूं उसे ठेले पर का पता नहीं और घाटे में डाल दिया और डरा धमका दिया अच्छे लोगों के साथ रहो यह कैडर हो उनसे पूछ लूंगा तो हाजी क्या करना क्या करना है जो सुलझा हुआ व्यक्ति रहता है जो हर समाज में आगे रहता है उनसे पूछना चाहिए कुछ सीखना चाहिए बुजुर्गों के धोरे रहना चाहिए हमारे बुजुर्ग ताऊ जी दादाजी उनके दो रे गाना चाहिए उन से हमें बहुत कुछ सीखने को मिलता है तो उसको बहुत आती पर मोबाइल साइट रखकर के उनके दौरे पर बैठो 1 दिन 2 दिन 3 दिन 4 दिन आपको ऐसा ज्ञान मिलेगा सूचना विज्ञान आपको मोबाइल में नहीं मिलेगा  आनंद में रहो व्यस्त रहो जय माता दी

DR OM PRAKASH SHARMA · Answer

अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें उस दिन क्या है क्यों है किस बात पर आधारित है वह उसका काम जाने अपन को किसी के सामने रखें उसकी रहे हो जानू और इस उलझन को हल कैसे किया जा सकता है यह उपाय गाना खुद नहीं पता एक बुद्धिजीवी के माध्यम से अपने गुरुजन की मदद के विश्वासपात्र व्यक्ति के माता-पिता की स्थिति में रहेंगे जब अपनी बात सामने रख सकेंगे तो इंसान को पिजन मिला देते हैं उनकी 150 कोई दिन को दूर करते हैं, अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें उस दिन क्या है क्यों है किस बात पर आधारित है वह उसका काम जाने अपन को किसी के सामने रखें उसकी रहे हो जानू और इस उलझन को हल कैसे किया जा सकता है यह उपाय गाना खुद नहीं पता एक बुद्धिजीवी के माध्यम से अपने गुरुजन की मदद के विश्वासपात्र व्यक्ति के माता-पिता की स्थिति में रहेंगे जब अपनी बात सामने रख सकेंगे तो इंसान को पिजन मिला देते हैं उनकी 150 कोई दिन को दूर करते हैं

Rakesh Tiwari · Answer

आप कैसे हैं अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें अपने मन की उलझन के विचारों से आप अपने निर्णय जिसके पास सूचनाओं के पास निर्णय लेने के विकल्प रहेंगे आप इन विकल्पों में सर्वोत्तम का चयन करके एक निर्णय लेंगे और यह है मन में संशय नहीं मन में निश्चय रखें थैंक यू वेरी मच, आप कैसे हैं अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें अपने मन की उलझन के विचारों से आप अपने निर्णय जिसके पास सूचनाओं के पास निर्णय लेने के विकल्प रहेंगे आप इन विकल्पों में सर्वोत्तम का चयन करके एक निर्णय लेंगे और यह है मन में संशय नहीं मन में निश्चय रखें थैंक यू वेरी मच

Mehnaz Amjad · Answer

आपका सवाल है कि आप अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें देखिए आपके मन में क्या उलझन है आया अपने स्पष्ट तौर पर नहीं बताया कि कहना मुश्किल है कि अब तक दूर कैसे करें लेकिन एक टिप मैं आपको दे सकती हूं यहां पर के यह उलझन किस से जुड़ी हुई है यह तो आपको पता होगी अगर किसी रिश्ते से जुड़ी है तो कोशिश कीजिए बातचीत करके सुलझाने की अगर आपको यह लगता है कि कोई अच्छी पार्ट आपको चाहिए तो किसी काउंसलर रिलेशनशिप काउंसलर से मिले अगर यह उलझन सेहत को लेकर हेल्थ को लेकर है तो स्पेशलिस्ट डॉक्टर्स है जनरल फिजिशियन सन से मिले अगर योजन इन सबसे हटके किसी और चीज को लेकर है तो जिस भी एरिया में यह उलझन आपकी आती है मन की उलझन पूछना चाहते हो पहले आप यह पता करें कि क्या यह आपके आप किसी अपने टीचर या किसी कोई ज्ञानी या कोई ज्यादा अनुभवी मेंबर आपके या तो शामली के कोई व्यक्ति हो सकते हैं बाहर उनसे अगर आप बातचीत करोगे तो क्या यह सुलक सकती है तो कोशिश पहली चीज उनका क्लोज कीजिए और उनसे बातचीत कीजिए उनसे जी डिस्कस कीजिए अगर आपको लगता है कि इस डिस्कशन से नहीं सुना सकती और किसी एक्सपर्ट की जरूरत है इसमें तो वह जिस जिस भी क्षेत्र में आपकी योजना एक्सपोर्ट को ढूंढिए और फिर उनसे यह चीज शेयर करके इसका समाधान निकाल लिया धन्यवाद, आपका सवाल है कि आप अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें देखिए आपके मन में क्या उलझन है आया अपने स्पष्ट तौर पर नहीं बताया कि कहना मुश्किल है कि अब तक दूर कैसे करें लेकिन एक टिप मैं आपको दे सकती हूं यहां पर के यह उलझन किस से जुड़ी हुई है यह तो आपको पता होगी अगर किसी रिश्ते से जुड़ी है तो कोशिश कीजिए बातचीत करके सुलझाने की अगर आपको यह लगता है कि कोई अच्छी पार्ट आपको चाहिए तो किसी काउंसलर रिलेशनशिप काउंसलर से मिले अगर यह उलझन सेहत को लेकर हेल्थ को लेकर है तो स्पेशलिस्ट डॉक्टर्स है जनरल फिजिशियन सन से मिले अगर योजन इन सबसे हटके किसी और चीज को लेकर है तो जिस भी एरिया में यह उलझन आपकी आती है मन की उलझन पूछना चाहते हो पहले आप यह पता करें कि क्या यह आपके आप किसी अपने टीचर या किसी कोई ज्ञानी या कोई ज्यादा अनुभवी मेंबर आपके या तो शामली के कोई व्यक्ति हो सकते हैं बाहर उनसे अगर आप बातचीत करोगे तो क्या यह सुलक सकती है तो कोशिश पहली चीज उनका क्लोज कीजिए और उनसे बातचीत कीजिए उनसे जी डिस्कस कीजिए अगर आपको लगता है कि इस डिस्कशन से नहीं सुना सकती और किसी एक्सपर्ट की जरूरत है इसमें तो वह जिस जिस भी क्षेत्र में आपकी योजना एक्सपोर्ट को ढूंढिए और फिर उनसे यह चीज शेयर करके इसका समाधान निकाल लिया धन्यवाद

Ajay Sinh Pawar · Answer

अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें बहुत सारी समस्याएं ऐसी आती है हम डिसाइड नहीं कर पाते हैं कि हमें किस तरफ जाना है  ऐसी संख्या कभी कभी जिंदगी में आ जाते हैं कमजोर है या चौराहे पर खड़े हो जाते हैं कि हम से नहीं कर सकते हैं कि हमें  क्या करना चाहिए हमें इस समस्या से कैसे लिखना चाहिए रास्ते में मालूम होते हैं हम सब रात को कोसते हैं और यह जरूरी होता है क्या कोई समस्या से हम गिर गए हैं तो उससे निकलने के लिए सभी रास्तों का अभ्यास करें और सोचे समझे क्या करेंगे तो उसके क्या परिणाम होंगे और उस रास्ते जाएंगे तो क्या परिणाम होंगे इस तरह से शब्दों का अभ्यास करके और उसमें जो सही रास्ता हो उससे कम से कम नुकसानी हो कम से कम दुख हो और हम जल्दी से जल्दी समस्या से बाहर उसी रात को को चुनना चाहिए इस तरह से मन की उलझन हम दूर कर सकते हैं बाकी समस्याओं से कर खाली उलझे रहेंगे  स्वामी की समस्याओं से घिरे रहेंगे और रंगाजी मानसिक आदत बिगड़ की टेंशन होगा फिर भाभी के प्रश्न आएगा लेकिन वह कोई समस्या का विचार नहीं है इसलिए समस्याओं का निकलने का मार्ग सोचना चाहिए और जो सही रास्ता उसके लेना चाहिए, अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें बहुत सारी समस्याएं ऐसी आती है हम डिसाइड नहीं कर पाते हैं कि हमें किस तरफ जाना है  ऐसी संख्या कभी कभी जिंदगी में आ जाते हैं कमजोर है या चौराहे पर खड़े हो जाते हैं कि हम से नहीं कर सकते हैं कि हमें  क्या करना चाहिए हमें इस समस्या से कैसे लिखना चाहिए रास्ते में मालूम होते हैं हम सब रात को कोसते हैं और यह जरूरी होता है क्या कोई समस्या से हम गिर गए हैं तो उससे निकलने के लिए सभी रास्तों का अभ्यास करें और सोचे समझे क्या करेंगे तो उसके क्या परिणाम होंगे और उस रास्ते जाएंगे तो क्या परिणाम होंगे इस तरह से शब्दों का अभ्यास करके और उसमें जो सही रास्ता हो उससे कम से कम नुकसानी हो कम से कम दुख हो और हम जल्दी से जल्दी समस्या से बाहर उसी रात को को चुनना चाहिए इस तरह से मन की उलझन हम दूर कर सकते हैं बाकी समस्याओं से कर खाली उलझे रहेंगे  स्वामी की समस्याओं से घिरे रहेंगे और रंगाजी मानसिक आदत बिगड़ की टेंशन होगा फिर भाभी के प्रश्न आएगा लेकिन वह कोई समस्या का विचार नहीं है इसलिए समस्याओं का निकलने का मार्ग सोचना चाहिए और जो सही रास्ता उसके लेना चाहिए

Beer Singh Rajput · Answer

अपने मन की उलझन दूर करने के लिए हमें अपने मन की गांठे किसी के सामने खोलना पड़ेगा तो मन की उलझन दूर हो जाएगी कृष्ण की दो परिस्थितियों के बीच में है उनमें से आपको एक का चयन करना है तो उसके लिए आप निश्चित रूप से विकल्प लिख दीजिए उनका विकल्प का चयन कर ली होती है इसलिए अपने मन की बात किसी समझदार व्यक्ति के सामने रखी है आपको दर्शन कितने के ऊपर आपको जो अच्छा लगे और मैसेज, अपने मन की उलझन दूर करने के लिए हमें अपने मन की गांठे किसी के सामने खोलना पड़ेगा तो मन की उलझन दूर हो जाएगी कृष्ण की दो परिस्थितियों के बीच में है उनमें से आपको एक का चयन करना है तो उसके लिए आप निश्चित रूप से विकल्प लिख दीजिए उनका विकल्प का चयन कर ली होती है इसलिए अपने मन की बात किसी समझदार व्यक्ति के सामने रखी है आपको दर्शन कितने के ऊपर आपको जो अच्छा लगे और मैसेज

Dr Ram Dular Das · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/transcode_input/2a0059da-e4df-4cbd-95cd-aa6b51675f48.opus,

सोहन शिव चौहान · Answer

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Dr.Nisha Joshi · Answer

बहुत ही अच्छा प्रश्न अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें यह बहुत ही सिंपल तरीका है अपने मन की उलझन को दूर करने का जब भी आप मन में कुछ सोचते हो और उस दिन आती है तो किसी से पूछ लीजिए अपने 1 को पूछेगा उसको पूछ लिया तो आपको कोई बात ना हो गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड भी हो उसे पिंपल दरी का ट्रस्टी बात बताइएगा, बहुत ही अच्छा प्रश्न अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें यह बहुत ही सिंपल तरीका है अपने मन की उलझन को दूर करने का जब भी आप मन में कुछ सोचते हो और उस दिन आती है तो किसी से पूछ लीजिए अपने 1 को पूछेगा उसको पूछ लिया तो आपको कोई बात ना हो गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड भी हो उसे पिंपल दरी का ट्रस्टी बात बताइएगा

Manish Sharma · Answer

अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें सबसे पहला है कि आप मन की उलझन को दूर करने के लिए उस अगर बात को हटा सकते हैं दिमाग से तो हटाए 10 मिनट के लिए मेडिटेशन करें फ्रेश हो जाए अपने आप मन की उलझन ए कम होने लगेंगे और कोशिश करो उसका हल निकाले जिस चीज की उलझन है और आगरा हल नहीं निकलने वाला तो उसको माइंड से डिलीट करें, अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें सबसे पहला है कि आप मन की उलझन को दूर करने के लिए उस अगर बात को हटा सकते हैं दिमाग से तो हटाए 10 मिनट के लिए मेडिटेशन करें फ्रेश हो जाए अपने आप मन की उलझन ए कम होने लगेंगे और कोशिश करो उसका हल निकाले जिस चीज की उलझन है और आगरा हल नहीं निकलने वाला तो उसको माइंड से डिलीट करें

Nitish Kumar · Answer

अपने मन की उलझन को दूर करने के लिए आपको अच्छे काम में व्यस्त हो जाना चाहिए और अच्छे काम में इतना बिजी हो जाए कि आपकी मन की उलझन को दूर हो जाएगा आप सिर्फ वही काम कर सोचेंगे जो काम करेंगे और जिस में बिजी रहेंगे, अपने मन की उलझन को दूर करने के लिए आपको अच्छे काम में व्यस्त हो जाना चाहिए और अच्छे काम में इतना बिजी हो जाए कि आपकी मन की उलझन को दूर हो जाएगा आप सिर्फ वही काम कर सोचेंगे जो काम करेंगे और जिस में बिजी रहेंगे

Dr L S Bhatia · Answer

आपका प्रश्न है आप अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें बस अच्छा पोस्ट है कभी भी आपके मन मोचन हो और शांति आईटीआई पेपर ले एक पहले जो भी आपके मन में विचार आते जाते हैं उनको लिखते जाओ थोड़ी देर में आओगे कि जो आपके विचार अभी थे थोड़ी देर के बाद हुए वापस चेंज हो गए फिर देखो एक विचार ऐसे फालतू आए और है ऐसे ही होता विचार हो तो स्कूल जाना समझे आप बैठी है थोड़ी देर शांत से बढ़िया अपने मुल्क पर और लाचारी जवाब होना चाहता है विचार देखोगे तो विचार तो चाचा से यह आकाश में पंछी उड़ते हैं अभी-अभी उड़े पता नहीं कहां गए ऐसे विचार, आपका प्रश्न है आप अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें बस अच्छा पोस्ट है कभी भी आपके मन मोचन हो और शांति आईटीआई पेपर ले एक पहले जो भी आपके मन में विचार आते जाते हैं उनको लिखते जाओ थोड़ी देर में आओगे कि जो आपके विचार अभी थे थोड़ी देर के बाद हुए वापस चेंज हो गए फिर देखो एक विचार ऐसे फालतू आए और है ऐसे ही होता विचार हो तो स्कूल जाना समझे आप बैठी है थोड़ी देर शांत से बढ़िया अपने मुल्क पर और लाचारी जवाब होना चाहता है विचार देखोगे तो विचार तो चाचा से यह आकाश में पंछी उड़ते हैं अभी-अभी उड़े पता नहीं कहां गए ऐसे विचार

Pramodan swami (PK.VERMAN) · Answer

आपने पूछा है कि अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें  आपको जब तक संसार की  निरंतरता पता नहीं चलेगी  अब उनसे ही रहेंगे आपको लगता ही रहेगा किचन में कुछ है ज्यादा पैसे कमाने के बाद आनंदित रहेंगे या सुंदर स्त्री के साथ उसे भोगने के बाद आनंदित रहेंगे या कर लेने के बाद आनंदित रहेंगे इसमें उसमें पद में प्रतिष्ठा में कुछ ना कुछ में आप काटकर लगा रहेगा लेकिन जब तक आप को निजी अर्थ था पता नहीं चलेगी की कितनी बीवियां भूख लो हाथ फिर भी खाली है कितना भी धन इकट्ठा कर लो  जिंदगी यूं ही गुजर ही जाती है  और आप किसी भी विचार के प्रति  ईमानदार रहे निस्वार्थ रहे  उसमें बहना जैसे कि आप किसी  समुद्र के तट पर खड़ी हूं और लहरें आती है जाती है आती है जाती है ऐसे विचार हैं आपके मन में अब उनके साथ बह थोड़ा सी जाते हैं आप सिर्फ खड़े होकर देखते रहते हैं ऐसे ही आप अपने मन में साक्षी भाव प्रकट करें विचार आएं आप देखें  जाएं आप देखें सिर्फ देखे उनमें बहना आपका मन शांत हो जाएगा  अगर आप उन में बह जाते हैं तो अशांति उसी से आती हैं आप बिल्कुल सरल  रहे बिल्कुल सरल  शांति उलझा में नहीं बिल्कुल सरलता में आती है  शांत रहें और लोगों को देखें और सुनें कुछ बोले नहीं बस, आपने पूछा है कि अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें  आपको जब तक संसार की  निरंतरता पता नहीं चलेगी  अब उनसे ही रहेंगे आपको लगता ही रहेगा किचन में कुछ है ज्यादा पैसे कमाने के बाद आनंदित रहेंगे या सुंदर स्त्री के साथ उसे भोगने के बाद आनंदित रहेंगे या कर लेने के बाद आनंदित रहेंगे इसमें उसमें पद में प्रतिष्ठा में कुछ ना कुछ में आप काटकर लगा रहेगा लेकिन जब तक आप को निजी अर्थ था पता नहीं चलेगी की कितनी बीवियां भूख लो हाथ फिर भी खाली है कितना भी धन इकट्ठा कर लो  जिंदगी यूं ही गुजर ही जाती है  और आप किसी भी विचार के प्रति  ईमानदार रहे निस्वार्थ रहे  उसमें बहना जैसे कि आप किसी  समुद्र के तट पर खड़ी हूं और लहरें आती है जाती है आती है जाती है ऐसे विचार हैं आपके मन में अब उनके साथ बह थोड़ा सी जाते हैं आप सिर्फ खड़े होकर देखते रहते हैं ऐसे ही आप अपने मन में साक्षी भाव प्रकट करें विचार आएं आप देखें  जाएं आप देखें सिर्फ देखे उनमें बहना आपका मन शांत हो जाएगा  अगर आप उन में बह जाते हैं तो अशांति उसी से आती हैं आप बिल्कुल सरल  रहे बिल्कुल सरल  शांति उलझा में नहीं बिल्कुल सरलता में आती है  शांत रहें और लोगों को देखें और सुनें कुछ बोले नहीं बस

Golu Kumar Ojha · Answer

दिखे तो सवाल है कि अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें कि मन में जो उलझन होता है उसके मुख्य रूप से दो भुजाएं होती हैं भला तो होता है कॉन्फिडेंस की कमी भी होती है उसमें और दूसरा भविष्य की चिंता होती है जैसे मान लीजिए कोई लाइफ में ऐसा डिसीजन लेना है आगे बढ़ने के लिए तुरंत चेंज करते हैं तो उसमें से आप किसी भी विकल्प कोशिश कर सकते हैं क्योंकि आप को कॉल करना है आपको कोई काम करना है यदि आप उसमें अपना रुचि रखते हैं और करते हैं केवल करना है भले ही खराब हो या कुछ हो आपको उसे अच्छा बना देना तो बन ही जाएगा वह भी खराब था कैसे खराब नहीं कभी इसमें कॉन्फिडेंस की कमी आपके पास आत्मविश्वास है तो आप आगे बढ़ेंगे उसमें निपुणता के संयोजक लिए टेंशन होती है उसे थोड़ी उलझन लगाओ सही पैदा होता है यदि किसी रिश्ते को लेकर उलझन है तो लगाओ से पैदा होता है उसमें लगाव है आपको भविष्य की चिंता है उसमें रिलेशन में क्या होगा यह क्या होगा पहले उसे सोचना बंद कीजिए और सीधा अपने काम पर ध्यान दीजिए आपको विकल्प कैसा भी मिले उसे आपको अच्छा बना देना है कोई भी विकल्प कोई भी डिसीजन मेरे हिसाब से खराब नहीं होता उसे अपने से अच्छे में तब्दील करना होता है अपना कॉन्फिडेंस और अपने निपुणता के साथ जो कम होते हैं ब्रेड नीचे होते हैं उसके साथ गुजन है ही नहीं इसमें कुछ भी उलझन नहीं आप आसानी से बढ़ सकते हैं, दिखे तो सवाल है कि अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें कि मन में जो उलझन होता है उसके मुख्य रूप से दो भुजाएं होती हैं भला तो होता है कॉन्फिडेंस की कमी भी होती है उसमें और दूसरा भविष्य की चिंता होती है जैसे मान लीजिए कोई लाइफ में ऐसा डिसीजन लेना है आगे बढ़ने के लिए तुरंत चेंज करते हैं तो उसमें से आप किसी भी विकल्प कोशिश कर सकते हैं क्योंकि आप को कॉल करना है आपको कोई काम करना है यदि आप उसमें अपना रुचि रखते हैं और करते हैं केवल करना है भले ही खराब हो या कुछ हो आपको उसे अच्छा बना देना तो बन ही जाएगा वह भी खराब था कैसे खराब नहीं कभी इसमें कॉन्फिडेंस की कमी आपके पास आत्मविश्वास है तो आप आगे बढ़ेंगे उसमें निपुणता के संयोजक लिए टेंशन होती है उसे थोड़ी उलझन लगाओ सही पैदा होता है यदि किसी रिश्ते को लेकर उलझन है तो लगाओ से पैदा होता है उसमें लगाव है आपको भविष्य की चिंता है उसमें रिलेशन में क्या होगा यह क्या होगा पहले उसे सोचना बंद कीजिए और सीधा अपने काम पर ध्यान दीजिए आपको विकल्प कैसा भी मिले उसे आपको अच्छा बना देना है कोई भी विकल्प कोई भी डिसीजन मेरे हिसाब से खराब नहीं होता उसे अपने से अच्छे में तब्दील करना होता है अपना कॉन्फिडेंस और अपने निपुणता के साथ जो कम होते हैं ब्रेड नीचे होते हैं उसके साथ गुजन है ही नहीं इसमें कुछ भी उलझन नहीं आप आसानी से बढ़ सकते हैं

अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें?...
Apne Man Ki Uljhan Ko Kaise Dur Karen

सुरेन्द्र पाल गुप्ता

रिटायर्ड प्रधानाचार्य

पारिवारिक उलझन कैसे दूर करें?
Parivarik Uljhan Kaise Dur Karen
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अपने मन की व्यथा को दूर कैसे करें?
Apne Man Ki Vyatha Ko Dur Kaise Kare
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मन के विकार को कैसे दूर किया जा सकता है?
Man Ke Vikar Ko Kaise Dur Kiya Ja Sakta Hai
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मन के भ्र्म को कैसे दूर करें?
Man Ke Bhrm Ko Kaise Dur Kare
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अपने मन के आलस को कैसे दूर करें?
Apne Man Ke Aalas Ko Kaise Dur Kare
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किसी को अपनी बातों में कैसे उलझा सकते हैं?
Kisi Ko Apni Baaton Mein Kaise Uljha Sakte Hain
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ऐसे जब दिमाग उलझन हो जाए तो उसके लिए क्या कर सकते है?
Aise Jab Dimag Uljhan Ho Jaaye Toh Uske Liye Kya Kar Sakte Hai
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अपने मन की उलझन को कैसे दूर करें?...Apne Man Ki Uljhan Ko Kaise Dur Karen

सुरेन्द्र पाल गुप्ता

रिटायर्ड प्रधानाचार्य

पारिवारिक उलझन कैसे दूर करें?Parivarik Uljhan Kaise Dur Karen...

अपने मन की व्यथा को दूर कैसे करें?Apne Man Ki Vyatha Ko Dur Kaise Kare...

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मन के भ्र्म को कैसे दूर करें?Man Ke Bhrm Ko Kaise Dur Kare...

अपने मन के आलस को कैसे दूर करें?Apne Man Ke Aalas Ko Kaise Dur Kare...

किसी को अपनी बातों में कैसे उलझा सकते हैं?Kisi Ko Apni Baaton Mein Kaise Uljha Sakte Hain...

ऐसे जब दिमाग उलझन हो जाए तो उसके लिए क्या कर सकते है?Aise Jab Dimag Uljhan Ho Jaaye Toh Uske Liye Kya Kar Sakte Hai...