Question

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स्वस्थ लीवर के लिए हमें क्या करना चाहिए?

Dr.Pavan Mishra · Accepted Answer

स्वस्थ लीवर के लिए हमें भोजन करने के बाद में थोड़ा सा गुड लेना चाहिए  और खाना ऐसा करें कि हफ्ते में 1 दिन का उपवास रखें और बेहतर हो सके तो जवाब सुबह में सो करके उठते हैं तो 3000 घंटे कुछ भी ना खाएं उठने के बाद में तो इससे जो आपका लेकर है वह स्वस्थ रहेगा और कुछ से योगा प्राणायाम यह सब चीजें करें हरी सब्जी वेजिटेबल सूप और सलाद का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें, स्वस्थ लीवर के लिए हमें भोजन करने के बाद में थोड़ा सा गुड लेना चाहिए  और खाना ऐसा करें कि हफ्ते में 1 दिन का उपवास रखें और बेहतर हो सके तो जवाब सुबह में सो करके उठते हैं तो 3000 घंटे कुछ भी ना खाएं उठने के बाद में तो इससे जो आपका लेकर है वह स्वस्थ रहेगा और कुछ से योगा प्राणायाम यह सब चीजें करें हरी सब्जी वेजिटेबल सूप और सलाद का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें

Karishma · Answer

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए हमें शराब से दूर रहना चाहिए और पोषक तत्व खाने चाहिए सारी हरी सब्जियां खानी चाहिए, लिवर को स्वस्थ रखने के लिए हमें शराब से दूर रहना चाहिए और पोषक तत्व खाने चाहिए सारी हरी सब्जियां खानी चाहिए

Abhishek Kumar · Answer

लीवर को रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा हो सके तो आप पानी पीते रहें और शरीर को हमेशा जो है वह परिपूर्ण रखें यानी कि बिजली पानी आप पिएंगे तो उतना ही आपसे सच में जो कचरा है उसे बाहर निकलता रहेगा तो और जितना हो सके आप क्या चीज खाए की वजह से ही पड़ता है और काफी ज्यादा असर पड़ता है तो वह जो दीवार है क्या जो भाग होता है चाहिए या फिर कॉलेज कॉल जो होता है उसका कर देता है हरीश आज सबसे ज्यादा खाए और पानी ज्यादा से ज्यादा की देर है इस तरीके से आप अपने लिवर को स्वस्थ रख सकते हैं, लीवर को रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा हो सके तो आप पानी पीते रहें और शरीर को हमेशा जो है वह परिपूर्ण रखें यानी कि बिजली पानी आप पिएंगे तो उतना ही आपसे सच में जो कचरा है उसे बाहर निकलता रहेगा तो और जितना हो सके आप क्या चीज खाए की वजह से ही पड़ता है और काफी ज्यादा असर पड़ता है तो वह जो दीवार है क्या जो भाग होता है चाहिए या फिर कॉलेज कॉल जो होता है उसका कर देता है हरीश आज सबसे ज्यादा खाए और पानी ज्यादा से ज्यादा की देर है इस तरीके से आप अपने लिवर को स्वस्थ रख सकते हैं

Jatin · Answer

जिस किसी को भी स्वास्थ्य लीवर पाने की लालसा है उसका एक ही पहुंचे सर्वोत्तम एवं सरल उपाय है नियमित योगाभ्यास कीजिए एवं अपने शरीर को नियमित रूप से हलचल बनाते रखिए और आप एक महत्वपूर्ण और बहुत ही सहज उपाय हैं जिसे आप अपने लीवर को स्वस्थ रख सकते हैं इसके लिए सबसे पहले आपको तेली लौकी का जूस पीना होगा लौकी के जूस में बहुत सारे विटामिंस इंपोर्टेंस ऐसे पदार्थ मौजूद है जो आपके लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं इसके अलावा आपको करेले का जूस नहीं पीना होगा करेली में बहुत सारी ऐसी एंटी ऑक्साइड गुण है जो आपके लिवर को स्वस्थ रखते हैं इसके साथ-साथ आपको ध्यान देना होगा कि आपको समय चींटी चना फुला मिर्च मसाला बंद कर दें क्योंकि इन सब से लीवर को बहुत ही मुश्किल का सामना करना पड़ता है और ताजे हरे पत्तेदार सब्जियां खाएं जिससे कि आपके दीवार बहुत ही सोचता हो धन्यवाद, जिस किसी को भी स्वास्थ्य लीवर पाने की लालसा है उसका एक ही पहुंचे सर्वोत्तम एवं सरल उपाय है नियमित योगाभ्यास कीजिए एवं अपने शरीर को नियमित रूप से हलचल बनाते रखिए और आप एक महत्वपूर्ण और बहुत ही सहज उपाय हैं जिसे आप अपने लीवर को स्वस्थ रख सकते हैं इसके लिए सबसे पहले आपको तेली लौकी का जूस पीना होगा लौकी के जूस में बहुत सारे विटामिंस इंपोर्टेंस ऐसे पदार्थ मौजूद है जो आपके लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं इसके अलावा आपको करेले का जूस नहीं पीना होगा करेली में बहुत सारी ऐसी एंटी ऑक्साइड गुण है जो आपके लिवर को स्वस्थ रखते हैं इसके साथ-साथ आपको ध्यान देना होगा कि आपको समय चींटी चना फुला मिर्च मसाला बंद कर दें क्योंकि इन सब से लीवर को बहुत ही मुश्किल का सामना करना पड़ता है और ताजे हरे पत्तेदार सब्जियां खाएं जिससे कि आपके दीवार बहुत ही सोचता हो धन्यवाद

स्वस्थ लीवर के लिए हमें क्या करना चाहिए?...
Swasth Liver Ke Liye Hamein Kya Karna Chahiye

Dr.Pavan Mishra

Naturopath Doctor | Physician

एक स्वस्थ लिवर पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
Ek Swasth Liver Paane Ke Liye Mujhe Kya Karna Chahiye
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लिवर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करे?
Liver Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Kare
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स्वस्थ लीवर के लिए क्या करें?
Swasth Liver Ke Liye Kya Karen
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हमें आंखों को स्वस्थ रखने के लिए क्या करना चाहिए?
Hamein Aakhon Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Karna Chahiye
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हमें स्वस्थ बनाने के लिए ताकतवर क्या करना चाहिए?
Hamein Swasth Banaane Ke Liye Takatwar Kya Karna Chahiye
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लिवर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए कौन सा कोर्स करूं?
Liver Ko Swasth Aur Healthy Rakhne Ke Liye Kaun Sa Course Karu
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हमें स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए?
Hamein Swasth Rehne Ke Liye Kya Karna Chahiye
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लिवर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे अच्छा कैप्सूल कौनसा है?
Liver Ko Swasth Rakhne Ke Liye Sabse Accha Capsule Kaunsa Hai
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हमें स्वस्थ का ध्यान कैसे देना चाहिए?
Hamein Swasth Ka Dhyan Kaise Dena Chahiye
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स्वस्थ लीवर के लिए हमें क्या करना चाहिए?...Swasth Liver Ke Liye Hamein Kya Karna Chahiye

Dr.Pavan Mishra

Naturopath Doctor | Physician

एक स्वस्थ लिवर पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?Ek Swasth Liver Paane Ke Liye Mujhe Kya Karna Chahiye...

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करे?Liver Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Kare...

स्वस्थ लीवर के लिए क्या करें?Swasth Liver Ke Liye Kya Karen...

हमें आंखों को स्वस्थ रखने के लिए क्या करना चाहिए?Hamein Aakhon Ko Swasth Rakhne Ke Liye Kya Karna Chahiye...

हमें स्वस्थ बनाने के लिए ताकतवर क्या करना चाहिए?Hamein Swasth Banaane Ke Liye Takatwar Kya Karna Chahiye...

लिवर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए कौन सा कोर्स करूं?Liver Ko Swasth Aur Healthy Rakhne Ke Liye Kaun Sa Course Karu...

हमें स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए?Hamein Swasth Rehne Ke Liye Kya Karna Chahiye...

लिवर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे अच्छा कैप्सूल कौनसा है?Liver Ko Swasth Rakhne Ke Liye Sabse Accha Capsule Kaunsa Hai...

हमें स्वस्थ का ध्यान कैसे देना चाहिए?Hamein Swasth Ka Dhyan Kaise Dena Chahiye...